强身方.docx
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强身方
一杯白醋让你年轻10岁
经常见的白醋,其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。
只巧妙利用,平凡普通的白醋,就可以让你容颜焕发,拥有漂亮肌肤。
白醋美容洗脸篇:
1、白醋日常洗脸法:
每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。
然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法:
白醋能够减轻皱纹:
晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。
这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤:
A、先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1:
3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。
天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不必用太多,一点点就行。
你感觉整个脸都湿润了就行。
偶然还可以用这种水洗脸。
4、白醋祛斑褪斑:
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。
天天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容:
用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲惫,焕发精神,面部也显得很红润。
6、白醋还能抑制头屑:
每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。
这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。
用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发:
每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。
慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇:
巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配,就会有出其不意的美容效果。
1.爽肤水:
材料:
白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方一:
皮肤粗黑者。
白醋:
甘油=2:
1混合,常搽皮肤,一日2-3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
配方二:
皮肤干燥瘙痒者。
白醋:
甘油4:
1混合,趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上,有很好的效果.
配方三:
外婆的皮肤超级保湿秘方。
白醋+甘油+一两黄芪,这个配方很保湿,有一点粘,因此使用后可以不用再涂护肤霜,此配方适合晚上使用.
配方四:
妖精的配方。
白醋:
甘油:
纯水=1:
2:
4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.个人认为假如甘油放太多会很粘,之后假如用了面霜就会粘在一起,因此比较推崇白醋多一点的方法,但是假如觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
2.嫩肤去痘:
配方一:
白醋+纯水。
白醋:
纯水=1:
3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了.
配方二:
白醋+黄瓜汁。
白醋:
黄瓜汁=1:
1调好,洗脸后涂于脸上10分钟后洗去,一日3次,连用半个月以后不发.
配方三:
白醋敷脸。
天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。
。
这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
3.祛斑褪斑
材料:
白术(中药店又卖:
)
配方:
用白醋捣入适量的白术调和,密封浸泡一个星期.天天洗脸后,擦拭面部长斑处,日久可令雀斑逐渐消失,隐退。
好好利用你身边的白醋来美容吧,不过要提醒一句,假如肤质偏敏感的MM要小心尝试了
一杯白醋让你年轻10岁
经常见的白醋,其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。
只巧妙利用,平凡普通的白醋,就可以让你容颜焕发,拥有漂亮肌肤。
白醋美容洗脸篇:
1、白醋日常洗脸法:
每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。
然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法:
白醋能够减轻皱纹:
晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。
这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤:
A、先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1:
3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。
天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不必用太多,一点点就行。
你感觉整个脸都湿润了就行。
偶然还可以用这种水洗脸。
4、白醋祛斑褪斑:
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。
天天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容:
用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲惫,焕发精神,面部也显得很红润。
6、白醋还能抑制头屑:
每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。
这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。
用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发:
每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。
慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇:
巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配,就会有出其不意的美容效果。
1.爽肤水:
材料:
白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方一:
皮肤粗黑者。
白醋:
甘油=2:
1混合,常搽皮肤,一日2-3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
配方二:
皮肤干燥瘙痒者。
白醋:
甘油4:
1混合,趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上,有很好的效果.
配方三:
外婆的皮肤超级保湿秘方。
白醋+甘油+一两黄芪,这个配方很保湿,有一点粘,因此使用后可以不用再涂护肤霜,此配方适合晚上使用.
配方四:
妖精的配方。
白醋:
甘油:
纯水=1:
2:
4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.个人认为假如甘油放太多会很粘,之后假如用了面霜就会粘在一起,因此比较推崇白醋多一点的方法,但是假如觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
2.嫩肤去痘:
配方一:
白醋+纯水。
白醋:
纯水=1:
3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了.
配方二:
白醋+黄瓜汁。
白醋:
黄瓜汁=1:
1调好,洗脸后涂于脸上10分钟后洗去,一日3次,连用半个月以后不发.
配方三:
白醋敷脸。
天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。
。
这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
3.祛斑褪斑
材料:
白术(中药店又卖:
)
配方:
用白醋捣入适量的白术调和,密封浸泡一个星期.天天洗脸后,擦拭面部长斑处,日久可令雀斑逐渐消失,隐退。
好好利用你身边的白醋来美容吧,不过要提醒一句,假如肤质偏敏感的MM要小心尝试了
一杯白醋让你年轻10岁
经常见的白醋,其实蕴藏着十分深刻的美容护肤秘密。
只巧妙利用,平凡普通的白醋,就可以让你容颜焕发,拥有漂亮肌肤。
白醋美容洗脸篇:
1、白醋日常洗脸法:
每次洗脸时,放一小盆水,加入少量(约二汤匙)的白醋,倒入水中调匀,扑到脸上,或者干脆把脸浸入温水。
然后把水倒掉,再开始正常的洗脸程序。
2、白醋去皱洗脸法:
白醋能够减轻皱纹:
晚上洗脸后,取1勺醋、3勺水混合,用棉球蘸饱,在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦,再以手指肚轻轻按摩一下,洗净即可。
这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。
3、白醋柔嫩肌肤:
A、先洗净脸部和双手,然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手,5分钟后换用清水洗净,长期这样做,可让皮肤光洁、细腻,水中加入的醋量宜少,以水不变色为准。
B、把白醋和水按照1:
3的比例配好,可以单独装在一个矿泉水瓶里。
天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻将白醋水拍在脸上,一次不必用太多,一点点就行。
你感觉整个脸都湿润了就行。
偶然还可以用这种水洗脸。
4、白醋祛斑褪斑:
用白醋捣入中药白术适量调和,密封浸泡一星期。
天天洗脸后,擦试面部长斑的地方,日久可令雀斑逐渐消除、隐退。
5、白醋驱除倦容:
用于盆浴,在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲惫,焕发精神,面部也显得很红润。
6、白醋还能抑制头屑:
每晚睡觉前,用1∶1的食醋和清水在头皮屑生优点涂湿,轻轻揉搓发根部,10分钟以后,用清水洗净。
这样做可以抑制头皮屑过多生成,并可以最终根治。
用加入食醋的温水洗发也有效果。
7、白醋美发:
每次以中性洗发液洗发后,再用对入少量食醋的温水漂洗头发,20分钟后用清水冲洗。
慢慢地,头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。
白醋美容配方篇:
巧妙的将白醋和其他材料来个精心搭配,就会有出其不意的美容效果。
1.爽肤水:
材料:
白醋(上海白醋2.20元);凤凰甘油(3元)
配方一:
皮肤粗黑者。
白醋:
甘油=2:
1混合,常搽皮肤,一日2-3次,能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一个月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。
配方二:
皮肤干燥瘙痒者。
白醋:
甘油4:
1混合,趁洗脸或洗澡后毛孔打开,皮肤未干时,涂于皮肤上,有很好的效果.
配方三:
外婆的皮肤超级保湿秘方。
白醋+甘油+一两黄芪,这个配方很保湿,有一点粘,因此使用后可以不用再涂护肤霜,此配方适合晚上使用.
配方四:
妖精的配方。
白醋:
甘油:
纯水=1:
2:
4,夏天白醋多点,冬天甘油多点.个人认为假如甘油放太多会很粘,之后假如用了面霜就会粘在一起,因此比较推崇白醋多一点的方法,但是假如觉得醋味太大,那就加些纯水吧!
2.嫩肤去痘:
配方一:
白醋+纯水。
白醋:
纯水=1:
3配好,天天早晚洗过脸后,用手掌轻轻地将白醋拍在脸上,一次不用用太多,一点点就行.你觉得整个脸湿润就行.偶然还可以用这种水洗洗脸.坚持一个星期,就有了效果,皮肤很细嫩,不怎么长痘痘了,痘痘疤也淡了,皮肤不出油,毛孔也缩小了.
配方二:
白醋+黄瓜汁。
白醋:
黄瓜汁=1:
1调好,洗脸后涂于脸上10分钟后洗去,一日3次,连用半个月以后不发.
配方三:
白醋敷脸。
天天晚上洗完脸用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛四周)等十到十五分钟,感觉到脸上有一层干的膜后,用清水洗掉,第一次做的时候你会感觉有点像在做脸部杀菌般有点痛不要担心白醋本来就有杀菌效果,忍耐一下,等洗完脸后你会发现抹过醋的地方有点发红不要担心睡一早晨你就ok了(所以只能晚上做嘛)。
。
这个要坚持,一次两次不会出现明显的效果,但坚持一个周你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。
3.祛斑褪斑
材料:
白术(中药店又卖:
)
配方:
用白醋捣入适量的白术调和,密封浸泡一个星期.天天洗脸后,擦拭面部长斑处,日久可令雀斑逐渐消失,隐退。
好好利用你身边的白醋来美容吧,不过要提醒一句,假如肤质偏敏感的MM要小心尝试了
快速强壮身体的一大妙法--温脐法---无价之宝啊!
本文转载自皮皮撸《快速强壮身体的一大妙法--温脐法---无价之宝啊!
》
材料:
从药店买来艾叶(很便宜,几块钱可以买一大袋)、花椒与桂圆、稍宽一点的医用胶布。
做法:
1.花椒压碎备用,
2.挑一元硬币大小的艾叶,搓成艾绒了(也有用艾条,里面的就是艾绒,但那个艾绒是不纯的,还是动动手自已搓吧!
),挑出细梗;
3.取一颗桂圆剥壳去核,将桂圆肉用手直接撕成细小的碎片。
4.艾绒、适量花椒粉与桂圆肉一同混合
5.塞到肚脐眼上用医用胶布粘住就OK了(建议睡前用)。
一次只要一指甲盖大小,能盖住肚脐眼就行了,剩下的留到第二天再用,不会影响效果。
效果比那个温灸器还要好。
胃病也好,各种病都好,身体需要就吸收进去了,不要的它不吸收。
寒性体质,脸上长青春痘,痛经,腹泻,腰疼,喜好出汗的人,脾肾阳虚的人,常常感冒的人都可以一试。
一周将有好的消息。
假如身体还不能改善的话,你就需要吃右归丸或桂附地黄丸或附子理中丸之类的补阳药物了。
南怀瑾大师传的一个秘方,无价之宝啊!
道要正常,正常就是道,平常就是道,千万要注意啊!
所以讲水火交感,水火相交,火在下水在上,这是比喻而已!
道家也有很多的方法,但属于旁门,不过旁门也是门,有时候你们也可以用。
大约二十几年前,日本人发明的温灸器,放在肚脐上,暖暖的,可以治肠胃病。
这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱,这个在道家叫灸脐法。
其实用不着那个,我教你们,年纪大的都可以用,比较保险。
用桂圆肉一颗(新鲜的叫龙眼,干的叫桂圆),花椒六、七颗,加上那个艾绒一同打烂,晚上睡觉的时候挑一点点,小指甲面那么大,放在肚脐里就行了。
你不要小看我们的肚脐,肚脐会吸收的。
睡觉,比那个温灸器还要好。
胃病也好,各种病都好,老年人的身体绝对保健康,身体需要就吸进去了,不要的它不吸。
这样就会水火交感了,继续二三天后,早晨起来嘴也不苦啦,口也不干啦,肠胃病都会好了。
这个是真的秘方,你们也可以替人家治病,不过不要收钱,我公开讲的你们去卖钱,那不太好啊!
这个水火交感,火在下,就是元气在下,水在上,也就是清凉的在上。
所以老年人口水多,脚底心还发暖,冬天脚都不怕冷的,一定长寿。
儿《绝对的世外桃源》
- 配套讲稿:
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