中小学生科学用眼知识比赛问卷.docx
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中小学生科学用眼知识比赛问卷
哈市中小学生科学用眼知识比赛
(小学问卷)
每题4分,共100分
1、正确握笔时手指距离笔尖()
A、2厘米B、3厘米C、4厘米
2、用钢笔或铅笔写字时,笔尖与纸面成(C)度角
A、20—29B、30--39C、40--50
3、用钢笔写字时笔尖的方向要()
A、反转B、右偏C、歪斜
4、读书时坐姿要()
A、端正B、向左倾斜C、向右倾斜
5、读书时要(A)拿书,
A、双手B、左手C、右手
6、读书时书本应该()
A、直立B、直立略向外倾斜C、直立略向内倾斜
7、读书时眼睛和书距离为()
A、23—25厘米B、33-35厘米C、43-45厘米
8、读书时胸前与桌子距离约()
A、一拳B、二拳C、三拳
9、看书写字正确坐姿应做到三个一,下面错误的是( )
A、眼与书距离1米 B、笔尖与手指距离1寸C、胸与桌缘距离一拳
10、教室若单侧自然光,光线应来自学生的( )
A、左方 B、右方 C、前方
11、写字时胸离课桌()
A、0拳B、一拳C、二拳
12、写字时眼睛离课桌()
A、一尺B、二尺C、三尺
13、对于右手握笔者,教室内人工照明应使光线来自()上方
A、左B、右C、以上二者均可
14、小学生用铅笔长18cm左右,直径()
A、6-6.8mmB、7-7.8mmC、8-8.8mm
15、低年级学生适合()形铅笔
A、圆B、六角C、八角
16、学生书写持续时间小学一、二年级学生()分钟,三、四、五年级()分钟
A、10、20B、30、40C、50、60
17、注意用眼卫生要做到连续看书写字( )左右休息片刻或向远处眺望。
A、1小时 B、2小时 C、3小时
18、阅读时要尽可能使书本平面与视线成( )
A、直角 B、锐角 C、纯角
19、为了预防近视,看电视时眼与屏幕的高度最好是()
A、屏幕比眼稍高一些B、屏幕比眼稍低一些 C、两者等高
20、看电视的卫生要求正确的是( )
A、连续看电视3小时应休息片刻 B、观看者离电视屏幕1米以上C、电视的光亮度要适合
21、连续看电视最好不要超过( )
A、30-40分钟B、40-50分钟C、1小时
22、看电视时,电视机与人距离应在( )以上
A、1米 B、2米 C、3米
23、电脑操作台应()于一般课桌的高度,座椅高度最好可调。
A、低B、平行C、高
24、电脑屏幕中心应与电脑操作人胸部()
A、偏高B、在同一水平线上C、偏低
25、电脑屏幕与眼睛之间距离不低于()厘米,
A、40B、50C、60
哈市中小学生科学用眼知识比赛
(中学问卷)
一、多选题(每题4分)
1、看书写字要求三个“一”的内容?
()
A、眼睛和书本的距离要保持一尺
B、胸离桌缘一拳
C、手离笔尖一寸
D、头部距离桌子一米
2、下列有关视力保健的叙述,正确的是()
A、近距离用眼每30-40分钟休息。
B、不可以在强太阳光下看书。
C、连续长时间看书,看书累了就躺着看。
D、看电视要保持适当距离。
3、以下哪种做法会引起近视?
( )
A、趴在桌上看书写字
B、躺在床上看书
C、连续看书1小时休息片刻或远眺
D、走路时看书
4、初中学生书写持续时间()
A、10分钟
B、20分钟
C、30分钟
D、40分钟
5、正确的读书姿势()
A、身体自然放松,坐姿端正
B、双手拿书,书直立略向外倾斜
C、眼睛和书距离为33-35cm左右
D、胸前与桌子距离约一拳
6、学校教室采光,对右手握笔者()
A、自然采光以左侧为宜。
B、自然采光以右侧为宜。
C、人工照明应使光线来自左上方。
D、人工照明应使光线来自右上方。
7、读书时()
A、视线与书本的角度应接近锐角
B、读书时间不宜过长
C、不能在卧位、走路、坐车、弱光或强光下读书
D、以上均正确
8.看电视时()
A、电视机要放在背光的地方
B、人与电视机应保持三米以上距离
C、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些
D、电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗
9、操作电脑时()
A、电脑操作台应低于一般课桌的高度
B、电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上
C、电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米
D、电脑操作间的光线不应太弱或太强
10、连续看电视或操作电脑时应定时休息一下眼睛()
A、可闭目养神
B、可定时做眼保健操,
C、可到室外运动
D、可向远处眺望。
二、填空题(每题2分)
1、正确的握笔姿势:
五指自然(),骨节自然()凸,用拇指、食指第一指节的()从上方左右两侧压夹住笔杆,距离笔尖()厘米左右,用中指第一指节侧上部()住笔杆,无名指与小指靠在中指之下起()作用。
掌心要空,不能手指扣手心。
2、用铅笔或钢笔写字时:
笔杆握得松紧适度,右手握笔者,笔杆上端稍稍向()偏,紧贴()上,笔尖向()伸出,与纸面成()度角,()手握笔者相反。
钢笔写字时笔尖的方向不要()、()。
3、学生写字时头()、肩()、背()、不死板,头和身子稍微向(),双脚自然平放,全身重量平均坐落()部,胸离课桌(),眼睛离课桌(),两臂()放桌上,一手五指自然分开平置按本,另一手执笔。
4、读书时视线与书本的角度应接近(),读书时间不宜过长,每读()小时休息()分钟,()眺或做眼操。
不能在()位、()路、()车、()光或()光下读书。
哈市中小学生科学用眼知识比赛
(高中问卷)
哈市道外区第五十八中学高一班姓名
一、多选题(每题4分)
()1、看书写字要求三个“一”的内容?
A、眼睛和书本的距离要保持一尺B、胸离桌缘一拳
C、手离笔尖一寸D、头部距离桌子一米
()2、下列有关视力保健的叙述,正确的是
A、近距离用眼每30-40分钟休息B、不可以在强太阳光下看书
C、连续长时间看书,看书累了就躺着看D、看电视要保持适当距离。
()3、以下哪种做法会引起近视?
A、趴在桌上看书写字 B、躺在床上看书
C、连续看书1小时休息片刻或远眺D、走路时看书
()4、初中学生书写持续时间
A、10分钟B、20分钟C、30分钟D、40分钟
()5、正确的读书姿势
A、身体自然放松,坐姿端正B、双手拿书,书直立略向外倾斜
C、眼睛和书距离为33-35cm左右D、胸前与桌子距离约一拳
()6、学校教室采光,对右手握笔者
A、自然采光以左侧为宜B、自然采光以右侧为宜
C、人工照明应使光线来自左上方D、人工照明应使光线来自右上方
()7、读书时
A、视线与书本的角度应接近锐角B、读书时间不宜过长
C、不能在卧位、走路、坐车、弱光或强光下读书D、以上均正确
()8.看电视时
A电视机要放在背光的地方B、人与电视机应保持三米以上距离C、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些D、电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗
()9、操作电脑时
A、电脑操作台应低于一般课桌的高度B、电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上C、电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米D、电脑操作间的光线不应太弱或太强
()10、连续看电视或操作电脑时应定时休息一下眼睛
A、可闭目养神B、可定时做眼保健操,
C、可到室外运动D、可向远处眺望。
二、填空题(每空2分)
1、正确的握笔姿势:
五指自然(),骨节自然()凸,用拇指、食指第一指节的()从上方左右两侧压夹住笔杆,距离笔尖()厘米左右,用中指第一指节侧上部()住笔杆,无名指与小指靠在中指之下起()作用。
掌心要空,不能手指扣手心。
2、用铅笔或钢笔写字时:
笔杆握得松紧适度,右手握笔者,笔杆上端稍稍向()偏,紧贴()上,笔尖向()伸出,与纸面成()度角,()手握笔者相反。
钢笔写字时笔尖的方向不要()、歪斜。
3、学生写字时头()、肩()、背()、不死板,头和身子稍微向(),双脚自然平放,全身重量平均坐落()部,胸离课桌一拳,眼睛离课桌一尺,两臂()放桌上,一手五指自然分开平置按本,另一手执笔。
4、读书时视线与书本的角度应接近(),读书时间不宜过长,每读()小时休息()分钟,()眺或做眼操。
不能在()位、()路、()车、()光或强光下读书。
三、简答题(8分)
在操作电脑时如何预防或控制近视?
哈市中小学生科学用眼知识比赛(教师问卷)
哈市道外区第五十八中学教师姓名
简答题1、学生教室应如何照明?
(20分)
2、学生每间教室课桌椅如何配备和摆放?
(20分)
3、在操作电脑时如何预防或控制近视?
(20分)
4、儿童青少年应该培养哪些良好的用眼习惯?
(至少答出任意三条)(20分)
5、简述握笔标准姿势(20分)
高中学生答案
一、1ABC2ABD3ABD4CD5ABCD6AC7BC8ABCD9ABCD10ABCD
二、1、弯曲、外、指肚、3、垫、支撑
2、右、虎口、左、40-50、左、反转
3、正、平、直、前、臀、平放
4、直角、1、10、远、卧、走、坐、弱
三、电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅高度最好可调,电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上,电脑屏幕最好背向或侧向窗户,与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度,电脑操作间的光线不应太弱或太强。
一、1ABC2ABD3ABD4CD5ABCD6AC7BC8ABCD9ABCD10ABCD
二、1、弯曲、外、指肚、3、垫、支撑
2、右、虎口、左、40-50、左、反转
3、正、平、直、前、臀、平放
4、直角、1、10、远、卧、走、坐、弱
三、电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅高度最好可调,电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上,电脑屏幕最好背向或侧向窗户,与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度,电脑操作间的光线不应太弱或太强。
一、1ABC2ABD3ABD4CD5ABCD6AC7BC8ABCD9ABCD10ABCD
二、1、弯曲、外、指肚、3、垫、支撑
2、右、虎口、左、40-50、左、反转
3、正、平、直、前、臀、平放
4、直角、1、10、远、卧、走、坐、弱
三、电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅高度最好可调,电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上,电脑屏幕最好背向或侧向窗户,与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度,电脑操作间的光线不应太弱或太强。
教师答案:
1、教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;人工照明的桌面照度不低于150X,既每个教室不少于9支40瓦日光灯管,且灯管垂直于黑板;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,配有灯罩。
2、课桌椅型号、摆放和座位调整。
每间教室内至少应设有2种不同高低型号的课桌椅,或配备按学生需要可自行调节的课桌椅。
教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离小学不超过8米,中学不超过8.5米,学生每周横向轮换一次座位。
3、操作电脑视觉环境要求。
电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅高度最好可调。
电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上;电脑屏幕最好背向或侧向窗户,与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度;电脑操作间的光线不应太弱或太强。
4、读书时视线与书本的角度应接近直角,读书时间不宜过长,每读1小时休息10分钟,远眺或做眼操,不能在卧位、走路、坐车、弱光或强光下读书。
5、五指自然弯曲,骨节自然外凸,用拇指、食指第一指节的指肚从上方左右两侧压夹住笔杆,距离笔尖3厘米左右,用中指第一指节侧上部垫住笔杆,无名指与小指靠在中指之下起支撑作用。
掌心要空,不能手指扣手心。
用铅笔、钢笔写字时,笔杆握得松紧适度,右手握笔者,笔杆上端稍稍向右偏,紧贴虎口上,笔尖向左伸出,与纸面成40-50度角,左手握笔者相反。
毛笔写字时力求笔杆直立,钢笔写字时笔尖的方向不要反转、歪斜。
教师答案:
1、教室照明应采用配有灯罩的灯具,不宜用裸灯,灯具距桌面的悬挂高度为1.7-1.9米;人工照明的桌面照度不低于150X,既每个教室不少于9支40瓦日光灯管,且灯管垂直于黑板;黑板照明应另设2盏横向40瓦荧光灯,配有灯罩。
2、课桌椅型号、摆放和座位调整。
每间教室内至少应设有2种不同高低型号的课桌椅,或配备按学生需要可自行调节的课桌椅。
教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离,后排课桌后缘与黑板的水平距离小学不超过8米,中学不超过8.5米,学生每周横向轮换一次座位。
3、操作电脑视觉环境要求。
电脑操作台应低于一般课桌的高度,座椅高度最好可调。
电脑屏幕中心与胸部在同一水平线上;电脑屏幕最好背向或侧向窗户,与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度;电脑操作间的光线不应太弱或太强。
4、读书时视线与书本的角度应接近直角,读书时间不宜过长,每读1小时休息10分钟,远眺或做眼操,不能在卧位、走路、坐车、弱光或强光下读书。
5、五指自然弯曲,骨节自然外凸,用拇指、食指第一指节的指肚从上方左右两侧压夹住笔杆,距离笔尖3厘米左右,用中指第一指节侧上部垫住笔杆,无名指与小指靠在中指之下起支撑作用。
掌心要空,不能手指扣手心。
用铅笔、钢笔写字时,笔杆握得松紧适度,右手握笔者,笔杆上端稍稍向右偏,紧贴虎口上,笔尖向左伸出,与纸面成40-50度角,左手握笔者相反。
毛笔写字时力求笔杆直立,钢笔写字时笔尖的方向不要反转、歪斜。
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