职业自测实测一下你的适应能力.docx
- 文档编号:29852826
- 上传时间:2023-07-27
- 格式:DOCX
- 页数:29
- 大小:31.43KB
职业自测实测一下你的适应能力.docx
《职业自测实测一下你的适应能力.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《职业自测实测一下你的适应能力.docx(29页珍藏版)》请在冰豆网上搜索。
职业自测实测一下你的适应能力
职业价值观自测
下面有52道题目,每个题目都有5个备选答案,请根据自己的实际情况或想法,选择合适的答案。
通过自测,你可以大致了解自己的职业价值观念倾向。
答案没有对错之分,只是一种了解自己的小测验,完全不必有任何顾虑。
1.你的你工作必须经常解决新的问题。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
2.你的工作能为社会福利带来看得见的效果。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
3.你的工作奖金很高。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
4..你的工作内容经常变化。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
5..你能在你的工作范围内自由发挥。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
6.工作使你的同学、朋友非常羡慕你。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
7.工作带有艺术性。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
8.你的工作能使人感觉到你时团体中的一份子。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
9.不论你怎么干,你总能和大多数人一样晋级和涨工资。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
10.你的工作使你有可能经常变化工作地点、场所或方式。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
11.在工作中你能接触到不同的人。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
12.你的工作上下班时间比较自由、随便。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
13.你的工作使你不断获得成功的感觉。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
14.你的工作赋予你高于别人的权力。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
15.在工作中,你能试行一些自己的新想法。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
16.在你工作中你不会因为身体或能力等因素,被人瞧不起。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
17.你能从你工作经常从工作的成果中,知道自己做得不错。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
18.你的工作经常要外出、参加各种集会和活动。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
19.只要你干上这份工作,就不再被调到其他意想不到的单位和工种上去。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
20.你的工作能使世界更美丽。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
21.在你的工作中,不会有人常来打扰你。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
22.只要努力,你的工资会高于其他同龄人,升级或涨工资的可能性比干其他工作大的多。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
23.你的工作是一项对智力的挑战。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
24.你的工作要求你把一些事物管理得井井有条。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
25.你的工作单位有舒适的休息室、更衣室、浴室及其他设备。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
26.你的工作有可能结实更行各业的知名人物。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
27.在你的工作中,能和同事建立良好的关系。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
28.在别人眼中,你的工作很重要。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
29.在工作中尼经常接触到新鲜的事物。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
30.你的工作能使你常常帮助别人。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
31.在你的工作单位中,有可能经常变换工作。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
32.你的作风使你被别人尊重。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
33.同事和领导人品较好,相处比较随便。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
34.你的工作会使许多人认识你。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
35.你的工作场所很好,比如有适度的灯光,安静、清洁的工作环境,甚至恒温、恒湿等优越的条件。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
36.在工作中,你为他人服务,使他人感到很满意,你自己也很高兴。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
37.你的工作需要计划和组织别人的工作。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
38.你的工作需要敏锐的思考。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
39.你的工作可以使你获得较多的额外收入,比如常发实物、常购买打折扣的商品、常发商品的提货券、有机会购买进口货等。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
40.在工作中你是不受别人差遣的。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
41.你的工作结果应该是一种艺术而不是一般的产品。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
42.工作中不必担心会因为所做得事情领导不满意,而受到训斥或经济惩罚。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
43.在你的工作中能和领导有融洽的关系。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
44.你可以看见你努力工作的成果。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
45.在工作中常常要你提出许多新的想法。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
46.由于你的工作,经常有许多人来感谢你。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
47.你的工作成果常常能得到上级、同事或社会的肯定。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
48.在工作中,你可能做一个负责的人,虽然可能只领导很少几个人,你信奉“宁做兵头,不做将尾”的俗语。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
49.你从事的那种工作,经常在报刊、电视中被提到,因而在人们的心目中很有地位。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
50.你的工作数量可观的夜班费、加班费、保健费或营养费等。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
51.你的工作比较轻松,精神上也不紧张。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
52.你的工作需要和影视、戏剧、音乐、美术、文学等艺术打交道。
A.很重要B.比较重要C.一般D.不太重要E.不重要
【评分与评价】
上面的52道题目分别代表十三项工作价值观。
每一圈一个A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分。
请你根据下面评价表中每一项前面的题号,计算每一项得分总数,并把它填在每一项的得分栏上,然后在表格下面依次列出得分最高项和得分最低项。
评价表
各个题号分别考察了我们的哪些价值观呢?
以下是对项目内容的说明。
题号价值观说明
2、30、36、46利他主义工作的目的和价值,在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。
7、20、41、52美感工作的目的和价值,在于能不断地追求美的东西,得到美的享受。
1、23、38、45智力刺激工作的目的价值,在于不断进行智力的操作,动脑思考,学习以及探索新事物,解决新问题。
13、17、44、47成就感工作的目的和价值,在于不断创新,不断取得成就,不断得到领导与同事的赞扬,或不断实现自己想要做的事。
5、15、21、40独立性工作的目的和价值,在于能充分发挥自己的独立性和主动性,按自己的方式、步调或想法去做,不受他人的干扰。
6、28、32、49社会地位工作的价值和目的,在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位,从而使自己得到重视与尊敬。
14、24、37、48管理工作的价值和目的,在于获得对他人或某事物的管理支配权,能指挥和调遣一定范围内的人或事物。
3、22、39、50经济报酬工作的价值和目的,在于获得优厚的煲粥,是自己有足够的财力去获得自己想要的东西,使生活获得较为富足。
11、18、26、34社会交际工作的目的和价值,在于能和各种人交往,建立比较广泛的社会联系和关系,甚至能和知名人物结识。
9、16、19、42安全感不管自己能力怎么样,希望在工作中有一个安稳的局面,不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。
12、25、35、51舒适希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式,追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。
8、27、33、43人际关系希望一起工作的大多数同事和领导人品较好,相处在一起感到愉快、自然,认为这就是很有价值的事,是一种极大的满足。
4、10、29、31变异性希望工作的内容应该经常变换,使工作和生活变得丰富多彩,不单调枯燥。
职业兴趣自测
请你根据对以下每一题的第一印象作答,不必仔细推敲,答案没有对错之分,根据实际情况的符合程度来判断,与实际情况相符的得2分,不符的得0分,难以回答的得1分。
对于有些你没有机会从事的工作,你可以在假设的情形下做出判断。
在做完从技能型到事物型共108道题后,再分类统计各自总分,填入后面的成绩登入表,并依次完成类型确定过程。
技能型问题
1.你曾经将钢笔全部拆散加以清洗并能独立地将它装起来吗?
2.你会用积木搭出许多造型吗?
或小时候常拼七巧板吗?
3.你在中学里喜欢做实验吗?
4.你对一些动手较多的技术工(如电工、修钟表、印照片、织毛线、绣花、剪纸等)很感兴趣吗?
5.当你家里有些东西需要小修小补时,常常是由你来做吗?
6.你常常偷偷地去摸弄不让你摸弄的机器或机械(诸如打字机、摩托车、电梯、机床等)吗?
7.你是否深深体会到身边有一把镊指钳或老虎钳等工具,会给你提供许多便利吗?
8.看到老师傅在做活,你也能很快地、准确地模仿吗?
9.你喜欢把一件事做完再做另外一件事吗?
10做事情前,你经常害怕出错,而对工作安排反复检查吗?
11你喜欢亲自动手动手制作一些东西,从中得到乐趣吗?
12你喜欢使用锤子、斧头等一类的工具吗?
13如果掌握一门手艺,并能以此为生,你会感到非常满意吗?
你曾经渴望当一名汽车司机吗?
14小时候你经常把玩具拆开,把里面看个究竟吗?
15你喜欢修理自行车、电器一类的工作吗?
16你喜欢跟各类机械打交道吗?
17你亲手制作或修理的东西经常令你的朋友满意吗?
研究型问题
1.你对电视或单位里的智力竞赛很感兴趣吗?
2.你经常到新华书店或图书馆翻阅图书(文艺小说除外)吗?
3.学生时代你常常会主动地去做一些有趣的习题吗?
4.你对一件新产品或新事物的构造或工作原理感兴趣吗?
5.当有人向你请教某事物如何做时,你总喜欢讲清内部原理,而不仅仅是操作步骤吗?
6.你常常会对一件想知道但又无法详细知道的事物想象出它将是什么或将怎么变化吗?
7.看到别人在为一个有趣的难题争论不休时,你会加入进去或者独自一个人思考,直到解决为止吗?
8.看推理小说或电影时,你常常分析推理谁是罪犯,并且这种分析时常与最后结果相吻合吗?
9.你喜欢做一些需要运用智力的游戏吗?
10.相比而言,你更喜欢独自一人思考问题吗?
11.你的理想是一名科学家吗?
12.你经常不停地思考某一问题,知道想出正确的答案吗?
13.你喜欢抽象的思维工作吗?
14.你喜欢解答较难的问题吗?
15.你喜欢阅读自然科学方面的书籍和杂志吗?
16.你能够做那种需要持续集中注意力的工作吗?
17.你喜欢数学吗?
18.如果堵在呆在实验室里做长时间的实验,你能坚持吗?
艺术型问题
1.你对戏剧、电影、文艺小说、音乐、美术等其中一两个方面较感兴趣吗?
2.你常常喜欢对文艺界的明星品头论足吗?
3.你参加过文艺演出、绘画训练或经常写诗歌、短文吗?
4.你的朋友经常再养你把自己的房间布置得比较优雅并有品位吗?
5.你对别人的服装、外贸以及家具摆设等能做出比较准确地评价吗?
6.你认为一个人的仪表美主要是为了表现一个人队美的追求,而不是为了得到别人的赞扬或羡慕吗?
7.你觉得工作之余坐下来听听音乐,看看画册或欣赏戏剧等,是你最大的乐趣吗?
8.遇到有美术展览会、歌星演唱会等活动,你常常去观赏吗?
9.音乐能使你陶醉吗?
10.你喜欢成为别人注意的焦点吗?
11.你喜欢时不时地夸耀在即取得的成就吗?
12.你喜欢做戏剧、音乐、歌舞、摄影等方面的工作吗?
13.你能较为准确地分析美术作品吗?
14.你爱幻想吗?
15.看情感影片或小说时,你常禁不住眼圈红润吗?
16.当接收一项新任务后,你喜欢以自己独特的方法去完成它吗?
17.你有文艺方面的天赋吗?
18.与推理小说相比,你更喜欢言情小说?
社会型问题
1.你常常主动给朋友写信或打电话吗?
2.你能列出五个你自认为够朋友的人吗?
3.你很愿意参加学校、单位或社会团体组织的各种活动吗?
4.你看待不相识的人遇到困难,能主动去帮助他,或向他表示你同情与安慰的心情吗?
5.你喜欢去新场所活动并结交新朋友吗?
6.对一些令人讨厌的人,你常常会某种理由原谅他、同情他甚至帮助他吗?
7.有些活动,虽然没有报酬,但你觉得这些活动对社会有好处,就积极参加吗?
8.你很注意你的仪容风度,这主要是为了让人产生良好的印象吗?
9.大家公认你是一名勤劳踏实、愿意为大家服务的人吗?
10.旅途中尼喜欢与人交谈吗?
11.你喜欢参加各种各样的聚会吗啊?
12.你很容易结实同性朋友吗?
13.你乐于解除别人的痛苦吗?
14.对于社会问题,你很少持中庸的态度吗?
15.听别人谈“家中被盗”一类的事,很容易引起你的同情吗?
16.你通常不喜欢一个人独处吗?
17.在工作中你喜欢听取别人的意见吗?
18.和一群人在一起的时候,你经常能找到恰当的话题吗?
企业型问题
1.当你有了钱以后,你愿意用于投资吗?
2.你常常能发现别人组织的活动某些不足,并提出建议让他们改进吗?
3.你相信如果让你去做一个个体户,一定会成为富裕户吗?
4.你在上学时曾经担任过某些职务(诸如班干部、课代表等)并且自认为干得不错吗?
5.你有信心说服别人接受你的观点吗?
6.你对一大堆的数字感到头疼吗?
7.做一件事情时,你常常是先仔细考虑它的利弊得失吗?
8.在别人跟你算账或讲一套理由时,你常常以换一个监督考虑,而又发现其中的漏洞吗?
9.你曾经渴望有疾患参加冒险吗?
10.你认为在管理活动中以个人意志影响别人的行为时很有必要的吗?
11.如果待遇相同,你宁愿当一名商品推销员,而不愿当一名机关办事员吗?
12.当你开始做一件事后,即使碰到再多的困难,你也执着地干下去吗?
13.你总是主动地向别人提出自己的建议吗?
14.你更喜欢自己下了赌注的比赛或游戏吗?
15.和不熟悉的人交谈对你来说毫不困难吗?
16.和别人交谈时,你不愿意放弃自己的观点,是吗?
17.在集体讨论中,你不愿意保持沉默,是吗?
18.你不愿意从事工资较少,但是比较稳定的职业,是吗?
事务型问题
1.你能够用一两个小时坐下来抄写一份你不感兴趣的材料吗?
2.你能够按领带或老师的要求尽自己的能力做好每一件事情吗?
3.无论填报什么表格,你都能非常认真吗?
4.在讨论会上,如果不少人已经讲的观点与你的不同,你就不发表自己的观点了吗?
5.你常常觉得在你周围有不少人比你更有才能吗?
6.你喜欢重复别人已经做过的事情而不喜欢做哪些要自己动脑筋摸索着干的事情?
7.你喜欢做哪些已经很习惯了的工资,同事最好这种工作责任心小一些,工作时还能聊聊天、听听歌曲吗?
8.你经常将非常琐碎的事情整理好吗?
9.你总留有充裕的时间去赴约会吗?
10.对别人借你的东西和你借别人的东西,你都能记得很清楚吗?
11.你喜欢经常请示上级吗?
12.你喜欢按部就班地完成要做的工作吗?
13.对于急躁、愛发脾气的人,你仍能以礼相待吗?
14.你是一个喜欢沉静而不易动感情的人?
15.你喜欢把一切安排得整整齐齐、井井有条吗?
16.你经常收拾房间,保持房间整洁吗?
17.你办事常常思前想后吗?
18.每次写信你都好好好考虑,写完后至少重复看一遍吗?
【评分与评价】
请你将上述六个部分答题结果的得分填入下表
类型
技能型R
研究型I
艺术性A
社会型S
企业型E
事物型C
得分
如果你在某一部分的得分明显高出其他部分,说明你属于该典型类型的人。
一般来说,综合的兴趣特征在生活中居多数。
那么怎么确定自己的综合特征呢?
首先,列出得分较高的两个兴趣类型的代号()()。
其次,将得分最高的兴趣类型代号的字母填入第一个括号。
例如,你是技能型的,则(R)()。
最后,将得分较高的兴趣类型代号,从高到低依次填入空格,如果第二特征是I,则(R)(I)。
据此可知,这位测试者的兴趣这这个类型特征是技能研究型。
然后,就可以依据这个类型代号在前面所列的职业兴趣类型中进行查阅,从而得知道自己的主要职业兴趣。
社会交往能力的自我评价
良好的社会适应离不开有效地交往行为与技能,以下小测验可以帮助我们了解自己在人际交往中的处理能力如何。
1.正在埋头赶一件急事,一个朋友上门来找你倾诉苦闷,你怎么办?
A.放下手头上的工作,耐心倾听
B.显得不耐烦
C.似听非听,还在想自己的事
D.向他解释,同他另外约时间
2.朋友向你借新买的录音机,你自己还没有用过,怎么办?
A.借给他,但是满腹牢骚
B.脸色很难看,使你的朋友不得不改口
C.骗说你已经借给别人了
D.告诉他你想先用一个星期,然后再借给他
3.在公共汽车上,你无意踩了别人的脚,那人对你骂个不停,你怎么办?
A.充耳不闻,任其去骂
B.同他对骂,甚至不惜大吵一架
C.推说比人挤了你,才踩到他的脚
D.请他原谅,同时提醒他骂人是不对的
4.在电影院里不准高声喧哗,但是你的邻座却旁若无人的讲话,你感到讨厌,这时怎么办?
A.很反感,希望别人会向这个人提意见
B.大声指责他们“没有教养”
C.叫服务员来干涉他们,或在自言自语中对他们进行指责
D.很有礼貌的请他们别讲话
5.星期天,你忙了一整天,把房间全部打扫干净了,爱人加班回家后指责你没有及时烧饭,你怎么办?
A.心里很气,但是仍然勉强去做饭
B.大发雷霆,骂爱人自私,要爱人自己去做饭
C.气得当晚不吃饭
D.向爱人解释,然后邀请爱人出去吃饭
6.某一天家里有急事,领导不知道,要你加班,怎么办?
A.去加班,但在心里埋怨领导,只是不吭声
B.拒绝加班,言语生硬
C.推说自己生病,不能加班
D.同领导商量能否不去加班,如果确实需要加班,就服从安排
7.你辛苦了好几天,自以为某项工作做得不错,不料领导很不满意,怎么办?
A.不耐烦地听领导埋怨,心中满是委屈,但不吭声
B.拂袖而去,认为自己不应该受委屈
C.把责任推给客观原因
D.注意自己做得不够的地方,以便今后改正
【评分与评价】
以上七个问题,如果你的回答多数选A,说明你在社会交往中处世态度过于消极,凡事与世无争,实际上心中并不服气;如果多数选B,说明你在社会交往中,自制力较差,不善于待人接物;如果多数选C,说明你虽然有一定的处世能力,但是为人不够真诚坦率;如果多数选D,说明你在社会交往中,既有较强的自制力,同时又积极上进,为人真诚坦率,是最善于解决矛盾冲突的。
情商测验EQ量表
(1~10:
自我情绪认知)
1.对自己的性格类型有比较清晰地了解?
A.总是B.有时C.从不
2.无法确知自己是在为何生气、高兴、伤心或嫉妒?
A.总是B.有时C.从不
3.知道自己在什么样的情况下容易发生情绪波动?
A.总是B.有时C.从不
4.即使有生气、高兴、伤心或嫉妒的事也不愿或不能表达出来?
A.总是B.有时C.从不
5.懂得从他人的言谈与表情中发现自己的情绪变化?
A.总是B.有时C.从不
6.情绪起伏很大,自己都不了解自己是为什么?
A.总是B.有时C.从不
7.有扪心自问的反思习惯?
A.总是B.有时C.从不
8.不知道自己的感情是脆弱还是坚强?
A.总是B.有时C.从不
9.性情不够开朗,很少展露笑容?
A.总是B.有时C.从不
10.很难找到表达情绪的适当方式,要么表示愤怒,要么隐忍或委屈?
A.总是B.有时C.从不
(11~20:
情绪调控)
11.遇到不顺心的事能够抑制自己的烦恼?
A.总是B.有时C.从不
12.情绪波动的起伏,往往不能自控?
A.总是B.有时C.从不
13.遇到意想不到的突发事件,能够冷静应对?
A.总是B.有时C.从不
14.精神处于紧张状态,不能自我放松?
A.总是B.有时C.从不
15.受到挫折或委屈,能够保持能屈能伸的乐观心态?
A.总是B.有时C.从不
16.对自己的期望很高,达不到标准时会很生气或发脾气?
A.总是B.有时C.从不
17.出现感情冲突或发怒时,能够较快地“自我熄灭”?
A.总是B.有时C.从不
18.做什么事都很急,觉得自己属于耐不住性子的人?
A.总是B.有时C.从不
19.听取批评意见(包括与实际情况不符的意见)时,没有耿耿于怀或不乐意?
A.总是B.有时C.从不
20.对人对事不喜欢深思熟虑,主张“跟着感觉走”?
A.总是B.有时C.从不
(21~30:
自我激励)
21.在人生道路上的拼搏中,相信自己能够成功?
A.总是B.有时C.从不
22.不愿尝试所谓的新事物,对自己不会的事情会感到无聊、低级趣味?
A.总是B.有时C.从不
23.决定了要做的事不轻言放弃?
A.总是B.有时C.从不
24.一次想做很多事,因此显得不够专心?
A.总是B.有时C.从不
25.工作或学习上遇到困难,能够自我激励,克服困难?
A.总是B.有时C.从不
26.对于自己该做的事,很难主动地负责到底?
A.总是B.有
- 配套讲稿:
如PPT文件的首页显示word图标,表示该PPT已包含配套word讲稿。双击word图标可打开word文档。
- 特殊限制:
部分文档作品中含有的国旗、国徽等图片,仅作为作品整体效果示例展示,禁止商用。设计者仅对作品中独创性部分享有著作权。
- 关 键 词:
- 职业 自测 实测 一下 适应能力
![提示](https://static.bdocx.com/images/bang_tan.gif)