中小学体育教学优秀案例双人合作跳绳.docx
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中小学体育教学优秀案例双人合作跳绳
中小学体育教学优秀案例
《双人合作跳绳》教学设计
一、设计理念
本课依据《体育与健康课程标准》(水平二)的目标要求,以双人合作跳绳为主教材,通过学习使学生自主了解、探究、掌握跳绳的多种跳法和相关知识,发展学生双人合作跳绳的能力,让学生利用已有经验对双人合作跳绳的动作与方法进行创编,培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。
通过多种形式的学习和练习,培养学生良好的团结、合作精神。
二、学情分析
本次授课对象是小学四年级学生。
学生正处于生长发育时期,肌肉弹性较差,小肌肉群比大肌肉群发育较晚,他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育不完善。
学生的合作意识、团体意识逐渐加深。
他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣,喜欢学习别人的运动技能与技巧。
另外,跳绳项目做为学校特色项目,学生的技术基础较好。
因此在本次跳绳课的设计中注重了引导学生自主学习、合作学习、探究学习,使学生在观察思考中得到启示,在学习的实践中获得知识、方法与技能。
教学中采取多表扬,少批评的原则,充分调动学生的积极性。
注重个体差异。
使学生在参与活动中获得成功感的喜悦。
三、教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。
它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。
由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。
通过双人合作跳绳练习能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
同时还可促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和胃肠功能。
四、教学目标
1、认知目标:
通过自主性学习使学生了解双人合作跳绳的多种跳法;进一
步了解跳绳技术的有关技巧。
2、技能目标:
通过学习发展学生的力量、灵敏、弹跳力以及协调性等身体
素质。
3、情感目标:
在学习中充分展现自我,增强自信心和意志品质,得到成功
的喜悦。
培养良好的团结协作精神。
五、教学重难点
重点:
两人协调配合
难点:
跳绳动作连贯,配合默契;能够创新出新的跳法。
六、教学过程
1、常规与准备阶段(6分钟)
①课堂常规:
学生呈四列横队的形式站队,以保证课堂常规的落实,培养学生的组织纪律性以及集体主义精神。
②热身活动:
通过跳绳跑练习导入课堂,再由教师带做徒手操,充分活动展身体各关节,达到机体动员及预防运动损伤的目的。
2、复习巩固阶段(4分钟)
单人跳绳练习——1分钟限时跳绳2组。
设计意图:
通过单人跳绳练习巩固学生跳绳的技术动作,培养学生坚强拼搏、
勇于超越自我的精神。
一分钟限时跳绳,看谁跳得多,提高学生
短时跳的速度。
3、探究学习阶段(12分钟)
教师提出问题→学生带着问题进行双人合作跳绳练习→学生回答问题并进行展示→教师总结配合方法→学生进行双人合作练习
设计意图:
通过提问让学生去讨论探究双人合作跳绳配合的方法,教师进行
总结归纳,让学生运用配合方法掌握简单的双人合作跳绳,为进
行创新跳法打下基础。
培养学生的合作意识,增加两人之间的默
契程度。
4、拓展创新阶段(11分钟)
教师启发引导学生→学生进行创编跳法→学生进行展示→教师点评→学生尝试运用新跳法进行练习。
设计意图:
由教师进行启发,让学生充分发挥想象力,去创编新的跳法。
让
学生保持学习、练习的兴趣,进一步增强两人之间的配合默契程
度,培养学生的创新思维和合作精神。
5、课课练:
仰卧起坐(3分钟)
通过教师的语言调动学生的积极性,让两人比一比腰腹力量→一分钟练习。
设计意图:
通过练习锻炼学生的腰腹力量,提高学生的核心力量,让学生全
身的肌肉群都得到锻炼。
培养学生勇于拼搏的竞争意识。
6、放松身心阶段(3分钟)
在轻音乐的伴奏下,教师带领学生进行以静力拉伸为主的放松活动。
设计意图:
以拉伸各个关节韧带为主,这样不仅能够有效地防止运动损伤,
而且还可以增加各关节的活动幅度和灵活性。
并让学生身心逐渐
调整到平和状态。
7、小结评价(1分钟)
教师进行小结和评价,以表扬激励为主。
下课,师生再见。
七、教学策略与手段:
针对四年级学生的特点和双人合作跳绳项目的特点,本人在这节课中积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出“配合”,体现“创新”,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
让学生利用已有经验进行跳绳动作与方法的编创,培养学生的创新能力。
并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。
通过多种练习形式培养学生良好的团结、合作精神。
八、教法与学法
教法:
运用讲授法、演示法、参观法、探究法、练习法和启发式等教法
学法:
让学生成为课堂的主体,通过自主管理、合作练习、探究性学习、创新演示等,为学生提供一个展示的平台,激励学生获得成功。
九、教学效果预计:
预计教学目标基本实现,绝大部分学生能掌握双人合作跳绳的技术动作,大部分学生能运用2种以上的跳绳方法进行练习。
1、生理负荷:
预计学生平均心率为125次/分,练习密度为65%,运动负荷
中等。
2、心理负荷:
课堂气氛轻松、愉悦,身心得到充分的放松。
《体育与健康》课程教案
课题
双人合作跳绳
年级
四
执教
指导
教
学
目
标
运动参与
让学生对跳绳运动感兴趣,并掌握多种跳绳方法。
运动技能
让大部分学生熟练掌握基本的双人合作跳绳动作,并能创新出新的跳法。
身体健康
发展学生的力量、灵敏、弹跳力以及协调性等身体素质。
心理健康
培养学生积极进取、勇于创新和坚毅顽强等优良品质。
社会适应
培养学生互帮互助、团结协作的精神。
学习
内容
双人合作跳绳
场地器材
田径场、跳绳46条,小垫子23块,
秒表1块,录音机1台
教学
重点
两人协调配合
教学难点
1、跳绳动作连贯,配合默契;
2、能够创新出新的跳法
教学
流程
热身活动——复习单人跳绳——探究学习双人合作跳绳——课课练——放松小结
程序
时间
学习内容
教师活动
学生活动
教学组织
准备部分
6’
热身活动:
绕场跳绳跑1圈。
游戏:
课堂常规:
1、整队,检查人数及服装;
2、师生互相问好;
3、教师宣布本课内容、要求
以及要注意的安全事项并
安排见习生;
4、组织学生进行热身活动,
并带领做徒手操。
1、集队快速、安静、整齐;
2、师生互相问好;
3、精神饱满、声音宏亮、
注意力集中;
4、积极参与、活动充分。
四列横队
一路纵队
基本部分
基
本
部
分
4’
复习巩固:
单人跳绳
1、教师组织学生进行单人跳
绳练习。
(一分钟跳绳X2组)
2、巡视指导及时纠正错误动作,并进行语言鼓励。
1、明确动作方法和要求。
2、积极参与,认真练习。
四列横队
12’
探究学习:
双人合作跳绳
1、教师通过单人跳绳引出双
人合作跳绳,“和好朋友一
起练习跳绳”,并提出问题:
问题:
双人合作跳绳怎么样才
能配合好?
2、组织学生带着问题去探究
练习。
(音乐1)
(一人摇绳,一人跟跳)
3、集中学生询问问题;
4、邀请学生展示。
5、教师讲解动作并给出指导建议:
1)喊口令;
2)手扶着队友;
3)由慢到快;
4)注意两个人站的距离以及
跳的距离;
5)多练习等。
6、组织学生进行练习,提高
配合的默契程度。
(音乐2)
1、积极主动参与学习、练习;
2、积极思考讨论问题;
3、积极回答问题;
4、敢于展示自我。
认真观察、模仿动作;
5、认真听取教师给出的建议;
6、认真积极参与练习。
教学组织:
四列横队
散点队形
四列横队
散点队形
11’
拓展创新:
尝试创新跳法
1、组织学生去探究创新双人合作跳绳跳法。
(音乐3)
2、教师启发、引导学生。
1)前后变化;
2)左右变化;
3)摇绳方向的变化;
4)身体动作的变化等。
3、邀请学生展示新的跳法;
4、组织学生去尝试新的跳法;
5、教师巡视指导,并及时给予鼓励。
(音乐4)
1、积极主动参与学习、练习;
2、积极思考、勇于尝试新的跳法,
互相配合;
3、勇于展示自我;
4、认真模仿,积极练习。
散点队形
四列横队
散点队形
结束部分
7’
1、课课练:
仰卧起坐
2、放松活动
1、组织学生进行仰卧起坐练习。
并进行鼓励。
2、带做放松活动。
(音乐5)
3、引导学生自评互评。
4、教师归纳小结。
提示本课教学重点,鼓励学生课后练习。
5、师生互道再见。
1、积极认真参与练习。
2、跟随教师做放松活动,放松身
心。
3、积极参与自评互评。
4、师生互道再见。
四列横队
练习
密度
以及
运动
负荷
学生平均心率为125次/分左右,练习密度为65%,运动负荷中等。
《双人合作跳绳》课后反思
根据新《课标》树立“健康第一”的指导思想,在这节课中体现健康、快乐、主动发展,注重情感激发,从心理发动入手促进身心同动,构建良好的学习氛围。
给学生以自主的空间,培养学生体育锻炼意识为终身体育奠定基础。
本课以双人合作跳绳为主,通过教师的引导和组织使学生对双人合作跳绳的方法以及技术要领加以了解,并不断进行自我创编,培养的学生的创造能力,并能进行勇于展示自我,增强他们的自信心,并且获得成功创新的喜悦。
另外,利用“比一比”的形式,调动学生的积极性,锻炼学生的腰腹力量,并培养学生的竞争意识。
在本次课的准备部分,通过跳绳跑进行热身活动,为了使学生在学习前;调动学生积极性。
基本部分由复习巩固、探究学习、拓展创新三部分组成,通过“复习巩固”的练习,锻炼学生单人跳绳能力,为双人合作跳绳打好基础;通过“探究学习”部分的教学,引导学生主动学习、练习双人合作跳绳,充分体现学生主体地位,让学生去自主的探究、合作;在“拓展创新”部分,通过教师的启发,让学生充分发挥想像力,自主创编新的跳法,并能勇于展示自我,大胆尝试各种不同的双人合作跳绳方法。
在结束部分,通过“比一比”发展学生的腰腹力量,让学生在一节课中身体的上下肢、腰腹力量都得到锻炼。
最后,带领学生在音乐的伴奏下进行放松活动,通过静力拉伸的方法放松肌肉,调整学生的身心,使心率趋于平缓。
在整节课中,课堂气氛比较活跃,学生学习兴趣浓厚,充分调动学生的学习积极性,基本完成的预定的教学目标。
只是在问答和展示环节学生不够积极主动,教师还要多鼓励造,多引导。
关于《双人合作跳绳》课的听评课报告
一、教学内容
本堂课以双人合作跳短绳为主要教学内容,通过对学生原地个人跳绳的复习引出两人合作跳绳,进而引导学生去探究创新双人合作跳绳跳法,使学生掌握原地双人跳绳的基本方法。
通过两人合作跳绳,培养学生团结协作、勇于创新、吃苦耐劳的优良品质。
二、教学理念
邱伟穆老师的《双人合作跳绳》以新课程精神为指导,以新课程内容标准为依据,结合学生的身心实际实施教学。
在教学中,以能力培养为主导,以全面发展和个性发展为培养目标;通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼;并且改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与,充分调动学生的积极思维,培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
在轻松愉快中体验成功,在合作创新中享受成功的快乐,培养终身参加体育锻炼的意识。
三、教学方法
教师突出培养学生自主学练的能力,注重学生之间的和谐相处和团队精神。
本课主要教学方法有:
教法——讲解示范、激励启发、引导练习
学法——学练、思考、发现、展示、点评
四、本课特点
1.师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围,通过教师示范,引导学生合作探究,用富有激情的讲解调动,精准无误的口令指挥,激发学生的学习兴趣。
2.将教师的主导作用和学生的主体地位有机的结合,给学生充分的学习空间和时间分析、探讨问题,让学生始终站在学习的第一线,从而提高学习效率。
3.教师关注学情,运用判断性评价、激励性评价、学生展示等方法,从而提高了课堂教学的针对性。
4.教师适时的激励评价,引导学生主动参与到评价中,使学生在评中收,收中改,改中探,探中创,创中得,充分体会成功的愉悦。
5.通过本堂课的学习,提高了学生跳跃能力,同时让学生体验到通过自身努力和团队合作而获得得成功的快乐。
五、个人建议
听完邱老师的《双人合作跳绳》后,有以下几点不成熟的个人想法:
1.本节课学生的运动负荷是否过大。
邱老师的《双人合作跳绳》基本部分有
23分钟都是围绕着双人跳绳在练习,能否考虑搭配一个辅助教材。
2.在本节课基本部分的后段可否加入双人合作跳绳相关的游戏。
六、总结
邱老师这节课《双人合作跳绳》从整体上来说是非常成功的。
很好地完成了教学任务,实现了教学目标,达到了预期的效果。
在整个教学过程中,在知识的延伸方面,注重发展学生之间相互配合的能力,结束部分全体学生在教师的指挥下进行放松练习。
跳绳单元教学计划(水平二)
一、单元学习目标:
1、掌握多种跳绳技术,对锻炼身体的意义和其他使用价值。
2、通过跳绳技术的学习,发展下肢以及时空感觉、控制平衡能力。
3、树立安全意识,懂得自我保护和相互保护的方法和意义。
4、积极参与学习与锻炼,克服害怕的心里障碍,培养自尊、自信、克服困难
的精神。
二、单元教学内容:
单摇跳绳、双人合作跳绳、“8”字跳长绳。
三、单元教学重点:
1、上下肢的协调用力;
2、合作配合默契;
3、持续跳的能力。
四、教学安排:
课次
教学内容
教学目标
教学重难点
教学方法
第一课次
1、单摇跳绳;
2、下肢力量练习。
1、基本掌握单摇跳绳技术;
2、发展学生下肢力量。
3、培养学生积极参加体育课的兴趣及吃苦精神。
1、上下肢协调用力,快速过绳。
2、下肢蹬伸发力快速。
1、教师讲解与示范单摇跳绳技术动作。
2、原地徒手及持绳练习。
3、学生进行两种下肢力量练习。
第二课次
1、改进单摇跳绳技术动作。
2、发展双人合作跳绳技术。
1、改进单摇跳绳技术加快学生技术的提高。
2、发展学生双人合作跳绳技术。
3、培养学生合作精神。
1、上下肢协调用力,快速过绳,减少失误。
2、双人合作配合默契。
3、能够创编新的跳法。
1、教师讲解与示范技术动作方法。
2、教师启发,学生展示。
3、分组练习,分组展示。
第三课次
1、进一步提高单摇跳绳技术动作。
2、双人合作跳绳。
1、熟练掌握单摇跳神技术。
2、大部分学生能掌握多种双人合作跳绳方法
1、上下肢协调用力,快速过绳,减少失误。
2、合作跳绳配合默契。
1、限时练习;
2、分组练习;
3、教学比赛。
第四课次
1、进一步提高双方合作跳绳;
2、学习“8”字跳长绳技术。
1、熟练掌握多种双人合作跳绳方法;
2、大部分学生能掌握“8”字跳长绳技术。
1、合作跳绳配合默契;
2、入绳、出绳技巧。
1、分组练习;
2、学生展示;
3、教学比赛。
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