20岁光阴不再来演讲稿珍惜时间.docx
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20岁光阴不再来演讲稿珍惜时间
2021年20岁光阴不再来演讲稿_珍惜时间
二十岁的光阴过去了就不再来了,我们要学会珍惜时间,把握青春。
以下是我整理了20岁光阴不再来演讲稿,供你参考。
20岁光阴不再来演讲稿
当我20几岁时,我见到了我的第一个需要精神疗法的病人。
当时我是一个在伯克利大学读临床心理学的Ph.D同学。
她是一位叫Alex的26岁女性。
第一次会面时Alex穿了牛仔裤以及略微不修边幅的上衣,进来后挺直坐到我办公室中的沙发上,踢掉她的鞋子,然后跟我说她是来跟我讲男性问题的。
当我听到这个时,我松了一口气。
我的一个同学的第一个病人是一个纵火犯。
(笑声)所以说我有一个二十几岁的人想跟我谈谈男生。
我以为我能处理好这事。
但我没能办到。
Alex在每一次会面时都会带来好笑的故事,因此对我而言点点头,不断拖延出结果的时间是一件特别轻松的事情。
Alex会说"三十就是新的二十',而且就我知道的,她是对的。
工作要以后才有,结婚以后才有,孩子以后才有,连死亡都是以后才有。
像Alex和我一样是二十几岁的人除了时间外一无全部。
但没过多久,我的监视就催我开头推动Alex的爱情生活。
我回绝了。
我说:
"没错,她如今在约会,她和一个笨蛋同床,但这并不表示她会和他结婚。
'
然后我的监视说:
"如今还没,但她可能会和下一个这样的人结婚。
再说,在Alex的婚事上花费精力的最好时间就是在她结婚之前。
'
这就是心理学家们所说的"原来如此!
'瞬间。
在那一瞬间,我明白了三十岁并不是新的二十岁。
没错,人们比以前更晚安排下来,但这并不说明Alex的二十几岁这个时间段是她的进展低谷。
这使Alex的二十几岁一个进展的良好时期,而我们就坐在那儿荒废它。
这时我才明白这种"好心的忽略'是一个特别现实的问题,而且它有严峻的后果,不仅是对于Alex和她的爱情生活也对于各地的二十几岁的人的家庭与将来。
如今美国有大约5千万二十几岁的人。
这也许是总人口的15%,或者说100%假如你考虑到没人能在不经受二十几岁这个阶段的状况下经过成人期。
假如你是二十几岁的话举一下手。
我特别想在这儿看到一些二十几岁的人。
太好了!
你们都棒极了。
假如你和二十几岁的人工作,假如你爱一个二十几岁的人,假如你因为二十几岁的人而失眠,我就想看到好的。
棒极了,二十几岁的人特别重要。
我特地讨论二十几岁的人,因为我信任这5千万个二十几岁的人中每一个都应当知道每一个心理学家,社会学家,神经学家以及生育专家都知道的:
那就是把握你的二十岁这一个阶段是最简洁的,但又是最有影响力的你能为你的职业,爱情,美好,甚至是全世界做的事。
这不是我的观点。
这是事实。
我们知道一个人的一生中的80%的最重要的时刻发生在35岁。
这就意味着每10个打算你的生命会是什么样的的经受与"原来如此!
'时刻中有8个发生在三十岁中旬。
超过40岁的人,别慌。
我估量这个观众没问题。
我们知道一份职业中的前10年对于你将会挣多少钱有特别大的影响。
我们知道超过一半的美国人30岁之前就和终生伴侣结婚,同居,或者在约会。
我们知道大脑在你二十几岁时为了适应成人期到达其次次也是最终一次成长期的顶峰,这说明无论你想转变你自己的什么,如今就是转变它的时间。
我们知道相比人生其他阶段二十岁时的独特改变最大,而且我们也知道女性的繁殖力量在28岁时到达峰顶,到35岁之后事情就有点难办了。
因此你的二十几岁这个时间段就是告知自己的身体情况以及将来的选择的时候。
因此当我们说到儿童进展,我们都知道前5年是大脑进展语言和喜爱的关键时期。
这是一个你的每日生活都会对你的将来产生宏大影响的时间段。
但是我们听到的比拟少的就是有一个东西叫成人进展,而我们的二十岁这个阶段就是成人进展的关键时期。
但这并不是二十几岁的人所听到的。
报纸在描绘成人的进度表的变更,讨论人员把二十几岁叫做延长的青春期。
新闻记者在给二十几岁的人附加愚蠢的外号,比方"中间者'和"成年儿童'。
这是真的。
作为一种文化,我们把事实上是成人期中最重要的一个十年列为不重要的东西。
伦纳德伯恩斯坦说过假如想办成大事,就需要一个方案和缺乏够的时间。
这不对吗?
所以说当你拍一个二十几岁的人的头然后说:
"你还有额外的十年才开头生活'时你认为会发生什么?
什么也不会发生。
你剥夺了那个人的紧迫感以及志向,但是什么都没发生。
然后每天就有像你们的儿子或者女儿一样既聪慧又好玩的二十几岁的人跑到我的办公室跟我说"我知道我的男伴侣对我一点好处都没有,但这段感情不算数。
我只是在消耗时间。
'或者是"大家都说只要我在30岁之前开头我的职业就没问题。
'这一类的话。
但后来他们就开头讲:
"我的二十岁快完毕了,但我没什么可以呈现的。
我毕业那天最好写写自己的简历。
'
之后他们开头讲:
"二十几岁时的约会就像玩抢座位嬉戏。
大家跑来跑去,乐在其中,但到30岁左右音乐就停掉了,大家一个接一个开头坐下。
我不想成为唯一一个站着的人,因此有时候我觉得我和我丈夫结婚的缘由就是因为在我30岁时他是距我最近的椅子。
'
这里的二十几岁的人在哪儿?
别做这种事。
好吧,刚刚那听起来可能有一点轻浮,但是别搞错,在这里筹码特别高。
当许多事情被推到三十几岁再做时,在你的三十岁这个阶段就有在极短的时间内开头一个职业,选择一个城市,找到一个伴侣并且生几个孩子的宏大压力。
这些事情中有许多是不兼容的,而且就如讨论开头说明,在三十几岁这个阶段同时完成这么多事的压力以及难度实在是太大了。
上个千年之后的中年危机不在于能否买一辆红色的敞篷车。
是在于发觉自己的职业不是自己想要的。
是在于发觉你无法生你想要的孩子,或者无法给自己的孩子一个同胞。
有太多太多的三十几岁的人和四十几岁的人先看看自己,然后看看坐在房间另一边的我,然后争论他们的二十几岁这个时间段。
"我当时在做什么?
我当时在想什么?
'
我想转变二十几岁的人的所做与所思。
我来讲一个关于如何这么做的故事。
这是一个关于一位叫Emma的女性的故事。
25岁时,Emma来到我的办公室因为她,用她的话来讲,正在经受一个身份危机。
她说她认为她想从事艺术或者消遣,但她还没打算,所以前几年她花在做效劳员上了。
因为比拟廉价,她和她那呈现脾气比志向更常见的男伴侣住在一起。
而无论她的二十几岁有多么困难,她以前的生活更困难。
她在会面时常常哭,但会说"你无法选择你的家庭,但是你能选择你的伴侣。
'然后平定下来。
有一天,Emma走进来,把头放在膝盖上,然后哭了近一个小时。
她刚买了一个新的地址薄,然后她花了一个上午填她的联络人,但是她只能呆呆的看着"在紧急状况下,请拨打...这一串字后面的空白。
她近歇斯底里的看着我并说:
"假如我出车祸了谁会照看我?
假如我的癌症了谁会照看我?
'
当时,我花了很大力气才避开说"我会'。
但Emma需要的并不是一位特别特别关怀她的治疗师。
Emma需要一个更好的生活,而且我知道这是她的时机。
自从我在Alex身上下功夫后我学到了许多,所以我不会让Emma那具有打算作用的十年就这么消逝掉。
所以在接下来的几周和几个月中,我告知了Emma三个每个二十几岁的人,不管男女,都应当听到东西。
首先,我告知Emma忘了她的身份危机,然后开头积累身份资本。
我所说的"积累身份资本'就是指为你自己增加价值。
做一项对你接下来想是什么样子的的投资。
我当时不知道Emma的职业的将来,而且没人知道自己的工作的将来,但是我知道这些:
身份资本会招来更多的身份资本。
这是承受那份跨国职业,那份实习和你想试试的那个起步的时候。
我不是在漠视二十几岁的人的探究,但是我在漠视毫无意义的探究,而且那些按道理来讲不能叫探究。
那叫拖延时间。
我叫Emma试验各种工作而且让它们算数。
其次,我告知Emma不要坐井观天。
找好伴侣来搭车至机场很棒,但二十几岁的人假设和思维方式相像的同龄人聚在一起,他们所知道的人,他们所知道的事,他们的思维方式,他们的讲话方式以及他们的工作地点就会受到限制。
那个新的资本,那个新的可以约出去的人几乎总是从内部圈子之外来的。
新的事物从我们所谓的微弱的联络中来,比方我们的伴侣的伴侣的伴侣。
是的,也许有一半的二十几岁的人未就业或者未充分就业。
但有一半不是这样的,而微弱的联络就是把你自己参加那一个团体的方式。
有一半的新职位不会被张贴出来,而联络到你的邻居的老板就是你拿到那份未被张贴的工作的方法。
这不是作弊。
这是关于信息如何传递的科学。
最终,Emma信任一个人不能选择家庭,但可以选择伴侣。
在她的成长过程中这是没错的,但作为一个二十几岁的人,很快Emma就要通过和某人结伴,制造一个家庭来选择她自己的家庭。
我告知Emma选择家庭的时间就是如今。
你可能会认为30岁是一个比20岁,甚至是25岁更好的安定下来的时间,而且我也同意。
但当你在别的人开头进入结婚礼堂时抓紧和你同居或睡觉的人不叫进步。
在婚事上下功夫的最好时间就是结婚之前,意思就是对待爱情就要像对待工作一样富有意识。
选择家庭就是有意识的选择你想要的人和物而不是单单想让事情胜利或者和选择你的那个人铺张时间。
那Emma后来怎么样了?
嗯,我们翻了翻那个地址薄,然后她发觉她的一个老室友的一位亲人在另一个州的一个艺术博物馆工作。
那个微弱的联络帮她在那里找到一份工作。
那份工作给她一个分开她的同居男友的理由。
如今,5年过去了,她是一些博物馆的特别活动规划者。
她和一位她有意识地选择了的人结婚了。
她爱她的新职业,她爱他的新家庭,她还给我一张上面写着"如今紧急联络人一栏好像不够大了。
'的卡片。
Emma的故事让这件事听起来特别简洁,但这就是我喜爱和二十几岁的人工作的缘由。
要关心他们实在太简单了。
二十几岁的人就像刚分开洛杉矶国际机场的目的地在西边某地的航班。
起飞之后,航线的一个小调整就是落在阿拉斯加还是落在斐济的区分。
同理,在21岁或者25岁甚至是29岁时,一个好的谈天,一次好的休息,一个好的TED演讲可以对接下来的几年甚至是几代人有特别大的影响。
这里给出一个值得传播给每个你认识的二十几岁的人的想法。
它和我学到的该跟Alex说的话一样简洁。
它就是如今我有权利每天对像Emma一样的二十几岁的人说的话:
30岁不再是新的20岁,所以把握好你的成年时期,积累一些身份资本,利用你的微弱联络并且选择好你的家庭。
别被你不知道的事或者没做的事定义。
如今,你就在打算你的生命。
感谢。
珍惜时间演讲稿篇1
敬重的xx:
有人说:
人的一生有三天:
昨天、今日和明天,这三天组成了人生的三步曲。
但我说,人的一生只是由很多的今日构成的,因为不会珍惜今日的人,既不会感怀昨天,也不会向往明天。
乐观的人,喜爱描绘明天的美妙前景;悲观的人,总担忧明天会发生什么不测。
但生命的内涵只在于今日,生命是珍贵的,它是由一分一秒的时间积累而成的,珍惜今日就是珍惜生命,荒废了今日就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟,再也无法挽留。
假如在昨天,你为获得了一点骄人的成果而沾沾自喜,或是因为做错了一件事情而愁眉不展,那么你就永久陷进了昨天的泥潭里。
同时,你今日的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄消逝。
每个人都会乘坐"今日'这班车驶向明天,一天一个驿站,一天一处风景,趁着明天还未到来,我们就应抓住今日,这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应当在昨天寻找什么,也不应当向明天祈求什么,最重要的是怎样对待今日。
在这有限的时间里努力学习,抓紧今日的分分秒秒,用今日的努力去弥补昨天的空隙,去实现明天的崇高抱负。
期中考试已经完毕,已经成为历史,成为了不能转变的事情,你可能受挫了,也可能失败了,但是,"不经受风雨怎么见彩虹。
'失败并不行怕,可怕的是认输。
远航的水手告知我们"风雨中,这点痛算什么,擦干泪,不要问,至少我们还有梦。
'我们的青春是炽烈的,我们的目的是明确的
聪慧的人,检查昨天,抓紧今日,规划明天;愚蠢的人,悲叹昨天,挥霍今日,梦幻明天。
一个有价值的人生应当是:
无怨无悔的昨天,丰硕盈实的今日,布满盼望的明天。
同学们,让我们共同珍惜今日,珍惜如今的分分秒秒吧!
感谢大家!
珍惜时间演讲稿篇2
敬重的xx:
时间就是生命,珍惜时间就是珍惜自己的生命。
古人说:
"一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴!
'这是很有道理的。
我们要用自己的时间换取生命的价值。
美国宏大的科学家爱迪生,就是用自己珍贵的时间来证明生命的价值。
爱迪生一生只读过三个月的书,被人认为是低能儿的爱迪生,长大后却成为举世著名的"创造大王'。
他无论是做试验,还是去观看,都用极短的时间解决。
爱迪生常对助手说:
"人生太短暂了,要多想方法,用极少的时间办更多的事。
'爱迪生的剧烈讨论精神,使他改良人类的生活方式,作出了重大的奉献。
人应当学会在这有限的生命中完成更多有意义的事,把空闲的时间用胜利补满。
珍惜一分一秒,把自己的生命支配的井井有条,从今来证明自己生命的价值。
正因为富兰克林有着珍惜时间、珍惜生命的品质,使他拥有更多的时间,去讨论、观看、试验。
让他获得了非凡的成就。
美国着名科学家富兰克林每天把自己的时间支配的井井有条。
五点起床,规划一天的业务,并且自问:
"我这一天做了什么好事?
'8点-17点,工作、讨论、试验;12点-13点,休息(阅读、吃午饭)18点-21点,吃晚饭、消遣,并自问:
"我今日做了什么好事?
'
他的伴侣为此很担忧,生怕他的身体出了缺点,便劝道:
"天天如此,是不是过于辛苦!
'富兰克林赶忙打断伴侣的话:
"那么也别铺张时间,因为时间是组成生命的材料!
'
世界上没有懊悔药,也没有能让时间倒流的方法,它只会从你身边跑走,我们要紧追它,这样才能给自己一个改善的人生。
感谢大家!
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