幼儿园梅花桩玩法.docx
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幼儿园梅花桩玩法.docx
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幼儿园梅花桩玩法
幼儿园梅花桩玩法
篇一:
幼儿园自制体育器械游戏玩法大全
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彩虹一班
一、哑铃
1.可让幼儿双手举起举重锻炼臂力,可以分成a,b组pk,也可个别幼儿pk.看谁在一分钟内举得次数最多者获胜。
2.单手哑铃,可让幼儿以哑铃的姿势锻炼手臂,可以加一些有氧运动,或者体操,活动时加入哑铃,让游戏更丰富。
3,教师把各种自制哑铃摆放在空地上,分别设置,跨栏,绕圈,举重,梅花桩等设置关卡,请幼儿排队依次通过关卡。
二、毽子:
1.踢毽子,将毽子放在脚上踢,连续踢,锻炼幼儿灵敏性,因人而异。
2.让幼儿将毽子夹在大腿中间,然后跳到教师设置的终点,期间毽子不掉者获胜,或者掉的次数少的获胜。
3.让幼儿将毽子放在头顶,保持平衡,对能力较强者可适当要求走动,尽量不让毽子掉下来。
4,幼儿可以使用弹力网以接球的方式接弹毽子,可分成小组游戏,接的最多组,获胜。
彩虹二班
1、彩色油桶
玩法:
(1)拎着油桶走步,锻炼幼儿的臂力。
(2)将油桶立起来,让幼儿练习跨栏。
(3)将油桶放倒,让幼儿练习连续跳。
篇二:
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彩虹一班
一、哑铃
1.可让幼儿双手举起举重锻炼臂力,可以分成a,b组pk,也可个别幼儿pk.看谁在一分钟内举得次数最多者获胜。
2.单手哑铃,可让幼儿以哑铃的姿势锻炼手臂,可以加一些有氧运动,或者体操,活动时加入哑铃,让游戏更丰富。
3,教师把各种自制哑铃摆放在空地上,分别设置,跨栏,绕圈,举重,梅花桩等设置关卡,请幼儿排队依次通过关卡。
二、毽子:
1.踢毽子,将毽子放在脚上踢,连续踢,锻炼幼儿灵敏性,因人而异。
2.让幼儿将毽子夹在大腿中间,然后跳到教师设置的终点,期间毽子不掉者获胜,或者掉的次数少的获胜。
3.让幼儿将毽子放在头顶,保持平衡,对能力较强者可适当要求走动,尽量不让毽子掉下来。
4,幼儿可以使用弹力网以接球的方式接弹毽子,可分成小组游戏,接的最多组,获胜。
彩虹二班
1、彩色油桶
玩法:
(1)拎着油桶走步,锻炼幼儿的臂力。
(2)将油桶立起来,让幼儿练习跨栏。
(3)将油桶放倒,让幼儿练习连续跳。
(4)在两个油桶之间放上一根木棒,让幼儿从木棒下面钻过去
2、臂力器
玩法:
(1)两只手拉臂力器,锻炼幼儿的臂力。
彩虹三班
1、挑扁担
玩法:
1、教师将幼儿分成四组,以教师口令“开始”,幼儿两人同时平行挑着水桶,往前走,终点往返。
2、教师将幼儿分成四组,以教师口令“开始”,幼儿挑着水桶,往前走,终点往返。
3、教师将幼儿分成四组,以教师口令“开始”,幼儿挑着水桶绕过障碍物往前走,终点往返。
2、彩色油桶
玩法:
(5)拎着油桶走步,锻炼幼儿的臂力。
(6)将油桶立起来,让幼儿练习跨栏。
(7)将油桶放倒,让幼儿练习连续跳。
(8)在两个油桶之间放上一根木棒,让幼儿从木棒下面钻过去
太阳一班
一、《运皮球》
材料:
自制玩具运网、皮球
玩法1:
将幼儿分成两组,双手抓住运网,平衡运球至终点,绕过障碍物返回终点,速度最快的一对获胜。
要求:
手不能碰到皮球、皮球在运输过程中掉到地上,运输失败,下一组幼儿准备运输。
要求:
手不能去碰球,必须俩人配合。
二、《神奇大脚丫》
材料:
自制玩具鞋盒脚丫
玩法1:
将幼儿分成三组,各自穿上“鞋盒脚丫”,哨声开始后进行比赛,中途穿越障碍区(跨、钻)返回终点,下一组幼儿准备出发。
要求:
行走过程中注意不要摔跤
玩法2:
将幼儿分成四组,学乌龟姿势准备,教师把“鞋盒脚丫”放在前一名幼儿背部。
哨声开始后进行比赛,中途穿越障碍区(绕、钻)返回终点,下一组幼儿准备出发。
要求:
爬行过程中,“鞋盒脚丫”掉到地上,运输失败,下一组幼儿准备运输。
太阳2班
旱船
玩发一:
一个或两个幼儿拿着旱船双脚一起跑或跳
玩法二:
一个或两个幼儿拿着旱船单脚一起跑或跳
玩法三:
一个或两个幼儿拿着旱船绕障碍物一起跑或跳
降落伞
玩法一:
一人拿着一个带有沙包的降落伞,当毽子
玩法二:
两个孩子分别拿着旱船的个一头,第三个孩子拿着带有沙子的降落伞投掷
玩法三:
一人一个带有沙包的降落伞一起跑(当风筝)
玩法四:
一人一个拿着袋沙包的降落伞向上抛(当小球)
太阳三班
1.臂力桶
玩法:
(1)双手各提一只桶,拎着走路或跑动。
(2)使用油桶排成一竖排或一横排,命幼儿绕着障碍物举行赛跑。
或者
(3)、两个桶上加一根杆子,杆子两端架在
桶把上,幼儿在杆下匍匐爬过。
(4)、杆子两端挂好两个臂力桶,玩挑扁担的游戏。
2.拉力弹
玩法:
(1)锻炼手部肌肉力量:
两只手各抓一个瓶子,两只手用力往反方向拉。
(2)蹲跳:
双脚踩在拉力弹的绳子上,两手各抓一个瓶子,往前蹲跳
月亮一班
布袋跳:
玩法:
1幼儿进袋子里,手抓袋口,学袋鼠跳。
2布袋里装着积木,背在肩上,绕障碍物跑
跨栏:
玩法:
1棍子放在矿泉水瓶上,幼儿连续跳.
2绳子绑在矿泉水瓶上,手拎矿泉水瓶绕障碍物走
月亮二班
梅花桩的玩法
一:
走木桩
这是最古老的玩法,将梅花桩按照等同的间距逐个摆放,孩子们一脚一个往前走,是对平衡能力最基本的训练方法。
二:
绕木桩
将梅花桩按照等同的间距逐个摆放,孩子们以s型线路绕过梅花桩,讲求的是正确的路线与速度的结合。
三:
跳木桩
将梅花桩按照等同的间距逐个摆放,孩子们双脚并拢,逐个跳过障碍。
四:
滚木桩
将梅花桩竖着放置在地面,双手推动梅花桩,使其向前滚动。
也可以进行比赛,先到达目的地者为胜或者两人对立,相互滚动。
五:
夹木桩
篇三:
老师,这个梅花桩太难了
老师,这个梅花桩太难了
中二班钱燕红
背景:
在《3—6岁儿童学习与发展指南》的指导背景下,各个领域的都十分关注幼儿的体验和自主的探索,运动活动也一样,所有的老师都用心地设计活动场景,投放适宜的活动材料,孩子们也在各个活动中得到应有的锻炼。
实录
(一):
今天的挑战活动安排了“小小少林僧”的主题活动。
场景一拉开,孩子们就高兴的拍起手来。
场景是以轮胎、圈、泡沫板为主的挑战线路,在几次调整了材料的组合后,发现孩子们对于我设计的锻炼场景,绝大多数的孩子能比较顺利的完成。
我无奈地回头看看我的搭班老师,搭班老师对着我和阿姨耸耸肩。
就在她们对我耸肩做怪样的瞬间,我看见了没有拿出来的奶粉罐,于是,新的调整开始了。
在每条路的开始前,我一字摆开,当然关注到孩子的年龄特点,距离在15cm左右,孩子们都是喜欢挑战的,一下子又涌了过来。
看着汪荔颖、朱铮涵等平时动作发展比较好的孩子,摇摇摆摆的走上奶粉罐做成的梅花桩,没几个就宣告失败。
看到我走过去,多多忙说:
“钱老师,这个梅花桩太难了!
”
分析与反思:
其实在幼儿挑战梅花桩时,我注意到,奶粉罐的摆放位置是几乎是直线型的,不利于幼儿的双脚交替行走在上面。
调整:
我重新摆放了奶粉罐的位置,图形如下:
实录
(二):
调整好的路线明显走起来方便很多,来挑战的孩子也越来越多。
我叫搭班老师为拉来了喜欢在一边偷懒的叶凡铭和何睿婕,他俩是班里的肥胖儿童,是需要增加运动量的。
先扶着叶凡铭上了梅花桩,还好,他走的挺稳的,紧接着何睿婕也上来了。
看着这两个孩子动作没问题,我走到轮胎区,指导幼儿换一种方法过轮胎桥。
一个声音起来了:
“都怪你,把梅花桩弄坏了!
”我一听是张果而的声音。
我连忙又走过去,这时候铭铭一骨碌从地上爬起来,无辜的看着地上扁掉的奶粉罐。
分析与反思:
果而怪铭铭弄坏了梅花桩是因为她知道铭铭是小胖纸,我在反思我们平时对肥胖儿童的特殊照顾方法的同时,从地上捡起了奶粉罐,发现这个奶粉罐的材质并不是铁罐,而是好多层的纸罐,当然不能承受铭铭这样的孩子的体重了,还有,奶粉罐放置时,开口处朝上,孩子踩在塑料盖上,罐口承受力较轻。
于是,我重新挑选了可以使用的奶粉罐,在组合使用材料时,把奶粉罐倒过来放,这样,孩子走的更稳了。
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