胶质满满の好皮肤吃出来.docx
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胶质满满の好皮肤吃出来
胶质满满の好皮肤吃出来
凤爪、猪手、雪耳等等荤素不拘的胶质满满的菜,放到口里的时候,那种幸福感,你们懂的!
还能吃出好皮肤哟~!
妹子们快看过来!
【南乳猪蹄】by呤儿
用料:
猪蹄2个
姜片2片
葱段4个
腐乳汁4大勺
冰糖40~50克
盐按需适量
料酒1大勺
做法:
1.猪蹄斩成大小均匀的块,冷水下锅煮开后捞出,用流动的水将血沫冲洗干净;
2.起油锅煸香姜片和葱段,倒入猪蹄块翻炒;
3.调入料酒和腐乳汁,加水与材料齐平,加盖大火烧开转小火;
4.焐1.5~2小时至酥软,放入冰糖煮至溶化,稍大火收汁。
小贴士:
除了腐乳汁没有加腐乳块和酱油,最后觉得咸味刚好也没有放盐;调味完全可按自己的口味决定,酥软的程度也可根据喜好自行掌握。
【花生猪皮冻】by虎妈尚菜
用料:
猪肉皮
花生米
花椒
八角
桂皮
葱
姜
干辣椒
白胡椒粉
盐
做法:
1.猪皮洗净跟冷水一起下锅,开大火煮
2.煮至锅里有很多的油脂出现,或者用一根筷子很容易就能穿透猪皮即可关火
3.将猪皮捞出,趁热用刀刮去肥油,刮得越干净越好。
(可以刮干净一块再捞出另一块,猪皮越热乎就刮的越轻松干净,凉了就不好刮了。
)
4.刮去肥膘的猪皮也要趁热切成细条备用
5.将花生米用清水泡2个小时以上,泡好后将外面的红衣剥掉(也可不剥,随自己喜好而定)
6.将花椒、八角、桂皮、干辣椒放入料理盒并扣好
7.把肉皮条、花生米、料理盒、葱、姜,一起放入锅中,加入两倍的清水,开大火煮
8.煮至水份消耗一半时,改中火继续煮
9.当煮到水份快完汤汁十分的粘稠时,挑出葱、姜、料理盒,加入盐、白胡椒粉拌匀调味后即可关火。
(汤汁也别收太干,太干就硬了,没有汤汁也成不了冻的)
10.趁热装入保鲜盒,等凉透后再放入冰箱冷藏一夜
11.拿出后随意切块、片即可食用
【黄豆猪蹄汤】by安大倍最近不在
用料:
猪蹄1只
黄豆
生姜
大葱
小葱
盐
做法:
1.猪蹄切块儿洗净,黄豆适当泡软。
生姜切片(1-2片即可)、大葱切2厘米左右的长段(一段即可)
2.炖锅内加八分满水,放进
(1)中所有配料
3.大火煮沸,小火慢炖至绵软糯烂
4.出锅前加适当盐调味,撒上葱末即可
小贴士:
1.猪蹄本身已经是大肉,所以这里用的清炖。
也有方子是猪蹄炖前先用油煎一下,我觉得太油腻了所以没这么折腾。
2.炖汤时是不用放调味品的,只需要姜片大蒜去腥提味儿即可。
出锅前再调味哈。
原因我也不懂--。
3.我用的是小火慢炖电炖锅,直接开自动档就高枕无忧拉。
而且不沸腾不扑锅,煲9个小时水位都没有明显变化哟。
妈妈向我强力推荐之后快递过来的。
晚上插上电,早上起来就有汤喝拉~超级省事。
【蜜制肘子】by海水人鱼美术馆
用料:
猪肘子1个
浓汤宝1个
花椒
茴香
八角
草果
豆蔻
桂皮
香叶
陈皮
葱姜蒜
冰糖
油
米酒
盐
白胡椒
生抽
老抽
美极鲜酱油
蜂蜜
花生
做法:
1.把肘子洗干净,然后用小刀刮刮表皮,确保干净~
2.用棉线把猪肘子捆起来,一定要捆结实一点,而且要把肉尽量塞进皮里面包起来,这样煮的时候才不会散烂哈~
3.冷水下猪蹄煮沸,捞起猪蹄冲水干净。
4.准备一大块冰糖,一个猪骨浓汤宝,切好的大葱和姜蒜,再抓一把花椒,一把茴香,一个草果,一个豆蔻,一点桂皮香叶,还有一点陈皮和几个八角。
5.准备一个锅,放稍微多一点油,然后放进冰糖,中小火慢慢融化。
冰糖一整块的可以放进微波炉中低火转1分钟,拿出来应该就会好掰一点。
6.中火,用木铲搅拌,让糖完全融化,要控制好火候,不能太快变色,要让糖完全融化,但是太小火糖又一直化不开,陶瓷锅炒糖色还是非常好用的,不粘才是王道啊!
!
7.锅里的糖完全融化,颜色变深,开始有点冒烟的时候,迅速倒进两碗开水,最好用长的汤勺,站远一点,以便躲开!
!
开水倒进糖锅里还是很恐怖的!
然后等锅一通乱爆之后,过去开中火,用木棒搅拌,会有糖凝固,搅拌到全部融化备用。
8.找一个大锅,放得下肘子的,装很多很多水,可以没过肘子的量,然后把4里面的香料和葱姜蒜都放进去,开大火煮沸后持续大火煮5分钟。
然后把熬好的糖浆倒进去。
9.把肘子放进去,大火烧开。
10.加入一大勺米酒,花雕也可以,没有的话料酒也可以。
11.盖上盖子中火煮一个小时以后,加入盐,白胡椒,糖和2大勺生抽,2小勺老抽,我还加了一丢丢美极鲜~这个时候水大概煮干了一点,我又加了一遍开水没过肘子,然后继续中火煮1个小时。
时不时要翻动一下肘子,我的肘子下面的我没盯着有一小块皮粘住了%>_<%~~
12.一个小时后,加入三大勺蜂蜜,然后大火收汁。
13.收汁的时候,拿把长柄的勺子,一直舀汤浇在肘子上面,时不时的把肘子抬起来,以免下面粘住。
14.差不多收汁到肘子可以露出大半个的时候就可以了,不怕累的也可以一直收到很浓稠。
15.噢,我还提前泡了两个小时花生,然后肘子捞起来之后把花生放进去煮,大概小火煮1个小时,期间可能要加水,看着一点,汤里面有蜂蜜会很容易干掉的!
然后把煮好的花生垫在盘子底,把肘子放上去,剪断棉线,就可以啦~!
【南瓜银耳露】by阳光的边缘
用料:
小银耳一朵
南瓜大约150g(差不多是2杯半)
水约1100ml
做法:
1.银耳洗净,加水泡发,去除底部黄色的部分,撕小朵放入豆浆机
2.南瓜去籽,切黄豆大的小块,放入豆浆机
3.倒入水,接通电源,选择五谷或者米糊功能
4.15分钟后,银耳露就做好了,可以趁热倒入冰糖,也可以放凉后加蜂蜜等调味
小贴士:
1.出来南瓜,紫薯和红薯做银耳露都不错哦。
2.如果买的南瓜很甜,其实不加糖也很好喝。
3.总觉得冰糖放入豆浆机太硬,一般都是做好后加,很快就融化了。
4.银耳要买上乘的,没有被硫磺熏过的才好。
【豆豉鸡爪】by籁籁的博客
用料:
鸡爪1盘(10只)
生姜1块
干豆豉1勺
盐
冰糖
酱油
蚝油
料酒
老卤汁半碗
做法:
1.清水中加入拍碎的姜片以及料酒,将买回的鸡爪冲洗后放入浸泡2个钟头后进行再处理:
剪去爪上趾甲,将爪心残留的黄色茧皮撕干净(浸泡好的茧皮特别容易处理,轻轻一撕便可)豆豉鸡爪的做法步骤1
2.将处理好的鸡爪放到沸水锅中氽煮一下,捞出后用流动清水将浮沫冲净豆豉鸡爪的做法步骤2
3.锅烧热注油,生姜片放入煸至两面金黄焦香,将掏洗浸泡后的豆豉下锅煸香豆豉鸡爪的做法步骤3
4.去腥处理过后的鸡爪下锅,与豆豉一同翻炒均匀,淋入料酒加盖稍焖一会后揭盖豆豉鸡爪的做法步骤4
5.将半碗老卤汁倒入锅中,酌情添加冰糖、酱油、蚝油,盐,加入清水(以刚刚淹没爪子为好)豆豉鸡爪的做法步骤5
6.大火煮开后转小火焖煮大约7-8分钟,至鸡爪入味且酥软不烂时,转大火收浓汁后起锅装盘豆豉鸡爪的做法步骤6
小贴士
1.浸泡+氽水,简单两步为鸡爪去腥提味!
2.浸泡,水中加入拍碎的葱段、姜片以及料酒,将买回的鸡爪冲洗后放入浸泡2-3个钟备用;将浸泡好的鸡爪进行处理:
剪去指甲,将黄色的茧皮撕干净(浸泡好的茧皮特别容易处理,轻轻一撕便可)
3.氽水,将浸泡好的鸡爪放到沸水锅中氽一下,捞出来清水将浮沫冲净。
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