演讲稿之演讲技巧和发声方法.docx
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演讲稿之演讲技巧和发声方法
演讲技巧和发声方法
【篇一:
演讲表达发声朗诵技巧】
朗诵技巧----气息控制训练
没有气息,声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的。
想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。
我在这里给大家介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。
胸腹联合呼吸法是培训师在工作时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气断情不断,声断意不断”。
我以前学唱歌的时候,每天早晨和傍晚都要空腹练气。
训练气息,不能在饱腹的时候,否则容易造成胃下垂等。
有句话叫“饱吹饿唱”,不过对于培训师来讲,不能太饿,否则没力气讲几个小时,呵呵。
进行呼吸练习的时候,我建议大家还是在空腹的时候进行比较好。
练习方法:
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。
保持几秒后,轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习:
呼气时练习xiaolan(拼音小兰),一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4?
?
,嘴上用力,发音之间不要闭住声门,不要跑气换气,数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时,可以通过以下发声练习:
巴拔把爸低答底大夸大上声练习:
好美满想仰场?
?
换气练习:
广场上,红旗飘,看你能数多少旗,一面旗,两面旗,三面旗,四面旗,五面旗?
?
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式,大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识,在这里不好介绍。
大家可以回想:
《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段,最后结尾有个“啊——哈,哈,哈,哈哈哈?
?
”基本的感觉就是这样。
要体会隔肌和腹肌的作用,发声的时候气息是应该下沉的。
参考练习诗词:
新闻联播播音员在播报简讯的时候,一般都用强控制。
播音员海霞是个很典型的例子,听说她在进北广的时候并不优秀,但是大学四年非常刻苦,最终得到了很好的回报。
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀。
缓慢持续地发出aiuaiuangiang四个音。
2、夸大声调,延长发音,控制气息。
花红柳绿h--uah—ongl—iul—v(发音时,声母和韵母之间气息拉长,要均匀、不断气)
3、通过夸大连续,控制气息,扩展音域。
参考练习诗词:
李白《静夜思》,孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针,注意气息和内容的结合。
我自己在讲课过程中,最初有发生气息支持不够、尾音弱、换气不够等问题,后来慢慢克服了。
要想气息顺畅,除了要对自己培训的材料非常熟悉外,有必要考虑在一些用词吐字的地方,气息支持该怎么处理。
好的处理可以帮助我们提高讲课效果,尤其在增强感染力、说服力上更加有效。
单纯的语音、气息训练效果并不好,需要大家在实际讲课过程中不断体会、运用。
【篇二:
演讲者发声训练技巧】
引用演讲者发声训练技巧
2010-03-2708:
29:
58|分类:
学习阅读609评论0字号:
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本文引用自合心间《引用演讲者发声训练技巧》
引用
合心间的引用演讲者发声训练技巧
声音是一种能量,是控场的最有效的手段,有的人一上台,声音洪亮,具有穿透力,震憾力,罩住了整个气场。
有的人声音很小,有气无力,没有一点影响
力。
所以我们要学会练声。
系统科学地提高发声能力(气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声),是
每个演讲者应该了解、最好能够掌握的。
第一、口部训练
口腔灵活,说话才利索。
有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当?
当然了,嘴巴肌肉休息了一晚上,当然没那么灵活。
所以做做口腔体操,
帮助我们更好地使用嘴巴——
1、口的开合练习
张嘴象打哈欠,闭嘴如啃苹果。
开口的动作要柔和,两嘴角向斜上方抬起,上下唇稍放松,舌头自然放平。
做这个练习,克服口腔开度的问题。
2、咀嚼练习
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行,舌头自然放平。
介绍几种常用的嗓音保健方法和练习方法:
1、喉部按摩
用拇指和食指按住喉结两旁上下移动.指压力量以感觉舒适为度,不可用
力过大,每次约2-3分钟.
2、毛巾热敷
把毛巾用热水浸透后拧干敷在颈部(温度以不烫伤皮肤为宜),反复数次.以上保健法可以增进喉部血液循环,消除疲劳,增进分泌,减少咽干、喉痛,以及
练唱后喉部不适等.
3、吹唇练习
双唇闭合后,用微弱而均匀的气流吹动闭合的双唇,使之弹动发出清晰的
嘟噜声,也称为弹嘴皮练习.
4、哼鸣练习
牙关松开,双唇轻闭,喉肌放松,用微弱而均匀的气流发出单纯的哼音.
5、气泡音(也称水泡音)练习
头部端正,双眼平视,张嘴松开牙关,用少量微弱均匀的气息平稳地从松弛的
声带吹出,发出连贯的气泡音.
以上3、4、5、条练习对于声带振动的平衡、发声器官与呼吸器官的协调、增加声带的肌肉力量有一定的作用,还可以锻炼均匀呼气的能力.这些练习对于声带
闭合不良或闭合过强等嗓音病变,均有一定的预防和治疗作用.
3、双唇练习(这个练习还有助于女孩子美唇啊,呵呵)
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下,以及左右转圈双唇达响
4、舌头练习
舌尖顶下齿,舌面逐渐上翘
舌尖在口内左右顶口腔壁,在门牙上下转圈
舌尖伸出口外向前伸,向左右、上下伸
舌在口腔内左右立起
舌尖的弹练,弹硬腭、弹口唇
舌尖与上齿龈接触打响
舌根与软腭接触打响
第二、气息控制训练
没有气息,声带不能颤动发声。
但只是声带发出声音是不够的.
想要嗓音富于弹性、耐久,需要的是源源不断供给声带气流。
在这里给大家介绍一些气息控制的方法,帮助大家控制气流,进而控制声音。
一、胸腹联合呼吸法
吸气后两肋扩大,横膈膜下降,小腹微收。
胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。
这种呼吸活动范围大、伸缩性强,可以使气息均匀平衡。
理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线;气
断情不断,声断意不断”。
练习方法:
1、慢吸慢呼
总体的要求——站稳,双目平视前方,头正,肩放松,象在旷野呼吸花香一样,慢慢吸足气。
要感觉到腰腹之间充气膨胀,气入丹田,但是要收小腹。
保持几秒后,轻缓呼出。
可以在呼气的时候加入以下练习:
呼气时练习xiaolan(拼音小兰),一声声渐渐远去;或者数数1、2、3、4?
?
,嘴上用力,发音之间不要闭住声
门,不要跑气换气,数得越多越好。
2、快吸慢呼
快速短促地吸气,并保持气息;呼气时缓缓呼出,配合声音,平稳均匀。
培训讲课过程经常用到这个方法。
呼气时,可以通过以下发声练习:
巴拔把爸低答底大夸大上声练习:
好美满想仰场?
?
换气练习:
广场上,红旗飘,看你能数多少旗,一面旗,两面旗,三面
旗,四面旗,五面旗?
?
相声小品里的“数来宝”经常用这个形式,大家可以观察演员的呼吸。
二、强控制练习
要求气要吸得深并保持一定量,呼气要均匀、通畅、灵活。
强控制练习需要一点声乐练习知识,在这里不好介绍。
大家可以回想:
《智取威虎山》里杨子荣喝酒唱歌那一段,最后结尾有个“啊——哈,哈,哈,哈哈哈?
?
”基本的感觉就是这样。
要体会隔肌和腹肌的作用,发声的时候气息
是应该下沉的。
参考练习诗词:
新闻联播播音员在播报简讯的时候,一般都用强控制。
三、弱控制练习
1、吸气深呼气匀。
缓慢持续地发出aiuaiuangiang四个音。
2、夸大声调,延长发音,控制气息。
花红柳绿h--uah—ongl—iul—v(发音时,声母和韵母之
间气息拉长,要均匀、不断气)
3、通过夸大连续,控制气息,扩展音域。
参考练习诗词:
李白《静夜思》,孟浩然《春晓》等。
气息控制训练可以把握“深、通、匀、活”四字方针,注意气息和内容
的结合。
单纯的语音、气息训练效果并不好,需要大家在实际朗读过程中不断体
会、运用。
第三、共鸣控制训练
我们都有这样的体会:
越在嘈杂的地方,我们说话越大声,结果声嘶力竭,自己嗓子累得要命。
其实培训的时候也有,如为了让别人都听到,尤其人多
的时候,我们不自觉就提高音调嗓门,不久就有“失声”的感觉。
其实好的用声者,使用在声带上的能量只占总能量的1/5,而4/5的力量用在控制发音器官的形状和运动上面。
在产生共鸣的过程中,共鸣器官把发自声带的原声在音色上进行润饰,使声音圆润、优美。
科学调节共鸣器官可以丰富
或改变声音色彩,同时起到保护声带的作用,延长声带的寿命。
朗读的发声中,多采用中声区,而中声区主要形成于口腔上下,这就决定了用声的共鸣重心在口腔上下,以口腔共鸣为主。
在这里我稍微提一下共鸣腔。
一般提到的共鸣腔有头腔、鼻腔、口腔、胸腔,这四个共鸣腔最基本。
声乐学习
中还有提到腹腔共鸣,不过有些人不赞同这个提法。
除了口腔共鸣为主之外,胸腔共鸣是基础,可以加多一点,如果有高音
的时候,增加呼吸量,发挥一点鼻腔、头腔的作用更好。
要想声音圆润集中,需要改变口腔共鸣条件。
发音时双唇集中用力,下巴放松,打开牙关,喉部放松,提颧肌、颊肌、笑肌,在共同运动时,嘴角上提。
可以通过张口吸气或用“半打哈欠”感觉体会喉部、舌根、下巴放松,这时的口
腔共鸣会加大。
在打开口腔的时候,同时注意唇的收拢。
1、口腔共鸣训练
口腔共鸣发声最主要的一点,是发声的时候鼻咽要关闭,不产生鼻泄露。
通过下列练习大家可以体会一下,基本都是以开口元音为主练习:
badagapataka
pengpapipupai
普通话的四个声调,准确的叫法是第一声阴平;第二声阳平;第三声上声;第四声去声。
我们在进行声音训练的时候,多用阴平声调进行,这样
有利于体会声音和气息。
词组练习:
澎湃冰雹拍照平静抨击批评?
?
哗啦啦噼啪啪咣啷啷扑嗵嗵胡噜噜?
?
快乐宣纸挫折菊花捐助吹捧乌鸦?
?
绕口令:
山上五株树,架上五壶醋,林中五只鹿,柜中五条裤,伐了山上树,取
下架上醋,捉住林中鹿,拿出柜中裤。
2、鼻腔共鸣训练
鼻腔共鸣是通过软腭来实现的,标准的鼻辅音m,n和ng就是这样发声的。
有人觉得鼻音重显得声音好听、有厚度,但是过多的鼻音有如感冒,是不好
的。
发aiu的音,加点鼻腔共鸣体会
加鼻辅音mamimunaninu
词组练习:
妈妈光芒中央接纳头脑?
?
蓝蓝的天上白云飘,白云下面马儿跑,挥动鞭儿响四方,百鸟齐飞翔。
3、胸腔共鸣训练
胸腔的空间及共鸣能量大,发出的声音有深度和宽度,声音更浑厚、宽
广。
“a”元音直上、直下、滑动练习
词组练习:
百炼成钢翻江倒海追悔莫及?
?
小柳树,满地栽,金花谢,银花开。
4、头腔共鸣、腹腔共鸣
基本在说话过程中用不到这两个共鸣。
男声发高音,体会声音从眉心发出的感觉。
基本来说,做好胸腔、口腔、鼻腔共鸣,演讲、朗读绰绰有余
【篇三:
如何演讲及演讲技巧】
如何演讲及演讲技巧
1.演讲前的准备
准备是搞好演讲的前提。
首先是要确立一个题目或一个话题。
一般演讲赛都分为命题演讲和即兴演讲。
如要进行演讲比赛则必须对各个方面加以准备:
政治、经济、文化、教育等,找好立意点,拟定题目,如政治方面的演讲主题:
wto、统一、和平与发展、机遇与挑战;经济方面演讲主题:
西部大开发、农村经济、再就业;教育方面演讲方题:
中西方教育的不同、远程教育、终身教育、枪手;文化方面演讲主题:
文化的交流与融合、校园文化;环保方面演讲主题:
manandnature;科技方面演讲主题:
网络、克隆、基因;卫生方面演讲主题:
keepphysicallyandmentallyhealthy;体育方面演讲主题:
olympics?
?
有些方面题目太大,可从多角度和多侧面思考,找好切入点,将题目细化和具体化,写出演讲稿的提纲,构思和组织演讲稿结构。
拟定好话题后的第二步就是演讲材料的收集与整理。
其中最好的方法就是有计划地阅读大量的英语原文以及各类英语报刊杂志,阅读是一个循序渐进的过程,同时也是培养英语思维的过程,对提高英语的口头表达能力和书面表达能力是至关重要的。
利用有关资源与材料(如图书、报刊、杂志或网络资源等)收集所需的内容。
然后对材料加以整理或进行梳理,舍弃不太重要的内容或用不上的材料,准备写演讲稿。
2.演讲稿的写作
演讲稿首先开头要开门见山,既要一下子抓住听众又要提出你的观点,中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点,感染听众,然后在结尾加强说明论点或得出结论,结束演讲。
3.进行演讲
具备演讲的知识和技巧,演讲稿的完成只是演讲的序幕,要进行成功的演讲则要进行严格的训练。
训练时,分析演讲要领,训练演讲技巧和姿势语,观看cctv杯和爱立信杯等英语演讲的录像,了解并按照比赛评分标准进行严格的模拟训练,观察演讲过程是否具备以下特点:
主题鲜明,表达完整(演讲内容);思维清晰,逻辑性强(文章组织结构);感情充沛,富有表现力(演讲气势);发音正确,语音语调标准(英语语音);反应敏捷,回答准确(心理素质);着装整洁,仪态大方等等。
除此之外,还要有良好的心理素质。
多进行模拟演讲,有良好的心理素质,才能更好地表现自己,取得演讲的良好效果。
有的同学能讲一口地道的美式英语,但由于缺乏良好的心理素质而怯场,甚至在比赛中紧张得说不出话来或有一些不良的举止而被淘汰出局。
有了充分的准备,进行演讲就不太难了。
在演讲的整个过程中还要注意一些演讲的要领与技巧,如演讲者与听众目光的接触(eyecontact),声音的抑扬顿挫(vocalvariety),和肢体语言的配合(handgesturesandbodylanguage)等等,但要恰当,不要太多,否则会喧宾夺主,影响演讲效果。
掌握了这些要领,有了充分的知识储备,再加上良好的心理素质,一定会成功的.
演讲技巧
no,nosinpublicspeaking演讲切忌
talkingtoorapidly;语速太快;
speakinginamonotone;声音单调;
usingtoohighavocalpitch;声音尖细;
talkingandnotsayingmuch;“谈”得太多,说得太少;
presentingwithoutenoughemotionorpassion;感情不充分;
talkingdowntotheaudience;对观众采取一种居高临下的姿态;
usingtoomanybigwords;夸张的词语使用得太多;
usingabstractionswithoutgivingconcreteexamples;使用抽象概念而不给出事例加以说明;
usingunfamiliartechnicaljargon;使用别人不熟悉的技术术语;
usingslangorprofanity;使用俚语或粗俗语;
disorganizedandramblingperformance;演讲无组织,散乱无序;
indirectcommunicationi.e.beatingaroundthebush;说话绕弯子,不切中主题;---------------------------------------------------
howtocommunicatewiththeaudience怎样与听众交流
amessageworthcommunicating;要有值得交流的观点;
gainthelistenersatention:
capturetheirinterestandbuildtheirtrust;引起听众的注意:
抓住他们的兴趣并赢得信任;
emphasizeunderstanding;重视理解;
obtaintheirfeedback;获得反馈;
watchyouremotionaltone;注意声调要有感情;
persuadetheaudience;说服听众;
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howtogainconfidence怎样变得自信
smileandglanceattheaudience;微笑并看着观众;
startveryslowly,withyourshouldersbackandyourchinup;开始发言时要慢一点,身体保持昂首挺胸的姿态;
openyourspeechbysayingsomethingveryfrankly;开场白说一些真诚话;
wearyourverybestclothes;穿上自己最好的衣服;
saysomethingpositivetoyourself;对自己说一些积极的话;
---------------------------------------------------
fourobjectivesofthespeech演讲的四个目标
toofferinformation;提供信息;
toentertaintheaudience;使听众感到乐趣;
totouchemotions;动之以情;
tomovetoaction;使听众行动起来;
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howtoorganizethespeech怎样组织演讲
tohaveastructure:
suchasfirst,second,third;geographically,north,south,east,west;compareandcontrasts;oursideversustheirside;negativeandpositive;要有一个结构:
可以分一二三点;可以从地理上分东南西北;比较与对比;我方与他方;正面与反面;
tolabelthematerialssuchasjokes,funnyanecdotes,favoritesayings,interestingstatistics;将材料归类整理,如笑话、趣事、名人名言、有趣的数据;
tousenotecards;使用卡片;
---------------------------------------------------
howtousecards怎样使用卡片
numberyourcardsonthetopright;在卡片的右上角标上数字;
writeacompletesentenceonbothyourfirstandlastcard;在第一张和最后一张上写上完整的句子;
writeuptofivekeywordsonothercards;其他卡片上最多只能写五个关键词;usecolortomarkthewordsyouwanttoemphasize;用颜色来标记你想强调的词;remindyourselfataparticularsporttocheckthetime.在某一处提醒自己查看时间。
---------------------------------------------------
howtocopewithbrownout如何对付忘词
justsmileandgotothenextcard.nottheoneinfrontofyou,buttothenextfollowing.lookatthefirstwordonit.thiswillbethepointfromwhichyouwillnowcontinue.ofcourseyoumissedpartofyourspeech.butnobodywillnoticeit.theywillblamethemselvesfornotfollowingyourthoughts.只需要微微一笑,继续下一张卡片上的内容,不是摆在你目前的那张卡片,而是下一张。
看一下卡片上的第一个单词,这就是你要继续的要点。
当然你会遗漏一部分内容,但是没有人会注意到这一点。
听众只会责怪自己没有跟上你的思路。
---------------------------------------------------
howtobegin如何开头
totellastory(aboutyourself);讲个(自己的)故事;
toacknowledgetheoccasionofthegathering;对大家能够聚在一起表示感谢;
topaythelistenersacompliment;称赞一下听众;
toquote;引用名人名言;
touseunusualstatistics;使用一些不平常的数据;
toasktheaudienceachallengingquestion;问观众一个挑战性的问题;
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