初三体育教案模板范文初中体育课教案集.docx
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初三体育教案模板范文初中体育课教案集
初三体育教案模板范文初中体育课教案集
教学内容
1、篮球:
运球(原地运球)2、运球接力游戏
3、自选体育活动
场地
器材
篮球场音响一套乒乓球4付
羽毛球4付篮球15个毽子6个
呼拉圈5个跳高架2付
教学目标
1、初步学习运球动作,发展协调素质。
2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。
3、通过游戏竞赛,发扬团结协作,顽强拼搏的精神。
教学程序
准备活动→原地运球练习→运球游戏→选项练习→放松→小结
顺序
时间
达成目标
教学内容
教、学法
教学组织
次数
强度
一
5’
1、培养良好的纪律作风和行为规范。
2、培养良好的运动习惯。
3、激发学生对体育运动的兴趣,使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。
一、课堂常规:
1、体育委员整队,报告出勤人数;
2、师生问好;
3、宣布课的内容。
二、徒手操:
1、头部运动
2、肩部运动
3、扩胸运动
4、腰部运动
5、正压腿运动
6、侧压腿运动
7、膝关节运动
8、手腕、踝关节运动
1、教师提出学习内容和目标。
2、教师口令指挥练习
形式:
集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
注:
△教师
×男生
○女生
4×8
小
中
二
15’
1、激发对篮球的兴趣,体现学生积极参与,主动学习的能力,体验成功的喜悦,发展个性。
2、培养刻苦锻炼的精神,养成自觉体育锻炼的习惯。
篮球:
运球(原地运球)
身体姿势:
运球时,两脚前后开立,两膝微屈,上体前倾,抬头平视。
运球的手臂弯曲,另一手臂屈肘于胸腹间,以便保护球。
手型:
运球手与球接触时,五指自然张开,用手指和指根以上的部位触球,掌心空出,手指、手腕要放松。
手按拍球的动作:
运球时,应以肘或肩为轴,伸前臂,屈手腕,五指自然张开,主动迎从地面反弹起来的球……
重点:
手腕柔和用力,迎球缓冲,掌心空出。
1、导思提问:
“___把球运得又快又稳呢?
”
2、教师讲解、示范原地运球动作,提出重点。
3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。
4、随着音乐的节奏,学生展开丰富的想象,积极进行各种运球练习。
5、优生示范。
6、教师巡查、纠错、讲评。
配曲:
《生命之杯》
原地运球练习队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
运球手法:
原地运球:
中
三
10’
1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。
2、发展学生综合素质,发扬团结协作、顽强拼搏的精神。
游戏:
运球接力
方法:
1、等分四队站立。
2、教师发令后,各队排头向前运球,绕过标志物,把球运回,传接给下一位队友,然后排在本队最后。
3、依次进行,先完成的队为胜队。
1、教师创设情境,烘托竞争场面。
2、教师讲解游戏方法,提出要求。
3、学生士气高昂,互相鼓励,力争第一。
4、音乐伴奏,进行游戏,教师场外指导。
5、教师讲评。
配曲:
《生命之杯》
游戏组织:
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△篮球半场
2
大
四
10’
全面发展身体素质,培养对体育的兴趣,激发情感,充分体现个性特点。
自选体育活动
1、篮球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教师介绍自选体育活动内容,提出要求。
2、学生凭兴趣自主选择项目,自由组合小群体。
3、教师指派体育骨干协助组织管理。
4、创设情境,激励学生认真练习,刻苦训练。
自由组合,在指定场地做练习
中上
五
5’
1、激发丰富想象力,进一步提高自我调节能力。
2、在优美的音乐旋律中达到身心放松和调整。
1、放松练习
2、讲评,布置作业
3、下课,师生再见
4、回收器材
1、音乐伴奏,教师启发引导,师生同练。
2、按音乐节奏,学生轻松愉悦的放松。
配曲:
《单你孤单你会想起谁》
形式:
集体练习
队形:
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
运动负荷预计
平均心率:
130—140次/分练习密度:
40%
教学目的:
要达到什么目标;
教学重点,难点;
过程:
具体按什么顺序;
总结这节课
初中体育教学设计
一、教学设计学科名称
初一体育与健康(接力赛)
二、学情分析
教学对象是初中一年级的学生,他们的年龄为13岁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,对接力跑运运比较喜爱,因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲。
但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,且注意力容易分散,集中时间不长。
本班共50人,男生23人、女生27人,该班学生各方面素质比较好,同学间团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,但与他人合作方式存在一定困难,学生求知欲强,学习积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。
但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。
所以在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生,激发学生的学习兴趣,以保证教学活动的顺利进行。
三、教材分析
四、教学目标
1、认知目标:
初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标:
在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3、情感目标:
培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。
重点:
传、接棒技术
难点:
掌握传、接棒时机。
六、教法设想
1.采用图片教学,配合师生互动演习,这样能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。
2.分组练习和自主学习相结合,通过多次和反复练习,达到熟练。
3.组织小组间接力赛,增加竞争性和娱乐性气氛。
易犯错误:
起动标志不准确;伸臂过早;传接棒不准。
纠正方法:
初步确定起跑标志后,根据传接棒同学的具体情况,作具体的调整,可在起跑处放小纸团作为标志物;未听到到信号,一般不做伸臂接棒准备,熟练后可不采用信号;明确传接棒时机和方式,只有通过多次反复练习,才能达到熟练无误。
七、教学流程
接力跑教案
教
学
内
容
接力跑
教学目标
1、认知目标:
初步掌握上挑式传接棒技术动作要领
2、能力目标:
在初步掌握上挑式传接棒技术的基础上,能够比较协调的进行传接棒配合,发展学生的位移速度,培养学生的创造能力。
3、情感目标:
培养机智、互帮互学的协作精神、竞争意识和互相配合,密切协作的集体主义荣誉感。
教学内容
教师指导
学生活动
组织与要求
课堂常规
1、教师提前到达,做好准备与检查工作
2、接受体育委员报告,向学生问好
3、宣布本课内容,学习目标
1、体育委员整队,报告人数,向教师报告
2、向教师问好
组织:
四列横队
××××××
××××××
××××××
××××××
要求:
精力集中;精神饱满;认真听讲;明白目标;做好安全检查。
队列队形练习:
正反螺旋形走
游戏
徒手操
迎面接力跑
传接棒技术教学
学生自由练习传接棒技术
往返和圆周接力跑
理放松活动和本课小结
教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法,口令指导学生练习,并随队伍的行进而移动。
教师提出组织形式和要求
观察并参与学生练习,鼓励学生尝试各种练习。
教师观看学生练习,并能指出学生练习过程中的不足
教师提问:
成功的接力跑主要取决于哪些因素?
教师观看学生练习后进行提问并归纳总结:
取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德
据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术
教师讲解示范传接棒的动作:
立棒式、上挑式、下压式
学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习
教师巡回观看学生的练习,并能及时指出练习中的不足
进行个别辅导和集体讲解
教师安排学生进行各种形式的接力跑练习
教师讲解练习的方法和要求
教师对学生的练习进行及时的讲评,作出合理的评价
鼓励表扬表现突出的学生
个别辅导和集体讲解相结合,观察练习及时反馈
1、教师带领学生边听音乐边进行放松练习
2、教师对本课内容恰当的评价,肯定学生成绩,指出以后要改进的地方,鼓励学生坚持经常性的练习
学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习
学生自由组合进行自主练习:
踢毽、跳绳、游戏等
学生由小组长带领,自由
练习
学生积极进行练习,并在中体会教师提出的问题
练习后回答教师的问题:
同学之间要学会合作,配合好,传接棒技术要正确等
学生了解自己传接棒技术的不足,渴望学习正确的传接棒技术
观看教师的示范,了解正确的动作,知道传接棒技术和方法。
学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习
互相讨论,互相纠正,了解自己的不足并能及时纠正,发挥优生骨干作用,不断提高动作质量。
学生根据自己的运动水平选择不同的练习形式:
往返接力跑或圆周接力跑
以小组为单位进行接力跑比赛
学生之间进行讨论、互评、总结,不断改进,提高自己的动作准确性
学生能够进行合理的自评和互评,并能针对练习提出问题
1、学生按教师要求做好放松练习,使自己的身心很快恢复到平静状态
2、学生认真听讲,并能合理进行自我评价
在以后的练习中为自己定下更高的目标,为完成目标而努力练习
组织:
四列横队向右转走成一路纵队——最后走成四列横队
要求:
队伍整齐,口号宏亮
组织:
学生自由组合,在原地散开进行各种练习。
要求:
主动参与,积极练习,体现自主学习和合作交流。
组织:
以小组为单位自由练习
要求:
充分活动开各个关节,防止意外伤害
组织:
四路纵队面向站立
要求:
练习过程中积极思考问题,并能强调合作精神和竞争意识。
组织:
四列横队队两两相对
要求:
认真听讲,积极思考,正确领会动作要领。
组织:
自由分组练习
要求:
认真领会动作要领,团结合作,互相学习,共同提高。
组织:
按学生自己的运动水平进行练习、竞赛
要求:
积极参加各项练习,传接棒动作正确,并能在快速跳动中完成动作,提高学生之间促进性水平。
场地器材
接力棒8根
标枪6根
1、学生练习举浓厚,积极参与讨论,学习气氛浓烈
2、学生在练习过程中注重合作意识的培养,能鼓励、支持同伴
3、学生在课中的主体地位得以充分体现,师生间的互助和反馈效果明显,学生在练习中学会思考,培养了学生的创新思维能力
4、在接力跑比赛中,培养了学生的团结合作能力和集体主义精神,以及健康向上的心态
体育教案教案列表[初中体育教案更新:
xx-12-2]1、体育投掷教学案例一、案例背景指导思想:
以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异,[初中体育教案更新:
xx-12-2]2、游泳课教案1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心理。
2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进[初中体育教案更新:
xx-12-2]3、体育课教学设计教学内容一.排球:
垫球二.身体素质重点&[初中体育教案更新:
xx-12-2]4、篮球教学设计[教学内容]1、篮球:
行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛2、素质练习:
俯卧撑,[初中体育教案更新:
xx-12-31]5、篮球课教学设计教学设计一、指导思想本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出[初中体育教案更新:
xx-12-31]6、《体育》课堂教学设计学习目标1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。
&nb[初中体育教案更新:
xx-12-31]7、《舞龙》教学设计一、指导依据在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目──“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力[初中体育教案更新:
xx-12-31]8、跳绳的应用跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。
跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。
跳绳所需[初中体育教案更新:
xx-12-31]9、立定跳远测验教案(达标测验1)第周总第15课[初中体育教案更新:
xx-12-31]10、初中一年级体育课时教案一、主要教材
(一)跳跃:
跨越式跳高(新授)。
(二)双杠:
杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进[初中体育教案更新:
xx-12-31]11、武术教案教学
可能地区不同会有所不同,一般而言都是所在的地区教育主管部门有专门的要求,具体下达到各区教育直属系统,有专门的教研员同一组织体育老师培训做要求,老师也会在体育课上对学生专门进行一些练习。
练习的项目会有不同,比如有些地方有游泳,有些地方就没有。
1、转移注意力
转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上,这样就可以使人从消极情绪中解脱出来,从而激发积极、愉快的情绪反应。
转移注意力可以通过改变注意的焦点来达到目的。
当自己情绪不好时,可以做一些自己平时感兴趣的事,做一些自己感兴趣的活动。
通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动,使自己从消极情绪中解脱。
转移注意力还可以通过改变环境来达到目的。
当自己情绪不理想时,到室外走一走,到风景优美的环境中玩一玩,会使人精神振奋,忘却烦恼。
把自己困在屋里,不仅不利于消除不良情绪,而且可能加重不良情绪对你的危害。
2、合理发泄情绪
合理发泄情绪是指在适当的场合,用适当的方式,来排解心中的不良情绪,发泄可以防止不良情绪对人体的危害。
①哭--适当的哭一场
从科学的观点看,哭是自我心理保护的一种措施,它可以释放不良情绪产生的能量,调节机体的平衡。
哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。
许多人哭一场过后,痛苦、悲伤的心情就会减少许多。
②喊--痛快地喊一回
当受到不良情绪困扰时,不防痛怜惜地喊一回。
通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫,将内心的积郁发泄出来,也是一种方法。
③诉--向亲朋好友倾诉衷肠
向朋友诉说是一种良好的宣泄方法。
把不愉快的事情隐藏在心中,会增加心理负担。
找人倾诉烦恼、诉说衷肠,不仅可以使自己的心情感到舒畅,而且还能得到别人的安慰、开导以及解决问题的方法。
请记住培根的名言:
把快乐告诉一个朋友,将得到两个快乐;把忧愁向一个朋友述说,则只剩下半个忧愁"。
④动--进行剧烈的运动
当一个人情绪低落时,往往不爱动,越不动注意力就越不易转移,情绪就越低落,容易形成恶性循环。
因此可以通过跑步、打球等体育活动改变不良情绪。
发泄的方法不同于放纵自己的感情,不同于任性和胡闹。
如果不分时间、场合、地点而随意发泄,既不会调控好不良的情绪,还会造成不良的后果。
调节情绪最好的方法是学会自我调节。
3、学会控制情绪
控制情绪就是要做到“喜怒有常”和“喜怒有度”。
"喜怒有常"就是要符合常情,合乎常理。
当喜则喜,当怒则怒。
情绪能在适当的时间、场合表现出来,这才是人之常情。
但是,情绪表达时,也不能任其发展。
①自我暗示法
一个人在消极的情绪中,通过名人名言、警句或英雄人物来进行自我激励,能够有效地调控情绪。
②深呼吸法
通过慢而深的呼吸方式,来消除紧张、降低兴奋性水平,使人的波动情绪逐渐稳定下来的方法。
步骤:
a.站直或坐直,微闭双眼,排除杂念,尽力用鼻子吸气
b.轻轻屏住呼吸,慢数一、二、三
c.缓慢的用口呼气,同时数一、二、三,把气吐尽为止
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一、教学设计指导思想
本节课的起跑及起跑后的加速跑中在教学中的运用,旨在培养学生的学习主动性,激化学生的学习兴奋性和锻炼学生吃苦耐劳的精神品质;使学生在快乐、轻松、自主自由的氛围中掌握短跑的的基本技术动作,形成跑的正确姿势,提高短跑的能力,培养思想和心理品质。
二、教材分析
1、教学内容的分析
起跑及起跑后的加速跑是短跑技术教学中的重点,是短跑中距离的一个部分,是学生取得较好成绩和锻炼效果的主要阶段。
通过学习起跑和起跑后加速跑后,同学们有一定的认识和基础,而本次课正是在这基础上进行的一次较高难度的学习课。
以“动作、造型的协调和自然,形成正确的动力定型”为学习目的而开展的研究性课型。
三、学生情况分析
这堂课面对的是七年级的学生,全班共有七十多个学生,同学们的身高、力度、协调性和模仿能力等指标都不尽相同。
同时,初中生的学习意识较强,兴趣较高,有强烈的表现的需要。
另外,这些学生都已经学习了一节的短跑技术知识,都有了一定的认识和基础,现在正是进一步提高他们跑的能力的时候。
所以,同学们对如何开展学习研究一一模仿动作、协调动作、形成动力定型不存在太大的难度。
四.教学目标和教学重点
1、学习与提高短跑中“起跑-----起跑后的加速跑”技术,体会蹬地、摆臂等技术动作;
2、通过同学们的模仿练习、自主练习、反复练习的过程,全面提高同学们的模仿能力、协调能力和形成动力定型。
3、通过学习和练习达到锻炼学生身体,增强学生体质,提高学生短跑能力的目的,为终身体育打下一定的基础。
教学重点、难点
1、摆臂姿势和起跑时上体过早抬起;2、低重心蹬摆时的稳定协调。
五、教学指导思想
本课的教学指导思想主要采用教师启发、指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进和分组的方式进行教学,通过比赛、游戏和行为教育,激发学生自主参与教学,提高课堂效率。
六、教学过程设计
(一)、开始部分
1、课堂常规(2’)
组织:
学生四列横队要求:
精神饱满、集中注意2、准备活动(8’)
教法:
徒手操师生同做。
组织:
学生绕半个操场慢跑热身,最后用队形结束并小结,为关节操练习自然过度。
教法:
教师口令体委领操学生练习
目的:
通过关节操的练习使学生充分准备,并提高学生的兴奋性。
组织:
四列横队
要求:
动作整齐节奏清晰充分活动
(二)、基本部分(25’)起跑------加速跑
1、教师示范并讲解快速跑的动作要领。
2、组织学生原地摆臂练习。
3、30m快速跑练习2组,仔细体会快速跑动作和要点。
4、迎面接力,利用展开的报纸贴胸接力(击掌)。
5.练习并总结不足让学生互相交流探讨。
组织:
1二列横队分别站在教师的两侧观摩动作,2一小组练习30m快速跑,3分成四组迎面接力游戏的形式
要求:
自主积极、提高竞争意识。
游戏:
快乐体育
规则:
当听到口令后,篮球同时发出,同学做出最快的反应开始追逐篮球,追到为止!
(三)、结束部分(5’)
1放松练习:
本阶段采用五禽戏进行放松,让学生在悠扬的音乐中缓解运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。
2小结本课练习情况组织:
四列横队3器材回收要求:
认真听总结4师生再见
七、课堂教学效果预计:
1、心理状况预测:
根据本课特点,学生积极主动参与学习,学习情绪高涨,并能在练习中获得愉快的心理体验和情感交流。
2、生理状况预测:
平均心率在110次/分左右。
练习密度在35%左右;场地器材
场地:
标准操场
器材:
秒表一块篮球一个口哨一个
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