学生心理健康咨询记录Word文档下载推荐.doc
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语文
心理健康指导老师 杨金莲
心
理
咨
询
指
导
过
程
教师心理分析:
1.教师工作压力过大,导致适应不良问题
各种考试、竞赛、考核、评估频繁。
大量的作业批改,每天从早上6点到晚上9点满负荷运转,使年轻教师很少有喘息的机会,心理压力沉重。
2.教师负担过重,导致职业倦怠问题
教师工作负担过重是形成职业倦怠的主要原因。
家长、学生及社会各界对教师的期望越来越高,这无形中给教师施加了巨大的压力,迫使教师们向着“完人”的方向努力,形成了极端的完美主义观念,也背上了沉重的包袱。
3.教师的人际关系复杂,导致人格障碍问题
教师必须与学生、其他教师、学校管理者以及与学生家长等建立良好的人际关系,是多重角色的扮演者。
在处理各种关系中可能产生矛盾冲突,使教师激动、不安、烦恼和痛苦,如果关系长期恶化,教师心情必然沉重不仅影响工作,而且有碍心理。
心理指导策略
1.教师要重视自身的心理健康防卫工作
一是在调节、控制情绪上下功夫,通过自我情绪的调节,有意识对情绪的发生、发展加以调控,寻找有效的、适合自己的放松和排遣方式。
二是教师要保持正确的处事态度。
正视现实,客观公正地看待自己和他人。
三是保持积极进取的良好心态,主动适应环境,不断学习掌握新的知识、新的教学方法、寻求新的发展,才能真正拥有心理的安全感。
2.建立良好的心理环境
心理环境影响心理健康水平,教师要建立良好的心理环境,首先要树立正确的人生观、价值观;
其次热爱教育事业,正确认识教师工作,自觉履行教师职责;
第三是建立良好的人际关系。
学生心理健康咨询记录
2012年5月
学生姓名
马婷
女
13
班级
六
心理健康指导老师:
王学文
学生表现的问题:
马婷
,最近阶段由于经常感到烦闷、紧张、焦虑、想与同学交往有害羞感,因而以纸条的方式前来心理援助,她自诉自己经常处于一种空虚无助郁闷的情绪中,常常难以静心学习,希望我能帮助其排解这些焦虑的情绪。
针对平时表现分析:
从马婷的谈吐,我发现她能很好的自省,是个敏感、细腻和善于分析的女孩子。
基于马婷的想法和主动寻求心理健康的自我完善意识,我初步判断她属于“青春期交往焦虑症”。
辅导学生策略:
在咨询时,我主要帮助她分析揭示焦虑的根本原因,使其认识到焦虑是青春期每个女学生都会出现的心理状态,但可以进行自我调控,比如运用目标转移法、自我暗示法、放松练习等方法能减轻甚至消除症状。
具体咨询过程如下:
一、认真倾听,给予同感和支持。
二、启发、揭示焦虑的根源
三、寻求解决方法,制定改变情绪的方案。
1、针对马婷青春期交往障碍这一主要问题,我引领马婷领悟向往交往是每个人的心理与生活的需要。
只是由于暂时生理上发生了一些变化,使你产生了交际心理障碍。
但是随着时间的推移,心理越来越成熟,这种状态也会随之好转。
2、寻求消除焦虑症的方法,自我调适心理情绪。
我们可以采用一些主动的方法去消除,除了与他人交往倾诉外,我们可以适当转移注意力,参加打球,游泳或者看电视、听音乐等体育、娱乐活动,甚至可以通过跑步、写日记、找个地方大叫几声等途径发泄紧张焦虑的情绪。
2012年5月
田静
心理健康指导老师:
王学文
表现的问题:
田静是一个很马虎的孩子,经常是本来不该答错的题却答错了,本来不该看错的题却看错了,本来不该写错的字却写错了。
为此没少挨老师、家长的批评。
有时心里也在提醒自己,千万别再马虎了,但到时候不该错的还是错了。
田静真是苦恼极了。
分析形成原因:
1、注意力不集中,如有的同学平时学习总是无法集中注意力,漫不经心,丢三落四,长此下去,就会形成恶性循环,形成马虎的毛病。
如果做任何事情都集中注意力,不断提醒自己,就不会出错。
2、注意力极易转移,即注意的稳定性差,常常还在做一件事的时候,就想着其他的事情,因而常出现“小猫钓鱼”的现象。
3、马虎的产生还与家庭教育方式有关。
小时候,家长如果不注重孩子独立性的培养,而是自己亲自动手为其准备好一切,那么孩子由于很少有机会对自己的事情负责,什么也不用考虑,马虎的行为习惯就容易形成。
给与改正建议:
1、养成作业认真检查的习惯。
经常提示:
“做完之后,自己认真检查。
养成检查的好习惯。
”这样使学生形成一做完题就能自觉检查的习惯。
另外,自己提醒自己检查。
告诉自己:
自己要督促自己检查,自己能帮助自己的学生是好学生,老师喜欢做事认真的好学生。
2、告诉学生,马虎是坏毛病,但并不可怕,只要有决心改,按老师说的去做,一定能改掉。
并在以后田静做事的时候,教师多采取一些温馨的提示或暗示,用爱的呼唤督促学生改正缺点。
3、教学生学会自我暗示。
让田静学会当自己每犯一次马虎的错误时,就警告自己,并在心里默念:
“别人都不马虎,为什么我马虎呢?
一个马虎的人是成就不了大事业的。
马虎并不是我的专利,它控制不了我,我一定能战胜它。
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- 关 键 词:
- 学生 心理健康 咨询 记录