一年级11周班心理健康主题班会教案Word文档下载推荐.doc
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2.情绪对人的学习和生活影响很大,教育学生要做情绪的主人,乐观向上,快乐生活,才能适应社会生活。
3.学会控制自己的情绪,掌握控制情绪、调节情绪的一些方法,尽量使自己快乐,并提倡给别人带来快乐。
活动方案:
一、谈话导入:
孩子们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往先来看情境表演:
二、情境表演:
(出示课件)上课铃响了,同学们快进教室!
王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室,这时一位同学不小踩到她的脚后跟,王小燕大叫一声:
"
哎呀!
踩我的脚干什么,你的眼睛长哪去了?
同时跺着双脚,大发脾气,用双手捂住眼睛哭泣,那个同学再三向她说对不起,其他同学都劝王小燕别哭了,王小燕不予理睬,继续发脾气,直到教师从外面走进来,王小燕才停止哭泣,回到座位上,还在生气
师:
孩子们看完了表演,大家来说说,王小燕做得对不对?
为什么?
(生充分说)
生:
她爱生气不好,对身体有害。
那个男同学已经说对不起了,她还生气,谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结:
是,我们应该有宽容之心同学之间遇到了矛盾,不要斤斤计较,要有宽容之心原谅他人,即使别人有做得不当的地方,在他意识到了自己的错误,并向你到了歉,我们就应该原谅他,更何况,常生气对身心健康没有好处,只有与同学和谐相处,你才能拥有更多的快乐。
三、懂得不良情绪对我们学习、生活的影响
1.想法不同,情绪差别很大。
让我们讨论一下,日常生活中哪些想法是积极、乐观的?
哪些想法是消悲观的?
请评议下面两种想法:
(1)瞧他们那神秘的样子,一定是在说我的坏话了。
(2)这次考试成绩虽然不理想,但只要努力,我一定能赶上去。
2、继续评议:
请把下面你认为合理的想法放在“阳关大道”上,不合理的想法放在“独木桥”上。
(1)他是我的好朋友,他就应该和我在一起,不能有其他的朋友。
(2)我对别人好,别人也应该对我好。
(3)如果我在比赛中没有获奖,同学们都会嘲笑我,看不起我。
(4)如果爸爸妈妈批评我,则表示对我做的有些事不满意,并不表示他们不爱我。
四、沟通桥
(1)当妈妈对你唠叨或爸爸对你发脾气时,你是怎么想的?
(2)当课间与同学发生矛盾时,你是怎么解决的?
(3)当有同学议论你的缺点或叫你的绰号时,你会怎么办?
(4)当你的朋友在比赛中取得荣誉时,你会怎么做?
五、出示《小学生的心理健康标准》
(1)具有良好的认识自己,接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境,适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调,具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常,并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度道德观、价值和良好的行为规范
六、师总结:
同学们,让我们多一份自信多一份快乐,就多一份健康让我们都拥有健康的心理,学会相处,学会交往,学会学习,相信我们就会获得成功。
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- 关 键 词:
- 一年级 11 心理健康 主题 班会 教案