中学体育趣味运动会方案文档格式.doc
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1、活动领导组
组 长:
郭永
副组长:
汪胜李顺杰
组 员:
全体校委会成员
2、裁判组:
总裁判长:
裁判长:
黄兴宇
裁判员:
汪胜李强
四、比赛项目及规则
1.托球跑:
(每班级1组参加取用时最少的一组)
接力赛,规则:
乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球,所用的时间最少的算胜利。
(毎个班级报1组可以男女混合、毎组8人,)
2.100米障碍接力赛(每班级1组参加取用时最少的一组)
道具:
接力棒、绳子(离地约1米高)、凳子、气球、
参加人员:
毎个班级报1组、每组8人(4男4女)
比赛规则:
100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。
途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。
如此最先完成比赛的班级为获胜者。
裁判:
?
人
3.抢棒棒糖(取获胜人数最多的两个班级)
四根绳子,棒棒糖若干
每班级8人,男女各占一半,可多组进行
两个男(女)生背靠背挽住对方,每个男(女)生前面1米左右站着一个女生,手拿一个棒棒糖。
裁判员发令后男(女)生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。
先吃到者获胜。
2人
4.团体羽毛球赛(男子1、2名,女子1、2、3名)
团体羽毛球比赛:
规则如下:
每个班级可以报名1~2组男子,3~4组女子队,每局7分,双方对打每组的4个人轮流击球,一个循环每人只能击球一次。
1人
6.结对而行
道具:
绳子若干(取3各班级时间所用最短的)
参加人员:
五人一组(可男女混合),每班级可报2组参加
比赛规则:
比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑线上,裁判喊"
开始"
时,各队齐出,最先到达终点的队获胜(30米)。
7.小型保龄球(无奖品)
网球,可乐
每个人有2次机会掷球(10米),从发球线开始滚动网球,砸中的可乐归个人所有,对于没有砸中可乐的人罚跑一圈。
(每班2人参加,可乐没有了即结束。
)
裁判1人
8.拔河
参赛人员:
以班级为单位参赛
实行三局两胜制,各方均应男女混合。
(毎组20人、10男10女)
9.倒跑比赛(取用时最少的4个班级)
毎班级出1组一组5人男女混合(2男3女,第一棒最后一棒男生)每人50米,要求拿上接力棒,传给下一个运动员。
不准侧身跑。
人
10.赶"
猪"
跑(取用时最少的15人纪念奖)
方法:
在20米的直线跑道上进行,跑道一端为起点,另一端为终点。
比赛开始,运动员在起点用一根木棍拨动大小两球(篮球和排球),将"
赶向"
猪栏"
,在第二个球进"
一瞬间停表。
一次8个人同时进行比赛按跑道分。
(每个年级抽取10人参加)
规则:
1、在赶"
途中,只要有任何一球滚出跑道,当即取消比赛资格。
2、比赛中,只能用棍赶,不能用手脚配合。
3、以时间多少排列名次,时间少者名次列前。
2~3人
11.踢毽球
参赛者在距目标5米处,将毽子踢入直径为20、40、60、80公分的圆心中,最后落点在同心圆中就得分,从内到外依次以5、3、2、1记分。
(以班级为单位每班级8人,按8人得分总和多少排列名次)
1、参赛者每人投掷二次,以二次得分之和计比赛成绩。
2、如毽子掷在线上,则以外圈的成绩计分。
*12.30分钟男子篮球对抗赛
13.再接再厉(搭桥过河)
30米距离,每班两端各站6人,,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。
(毎班级1组、毎组12人、男女不限)
裁判2人
14.心心相印(背夹球)(取用时最少的两班级)
20米距离,两端各站6人,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜,违规一次+5秒。
(以班级为单位、毎班级12人、男女不限)
15.呼啦圈竞走比赛(取用时最少的两班级)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边转呼啦圈边走(跑),在比赛进行当中呼啦圈不可以掉下来,如果掉下来,捡起来是呼啦圈转起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。
(毎班级1组、毎组5人、男女不限)
16.夹乒乓球(取用时最少的两班级)
接力比赛,在2处各放一个小筐,里面有1个乒乓球的小筐放在起点,一个为空的放在另终点(距离10米,),1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球,放到对面的筐里,用时最少者胜利,5分钟内未完成比赛的淘汰。
途中球如果掉到地上需要捡起球回到起点重新夹球。
(毎班级1组、毎组8人、男女不限)
17跳绳跑(取用时最少的两班级)
接力比赛,比赛长度为1人50米,边跳边走(跑),在比赛进行当中跳绳不可以停下来,如果停下来,必须原地跳起来后再继续行走,直到完成比赛.比赛以用时最少的为胜利。
(毎班级1组、毎组5人、男女不限,25米往返跑。
18自行车慢骑
自行车在规定的跑道上(约1米宽,20米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。
参赛者单脚触地、压线均为犯规
19:
袋鼠跳接力
器械:
跳袋(20米往返)
参赛队员成一路纵队站在起跳线后。
比赛开始,第一人站在跳袋内,手提跳袋的带子向前跳出,绕过标志物返回并将跳袋交给第二人,依次进行,以先跳完的队为胜。
规则:
(1)必须绕过标志物。
(2)必须在起跑线后交接。
(3)队员若摔倒必须在原地起来,重新再跳。
每班级8人。
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