牵伸技术在常见病种中的应用PPT课件下载推荐.ppt
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逆牵张反射(逆牵张反射(InverseStretchReflexInverseStretchReflex)(即主动抑制即主动抑制),张力,张力感受器腱梭,一般认为若负荷相对变大,腱梭被激活,通过神经感受器腱梭,一般认为若负荷相对变大,腱梭被激活,通过神经性抑制可引起肌肉的依次放松。
性抑制可引起肌肉的依次放松。
交互抑制(交互抑制(ReciprocalInnervationReciprocalInnervation):
):
SherringtonSherrington认为当肌认为当肌肉收缩时,通过交互抑制将抑制拮抗肌,允许关节发生运动。
肉收缩时,通过交互抑制将抑制拮抗肌,允许关节发生运动。
牵伸的作用机制牵伸的作用机制根据牵拉力量的来源根据牵拉力量的来源:
手法牵伸手法牵伸机械(电动)牵伸机械(电动)牵伸自我牵伸自我牵伸根据牵伸力量来源和参与程度根据牵伸力量来源和参与程度:
被动牵伸被动牵伸主动牵伸主动牵伸神经肌肉抑制技术神经肌肉抑制技术二、常见牵伸技术近年来有些学者根据动作特征细化分类:
近年来有些学者根据动作特征细化分类:
被动牵伸(passivestretching)主动牵伸与主动助力牵伸主动单独牵伸(activeisolatedstretching)PNF牵伸(pnfstretching)弹性牵伸(Balisticstretching)动态牵伸(Dynamicstretching)静态牵伸(Staticstretching)手法牵伸手法牵伸治疗师对发生紧张或痉挛的组织或活动关节受限治疗师对发生紧张或痉挛的组织或活动关节受限的关节,通过手力牵伸,并通过控制牵伸方向、的关节,通过手力牵伸,并通过控制牵伸方向、速度和持续时间,来增加痉挛组织的长度和关节速度和持续时间,来增加痉挛组织的长度和关节活动范围。
活动范围。
手法被动牵伸是最常用的牵伸技术手法被动牵伸是最常用的牵伸技术。
在临床上当手法牵伸没有效果时,可采用机械设在临床上当手法牵伸没有效果时,可采用机械设备进行牵伸。
备进行牵伸。
机械牵伸机械牵伸指借助机械装置,增加小强度的外部力量,较长时指借助机械装置,增加小强度的外部力量,较长时间作用于缩短组织的一种牵伸方法。
间作用于缩短组织的一种牵伸方法。
强度超过手法牵伸。
牵伸时间至少持续牵伸时间至少持续20min20min。
注意安全和积极配合主动运动注意安全和积极配合主动运动。
自我牵伸自我牵伸是患者自己完成的一种肌肉伸展性训练,牵伸力是患者自己完成的一种肌肉伸展性训练,牵伸力量为自身重量,牵伸强度和持续时间与被动牵伸量为自身重量,牵伸强度和持续时间与被动牵伸(徒手、机械)相同。
(徒手、机械)相同。
指导患者处于固定而舒适的体位进行牵伸训练,指导患者处于固定而舒适的体位进行牵伸训练,经过严格的训练后,教会患者自我调节牵伸参数经过严格的训练后,教会患者自我调节牵伸参数是很重要的,是巩固疗效的主要措施。
是很重要的,是巩固疗效的主要措施。
三、牵伸技术的适应症及注意事项牵伸技术的适应症及注意事项适适应应证证:
由由于于软软组组织织挛挛缩缩、粘粘连连或或疤疤痕痕形形成成引引起起肌肌肉肉、结结缔缔组组织织和和皮皮肤肤缩缩短短及及关关节节活活动度受限。
动度受限。
禁忌症禁忌症1.关节内或关节周围组织有炎症(如:
结核,关节内或关节周围组织有炎症(如:
结核,感染,特别是在急性期);
感染,特别是在急性期);
2.骨折未完全愈合;
骨折未完全愈合;
3.新近发生的肌肉,韧带损伤,组织内有血肿新近发生的肌肉,韧带损伤,组织内有血肿或有其他创伤体征存在;
或有其他创伤体征存在;
4.神经损伤或神经吻合术后神经损伤或神经吻合术后1个月内;
个月内;
5.关节活动及肌肉被拉长时有剧痛;
关节活动及肌肉被拉长时有剧痛;
6.严重骨质疏松。
严重骨质疏松。
注意事项:
1.避免过度牵伸;
避免过度牵伸;
2.避免过度牵伸已长时间制动或不活动的结缔组织;
避免过度牵伸已长时间制动或不活动的结缔组织;
3.避免牵伸水肿的组织;
避免牵伸水肿的组织;
4.避免过度牵伸肌肉软弱的肌肉。
避免过度牵伸肌肉软弱的肌肉。
四、四、“四牵四牵”的联系及区别的联系及区别1、牵伸:
牵伸:
用得最多的词,英文是:
“stretch”,意指通过关,意指通过关节生理的活动(被动)至关节末端,然后加压并保持一定的节生理的活动(被动)至关节末端,然后加压并保持一定的时间(一般时间(一般10到到20秒)的技术。
在此含义上,可以简单地秒)的技术。
在此含义上,可以简单地把把“牵伸牵伸”、“牵张牵张”和和“牵拉牵拉”等同起来,其作用主要是等同起来,其作用主要是拉长肌肉、肌腱等软组织,以期得到扩大关节活动范围和降拉长肌肉、肌腱等软组织,以期得到扩大关节活动范围和降低肌痉挛的目的。
低肌痉挛的目的。
2、牵张:
牵张:
含义同上,但常用于反射和感受器前,如含义同上,但常用于反射和感受器前,如“牵张反牵张反射射”和和“牵张感受器牵张感受器”。
关节松动术的一个分枝叫做。
关节松动术的一个分枝叫做Kaltenborg关节囊牵张技术,包括了关节的分离牵引和滑关节囊牵张技术,包括了关节的分离牵引和滑动两大方法。
动两大方法。
3、牵拉:
牵拉:
把所有通过生理运动来拉长软组织的方法都统一称把所有通过生理运动来拉长软组织的方法都统一称为为“牵拉牵拉”。
但到现在我们习惯的说法还是。
但到现在我们习惯的说法还是“牵伸牵伸”,一,一时改不过来。
时改不过来。
4、牵引:
牵引:
这是一个比较容易出歧义的词,有三种含义:
(1)关节牵引:
很老式的说法了,应该是运动体育疗法时代)关节牵引:
很老式的说法了,应该是运动体育疗法时代的说法,指的是牵拉关节周围软组织;
的说法,指的是牵拉关节周围软组织;
(2)英文:
)英文:
“traction”,指脊柱的牵引,主要是应用于类,指脊柱的牵引,主要是应用于类似椎间盘突出症等神经压迫或者急性腰扭伤等小关节错位似椎间盘突出症等神经压迫或者急性腰扭伤等小关节错位合并腰肌紧张的情况;
合并腰肌紧张的情况;
(3)英文:
“distraction”,指关节松动术手法里面的轴,指关节松动术手法里面的轴向牵引和分离牵引,属于关节的附属运动。
向牵引和分离牵引,属于关节的附属运动。
五、牵伸技术在常见病种中的应用五、牵伸技术在常见病种中的应用较常见的一些病种:
较常见的一些病种:
1、截肢2、下腰痛(LBP)3、脑血管疾病(包括脑卒中和脑外伤)4、烧伤5、手外伤6、上、下肢骨关节损伤7、脊髓损伤(SCI)1、截肢截肢牵伸目的:
牵伸目的:
改善关节活动度,矫正关节挛缩畸改善关节活动度,矫正关节挛缩畸形,增加肌力,防止肌肉萎缩形,增加肌力,防止肌肉萎缩常用的牵伸方法:
常用的牵伸方法:
被动牵伸被动牵伸2、下腰痛(下腰痛(LBP)牵伸目的:
缓解疼痛,改善关节活动,防止肌缓解疼痛,改善关节活动,防止肌肉失衡肉失衡常用的牵伸方法:
徒手牵伸、自我牵伸、机械徒手牵伸、自我牵伸、机械牵伸牵伸髋部肌肉屈膝时髋关节屈曲屈膝时髋关节屈曲牵伸手法:
双手托起患侧下肢,使同时被动屈曲髋关节牵伸手法:
双手托起患侧下肢,使同时被动屈曲髋关节和膝关节至最大范围。
在牵伸过程中固定非牵拉侧股骨和膝关节至最大范围。
在牵伸过程中固定非牵拉侧股骨,阻阻止骨盆向后方倾斜移动患者的臀部和膝部,使其充分屈曲以止骨盆向后方倾斜移动患者的臀部和膝部,使其充分屈曲以达到牵拉髋关节的伸肌群。
达到牵拉髋关节的伸肌群。
屈膝位伸髋肌牵伸屈膝位伸髋肌牵伸3、脑血管疾病、脑血管疾病(包括脑卒中和脑外伤(包括脑卒中和脑外伤)牵伸目的牵伸目的:
维持维持/改善关节活动度;
改善关节活动度;
预防关节挛缩及继发性障碍;
缓解肌痉挛缓解肌痉挛常用的牵伸方法:
徒手牵伸、自我牵伸、机械牵伸、徒手牵伸、自我牵伸、机械牵伸、神神经肌肉促进技术经肌肉促进技术肘部肌肉肘关节屈曲肘关节屈曲牵伸肌群:
伸肘肌群。
牵伸肌群:
增加肘关节屈曲的活动范围。
患者体位:
仰卧位,上肢稍外展。
治疗师位置:
面向患者站在牵伸一侧,上方手治疗师位置:
面向患者站在牵伸一侧,上方手握住前臂远端掌侧,下方手托住肘部,注意固握住前臂远端掌侧,下方手托住肘部,注意固定好肱骨。
定好肱骨。
牵伸手法:
上方的手被动屈曲肘关节至最大范牵伸手法:
上方的手被动屈曲肘关节至最大范围,以牵伸伸肘肌群。
患者也可取坐位,手放围,以牵伸伸肘肌群。
患者也可取坐位,手放在颈后部。
治疗者外侧手握住肘部向上牵伸,在颈后部。
治疗者外侧手握住肘部向上牵伸,内侧手握住腕部向下牵伸。
此法对牵伸肱三头内侧手握住腕部向下牵伸。
此法对牵伸肱三头肌长头的效果较好。
肌长头的效果较好。
肘部肌肉肘伸肌群牵伸肘伸肌群牵伸4、烧伤、烧伤牵伸目的牵伸目的:
徒手牵伸、自我牵伸、机械牵伸、徒手牵伸、自我牵伸、机械牵伸、神经肌肉抑制技术神经肌肉抑制技术肩部肌肉肩关节水平外展肩关节水平外展牵伸肌群:
胸肌。
增加肩水平外展活动度(以牵拉胸肌)。
患者体位;
仰卧位,患侧肩部需位于床沿,肩关节患者体位;
仰卧位,患侧肩部需位于床沿,肩关节外展外展60609090。
面向患者站在牵伸一侧。
内侧手握住治疗师位置:
内侧手握住肱骨远端,外侧手握住前臂远端掌侧。
肱骨远端,外侧手握住前臂远端掌侧。
肩部肌肉牵伸手法:
双手将移动患者上肢向地面方向被动运动肩牵伸手法:
双手将移动患者上肢向地面方向被动运动肩关节完全水平外展至最大范围,以牵伸肩关节水平内收关节完全水平外展至最大范围,以牵伸肩关节水平内收肌肌胸肌。
胸肌的牵伸也可以在坐位下进行,患者双手胸肌。
胸肌的牵伸也可以在坐位下进行,患者双手55指交叉放在头后部,治疗者位于患者身后,双手分别指交叉放在头后部,治疗者位于患者身后,双手分别握住肘关节并被动向后运动水平外展,同时让患者配合握住肘关节并被动向后运动水平外展,同时让患者配合作深吸气后呼气的运动。
作深吸气后呼气
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- 牵伸 技术 常见病 中的 应用