实验一心率及动脉血压的测试_精品文档PPT课件下载推荐.ppt
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1基础心率:
指基础状态下(清晨、空腹、卧位)的心率。
(11)基础心率较稳定。
)基础心率较稳定。
(22)基础心率随训练年限的延长和训练水平的提高而)基础心率随训练年限的延长和训练水平的提高而)基础心率随训练年限的延长和训练水平的提高而)基础心率随训练年限的延长和训练水平的提高而减慢。
减慢。
2安静时心率:
指安静状态下的心率。
运动员的安静心率低于非运动员,耐力性项目运动运动员的安静心率低于非运动员,耐力性项目运动运动员的安静心率低于非运动员,耐力性项目运动运动员的安静心率低于非运动员,耐力性项目运动员的心率低于其他项目运动员,训练水平高的运动员安员的心率低于其他项目运动员,训练水平高的运动员安员的心率低于其他项目运动员,训练水平高的运动员安员的心率低于其他项目运动员,训练水平高的运动员安静心率较低。
静心率较低。
3运动时心率:
分为极限负荷心率、次极限负荷心率和一般负荷分为极限负荷心率、次极限负荷心率和一般负荷分为极限负荷心率、次极限负荷心率和一般负荷分为极限负荷心率、次极限负荷心率和一般负荷心率。
心率。
运动时心率的快慢与运动强度有关,强度越大,运动时心率的快慢与运动强度有关,强度越大,运动时心率的快慢与运动强度有关,强度越大,运动时心率的快慢与运动强度有关,强度越大,心率越快。
心率越快。
4运动后心率:
运动后心率的变化可反映机体的恢复情况。
(三)实验对象(三)实验对象人人人人(四)实验器材(四)实验器材听诊器、秒表、心率表。
听诊器、秒表、心率表。
(五)实验步骤(五)实验步骤1扪诊法主要部位包括:
主要部位包括:
(11)颈动脉:
在颈部,与喉头平齐的左右两侧。
)颈动脉:
(22)颞动脉:
在头部两侧,耳前上部。
)颞动脉:
(33)心前区:
位于左心前区心尖部。
)心前区:
(44)桡动脉:
在腕部,手掌面,与拇指根部在同一直线上。
)桡动脉:
(55)肱动脉:
位于上臂,肱二头肌内侧,腋窝下部。
)肱动脉:
2听诊法令受试者坐于测试人员对面,将听诊器听头置于受令受试者坐于测试人员对面,将听诊器听头置于受令受试者坐于测试人员对面,将听诊器听头置于受令受试者坐于测试人员对面,将听诊器听头置于受试者心前听诊,记录试者心前听诊,记录试者心前听诊,记录试者心前听诊,记录11分钟的心率次数。
分钟的心率次数。
3心率表法使用心率表记录心率。
使用心率表记录心率。
4心率遥测法使用遥测心率仪记录心率。
使用遥测心率仪记录心率。
(六)注意事项:
nn11、测安静心率:
静坐、测安静心率:
静坐10min10min,至少记录,至少记录,至少记录,至少记录30s30s。
nn22、测试运动时心率,应选择心率表法。
、测试运动时心率,应选择心率表法。
nn33、测运动后心率:
应采用、测运动后心率:
应采用10s10s66。
11基础心率随着训练水平的提高而减慢。
基础心率随着训练水平的提高而减慢。
22运动训练,特别是耐力训练可使安静时心率减慢(即窦性心运动训练,特别是耐力训练可使安静时心率减慢(即窦性心运动训练,特别是耐力训练可使安静时心率减慢(即窦性心运动训练,特别是耐力训练可使安静时心率减慢(即窦性心动徐缓)。
动徐缓)。
33作为评定运动强度的指标。
通常情况下,心率越快,运动强作为评定运动强度的指标。
通常情况下,心率越快,运动强度越大。
度越大。
44运动后心率恢复速度的快慢,反映运动员身体机能的恢复情运动后心率恢复速度的快慢,反映运动员身体机能的恢复情运动后心率恢复速度的快慢,反映运动员身体机能的恢复情运动后心率恢复速度的快慢,反映运动员身体机能的恢复情况。
况。
5.5.作为评价运动训练效果的指标。
定量负荷运动时,心率增加幅作为评价运动训练效果的指标。
定量负荷运动时,心率增加幅度越小,训练水平越高。
度越小,训练水平越高。
(七)在运动实践中的应用(七)在运动实践中的应用血管内的血管内的血管内的血管内的血液流动时血液流动时对对对对血管血管壁产生的侧压力。
壁产生的侧压力。
血血压压测测定定血压:
血压:
测量血压的意义:
血血血血压压压压过过过过低低低低:
循循循循环环环环血血血血量量量量减减减减少少少少,组组组组织织织织可可可可能能能能因因因因缺缺缺缺血血血血,缺氧而引起疾病。
缺氧而引起疾病。
血血血血压压压压过过过过高高高高:
心心心心室室室室射射射射血血血血时时时时所所所所遇遇遇遇阻阻阻阻力力力力过过过过大大大大,使使使使心心心心肌肌肌肌负荷加重。
负荷加重。
收缩压:
9090140mmHg140mmHg舒张压:
舒张压:
606090mmHg90mmHgn医学小常识:
医学小常识:
n高血压:
按高血压:
按WHOWHO的标准,人体正常血压为收缩压的标准,人体正常血压为收缩压140mmHg140mmHg和(或)舒张压和(或)舒张压90mmHg90mmHg,即可诊断为高血压。
,即可诊断为高血压。
n高血压的危害:
损害心、脑、肾等重要器官,造成高血压的危害:
损害心、脑、肾等重要器官,造成高血压高血压性心脏病性心脏病、脑血管意外脑血管意外、肾脏损害肾脏损害、左心室肥厚左心室肥厚、视视网膜的损坏网膜的损坏等严重后果。
等严重后果。
n高血压的预防:
高血压的预防:
n
(1)
(1)合理膳食合理膳食(低盐、低脂、低热量(低盐、低脂、低热量)n
(2)
(2)适量运动适量运动(散步、慢跑等有氧运动)(散步、慢跑等有氧运动)n(3)(3)戒烟限酒戒烟限酒n(4)(4)心理平衡心理平衡
(一)实验目的
(一)实验目的了解并掌握人体动脉血压的测定原理和方法。
了解并掌握人体动脉血压的测定原理和方法。
(二)实验原理
(二)实验原理当利用压脉带给血管施加压力,压脉带内压当利用压脉带给血管施加压力,压脉带内压当利用压脉带给血管施加压力,压脉带内压当利用压脉带给血管施加压力,压脉带内压收缩压,听不到任何声音。
徐徐放气减低压脉带收缩压,听不到任何声音。
徐徐放气减低压脉带内压力,压脉带内压内压力,压脉带内压内压力,压脉带内压内压力,压脉带内压收缩压收缩压收缩压收缩压,形成涡流而发出声,形成涡流而发出声,形成涡流而发出声,形成涡流而发出声音,此时即为收缩压。
继续放气,当压脉带内压音,此时即为收缩压。
继续放气,当压脉带内压舒张压,血流由断续变成连续,声音突然由强变舒张压,血流由断续变成连续,声音突然由强变舒张压,血流由断续变成连续,声音突然由强变舒张压,血流由断续变成连续,声音突然由强变弱或消失,此时即为舒张压。
弱或消失,此时即为舒张压。
nn压脉带内压收缩压压脉带内压收缩压压脉带内压收缩压压脉带内压收缩压nn压脉带给血管施加压力,并使其压压脉带给血管施加压力,并使其压压脉带给血管施加压力,并使其压压脉带给血管施加压力,并使其压力超过收缩压时,肱动脉血流被完全力超过收缩压时,肱动脉血流被完全力超过收缩压时,肱动脉血流被完全力超过收缩压时,肱动脉血流被完全阻断,此时肱动脉远端听不到任何声阻断,此时肱动脉远端听不到任何声阻断,此时肱动脉远端听不到任何声阻断,此时肱动脉远端听不到任何声音。
音。
nn压脉带内压压脉带内压压脉带内压压脉带内压收缩压收缩压收缩压收缩压nn血液流经狭窄处形成涡流,通血液流经狭窄处形成涡流,通血液流经狭窄处形成涡流,通血液流经狭窄处形成涡流,通过听诊器可听见声音,此刻的血过听诊器可听见声音,此刻的血过听诊器可听见声音,此刻的血过听诊器可听见声音,此刻的血压即为:
收缩压压即为:
收缩压压脉带内压压脉带内压压脉带内压压脉带内压舒张压舒张压舒张压舒张压压脉带内的压力等于或略低于舒张压时,则血管内压脉带内的压力等于或略低于舒张压时,则血管内压脉带内的压力等于或略低于舒张压时,则血管内压脉带内的压力等于或略低于舒张压时,则血管内的血流由断续变成连续,声音突然由强变弱或消失,的血流由断续变成连续,声音突然由强变弱或消失,的血流由断续变成连续,声音突然由强变弱或消失,的血流由断续变成连续,声音突然由强变弱或消失,此时压脉带内的压力即为舒张压。
此时压脉带内的压力即为舒
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