中学生常见的心理问题及对策(王淑敏)PPT文档格式.ppt
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(一)心理问题的类别1.发展性心理问题2.适应性心理问题3.障碍性心理问题二、关于心理问题二、关于心理问题o特点特点n针对的是心理健康、针对的是心理健康、身心发展正常的个体,身心发展正常的个体,但在但在发展方面仍有潜发展方面仍有潜力可挖力可挖,心理素质尚,心理素质尚待完善;
待完善;
n强调认识自我,开发强调认识自我,开发自我潜能;
自我潜能;
o具体表现具体表现n自负或缺乏自信自负或缺乏自信n志向愿望过高或偏志向愿望过高或偏低低n目标缺失目标缺失1.1.发发展展性性心心理理问问题题2.2.适应性心理问题适应性心理问题o适适应是个体通是个体通过不断做出身心不断做出身心调整,在整,在现实生活生活环境中境中维持一种良好、有效地生存持一种良好、有效地生存状状态的的过程。
程。
o适适应性心理性心理问题则是是个人与个人与环境不能取得境不能取得协调一致一致所所带来的心理困来的心理困扰。
o特点特点n“在适应方面发在适应方面发生困难的正常人;
生困难的正常人;
n重视个体自身理重视个体自身理性,强调发掘、性,强调发掘、利用其潜在积极利用其潜在积极因素,自己解决因素,自己解决问题。
问题。
o表现表现n学习适应学习适应n人际适应人际适应n生活适应生活适应n生理适应生理适应3.3.障碍性心理问题障碍性心理问题o变态心理学、心理学、临床心理学、咨床心理学、咨询心理学心理学等研究的范畴。
等研究的范畴。
n焦焦虑性障碍、抑郁性障碍、恐怖性障性障碍、抑郁性障碍、恐怖性障碍、碍、强迫性障碍迫性障碍2、我们的任务发展性心理展性心理问题适适应性心理性心理问题障碍性心理障碍性心理问题3、需要了解的内容n厌学与考学与考试焦焦虑n逆反逆反n青春期异性交往青春期异性交往n自卑心理自卑心理n情情绪调控控三、中学生常见的心理问题及其应对三、中学生常见的心理问题及其应对
(一)学习心理问题
(一)学习心理问题
(二)人际交往问题
(二)人际交往问题(三)自我意识问题(三)自我意识问题(四)情绪调控问题(四)情绪调控问题
(一)学习心理问题之一
(一)学习心理问题之一青少年课程表青少年课程表星期一走向深渊星期一走向深渊星期二路漫漫星期二路漫漫星期三夜茫茫星期三夜茫茫星期四黎明前的黑暗星期四黎明前的黑暗星期五归心似箭星期五归心似箭星期六胜利大逃亡星期六胜利大逃亡星期日快乐单身汉星期日快乐单身汉内在原因:
学习内在原因:
学习动机缺乏动机缺乏典型问题:
典型问题:
厌学厌学一个问题中国学生,中国学生,真正喜欢学习的有多少人?
真正喜欢学习的有多少人?
o对学学习缺乏缺乏兴趣趣46%;
o对学学习表表现出明出明显的的厌恶33%;
o真正真正对学学习持持积极极态度的度的21%;
上海市中小学心理健康教育状况调查上海市中小学心理健康教育状况调查o中小学生存在的首要问题是中小学生存在的首要问题是“厌学厌学”“”“不会学不会学”“”“不能学不能学”等学习问题,其中等学习问题,其中厌学问题的发生厌学问题的发生频率占首位频率占首位,学习动机缺乏发生率为,学习动机缺乏发生率为11.86%11.86%。
从。
从初中预备班到初三年级发生率是初中预备班到初三年级发生率是5.86%5.86%、12.56%12.56%、15.16%15.16%、18.39%18.39%;
从高一到高三发生率依次为:
;
10.18%10.18%、4.77%4.77%和和41.11%41.11%。
高三厌学成为一个严重。
高三厌学成为一个严重的问题。
的问题。
1.厌学o厌学是学生主学是学生主观上上对学学习活活动失去失去兴趣,趣,产生生厌倦的情倦的情绪和冷漠和冷漠态度,且表度,且表现出出消极消极对待学待学习活活动的行的行为模式。
模式。
n认识存在偏差;
存在偏差;
n情感上消极地情感上消极地对待;
待;
n行行为上主上主动远离学离学习(逃学行(逃学行为)。
)。
怎么才能判断孩子厌学呢?
o对学校各科学习失去兴趣对学校各科学习失去兴趣,不愿继续学习,而不,不愿继续学习,而不仅是一门学科有厌学情绪;
仅是一门学科有厌学情绪;
o学习活动表现较差学习活动表现较差,在课堂学习、课后作业和复,在课堂学习、课后作业和复习考试等活动中完全处于消极被动状态;
习考试等活动中完全处于消极被动状态;
o学习动力不足学习动力不足,缺乏基本学习毅力和自制力;
,缺乏基本学习毅力和自制力;
o各科学习成绩普遍较差,但自己各科学习成绩普遍较差,但自己不是很在乎不是很在乎。
2.表现o尽力逃避学习尽力逃避学习:
孩子变得不爱上学,不愿见老师,:
孩子变得不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前,孩子就喊甚至每到上学前,孩子就喊“肚子疼肚子疼”、“头痛头痛”等;
等;
o对学习活动厌倦对学习活动厌倦:
不愿做作业,一看书就犯困;
有:
有的孩子虽然也在看书,却的孩子虽然也在看书,却“看不进去看不进去”;
不愿大人过问学习上的事;
不愿大人过问学习上的事情,对父母的询问常保持沉默,或表现烦躁,或转移话题;
情,对父母的询问常保持沉默,或表现烦躁,或转移话题;
o学习容易分心学习容易分心o学习焦虑过低学习焦虑过低:
考试之前一点不紧张,考不好也无:
考试之前一点不紧张,考不好也无所谓;
所谓;
o缺乏正确的学习策略和方法。
缺乏正确的学习策略和方法。
3.原因
(1)家庭方面)家庭方面n父母父母对知知识的消极的消极态度,如知度,如知识无用无用论等;
n不良的家庭教育方法:
不良的家庭教育方法:
对孩子期望孩子期望值过高;
要求高;
要求过于于严厉,动辄惩罚,孩子将学,孩子将学习和痛苦体和痛苦体验建建立立联系;
系;
过于保于保护和溺和溺爱;
对孩子学孩子学习漠不关心;
漠不关心;
n破碎的家庭破碎的家庭结构或留守儿童。
构或留守儿童。
古老的阅读教育:
蜂蜜和书蜂蜜和书(22)学校方面)学校方面n教教师p对落后学生的忽落后学生的忽视或歧或歧视;
p教学内容不丰富,照本宣科;
教学内容不丰富,照本宣科;
p教法不活,教法不活,满堂灌,填堂灌,填鸭式;
式;
p课业负担重:
内容太担重:
内容太难,作,作业太多;
太多;
n应试教育:
学校教育:
学校评价体系价体系单一;
一;
(33)自身方面)自身方面n屡屡败的学的学习经验:
看不到希望,努力看不:
看不到希望,努力看不到到进步;
步;
n不良心理素不良心理素质:
心理承受能力欠佳、:
心理承受能力欠佳、过分分敏感和内向;
被老敏感和内向;
被老师忽忽视或或讽刺以致破罐刺以致破罐破摔等;
破摔等;
n期望期望过高:
高:
压力力过大,精神大,精神紧张。
n情感需要缺失:
得不到尊重,情感需要缺失:
得不到尊重,环境适境适应或或人人际关系等关系等导致的心理困致的心理困扰。
(44)社会方面)社会方面n过于追求物于追求物质享享乐,忽,忽视内在精神的内在精神的社会社会风气;
气;
n学校周学校周围不良不良环境,境,转移了学生移了学生对学学习的的兴趣。
趣。
4.对策对策(11)教育者:
激教育者:
激发学生学学生学习动机机n指指导学生明确学学生明确学习知知识的价的价值p组织各种各种课外活外活动小小组、兴趣小趣小组等;
p使学生参与力所能及的学使学生参与力所能及的学习活活动,运用所学知,运用所学知识解决解决实际问题,从中体,从中体验学学习快快乐以及知以及知识的价的价值。
n提高教学内容和方法的新提高教学内容和方法的新颖性和具体性性和具体性;
n注重注重对学生学学生学习进行行过程性程性评价、多元化价、多元化评价。
价。
(22)创设机会,机会,让学生体学生体验学学习成功成功n培养学培养学习兴趣,与学生的特趣,与学生的特长结合起来。
合起来。
n展开多展开多项活活动,给学生提供施展自己才学生提供施展自己才能和能和爱好的机会。
好的机会。
(33)指导学生设置学习)指导学生设置学习目标目标o尽可能尽可能让学生制定目学生制定目标。
因因为学生自己制定目学生自己制定目标有助于他有助于他们为实现目目标而努力。
而努力。
o如果学生自己不能如果学生自己不能设置目置目标,那么要引,那么要引导共同制共同制定目定目标,可以可以给出若干个目出若干个目标让学生学生选择。
o使学生使学生确信目确信目标可以可以实现。
为此,告此,告诉学生其他学生其他人已达到此目人已达到此目标,并确保学生,并确保学生拥有达到有达到该目目标的的资源,源,让学生知道学生知道别人相信他能成功。
人相信他能成功。
o一定要一定要给学生学生进步步反反馈,最好是教会学生通,最好是教会学生通过自自我我监控自己控自己了解了解进步步情况。
情况。
(44)注意反馈和评价技巧)注意反馈和评价技巧p反馈要反馈要及时及时;
p反馈应使学生知道什么是反馈应使学生知道什么是正确的反应正确的反应,这比知道什么是错误更重要这比知道什么是错误更重要p应随时让学生了解距离自己定的学习目应随时让学生了解距离自己定的学习目标还有多远;
标还有多远;
p善于发现中学生表现出来的积极学习态善于发现中学生表现出来的积极学习态度和行为,及时予以肯定和强化。
度和行为,及时予以肯定和强化。
(55)引导学生学会积极归因引导学生学会积极归因p香克香克(D(DSchunk,1984)Schunk,1984)的研究表明,在的研究表明,在归因因训练过程中,一方面使学生感程中,一方面使学生感觉到到自己的努力不自己的努力不够,把,把失失败的原因的原因归结为努力因素努力因素;
另一方面也;
另一方面也应对学生努力的学生努力的结果果给予反予反馈,告,告诉他他们努力努力获得了相得了相应的的结果,使他果,使他们不断感到自己的努力不断感到自己的努力是有效的。
是有效的。
(一)学习心理问题之二
(一)学习心理问题之二区分三个概念焦焦虑考考试焦焦虑焦焦虑症症考试焦虑o考考试焦焦虑是在考是在考试情境激情境激发下而下而产生的的生的的一种心理焦一种心理焦虑状状态,表,表现为考生考生对考考试的的担心、担心、紧张或或烦恼为特点的情特点的情绪状状态。
1.原因
(1)个人因素)个人因素n自我期望自我期望过高;
高;
n知知识准准备和和应试技能不足;
技能不足;
n学学习方法不合理;
方法不合理;
n人格原因:
自信心不足,自尊心人格原因:
自信心不足,自尊心强;
缺乏意;
缺乏意志力,志力,归因方式;
因方式;
n认知偏差:
知偏差:
对考考试性性质、考、考试利害关系及自利害关系及自身能力身能力评价不当。
价不当。
n其他个人原因:
性其他个人原因:
性别(22)客)客观因素因素n父母的父母的压力:
高期望,力:
高期望,补偿心理等;
心理等;
n学校:
老学校:
老师的的压力(偏力(偏爱学学习好的学生、好的学生、忽忽视差学生)、同学之差学生)、同学之间的的竞争等;
争等;
n社会就社会就业重学重学历,考,考试制度制度“一考定一考定终身身”。
考试焦虑对学习的影响途径考试焦虑对学习的影响途径o认知成分:
知成分:
如担心考如担心考试考不好、担心被同学考不好、担心被同学看不起,它以担心看不起,它以担心为基本特征,是焦基本特征,是焦虑的核的核心部分。
心部分。
o生理成分生理成分:
如考:
如考试前呼吸、心跳加快,出前呼吸、心跳加快,出汗,汗,晕倒,它是与自主神倒,
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- 中学生 常见 心理 问题 对策 王淑敏