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(11)田径运动分为、、、和五类。
(12)马拉松赛跑的距离为M。
(13)男子十项全能的项目有。
(14)女子七项全能的项目有
3.判断题(正确的“√”,错误的“×
”)
(1)通常把以时间计量成绩的项目称为田赛。
()
(2)投掷项目是最早被列为古代奥运会的项目。
(3)国际业余田径联合会成立于1912年。
(4)俯卧式跳高技术出现于20世纪60年代。
(5)新中国田径运动员打破世界纪录的第一个项目是男子跳高。
(6)王军霞是我国第一位获得奥运会金牌的运动员。
(7)在田径运动项目的分类中,女子投掷类比赛项目有四个。
(8)田径运动分为竞走、跑、跳跃和投掷四类。
4.名词解释
(1)田赛
(2)径赛(3)田径运动
5.简答题
(1)什么是“田赛”、“径赛”和全能运动?
(2)进行田径运动锻炼有何作用?
(3)简述田径运动发展的特点。
(4)简述国际业余田径联合会的职责。
(5)新中国成立后,我国运动员曾经在哪些项目上打破过世界纪录?
6.分析题
(1)浅析田径运动水平是衡量一个国家体育运动发展水平的重要标志之一。
(2)浅析田径运动的分类。
7.研究性试题
(1)浅析田径运动发展的趋势。
(2)现代科学技术在田径运动中的应用。
(3)充分发挥田径运动在全民健身计划中的作用。
第二章田径运动技术原理
(1)外力主要有()
A.支撑反作用力B.重力C.空气作用力D.摩擦力
(2)决定跑速的因素主要是()和()。
A.步长B.步频C.速率D.力量
(3)为了增加步长,提高跑的速度,必须提高()和()效果。
A.后蹬角度B.全程跑C.后蹬D.前摆
(4)步长是由()距离、()距离和()距离三个部分组成。
A.后蹬B.前摆C.腾空D.着地缓冲
(5)跳远适宜的腾起角不可能是45º
,通常在()之间。
A.18º
-20º
B.18º
-22º
C.18º
-24º
D.18º
-30º
(6)跳跃项目助跑的任务是取得必要的()和为起跳产生必要的()创造条件。
A.水平速度B.速度C.水平分力D.垂直速度
(7)跳跃项目的腾空阶段是指人体的()阶段。
A.空中动作B.腾空步C.转变D.抛射运动
(8)最后用力阶段中身体重心都是由(),由()移动的。
A.高到低B.低到高C.前向后D.后向前
(9)在助跑(滑步、旋转)结束时,必须形成()于人体的超越器械动作。
A.器械超前B.器械落后C.躯干超越D.上肢落后
(10)在用力距离相等时,作用在器械上的时间(),则器械获得的()也越大。
A.越短B.越长C.初速度D.加速度
(1)评定田径运动技术的标准是和
(2)跑的一个周期经历着两个和两个、
(3)在跑动中,支撑反作用力对人体产生两种作用,一是作用,二是作用。
(4)跑的后蹬条件相同时,蹬地越大,动作速率越快,身体获得向前的也越大。
(5)起跳是跳跃项目最关键的技术阶段,它包括、和三个动作过程。
(6)跳跃的腾起初速度是由与合成。
(7)H2是指从腾空前到垂直距离。
(8)在决定投掷远度的因素中,起主要作用的是
(9)器械出手初速度主要取决于最后用力阶段对器械的大小。
(10)空气作用力对器械的影响有两方面,一是,二是
(1)起跳的任务是使身体迅速摆脱静止状态。
(2)跑的后蹬动作是以髋、膝、踝三关节依次收缩的形式完成的。
()
(3)跑的项目中,途中跑的阶段最长,对跑的成绩影响也最大。
(4)在实践中,过分加大步长就会降低步频,过分加快步频则会减小步长。
(5)在跳跃的四个阶段中,起跳是决定成绩的主要阶段。
(6)跳跃项目是属于非周期性运动的项目。
(7)根据抛射物体远度公式,在抛射角45。
时射程最远。
(8)投掷器械时,出手角度越大,投掷远度越远。
(9)对投掷成绩影响最大的是预加速阶段。
(10)力作用于器械的距离越长,器械获得的初速度越大。
(1)田径运动技术
(2)田径运动技术原理(3)内力(4)外力
(5)周期性运动(6)非周期性运动(7)混合性运动(8)支撑时期
(9)腾空时期(10)步长(11)步频(12)腾起初速度(13)腾起角
(14)跑(15)跳跃(16)投掷(17)地斜角(18)投掷用力距离
5.简答题
(1)根据跑的原理,外力和内力分别指哪些内容?
(2)步长是由后蹬距离、腾空距离和落地距离三部分组成,其内容各指什么?
(3)跳高的成绩用公式获h=h1+h2-h3表示,各指什么内容?
(4)投掷项目中预加速阶段的形式有几种?
它的任务是什么?
(5)投掷器械时,如何把力集中到器械上?
(1)试析步长与步频的关系。
(2)试分析起跳的力学机制。
(3)如何做好最后用力前的准备姿势?
7.研究性试题
技术原理对技术学习和训练的指导作用。
·
第三章小学、初中田径运动教学
(1)田径教学中应遵循的体育教学原则有()个。
A.5B.6C.7D.8
(2)田径运动技术的教学分为()阶段。
(3)按照田径运动技术教学的顺序,应先教()。
A.掷标枪B.掷铁饼C.掷手榴弹D.推铅球
(4)念动心理练习法是运用()原理进行教学的方法。
A.生理学B.神经学C.教育学D.心理学
(1)直观性原则就是教师充分利用各种方式和已有的经验去感知教材。
(2)循序渐进的原则要求在教学内容和方法的安排上,要做到、
(3)学习和初步掌握动作阶段的任务之一,是使学生建立的概念。
(4)在学习和初步掌握动作阶段,教师讲解动作要领要简明扼要、
(5)改进和完善动作阶段的任务,是使学生和技术动作。
(6)在改进和完善动作阶段,教师的讲解与示范要突出技术动作的和。
(7)田径运动技术教学的三个阶段是相互的的教学过程。
(8)田径运动技术教学方法,是为完成教学任务所采用的教学和。
(9)运用讲解法时,讲解目的要,讲解内容要。
(10)示范法是指或以具体的动作为范例,使学生直观地了解所要学习的技术动作。
(11)念动心理练习法可使中枢神经间的更。
(12)跑的特点是大、快,教学中应认真做好准备活动。
(1)教师既要面向全体学生提出统一的要求,又要根据学生间存在的个体差异区别对待。
(2)改进和完善动作阶段是田径运动技术教学的第3个阶段。
(3)在学习和初步掌握动作阶段教学中,教师应对技术细节严格要求。
(4)在改进和完善动作阶段的教学中,教师应运用循序渐进的教学原则。
(5)在巩固和提高动作阶段的教学中,教师应尽量少采用比赛手段。
(6)要不断地经常练习,否则,已形成的动力定型会逐渐消退。
(7)按照田径运动技术教学的顺序,应先教跳高后教跳远。
(8)按照田径运动技术教学的顺序,应先教跨栏跑,后教障碍跑。
(9)根据教学需要,有时教师也用错误动作做示范。
(10)游戏法是指在田径运动技术的教学过程中,运用游戏的形式来发展学生的身体素质。
(11)比赛法是指在田径运动技术的教学过程中,在比赛的条件下进学的方法。
(12)小学3~4年级跑的教材中有通过障碍物跑的练习。
(13)小学5~6年级跳跃教材可安排背越式跳高。
(14)小学1~2年级投掷教材中有持轻物投掷练习。
(15)初中跑的教材中有下压式传接棒的内容。
(16)初中投掷教材包括健身器的练习。
(17)初中跳跃教材有三级跳远的内容。
4.简答题
(1)什么是体育教学原则?
(2)巩固和提高动作阶段的任务是什么?
(3)什么是完整法?
(4)什么是分解法?
5.分析题
(1)田径运动技术教学分哪几个阶段?
分析各阶段的任务和教学方
(2)田径运动技术教学的顺序。
(3)田径运动技术教学常用的教学方法。
(4)在田径运动技术教学中,运用讲解法应注意哪几点?
(5)在田径运动技术教学中,哪些项目采用分解教学法?
举例说明。
(6)念动心理练习的方法。
(7)在田径运动技术教学中,错误动作产生的原因。
6.研究性试题
(1)体育教学方法方面的研究。
(2)体育课程改革方面的研究。
(3)体育教学中错误动作产生的原因以及如何纠正方面的研究。
(4)现代化的教学手段在体育教学中的运用方面的研究。
(5)其他学科理论在体育教学中的运用方面的研究。
(6)学生余暇健身及练习方式方面的研究。
第四章田径运动锻炼
1.判断题(正确的“√”,错误的“×
(1)长期坚持田径运动锻炼后,心脏的每搏输出量增大,安静时的心率不变。
(2)坚持田径运动锻炼后,心肌糖原含量、肌红蛋白数也不同程度地增加。
(3)田径运动锻炼后可以增加呼吸差。
(4)参加田径运动锻炼只能提高神经系统灵活性。
(5)适当的田径运动锻炼对因用脑过度引起的失眠有改善作用。
(6)田径运动锻炼可以提高神经系统对肌肉的控制能力。
(7)田径运动锻炼可降低血清雄激素的含量。
(8)田径运动锻炼时膈肌的大幅度活动,对胃肠起按摩作用。
2.名词解释
运动负荷价值阈
3.分析题
(1)经常参加田径运动锻炼对心血管系统有什么作用?
(2)经常参加田径运动锻炼对肌肉、关节和骨骼有何作用?
4.研究性试题
试谈健身性田径运动与竞技性田径运动的区别。
第五章田径运动的基础训练
(1)负荷量增加和强度的提高一般是按照()。
A.加大一适应一再加大一再适应的原则进行
B.适应一加大一再适应一再加大的原则进行
C.加大一再加大一适应一再适应的原则进行
D.适应一再适应一加大一再加大的原则进行
(2)训练周期的划分,一般以()周为一个周期。
A.2~4B.3—5C.4~6D.5~7
(3)基础训练阶段的一般训练、专项训练、技术训练的比例为()。
A.60%:
20%:
20%B.40%:
30%:
30%
C.30%:
35%:
35%D.20%:
40%:
40%
(4)在进行身体训练时,对训练水平较低的儿童、少年应()。
A.以专项身体训练为主,适当进行一般身体训练
B.只进行一般身体训练
C.以一般身体训练为主,适当进行专项身体训练
D.只进行专项训练
(1)田径运动基础训练阶段的年龄跨度一般是。
(2)田径运动基础训练的原则有、、、、
(3)运动负荷是指运动员在训练过程中所承受的训练和
(4)不间断性训练是指运动员有计划的和的系统训练。
(5)身体训练分为和。
(6)速度的基本表现形式有:
、、。
(7)灵敏性是指人体在特定环境条件下,、、地完成动作的能力。
(8)发展柔韧素质的直接目的是。
(9)心理训练可分为心理训练和的心理训练。
(10)训练计划制定的基本依据是:
,运动员的,实施运动训练的等。
(11)比赛期训练负荷趋势是减少,增至最大。
(12)选材分为:
初选,重点选拔和选优三个阶段。
(1)通过速度、耐力训练可以提高人体中枢神经的灵活性。
(2)田径运动基础训练只需贯彻和运用训练原则就可以完成训练任务。
(3)田径运动基础训练是中学体育工作的重要组成部分。
(4)专项训练是一般训练的基础。
(5)在一个训练周期中,负荷量和负荷强度的安排一般成正比。
(6)训练安排的原则是:
训练水平低,一般身体训练的比重就大。
(7)田径周期训练计划一般把耐力和力量训练安排在头两天,技术和速度训练安排在后两天。
(8)少年运动员技术训练任务主要是打好合理的基本技术基础。
(9)训练计划一般分为年度训练计划、周计划和课训练计划。
(10)课训练计划的结构由准备部分、基本部分和结束部分组成。
(1)身体训练
(2)力量素质(3)反应速度(4)心理训练
(5)田径运动选材(6)一般耐力
(1)负荷量与负荷强度的关系如何?
(2)贯彻一般训练与专项训练相结合原则应注意哪些问题?
(3)速度素质有哪些作用?
(4)准备期的任务是什么?
(5)制定周计划时应注意哪些问题?
(1)课训练计划包括哪些内容?
试述制定课训练计划的步骤。
(2)试述技术训练时应考虑的因素。
(1)田径各项目量与强度的调控。
第六章学校田径运动竞赛工作
(1)分道跑项目分组时,运动员无报名成绩,应采用()。
A.蛇形分组法B.斜线分组法C.随机分组法
(2)分道跑项目分组时,运动员有报名成绩,且按名次录取进入下一赛次,应采用()。
(3)不分道跑项目分组决赛时,应()。
A.尽量将同一单位的运动员分在同一组内
B.尽量将成绩较好的运动员分在同一组内
C.尽量将成绩较好的运动员分在不同组内
(4)径赛项目运动员比赛的组次和道次以及田赛项目运动员比赛的先后顺序,应由()抽签排定。
A.运动员B.裁判长C.技术代表或其指定的委托人
(5)200m及其以下径赛项目任一赛次的最后一组与后继赛次的第一组之间,最短的间歇时间为()。
A.30minB.45minC.90min
(6)200m以上至l000m的各径赛项目任一赛次的最后一组与后继赛次的第一组之间,最短的间歇时间为()。
A.45minB.90minC.120min
(7)1000m以上各径赛项目任一赛次的最后一组与后继赛次的第一组之间,最短的间歇北时间为()。
A.120minB.180minC.不在同一天进行
(8)全能项目各单项比赛之间,运动员至少应有()的休息时间。
(9)如有可能,全能比赛的第一天的最后一项与第二天的第一项开始之间至少应有()的休息时间。
A.8hB.9hC.10h
(10)不同组别的同一径赛项目,编排时应尽量()。
A.衔接进行
B.不要安排在同一单元内
C.不要安排在同一天内进行
(11)不同组别的同一田赛项目,编排时应尽量()。
A.不安排在同一时间进行
B.安排在同一单元内进行
C.安排在同一天内进行
(12)田径运动会的竞赛规程应由()制定。
A.裁判长B.编排记录公告组C.大会组委会
(13)如按名次录取进入下一赛次,应将成绩较好的运动员尽量()。
A.分在同一组内B.分在不同组内C.采用随机分组
(14)如按成绩录取进入下一赛次,应将成绩较好的运动员尽量()。
(15)跨栏项目比赛,可安排在各单元的()。
A.第一项或长距离跑后面
B.某一单元的最后一项
C.根据优秀运动员的比赛项目安排
(16)编排竞赛日程时,应()。
A.先排全能,再排径赛,最后排田赛
B.先排径赛,再排田赛,最后排全能
C.先排田赛,再排全能,最后排径赛
(17)为了尽快统计出团体总分,最后一项应尽量安排()。
A.长距离跑B.短距离跑C.接力比赛
(18)比赛中的编排任务应由()完成。
A.编排记录公告组B.检查裁判组C.检录裁判组
(19)比赛中,编排记录公告组在收到成绩后首先应()。
A.审核成绩
B.请有关裁判长签字
C.登录成绩或进行后继赛次的编排
(20)径赛项目在决赛中出现第一名成绩相等时,应()。
A.并列第一
B.成绩相等的有关运动员重赛,决出第一名
C.先看手计时的1%s成绩(电计时看1%vs成绩),然后再按有关规则处理
(21)径赛项目在决赛中出现第二名成绩相等时,应()。
A.并列
B.成绩相等的有关运动员重赛
C.看手计时的1%s成绩(电计时看1%vs成绩),然后再按有关规则处理
(22)全能比赛中的径赛项目的起跑()犯规,应取消其比赛资格。
A.2次B.3次C.4次
(23)接力跑中,运动员是否在接力区内完成交接棒判罚依据是()。
A.交接棒完成时,运动员的身体是否在接力区范围内
B.交接棒完成时,接力棒是否在接力区范围内
C.交接棒完成时,运动员的身体和接力棒是否都在接力区范围内
(24)在3只正式表中,如3只表所计时间各不相同,应以()为准。
A.中间成绩为准
B.以较差的成绩为准
C.以平均成绩为准
(25)只使用两个表计时,如所计时间不相同,应以()为准。
A.较好的成绩为准B.较差的成绩为准C.平均成绩为准
(26)1500m跑,手计时成绩应换算成()。
A.较差的1/10sB.较好的1/10sC.较差的1%s
(27)10000m竞走,手计时成绩应换算成()。
A.较差的整秒B.较差的1/10sC.较差的1%s
(1)田径运动会的组织方案是一切工作的依据,一般包括运动会的、和、、、、以及等。
(2)田径运动会的组织机构包括、、。
(3)竞赛规程的主要内容包括运动会的、、
、、、及、、、
、、、等。
(4)如有可能,任一赛次的最后一组与后继赛次的第一组,比赛的最短间歇时间200m及200m以下各项为;
200m以上1000m以下各项为;
l000m以上各项。
(5)全能项目的比赛,每名运动员在一项结束之后到下一项开始之前,至少应有的休息。
如有可能,全能比赛的第一天最后一项结束与第二天第一项开始之间至应有休息时间。
(6)运动员无报名成绩时,可将各径赛卡片按排列,用进行分组,分组时应使每组的人数,同一单位的运动员尽量;
运动员有报名成绩并按名次录取进入下一赛次,分组时按依次排列,用进行分组;
按成绩录取进入下一赛次时,成绩较好的运动员应尽量。
(7)某些性质相近的项目编排时要注意比赛的先后顺序,一般
(8)短距离跑项目最好;
在进行长距离跑和竞走时,最好不要同时安排。
(9)在可能的情况下,要把比较精彩的项目和决赛项目分别安排在、或的单元内。
(10)运动会的最后一项比赛可安排,也可,以便在最后一项结束后,供大会闭幕式上使用。
(11)如果一名运动员同时参加一项径赛和一项田赛或多项田赛,有关裁判长每次可以允许中,或中进行试跳(掷)。
如果该运动员后来又决定不参加试跳(掷),或,一旦,应视其为。
(12)分道跑的径赛项目,运动员必须在各自的分道内跑进。
(13)运动员从而妨碍其他运动员走或跑进时,应。
在比赛中如发生此类情况,有权命令运动员重赛。
运动员由于跑出自己的分道,,不应取消其比赛资格。
(14)计时应从开始,直至为止。
(15)单项比赛中,运动员次起跑犯规,全能比赛中,运动员次起跑犯规,应取消其该项目的比赛资格。
(16)手计时计量单位是:
凡在跑道上进行的各项径赛成绩,均应换算成,部分或全部在场外进行的各项径赛成绩,均应换算成。
(17)某运动员在100m比赛中,手计时三块秒表的成绩分别为11.64s、11.66s、11.70s,该运动员的决定成绩应记录为’
(18)高度项目比赛中,在任何高度上,(除外),即失去继续比赛的资格。
比赛开始后,运动员可以在的任一高度上开始起跳,也可在任一高度上(除外)决定是否免跳,一旦免跳则不能在。
(19)跳高比赛中,横杆高度的丈量应从,并使横杆。
跳远成绩的丈量应从
(20)田赛远度项目比赛中,运动员超过8人,应允许每人试跳,可再试跳3次,试跳顺序。
当比赛人数只有时,每人均可试跳6次。
(21)三级跳远比赛时,三跳的顺序分别为
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