四年级下册第8册健康教育教案Word文件下载.docx
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血小板:
血小板是了不起的修理工,专门修补人体的伤口。
如果哪个地方破了,血流出来,血小板就会蜂拥而上,从身体里放出一种黏稠物,使血液凝固,堵住伤口。
如果血小板含量过少,就会出血不止,很危险。
3、寿命
生存120天
生存7天
四、血型
血型是人体血液的类型,分为A、B、AB、O型四种。
孩子的血型是由父母的血型所决定的。
通过验血可以判断有无亲子关系。
板书设计
血液有血细胞组成与血浆,
淡黄色的是血浆,55%,血浆中有91%的水分,7%的蛋白质,其他2%。
红色的是血细胞,45%
血型:
A、B、AB、O型四种
教学
故事
或
反思
第2课
生长与发育
1、了解人生长的各个时期。
2、了解人生长发育存在很大的差异。
3、环境因素会影响人的生长发育
了解人生长的各个时期。
一、照片展示一个人从小到大的照片,引出生长发育。
生长发育:
随着年龄的增长,我们一天天长大,不仅是个子长高了,体重增加了,各器官的功能也在不断完善,心理、智力和体力也不断发展,这就是生长发育。
二、人的生长发育时期。
胎儿期:
从受精卵发育到胎儿出生
婴儿期:
出生—1岁是人一生中生长最快的阶段
幼儿前期:
1—3岁相当儿托儿所阶段。
幼儿期:
3—6岁相当于幼儿园阶段
童年期:
7—11或12岁,小学阶段
青春期:
女孩11—18岁,男孩12—20岁,是人一生中生长的第二个高峰。
男孩和女孩不单单是身体外形发生了变化,在身体内部,生殖器官也慢慢发育成熟。
三、人的生长发育存在很大的个体差异,受遗传因素和环境因素的影响。
遗传因素:
环境因素:
营养因素、体育锻炼、疾病影响、社会因素
合理的营养、适当的体育锻炼、有规律的生活、良好的情绪都可以促进生长发育。
女孩11—18岁,男孩12—20岁
第3课
坚持锻炼身体
1、体验运动时的呼吸与脉搏。
2、了解锻炼身体的好处。
3、培养坚持锻炼的精神。
了解运动的好处。
培养坚持锻炼的精神。
一、谈话引入
师:
常锻炼,身体好。
这是同学们早就知道的。
但是锻炼到底有哪些好处呢?
你们知道吗?
这就是我们今天要学习的内容。
二新课学习
1、让学生先说说锻炼身体的好处。
2、展示图片:
健美运动员的姿态
3、展示一下自己的四肢的肌肉。
4、与少年运动员机能的比较。
(完成课本上的表格)
5、比较脉搏:
运动脉搏45—200次/分,平常脉搏:
60—80次/分
6、比较反应速度
一般人0.3——0.5秒,
优秀乒乓球运动员0.07——0.09秒
7、运动后的感觉:
容易累、饿
8、运动的好处
运动不仅给了我们强健的体魄,还能培养我们的良好素质。
好处:
学会尊重他人
学会比赛规则
学会一种技能
学会团队合作
9、谈谈今后的做法
坚持锻炼,从今天开始,利用机会,随时锻炼。
设计一张“一周体育锻炼记录表”,记录一锻炼情况。
第4课
龋齿的防治
1、了解龋齿产生的过程。
2、知道患了龋齿后的痛苦。
3、了解龋齿是一种慢性病
4、知道怎样才远离龋齿。
5、了解龋齿产生的过程。
怎样才远离龋齿。
一、介绍龋齿的概念。
牙齿受细菌和产酸食物的影响,牙骨质逐渐被破坏,坏的牙齿叫龋齿。
二、龋齿产生的过程
1、细菌是破坏牙齿的祸首。
2、牙齿不健康,细菌就会乘虚而入。
3、残留在牙齿上的食物能培养细菌。
4、细菌破坏牙齿是慢慢进行的。
三、龋齿的几种类型
1、浅龋:
无龋洞,只是在龋坏的部分色泽变成灰暗,无疼痛感。
2、中龋:
龋洞发展到牙本质浅层。
3、深龋:
龋洞发展到牙本质深层接近牙髓或蛀穿到牙髓。
4、残根:
龋洞不断地扩大,牙冠就会一块块地崩溃,最后只留下残余牙根。
四、龋齿是一种慢性病
龋齿是种慢性病,已被世界卫生组织认定为除心血管疾病、恶性肿瘤外影响人类健康的第三大疾病。
龋龃不但影响患者的正常饮食,严重的可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎、肾炎、风湿性心脏病或病毒心肌炎。
五、远离龋齿的做法。
1、早晨、晚上都要刷牙,每次2——3分钟;
吃饭后要漱口,以减少细菌牙齿的破坏。
2、不挑食不偏食,吃五谷杂粮及各种蔬菜和水果。
平时尽量少吃粮类食物。
增加牙齿的营养,抑制细菌生长与繁殖。
3、每半年检查一次牙齿,发现问题及时治疗。
对于小的龋洞要及时兖填,避免小洞变大洞。
第5课
预防肝炎
1、使学生知道肝脏对人的重要性;
2、学生了解肝炎的种类、症状以及传播途径;
3、学生掌握肝炎的预防措施,养成良好的卫生习惯
肝炎的流行过程及预防措施
肝炎流行过程及预防措施与策略
(一)、导入新课
1、出示人体内脏器官图,认识肝脏。
2、让学生谈谈对肝脏的认识。
3、教师小结,明确肝脏一旦得了病不会严重影响人的身体健康,只要认真对待,正确预防,正确认识。
(二)、学习新课
1、提问:
同学们,你们知道有哪几种传染性肝炎?
得了肝炎会有哪些症状呢?
2、讨论交流小结。
3、怎样才能确定患上哪一类型的肝炎呢?
哪一种类型的肝炎对人类健康的威胁最大?
4、肝炎的传播途径主要是什么?
(1)甲型肝炎病毒主要经粪-口传染,也可通过血液和分泌物传染.人群抗HA调查表明,该病毒感染很广泛,而且随着年龄,经济状况,地理条件及其他因素而异.在某些国家,75%以上的成年人几乎都感染过甲肝病毒
(2)乙型肝炎主要是经血液或注射途径而传播,凡含有乙肝病毒(HBV)的血液或体液(唾液、乳汁、羊水、精液、分泌物等),可直接进入或通过破损的皮肤、粘膜进入体内而造成传播。
a输血传播:
输血、血浆和各种血制品,包括丙种球蛋白等均可传播乙型肝炎。
近年来对献血员的乙型肝炎表面抗原(HBsAg)实行筛选制度,使输血后乙型肝炎的发病率明显降低,但尚未完全杜绝,因而血制品(如
血浆制品、凝血因子等)受污染而引起暴发流行的事件仍屡有发生。
b医源性传播:
在乙型肝炎的流行中,大量存在的是微量注射或接种而引起的感染。
通过注射、手术、采血、拔牙、内镜检查、预防接种、针刺、纹身或使用各种医疗器具,以及通过外环境、污水甚至工作人员的手而传播乙型肝炎。
c母-婴传播:
患急性乙肝或携带HBsAg的母亲可将乙肝病毒传给新生儿,尤其后者为主要的感染类型。
d性接触传播:
国内外报道性滥交、同性恋和异性恋的观察肯定:
乙肝病毒的性传播是性伙伴感染的重要途径,这种传播亦包括家庭夫妻之间的传播。
e生活接触传播:
接触传播也可导致HBV感染,例如家庭人员间的密切接触是很重要的传播方式,可造成家庭中HBV感染的集聚现象,其传播机制尚不十分清楚。
f其他传播:
如能过臭虫、蚊子和虱子等吸血昆虫传播。
(3)丁型肝炎病毒(HDV)是一种缺陷病毒。
其外壳为HBsAg。
(4)丙型肝炎主要是经过以下四种方式经血或血制品传播的。
(5)丁型肝炎的预防方法基本与乙肝和丙型肝炎相同。
密切尚无特异性预防手段。
主要预防措施为广泛接种乙肝疫苗。
对献血员进行HBsAg筛选,防止与HBV及HDV携带者密切接触,切断HDV传播途。
5、我们明白了肝炎的传播途径,也就知道了应该怎样预防传染性肝炎。
阅读课文内容,同桌交流。
6、全班交流,教师提醒特别要注意的地方。
7、家里如果有人得了肝炎,该怎么办呢?
8、学生看书、讨论,大组交流。
9、讨论学习了本课之后的感受。
(三)、结束新课,提出要求。
因此,我们平时一定要养成良好的卫生习惯,提高个人卫生水平
甲型肝炎病毒主要经粪-口传染,也可通过血液和分泌物传染。
乙型肝炎主要是经血液或注射途径而传播
丙型肝炎主要是经过以下四种方式经血或血制品传播的。
第6课
漫游维生素王国
1、了解哪些维生素主要存在于动物性食物中,哪些维生素主要存在于蔬菜和水果中?
2、知道偏食、挑食可能会带来哪些危害?
知道偏食、挑食可能会带来哪些危害?
1、导入:
同学们,你们知道维生素有什么作用?
有哪些种类?
2、师述:
维生素是一类维持生命所必需的物质。
有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E、维生素D等种类。
3、问:
你们知道这些维生素各有哪些作用吗?
4、师述:
缺乏维生素A会得夜盲症、干眼病,可引起儿童生长发育障碍。
缺乏维生素B1会得神经炎、脚气病,并引起食欲不振、健忘、不安、易怒等。
缺乏维生素B2时会患口角炎、眼炎、舌炎。
缺乏维生素C会引起坏血病、骨骼生长及造血机能障碍。
缺乏维生素D会导致儿童患佝偻病、成人得骨软化病
5、你知道这些维生素存在于哪些食物当中?
维生素A主要来源于动物的肝脏、蛋类和奶类。
胡萝卜里的胡萝卜素经人体肝脏作用会转变为维生素A。
维生素B1主要存在于米糠、麦麸、豆类、花生等食物中。
维生素B2主要来源于肝、蛋、乳、绿叶蔬菜。
维生素C主要来源于新鲜水果和蔬菜。
维生素D主要来源于鱼肝油、肝和蛋。
6、总结:
各种食物含有各种不同的营养,缺少其中的任何一种都会影响我们人体的生长发育。
所以,我们不能挑食、偏食。
要合理搭配,均衡饮食。
第7课
到矿物质家去做客
1、了解人体需要哪些矿物质。
2、知道那些矿物质对人体都有哪些作用。
知道矿物质对人体健康所起的作用。
1、同学们,你们知道人体需要哪些矿物质吗?
它们都存在于哪些食物当中?
一旦缺少了那些苦矿物质会造成什么样的危害呢?
2、自由发言。
3、师小结:
矿物质是调节人体正常生理功能不可缺少的元素。
4、人体需要哪些矿物质:
钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁、铁、锌等等。
人体需要钙、磷、硫、钾、钠、氯、镁等七种大量元素,以及少于100毫克的微量元素。
5、那些矿物质各存在于哪些食物中:
可以从动物性和植物性食物中获得,也可以从饮用水、食盐和食品添加剂中得到。
6、人体如果缺少这些矿物质会造成哪些后果?
7、缺钙会影响骨骼与牙齿的发育,导致婴儿佝偻病、成人骨软化病和骨质疏松症;
缺铁会引起贫血;
缺锌会影响性器官发育,推迟性成熟,并使免疫力降低;
缺硒会引起克山病和大骨节病;
缺碘会影响甲状腺的功能,造成儿童智力障碍,运动发育落后,生长缓慢或矮小甚至瘫痪,对成人的危害也很大。
8、缺铁性贫血的症状:
头晕、眼花、疲倦、嘴唇发白
(1)、缺铁性贫血的原因:
人体从膳食中需要的铁不能满足生理需要。
(2)、怎样预防和治疗缺铁性贫血?
(1)注意平衡膳食
(2)多吃动物性食品。
如:
瘦肉、猪肝等含的铁较容易被人体吸收。
(3)多吃富含维生素C的绿色蔬菜
9、碘缺乏是怎样引发的?
(1)人类所需要的各种元素在地球上分布并不均衡。
碘元素几乎全在海洋中,而人类赖以生存的陆地大多缺碘。
如果只吃当地产的粮、菜、肉,人体就得不到足够的碘,就引发碘缺乏。
(2)、为什么称碘元素为“智慧元素”?
碘元素是人体合成甲状腺激素对体内代谢、生长发育、特别是脑发育有巨大影响,一旦缺乏,就会引起各种疾病。
所以,碘元素有“智慧元素”之称。
(3)、预防碘缺乏的方法有哪些?
最简单的、经济的方法就是长期坚持食用碘盐,经常吃含碘丰富的海带、紫菜等海产品。
10、总结:
因此,同学们要注意平衡膳食,保证饮食中有足够的矿物质,以满足生长发育的需要。
矿物质:
注意:
平衡膳食,保证饮食中有足够的矿物质,以满足生长发育的需要。
第8课
环境与健康
1、关注周边环境,了解我们身边存在哪些环境问题。
2、懂得环境保护的重要,它与我们的健康息息相关。
3、培养环境保护意识。
从我做起,从身边小事做起。
懂得环境保护的重要,它与我们的健康息息相关。
培养环境保护意识。
(一)谈话导入。
美丽的自然带来美丽的心境,美丽的心境带来了美丽的生活。
但是,近年来,人类由于对环境不够珍惜,随心所欲,滥伐林木,滥建厂房,生存环境遭到了严重破坏。
(二)看画面,讨论我们面临的环境问题。
1、
各种触目惊心的破坏环境的画面。
2、
探讨:
这些画面上分别有什么环境问题?
3、除此之外,你还知道哪些环境问题?
(森林退化,沙尘暴扬,水土流失,洪水肆虐,火灾频发,噪音刺耳,臭气熏天,酸雨赤潮,臭氧空洞……空中烟囱林立,浓烟滚滚;
河中死鱼漂荡,污水滔滔;
地上垃圾遍布,废渣成堆……)
(三)结合实际,加上想象,探讨环境问题给人类生活带来的变化。
你身边有这样的环境污染吗?
给你的生活带来了哪些变化?
你还了解哪些环境污染带来的后果?
3、
小结:
环境污染对于人的健康的伤害不少是看得见的,摸得着的,但更多是长期的,隐形的。
4、
环境与人类健康的关系如何呢?
(四)研究对策,我们怎样来保护环境。
为了健康,我们该怎么做呢?
1、看图,了解保护环境可从身边小事做起,落实行为指导。
*
不消耗燃料,不污染大气,又能锻炼身体:
骑自行车。
常开窗户,室内经常通风换气。
要在厨房安装抽油烟机。
要使用无氟(环保)冰箱。
在装修房屋时要尽量采用无污染的原材料。
尽量少用或不用喷雾剂、杀虫剂、除臭剂,少用蚊香。
公共场合不要吸烟,也抵制别人吸烟。
要使用无磷或低磷洗涤剂。
要学会安全饮水。
不向江、河、湖、海乱倒垃圾和污水。
用水时水龙头不要开得过大,用后要关好水龙头。
要学会一水多用,如用洗米水洗碗,用洗菜水浇花,用洗衣水擦地、冲厕等。
2、要保护好环境,你认为还可以怎么做
(五)读资料。
空气污染对儿童的影响主要有:
影响肺功能和肺的发育、促进和诱发呼吸系统疾病、引起各种过敏症状等。
环境因素是衰老的罪魁。
据专家说,人体的衰老,年龄因素只占20%,而80%是环境因素所致。
因此,人们在预防传染病的同时,也要注意预防环境污染引起的疾病。
(六)倡议。
亲爱的同学们,环境保护是一项长期而又艰巨的任务,让我们珍爱生命,善待自己,保护好我们的环境家园吧!
让我们生命的每一天,天天都是环境日!
森林退化,沙尘暴扬,水土流失,洪水肆虐,
火灾频发,噪音刺耳,臭气熏天,酸雨赤潮,
臭氧空洞……空中烟囱林立,浓烟滚滚;
地上垃圾遍布,废渣成堆
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