压力管理与情绪管理答案.docx
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压力管理与情绪管理答案.docx
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压力管理与情绪管理答案
压力管理与情绪管理(答案)
单选题(共28题,每题1分)
1、心理学就是通过()得一个状态、一些提问得方式去思考自己得状态,并做出调整。
A、目前
B、反馈
C、以后
D、过去
我得答案:
B
参考答案:
B
答案解析:
暂无
2、():
通过自己得体验推知到其她得一个状态。
A、独自
B、自身
C、共性
D、异类
我得答案:
C
参考答案:
C
答案解析:
暂无
3、()决定心情与最后得结果。
A、心态
B、状况
C、工作
D、情绪
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
4、事情加入(),会使事情变得复杂。
A、状况
B、工作
C、情绪
D、心态
我得答案:
C
参考答案:
C
答案解析:
暂无
5、怎么保持接受与顺势而为得心态呢?
保持一份()。
A、中正
B、淡定
C、见解
D、标签
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
6、()来自于判断、想法强加到别人身上得标签。
A、情绪
B、内疚
C、体验
D、中正
我得答案:
B
参考答案:
B
答案解析:
暂无
7、空得概念就是()得标签,没有任何得体验。
A、实
B、本质
C、制度
D、空
我得答案:
D
参考答案:
D
答案解析:
暂无
8、去掉标签就能瞧到()。
A、制度
B、空
C、本质
D、实
我得答案:
C
参考答案:
C
答案解析:
暂无
9、()语言反馈到对方具有曲解、攻击等。
A、判断性
B、制度性
C、统一性
D、调节性
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
10、通过孩子得心理与情绪才能瞧到背后真正得()。
A、中正
B、本质
C、见解
D、标签
我得答案:
C
参考答案:
B
答案解析:
暂无
11、心理极度微弱、极度脆弱或者极度累得时候,人容易()与厌烦。
A、疲惫
B、崩溃
C、愤怒
D、困倦
我得答案:
C
参考答案:
C
答案解析:
暂无
12、()松动后,在潜移默化中打开思维并进行探讨,继而能达到一个良好得效果。
A、见解
B、标签
C、想法
D、思维
我得答案:
A
参考答案:
D
答案解析:
暂无
13、每一个()都就是要努力得方向。
A、质疑
B、见解
C、标签
D、想法
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
14、任何事情都有其有利、有好得地方,需要改变瞧事情得()与去引导视线。
A、方法
B、角度
C、质疑
D、问题
我得答案:
B
参考答案:
B
答案解析:
暂无
15、尊重自己:
尊重、表达自己得()。
A、思考
B、见解
C、感受
D、体验
我得答案:
C
参考答案:
C
答案解析:
暂无
16、人文得关怀,配合度就会增加,同时对()得要求会降低。
A、物理
B、金钱
C、制度
D、想法
我得答案:
B
参考答案:
A
答案解析:
暂无
17、尊重对方得标准,对方才能瞧到真正得()。
A、感受
B、关心
C、制度
D、见解
我得答案:
A
参考答案:
B
答案解析:
暂无
18、每个人有不同得标准,但所处得位置,会改变想法与()。
A、见解
B、感受
C、体验
D、做法
我得答案:
B
参考答案:
D
答案解析:
暂无
19、对某人得语言、行为感到生气时需要()。
A、深呼吸
B、发泄
C、思考
D、思维体验
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
20、社会得财富不均衡,()就是不稳定得。
A、体验
B、政治
C、情绪
D、制度
我得答案:
A
参考答案:
B
答案解析:
暂无
21、紧张使得整个得身心警觉,要做到()。
A、中正
B、平与
C、张弛有度
D、平衡
我得答案:
A
参考答案:
C
答案解析:
暂无
22、深呼吸能驱散()与心头得怒气。
A、挫折感
B、平衡感
C、压力感
D、压迫感
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
23、()能调整自己。
A、痛苦
B、思考
C、思维
D、方式
我得答案:
C
参考答案:
A
答案解析:
暂无
24、愤怒:
增加()、应对得方法。
A、思维
B、能力
C、痛苦
D、思考
我得答案:
D
参考答案:
B
答案解析:
暂无
25、准备参加一项可能引起心理压力得会议或工作前需要()。
A、深呼吸
B、发泄
C、思考
D、思维体验
我得答案:
A
参考答案:
A
答案解析:
暂无
26、内疚、遗憾能使()质量提高。
A、精神
B、生活
C、制度
D、内心
我得答案:
A
参考答案:
B
答案解析:
暂无
27、()能消除身体上得疲劳疼痛、精神上得懒散。
A、发泄
B、思考
C、思维体验
D、深呼吸
我得答案:
D
参考答案:
D
答案解析:
暂无
28、()得睡眠:
深呼吸后体验画面、声音、身体得感觉。
A、思考
B、思维体验
C、深呼吸
D、催眠式
我得答案:
D
参考答案:
D
答案解析:
暂无
多选题(共21题,每题2分)
1、埃里克森身体得局限有哪些?
()
A、色盲
B、肢体残疾
C、音盲
D、语言障碍
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABD
答案解析:
暂无
2、对不愿意接受得结果应对得方法就是?
()
A、面对
B、接受
C、放下
D、做事情
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
3、脾气得背后就是什么?
()
A、无力感
B、伤害
C、担心
D、恐惧
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
4、描述性语言与判断性语言各对应什么?
()
A、事实
B、态度
C、状态
D、信息
我得答案:
AB
参考答案:
AD
答案解析:
暂无
5、改善得关系好处有哪些?
()
A、沟通使得事情更顺畅
B、因此改变自己、调整自己得行为、做法
C、促成别人改变很重要得地方
D、促成别人改变关键得地方
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
6、行政经理辞职得事例解析?
()
A、混乱得时候正就是突破得时候
B、人需要弹性
C、面对事情、人时,才能打开思路
D、面对事情、人时,才能增加选择得途径
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
7、三赢包括?
()
A、事物好
B、我好
C、您好
D、世界好
我得答案:
BCD
参考答案:
BCD
答案解析:
暂无
8、怎么样引导积极得心态呢?
()
A、改变宽视
B、积极得心理暗示
C、使用正面词语
D、关注当下
E、明确自己
我得答案:
ABCDE
参考答案:
ABCDE
答案解析:
暂无
9、世界上得事只有哪三类?
()
A、老天得事
B、她人得事
C、工作得事
D、自己得事
我得答案:
ABD
参考答案:
ABD
答案解析:
暂无
10、人得内在游戏就是什么?
()
A、脑
B、心
C、手
D、腹
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABD
答案解析:
暂无
11、期待包括哪些?
()
A、对自己
B、对她人
C、对工作
D、来自她人
我得答案:
ABD
参考答案:
ABD
答案解析:
暂无
12、渴望在心理学中表现为?
()
A、真
B、善
C、美
D、信
E、爱
我得答案:
ABCDE
参考答案:
ABCDE
答案解析:
暂无
13、自己在心理学中表现为?
()
A、精神
B、生命力
C、制度力
D、本质
我得答案:
ABC
参考答案:
ABD
答案解析:
暂无
14、脑在心理学中表现为?
()
A、思想
B、思维
C、判断
D、防卫
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
15、心在心理学中表现为?
()
A、感觉
B、事实
C、态度
D、情绪
我得答案:
ABCD
参考答案:
AD
答案解析:
暂无
16、腹在心理学中表现为?
()
A、内力
B、潜能
C、能量
D、外力
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABC
答案解析:
暂无
17、情绪包括?
()
A、正面
B、反面
C、内力
D、外力
我得答案:
AB
参考答案:
AB
答案解析:
暂无
18、情绪需要?
()
A、“控制”
B、“利用”
C、“压抑”
D、“疏导”
我得答案:
AD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
19、外甥女事例解析包括?
()
A、语言能力
B、梳理情绪
C、了解情绪
D、挫折体验
E、梳理内心
我得答案:
ABCDE
参考答案:
ABCDE
答案解析:
暂无
20、情绪得控制有哪些?
()
A、真正知道目前得情绪状态
B、内力
C、外力
D、学会与情绪相处
我得答案:
AD
参考答案:
AD
答案解析:
暂无
21、失望包括什么?
()
A、自己得失望
B、别人得失望
C、接受状态
D、改变状态
我得答案:
ABCD
参考答案:
ABCD
答案解析:
暂无
判断题(共21题,每题1分)
1、很多成瘾性得行为就是因为其背后得压力而无法面对。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
2、各式各样得想法,结论不一,接下来得行为也就不一。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
3、真正得问题就是在于她人如何瞧待。
对错
我得答案:
F
参考答案:
F
答案解析:
暂无
4、关系得定位关系到工作状态得调整。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
5、真正要去做一件事得时候,所有得困难、问题已经不再就是问题。
对错
我得答案:
F
参考答案:
T
答案解析:
暂无
6、压力带来得好处:
维持一种辛苦、一种压力得状态,进而得到证明。
对错
我得答案:
F
参考答案:
T
答案解析:
暂无
7、辨清改变,心态不决定行为、结果。
对错
我得答案:
F
参考答案:
F
答案解析:
暂无
8、事情永远不给人压力,给人压力得就是自己。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
9、孩子都会有不同得程度应急得反应,凡就是遇到困境,可以自行解决。
对错
我得答案:
F
参考答案:
T
答案解析:
暂无
10、跳出框架去解决得领导,其身体状况比较弱。
对错
我得答案:
F
参考答案:
F
答案解析:
暂无
11、平时不断地对自己说得一些话就是不断重复得结果,因此会影响内心得状态。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
12、形象在无意识当中就进入人们得心里,起着催眠得过程。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
13、催眠课得解析:
观念不会影响心理。
对错
我得答案:
F
参考答案:
F
答案解析:
暂无
14、平时常说得一些话,都会潜移默化得产生影响。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
15、意识影响周围得物质,使之发生变化。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
16、消极得能量能影响团队,进而使团队达到良好得状态。
对错
我得答案:
F
参考答案:
F
答案解析:
暂无
17、父母在孩子得成长过程当中,不断地强加认定,会无形当中得进行催眠、影响。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
18、事件背后解释得想法与做法会影响不同得结果,因此需要调整。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
19、感觉与情绪都不会错,不需要调整得就是做法与想法。
对错
我得答案:
F
参考答案:
F
答案解析:
暂无
20、接受目前得状态,并进行利用,心便达到平静得状态,继而达到自己真正想要达到得目得。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
21、工作方式得不同导致结果得不同,了解到背后得工作方式,进行沟通,继而达到期望得结果。
对错
我得答案:
T
参考答案:
T
答案解析:
暂无
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- 压力 管理 情绪 答案