MBTI基础知识普及.docx

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MBTI基础知识普及

一、MBTI简介

MBTI是当今世界上应用最广泛的性格测试工具。

它已经被翻译成近20种世界主要语言，每年的使用者多达200多万，其中不乏世界500强之内的大型企业。

MBTI全称Myers-BriggsTypeIndicator，是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。

它以瑞士心理学家CarlJung的性格理论为基础，由美国的KatherineCBriggs和IsabelBriggsMyers母女共同研制开发。

MBTI由四个维度上的不同偏好构成

心理学认为，“性格”是一种个体内部的行为倾向，它具有整体性、结构性、持久稳定性等特点，是每个人特有的，可以对个人外显的行为、态度提供统一的、内在的解释。

MBTI把人的性格分为十六种类型，由四个维度上的不同偏好构成：

第一部分：

我们与外界相互作用的程度以及自己的能量被引向何处

外向型（Extravert）关注自己如何影响外部环境：

将心理能量和注意力聚集于外部世界和与他人的交往上。

例如：

聚会/评论/聊天

内向型（Introvert）关注外部环境的变化对自己的影响：

将心理能量和注意力聚集于内部世界，注重自己的内心体验。

例如：

独立思考，看书，避免成为注意的中心，听的比说的多

第二部分：

我们自然注意到的信息类型

感觉型（Sensing）关注由感觉器官获取的具体信息：

看到的、听到的、闻到的、尝到的、触摸到的事物。

例如：

关注细节、喜欢描述、喜欢使用和琢磨已知的技能

直觉型（iNtuition）关注事物的整体和发展变化趋势：

灵感、预测、暗示，重视推理。

例如：

重视想象力和独创力，喜欢学习新技能、但容易厌倦，喜欢使用比喻，跳跃性地展现事实

第三部分：

我们做决定和得出结论的方法

思考型（Thinking）重视事物之间的逻辑关系，喜欢通过客观分析作决定评价。

例如：

理智客观公正

情感型（Feeling）以自己和他人的感受为重，将价值观作为判定标准。

例如：

对行为对他人情感的影响敏感，认为圆通和坦率同样重要

第四部分：

我们喜欢以一种较固定的方式生活（或做决定），还是以一种更自然的方式生活（或获取信息）

判断型（Judging）喜欢做计划和决定，愿意进行管理和控制，希望生活井然有序。

例如：

重视结果（重点在于完成任务）、按部就班、有条理、尊重时间期限、喜欢做决定

感知型（Perceiving）灵活、试图去理解、适应环境、倾向于留有余地，任事情自由发展。

例如：

重视过程、随信息的变化不断调整目标

16种性格和偏好的简单介绍

1内向感觉思考判断型（ISTJ）：

喜欢有控制而且需要重视细节的工作，他们在重视责任和生产力、需要依靠事实解决问题的工作环境中会表现得很好。

2内向感觉感受判断型（ISFJ）：

喜欢奉献型和服务型的工作。

他们最适合做幕后工作。

3内向直觉感受判断型（INFJ）：

喜欢能改善或帮助其他人，适合在团体或社区的工作。

他们希望在世界上树立一个关心他人、乐于助人的形象。

4内向直觉思考判断型（INTJ）：

这种类型的人是梦想者。

他们是有创意的人，最适合重视多种可能性的工作。

5内向感觉思考感知型（ISTP）：

喜欢需要速度的工作，而且他们经常以非常自主的方式快速完全任务。

他们最适合需要自主性的工作。

6内向感觉感受感知型（ISFP）：

喜欢能够帮助和支持他人的工作。

他们的工作很低调，最适合辅助和促进协调的工作。

7内向直觉感受感知型（INFP）：

喜欢能够体现个人截至的工作。

他们最适合需要经常反省、想象和沉思的工作。

8内向直觉思考感知型（INTP）：

这类型的人是抽象思考者，他们喜欢将想法概念化，最适合有创造性和挑战性、需要深思的工作。

9外向感觉思考感知型（ESTP）：

喜欢进取和有风险的工作。

在需要做大量决策而后果不可确定的取位上，这些人会工作得很好。

10外向感觉感受感知型（ESFP）：

喜欢将自己投入到社会冲突中。

他们很适合那些需要经常出差、参与和社交，而且需要有充沛精力的职位。

11外向直觉感受感知型（ENFP）：

这种类型的人比较关注人。

在需要用创造性和直觉解决问题的岗位上，这些人会如鱼得水。

12外向直觉思考感知型（ENTP）：

他们是精力充沛、有创造性和挑战精神的人。

他们最善于将看起来完全不同的事物联系起来。

13外向感觉思考判断型（ESTJ）：

这种人士实用型的、具有多种能力的问题解决者。

在需要组织人们研究方法或者开发系统的岗位上，这些人会工作得很出色。

14外向感觉感受判断型（ESFJ）：

这种类型的人是优秀的仲裁员。

他们最适合需要与别人协调的工作。

由于他们出色的调停能力，他们经常被别人请来帮助处理冲突。

15外向直觉感受判断型（ENFJ）：

这种类型的人是强有力的说服者，他们擅长影响和说服他们人，最适合激励别人采取行动。

16外向直觉思考判断型（ENTJ）：

这种类型的人是天生的领导者。

他们喜欢承担大量而广泛的责任，最适合管理工作。

MBTI的历史

1913年瑞士心理学家C.G.Jung在慕尼黑国际精神分析会议上提出了内向型性格与外向型性格，揭开了现代性格类型研究的序幕。

1921年Jung发表《心理类型学》（德文版）；1923年H.G.Baynes将其译为英文，并由纽约的HarcourtBraceJovanovichCompany出版。

该书是公认的现代性格类型理论的奠基之作。

1942年美国的KatherineCBriggs和IsabelBriggsMyers母女在Jung理论的基础上，开发了MBTI的第一张量表——量表A。

当时正值第二次世界大战，Isabel母女希望通过MBTI增进人与人之间的相互理解和欣赏，从而避免战争。

1957年MBTI升级到量表D，增设“词对问题”。

1962年MBTI由新泽西普林斯顿的教育测试服务机构（ETS）出版，但ETS规定它只能被用于研究领域。

同年，IsabelBriggsMyers出版了她的研究手册，这是有关MBTI的第一个正式文献。

她还应邀在美国心理学学会发言，标志着MBTI获得了当时心理学界的正式认可。

1962~1970年MBTI升级到量表E，开始关注性格类型的性别差异。

1972年“心理类型应用中心”（CAPT）在佛罗里达大学成立，它保存有心理类型研究所需的主要材料，并于1975年发起了第一次“类型测量学会议”。

1975年咨询心理学出版社（CPP）成为MBTI的正式出版者；MBTI在专业圈内得到进一步普及，并且第一次获准为普通大众提供服务。

1977~1978年MBTI升级到量表K；开发出“MBTI第二步”（StepⅡ），把每个维度进一步细分为5个子维度，通过复杂的计算机计分程序产生结果——“扩展解释报告”（EIR）——大大提升了性格类型评估的精度和深度。

1979年心理类型学学会（APT）在CAPT会议上诞生。

它的宗旨是促进MBTI的专业化和标准化，鼓励各种类型学派的多样化发展。

1998年在量表研究中引入“项目特征曲线”（ICC），进一步加强了MBTI评估的科学性。

同年，MBTI升级到量表M，这也是目前使用中的MBTI的最新版本。

二、MBTI各个字母的特征

八个偏好性格特征的说明

内向型（I）：

1.享受待在家中，经常是一个人独处，喜欢阅读、写作、思考或休息。

2.只有少数亲近的朋友或者认识的人很少。

3.不太多话，或者是突然在短时间内说一大串话，然后就累了。

4.通过一个人度过安静的时光以自我充电。

5.参加社交活动时，习惯于早到早退。

外向型（E）：

1.喜欢和一大群朋友或认识的人参加定期的社交活动。

2.喜欢将时间花在外头，因为那里有很多机会与人们互动。

3.喜欢说很多话。

4.从社交互动中取得能量。

5.倾向于最后一个离开社交活动。

直觉型（N）：

1.喜欢使用暗喻、类比和图文来沟通。

2.很少满意于事物的现况，总是努力改进世界。

3.偏好思考、阅读、谈论未来、发现新事物和了解生命的可能性。

4.不太擅长于实际的事情，例如使账本收支平衡；偏好执行想象式的工作，如：

写对仗工整的诗，或创造一个伟大的概念。

5.喜欢抽象式的幽默，例如双关语。

感觉型（S）：

1.喜欢在沟通中引用现成的可看见的具体事实、统计数字和概念。

2.接受生活的表面价值，并且相信“你所看到的就是你所拥有的”。

3.偏好思考、阅读、谈论：

实务的、具体的和“当下”的题材。

4.擅长于生活中的细节和务实面，对于梦想家们谈论的遥不可及的题材并不太感兴趣。

5.喜欢实际的喜剧，通常是务实的笑话、尴尬的失误和闹剧。

情感型（F）：

1.喜欢谈论关于感觉、感情关系和个人的话题。

2.避免争端和激烈的辩论，因为不希望任何人的感觉被伤害。

3.当人们需要情感支持时，他/她可以马上知道。

4.必须在一段谈话结束时，觉得对方喜欢并支持他/她，同时认为双方会因有过沟通而变得更亲近。

5.对热忱、风度好的人印象特别好。

思考型（T）：

1.看起来有点疏离和没有感情，同时似乎对与他人在情感层面的互动不太感兴趣。

2.喜欢有激发性和有争议性的辩论，以练习分析性的思维，并不会以私人的态度看待这些讨论。

3.特别擅长发现人们任性的时候。

4.往往希望确定：

交谈中已经交换了有价值的信息，且沟通的深层目的已经达到了。

5.喜欢聪明的人。

知觉型（P）：

1.喜欢在沟通中快速地切换话题。

2.总是改变计划，你永远不知道他/她什么时候会出现。

3.通常都会迟到。

4.往往有些邋遢或杂乱无章（也许从其他人的眼光看来）。

5.喜欢同时进行多件事情，但不一定都会完成它们。

判断型（J）：

1.喜欢在开始另一个话题之前，完全结束前一个话题。

2.喜欢执着于一个固定的日程计划，通常可以在固定的时间看到他/她。

3.约会很少迟到。

4.完美主义。

5.喜欢一次进行一件工作直到完成。

MBTI十六种人格类型的典型特征

ISTJ

1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。

2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖

3.十分留意且乐于任何事（工作、居家、生活均有良好组织及有序。

4.负责任。

5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。

6.重视传统与忠诚。

7.传统性的思考者或经理。

ISFJ

1.安静、和善、负责任且有良心。

2.行事尽责投入。

3.安定性高，常居项目工作或团体之安定力量。

4.愿投入、吃苦及力求精确。

5.兴趣通常不在于科技方面。

对细节事务有耐心。

6.忠诚、考虑周到、知性且会关切他人感受。

7.致力于创构有序及和谐的工作与家庭环境。

INFJ

1.因为坚忍、创意及必须达成的意图而能成功。

2.会在工作中投注最大的努力。

3.默默强力的、诚挚的及用心的关切他人。

4.因坚守原则而受敬重。

5.提出造福大众利益的明确远景而为人所尊敬与追随。

6.追求创见、关系及物质财物的意义及关联。

7.想了解什么能激励别人及对他人具洞察力。

8.光明正大且坚信其价值观。

9.有组织且果断地履行其愿景。

INTJ

1.具强大动力与本意来达成目的与创意—固执顽固者。

2.有宏大的愿景且能快速在众多外界事件中找出有意义的模范。

3.对所承负职务，具良好能力于策划工作并完成。

4.具怀疑心、挑剔性、独立性、果决，对专业水准及绩效要求高。

ISTP

1.冷静旁观者—安静、预留余地、弹性及会以无偏见的好奇心与未预期原始的幽默观察与分析。

2.有兴趣于探索原因及效果，技术事件是为何及如何运作且使用逻辑的原理组构事实、重视效能。

3.擅长于掌握问题核心及找出解决方式。

4.分析成事的缘由且能实时由大量资料中找出实际问题的核心。

ISFP

1.羞怯的、安宁和善地、敏感的、亲切的、且行事谦虚。

2.喜于避开争论，不对他人强加已见或价值观。

3.无意于领导却常是忠诚的追随者。

4.办事不急躁，安于现状无意于以过度的急切或努力破坏现况，且非成果导向。

5.喜欢有自有的空间及照自订的时程办事。

INFP

1安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。

2.希外在生活形态与内在价值观相吻合。

3.具好奇心且很快能看出机会所在。

常担负开发创意的触媒者　。

4.除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。

5.具想了解及发展他人潜能的企图。

想作太多且作事全神贯注　。

6.对所处境遇及拥有不太在意。

7.具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。

INTP

1.安静、自持、弹性及具适应力。

2.特别喜爱追求理论与科学事理。

3.习于以逻辑及分析来解决问题—问题解决者。

4.最有兴趣于创意事务及特定工作，对聚会与闲聊无　大兴趣。

5.追求可发挥个人强烈兴趣的生涯。

6.追求发展对有兴趣事务之逻辑解释。

ESTP

1.擅长现场实时解决问题—解决问题者。

2.喜欢办事并乐于其中及过程。

3.倾向于喜好技术事务及运动，交结同好友人。

4.具适应性、容忍度、务实性；投注心力于会很快具　成效工作。

5.不喜欢冗长概念的解释及理论。

6.最专精于可操作、处理、分解或组合的真实事务。

ESFP

1.外向、和善、接受性、乐于分享喜乐予他人。

2.喜欢与他人一起行动且促成事件发生，在学习时亦然。

3.知晓事件未来的发展并会热列参与。

5.最擅长于人际相处能力及具备完备常识，很有弹性能立即　适应他人与环境。

6.对生命、人、物质享受的热爱者。

ENFP

1.充满热忱、活力充沛、聪明的、富想象力的，视生命充满机会但期能得自他人肯定与支持。

2.几乎能达成所有有兴趣的事。

3.对难题很快就有对策并能对有困难的人施予援手。

4.依赖能改善的能力而无须预作规划准备。

5.为达目的常能找出强制自己为之的理由。

6.即兴执行者。

ENTP

1.反应快、聪明、长于多样事务。

2.具激励伙伴、敏捷及直言讳专长。

3.会为了有趣对问题的两面加予争辩。

4.对解决新及挑战性的问题富有策略，但会轻忽或厌烦经常的任务与细节。

5.兴趣多元，易倾向于转移至新生的兴趣。

6.对所想要的会有技巧地找出逻辑的理由。

7.长于看清础他人，有智能去解决新或有挑战的问题

ESTJ

1.务实、真实、事实倾向，具企业或技术天份。

2.不喜欢抽象理论；最喜欢学习可立即运用事理。

3.喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。

4.具决断力、关注细节且很快作出决策—优秀行政者。

5.会忽略他人感受。

6.喜作领导者或企业主管。

ESFJ

1.诚挚、爱说话、合作性高、受　欢迎、光明正大的—天生的　合作者及活跃的组织成员。

2.重和谐且长于创造和谐。

3.常作对他人有益事务。

4.给予鼓励及称许会有更佳工作成效。

5.最有兴趣于会直接及有形影响人们生活的事务。

6.喜欢与他人共事去精确且准时地完成工作。

ENFJ

1.热忱、易感应及负责任的--具能鼓励他人的领导风格。

2.对别人所想或希求会表达真正关切且切实用心去处理。

3.能怡然且技巧性地带领团体讨论或演示文稿提案。

4.爱交际、受欢迎及富同情心。

5.对称许及批评很在意。

6.喜欢带引别人且能使别人或团体发挥潜能。

ENTJ

1.坦诚、具决策力的活动领导者。

2.长于发展与实施广泛的系统以解决组织的问题。

3.专精于具内涵与智能的谈话如对公众演讲。

4.乐于经常吸收新知且能广开信息管道。

5.易生过度自信，会强于表达自已创见。

6.喜于长程策划及目标设定

3、MBTI的施测流程和行为规范

MBTI的第一张量表于1942年问世，之后不断修订、完善，至今已升级了10多个版本。

值得一提的是，仅仅在30多年前，MBTI量表还只对接受过专门训练的心理学家开放。

事实上，在MBTI?

的设计中包含着一整套严格的施测流程和使用规范——

1调整测试的心态：

施测师应帮助被试放松心情，最大限度地摆脱工作、家庭等外部环境的压力，尽量展现真实的自我。

2答问题卷：

施测师应告知被试尽管按照自己的理解答题，不应与其他人讨论，施测师也不回答任何相关问题。

3MBTI内容基本介绍并定位：

施测师将MBTI的测试目标、基本思路和主要内容告知被试，并指导其按要求进行自我评估。

4答卷计分并比较：

施测师应指导被试计分，并对分数进行解释和深入讨论其涵义。

5最后确认：

施测师将引导被试进入一个自我探索的过程，帮助其明确自己的性格类型。

施测师的作用

简而言之，施测师将确保被试始终处于轻松自如的状态下，既没有现实中工作、生活的压力，也避免受施测师本身的诱导，确保被试展现自我的本来面目，这是MBTI测试中，施测师的第一要务。

其次，施测师将指导被试正确实施每一个步骤，准确理解MBTI的测试结果。

MBTI问卷的得分代表了被试对自身性格类型的清楚程度，而非其占有某种性格特征的完全程度或者表现强度；MBTI提供的性格类型描述仅供被试确定自己的性格类型之用，其中描述的各种行为表现没有好坏优劣之分¡¡MBTI的有效性取决于施测中规范、有序地执行每一个环节，这离不开施测师的专业指导。

最后，也是最重要的，施测师将引导被试自己确定性格类型。

MBTI旨在帮助人们了解自我的本来面目，即个人与生俱来的性格；既然后天的种种环境压力和客观条件可能扭曲甚至彻底逆转个人的行为表现，那么对自己性格最有发言权的当然只能是被试自己。

施测师就像一个经验丰富的¡°开道者¡±（而不是诊断病因的医生）提着灯笼照亮你面前的路却从不在意你去向何方——无论你的目的地在哪里，他只管提着灯笼照亮你的前方；然而，没有这样一名开道者你便陷于沉沉黑暗之中无所适从。

MBTI的评估系统说到底就是不断引导人们探索自我、进而认清自我的本来面目。

甚至问卷得分也只是一种辅助或者参考，当测试结果与自评结果不符时，施测师将尝试找出原因或者作出解释，利用性格类型描述帮助被试澄清自我认识¡¡施测师也许还会建议他接受MBTI的进一步测评，那时性格的每一个维度将被细分为五个子维度，所有的评估与解释都将更加精细、深入。

无论如何，施测师不会一味坚持问卷的得分，然后拿出一纸对应的行为描述来说服你接受这样的结果。

最清楚自己性格的当然恰是你自己，这也正是MBTI的关键理念之一。

正确、合理地使用MBTI

现在我们知道，

MBTI可以帮助我们认清自己，但是并不剥夺我们认知的自由，把结论强加于人；

MBTI可以有效地评估我们的性格类型，但是由此并不能推断我们的行为态度、智力水平、能力强弱、工作表现（未来祸福和命运）——MBTI在职业定位、领导力发展、团队建识、婚姻家庭关系的完善的等等领域大有作为正是凭借着规范而富有技巧的使用，决非随心所欲的滥用；

MBTI已经得到广泛应用而且在实践中行之有效，而这有赖于每一位施测师恪守施测流程和测试中的行为规范。

事实上，MBTI的每一位施测师都经过系统的培训和严格的认证，确保在实际操作和理论知识两个方面都具备过硬的素质，有能力掌握整个评估过程，真正帮助人们发现自我。

调查表明，没有施测师的参与仅使用MBTI?

问卷，结论的误差率高达30%；而在未经认证的施测者的误导下，结果更加糟糕。

正确、合理地使用MBTI将使我们更好地认识自己、理解他人，它将为我们搭建起交流与沟通的平台，帮助我们规划未来的发展之路¡¡在沉醉于MBTI带来的诸多收益之前，让我们先迈出明智的第一步——找到经过认证的合格的MBTI施测师。