15机电安全主题班会.docx
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15机电安全主题班会
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2015.9.15
【课 题】:
中学生禁止骑电动车进出学校
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、初中阶段主要引导学生珍爱生命;
2、了解电动车的危害性;
3、中学阶段骑电动车的危害性。
【教学内容】:
一、中小学骑电动车的危害。
目前电动车已经逐渐成为部分中学生甚至个别小学生上下的代步工具。
而中小学生骑电动车上下所带来的交通安全隐患更是让人担忧。
在不少学校附近,经常看到一些骑电动车的学生在车流中你追我赶,左拐右拐。
不仅与正常行使的机动车抢道抢行。
有的车速还很快,甚至还有一些学生逆向行使,非常危险。
中小学生骑电动车所带来的交通安全隐患问题越来越严重,应引起社会各界的高度重视,未满16周岁的学生由于年龄太小,无论从生理还是心理方面来进均不适合驾驶电动车,而且前中小学生的道路交通安全意识不强,遇到危险情况时反应和控制能力都比较差
由于中小学生应变能力与控制能力较弱,道路交通法律法规和安全意识不强,加上心智还未成熟,为寻求刺激从而导致学生骑电动车频频发生交通违法行为。
中小学生骑电动车造成的交通事故亦有逐步上升的趋势,已严重威胁到学生的生命安全。
是什么原因造成中小学生普遍骑电动车上下学呢?
家长们又是如何看待的?
不少家长认为孩子们骑电动车省时省力,家长也省去接送。
并且认为孩子只要骑慢些,注意点,便可以了,安全没有考虑到其中存在的安全问题。
况且,现在小孩的攀比心理都很强,为在同学面前炫耀,不顾家长反对,坚持购买,再者只是图一时的新鲜与快感。
电动车给人们带来了方便,但其危害是不容忽视的。
(一)、电动车不属于机动车,却喜欢上机动车道;
(二)、于电动车未上牌,爱乱闯红灯,还易发生事故;
(三)、生心态智尚未成熟,完全未意识到骑电动车所存在的安全隐患。
但遇到紧急情况。
中小学生往往会手忙脚乱,会出现不当的处理方法。
容易导致交通事故。
电动车不仅给中小学生带来安全隐患。
其不规范行使还给社会埋下了一个定时炸弹。
二、案例:
1、案例一:
4月26日8时左右,王萍驾驶电动车沿八一七北路由北往南方向行驶至澳林大厦门前路段时自行摔倒,造成其自身当场死亡的交通事故。
2、案例二:
6月09日18时10分左右,杨三娃驾驶电动自行车(前轮制动系统无制动效)乘载杨干春沿湾边大桥东侧慢速车道由南往北行驶至仓山区引桥路段向西变更车道时,遇杨智刚驾驶南M80162号旅行车车头与电动自行车尾部相碰撞,造成杨三娃受伤、杨干春受伤经医院抢救无效死亡及两车不同程度损坏的交通事故。
随着市区电动车的日益增多,驾驶人的交通意识参差不齐,交通管理问题也越来越突出,迫切需要进行立法规范管理。
现在市场上销售的电动车,无论是从造型上,还是从性能上看,都与国家电动车行业标准打相径庭。
时速大多超过20公里,自重还不只40公斤,电动车发生交通事故后。
事故处理也是个难题,首先,是很多电动车质量不过关,事故发生后,多数电动车都断成了两截,容易造成人员伤亡,在责任认定上不容易确认。
其次,电动车的使用者大多经济状况不是很好,理赔能力弱,又没有保险。
三、总结:
电动车所带了的交通问题是不容忽视的。
那么在骑电动车时的我们应注意哪些问题呢?
我们应尊守交通规则,不乱闯红灯,不与机动车抢道,稳速慢行,不在马路上玩闹与嬉戏......生命高于一切,我们应爱惜,不拿生命开玩笑,认真骑好车。
而人们出行的交通工具不妨换成公交车和自行车,或者选择步行。
这样不仅有益身心健康,还能在一定程度上改善交通环境,降低交通事故发生的频率。
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2015.10.13
【课 题】:
网络安全
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、让学生明白网络的危害性;
2、学会科学合理利用网络。
【教学内容】:
一.网络沟通无极限
说起网络,大家可能和我有同样的感受:
它正在逐步改变人们的生活方式,为我们的学习、工作和生活带来许许多多的便捷,让我们得到更多的享受。
你认为网络有怎样的神奇作用呢?
学生各抒己见,来谈谈网络的神奇作用。
二、网络危害
(一)不良信息向我们袭来
互联网传递的信息中裹挟着不少不良信息,对青少年的负面影响。
网上色情、暴力、反动信息等内容。
这些不良信息对于身体、心理都正处于发育期,而对是非能力、自我控制能力和选择能力比较弱的青少年来说,实不足以抵御,侵袭青少年的思想健康和心灵健康。
(二)网络游戏毒害青少年的心灵
游戏并不是不能玩,而是要适度及要选择。
玩游戏要把它作为一种休闲娱乐,不要沉溺于游戏中,不要玩暴力游戏等,否则,游戏就如电子海洛因一样,会使人越来越难控制好自己,越陷越深,最终难以自拔。
案例1:
2004年3月31日上午9点33分,重庆沙坪坝区回龙坝镇中学初一(5)班的三名学生罗华、熊海和王东逃学后,他们在离开学校的48小时内,就在一家网吧里玩了大约44个小时的“传奇”游戏,其中熊海连续沉湎电脑游戏达3个通宵。
三人走出网吧后,在极度困乏的情况下,他们竟躺在火车铁轨上睡觉,结果导致熊海和王东被疾驰而来的火车碾死,罗华滚下铁轨侥幸逃生。
事后,罗华对记者说:
“如果不是在网吧玩昏了头,我的同学一定会被火车惊醒,他们绝不会死!
”
案例2:
2005年一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺(化名),选择一种特别造型告别了现实世界:
站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上,双臂平伸,双脚交叉成飞天姿势,纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去,去追寻网络游戏中的那些英雄朋友:
大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者……
(三).预防网络诈骗
1、遵守校规校纪,养成健康的学习、生活规律,不到校外网吧上网,绝对杜绝通宵上网。
2、学会利用网络进行科学研究,学会利用网络发展自己,充分利用网络资源提高学习效果、综合素质。
3、遵守网络公共道德规范,严格自律,杜绝不健康上网方式。
4、要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活。
业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动,不仅充实了生活,而且提高自己处理现实问题的能力,从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
三、总结:
1.不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息,提供给闲聊屋或公告栏等。
2.没有征得家长或监护人的同意,不要轻易向别人提供自己的照片。
3.当有人无偿赠给你钱物时,不要轻易接收。
当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访时,应当高度警惕,最好婉言拒绝。
4.一旦发现令你感到不安的信息,应立即告诉你的父母或监护人。
5.千万不要在父母或监护人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会,即使父母或监护人同意你去约会,约会地点也一定要选在公共场合,且最好要有家长或监护人陪同。
6.不要轻信网上朋友的信息资料,因为一些别有用心者上网前往往用假信息资料巧妙地把自己伪装起来。
同学们:
让我们共同响应倡议,从我做起,从现在做起:
远离网吧,遵守网络规则,拥有健康的网络生活
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2015.11.17
【课 题】:
防骗防诈
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、预防中学生在交往中上当受骗;
2、预防学校诈骗案和马路骗子。
【教学内容】:
一、为什么中学生在交往中容易上当受骗
当今的中学校园,中学生上当受骗的事时有发生,究其原因,主要有以下几个方面:
1、不加选择地结交朋友
中学生多是从学校走进学校,进入中学后吃住在学校,每天过着宿舍—食堂—教室三点一线的生活。
大多数学生喜欢结交朋友,这也是社交的需要,但一些同学防范意识差,警惕性不高,容易导致上当受骗。
2、缺乏社会生活经验和辨别能力
在中学校园里,每个学生都可能遇到一些来访的老乡、熟人、同学,或同学的同学、老乡的老乡、朋友的朋友之类的人。
然而,这其中有的是真,有的是假,可许多学生又缺乏刨根问底的习惯,在不辨真伪的情况下宁可信其有而不信其无,而且有些学生常常把他人来访看做是自己的一种荣耀,这就给骗子以可乘之机。
3、疏于防范是中学生上当受骗的主要原因
在校中学生被骗取钱物,绝大多数是疏于防范。
事实上,很多中学生(特别是新生)热情奔放,性格直率,经历的事情很少,没有处事经验,防范能力也比较差,大多数人被骗后方知后悔莫及。
4、求人办事,成事心切,从而导致上当受骗
一个人生活在社会之中,难免求人相助。
在校中学生涉世不深,有时为了办事而轻率交友行事,不分青红皂白,弄不好就要被骗。
据了解,当前中学生容易被利用的心态一般为:
急于求成,爱慕虚荣而无戒备之心;想经商助学而缺乏资金和经验;将来想找到理想的工作单位而又没有门路;不经过自己劳动而想摇身一变为富翁等等;这些都是导致上当受骗的诱发心理因素。
二、学校诈骗案中常见的骗术
1、通过上网聊天交友,取得信任后编造谎言进行诈骗;
2、假称自己发生意外,利用学生的同情心理寻机诈骗;
3、以恋爱为名进行诈骗;
4、编造学生在学校患病、受到意外伤害等理由,对学生家长及亲属实施诈骗;
5、冒充学校工作人员诈骗学生;
6、利用手机发短信息中奖诈骗。
三、如何提防马路骗子
近年来,在诸多诈骗案中,马路骗子屡屡得手,在受骗的人中年轻人占大多数,其中不乏在校中学生。
因此,作为在校中学生应特别注意提防马路骗子。
1、不要贪图小便宜。
诈骗活动得逞的一个先决条件是利用了受骗者爱占小便宜的心理。
2、不要在马路上向无证摊贩购买自己不了解合理价格和质量标准的商品。
不要听信货摊周围有人叫好、喊便宜,甚至争先恐后去抢着买,说不定他们就是所谓的“托”。
3、提防魔术行骗。
许多魔术行骗看似公平,实则暗藏机关,一般人看不出他做的手脚。
如果稍有不慎,行骗者就有可乘之机,让你尝点甜头后,把你宰得头破血流。
因此,遇到摆摊的魔术,一定莫入圈套。
4、不要轻易参与骗子的游戏活动。
骗子的意图有时很容易被人看破,但是他往往利用人们的好奇心理或参与心理引你上钩。
如一些马路骗子在街头巷尾摆设的游戏,他总是先引诱你参与,设法使你在参与中享受到乐趣,尔后诈骗你的钱物。
5、警惕骗子利用封建迷信诈骗。
一些骗子利用看病、算命骗钱,利用想尽快看好病的心理引你上当,心甘情愿地拿钱去看病,其实患病就要到正规医院去诊治,不要被迷信迷惑。
四、学生发表本节班会课的感想......
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2015.12.10
【课 题】:
防盗防抢劫
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、学校盗窃案件易发生的手段;
2、学生宿舍防盗知识;
3、预防抢劫知识。
【教学内容】:
一、学校盗窃案件易发生的手段
在学校发生的盗窃案件中作案分子采取的方法和手段主要有:
溜门盗窃、顺手牵羊盗窃、网络及技术盗窃、利用钥匙入室盗窃和利用信用卡(存折)进行盗窃等。
二、学生宿舍什么时间容易发生被盗
1、刚入学,宿舍较乱时容易发生被盗。
2、放假前容易发生被盗。
3、假期,学生离校后,易发生撬门扭锁盗窃。
4、学生上课期间容易发生被盗。
尤其是上午第一、二节课时。
5、晚自习时间,相邻的几个寝室人都走空,熄了灯,也可能发生被盗。
6、夏秋季节,开窗睡觉易发生“钓鱼”盗窃。
7、夏季和早上,由于有人起床早、开门多,易发生趁虚而入的盗窃。
8、学校举办大型文体活动,外来人员剧增时,发生盗窃的可能性也增加。
9、学校开大会、运动会、考试、周末看电影等,因宿舍同学走空,易发生被盗。
三、学生宿舍防盗应注意哪些问题
1、最后离开寝室的同学一定要锁门,不要怕麻烦,要养成随手关门、锁门的好习惯。
切不可图方便,临时出去不锁门,方便了溜门盗窃的小偷。
2、不能随意留宿不知底细的人。
年轻人喜欢交朋友是正常的,但不可违反学校的管理规定留宿不了解的人,更不能丧失警惕,引狼入室。
3、对形迹可疑的陌生人应格外提高警惕。
外来人员有的是兜售物品的商贩,如果是房门大开没有人,往往会顺手牵羊偷走衣物、现金、贵重物品等。
还有人打扮成学生模样,在宿舍里到处乱窜,一有机会就下手盗窃。
4、如果宿舍管理混乱也易发生盗窃。
5、注意保管好自己的钥匙,不要随便借给别人。
四、遭遇抢劫如何处理
1、在遭遇持械抢劫时,同学们尽量不要抵抗,避免人身受到伤害;
2、不要过于惊慌,但要装做很害怕的样子快速将少量的钱物交出,尽量减少损失。
3、一定要尽量看清作案分子的体貌特征和逃跑方向;
4、以最快的速度报警,以便为公安机关破案提供时间和线索;
5、不论在什么情况下,只要有可能,就要大声呼救或故意与作案人高声说话;
6、在单人作案且在没有持械的情况下,如果比抢劫人的身体条件或人数处于明显优势,可以借故拖延,环视周围没有同伙时,用语言分散其注意力,之后乘其不备将其制服或逃跑,然后就近扭送保卫部门、公安机关或报案。
五、旅途中遇到抢劫怎么办
1、当有人在你背后跟踪时,你要注意这可能是坏人要对你下手的征兆,要立即改变方向,并不断地向背后察看,使跟踪你的人知道你已经发现了他的企图;要朝有人有灯光的地方走到商店、住户、机关等人多的地方寻求帮助;要记住跟踪你的那个人的体貌特征,及时向公安部门报告。
2、如果你遇到抢劫时,要胆大心细,勇敢机智,想法调动和团结身边的群众,同犯罪分子斗争。
如果只有你一人,力量不如犯罪分子大,则更要冷静,损失不大时就“丢卒保车”,以保护生命安全为原则。
要尽量记住犯罪分子的身体特征(身高、年龄、衣服、纹身等),及时向公安部门报告。
重要的是智斗罪犯,利用犯罪分子的虚弱本质和心理,可以智取。
六、学生发表本节班会课的感想......
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2016.01.19
【课 题】:
防震自救
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、加强学生安全教育;
2、地震时自救知识;
3、地震后互救知识。
【教学内容】:
一、导入活动主题:
2008年的5月12日就这样写入了历史,当天十四时二十八分,突如其来的汶川8.0级地震,震动了汶川,震动了亿万国人的心。
四川汶川大地震后,为我们敲醒了防范的警钟,平时我们的生活很幸福,其实危险随时都有可能发生。
二、地震前准备:
让防震深入到我们的日常生活中,有备无患。
1、地震前应做哪些准备?
学习地震基本急救知识,制订家庭应急预案,开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。
配齐应急物品。
家具物品摆放要重的在下、轻的在上。
将床放在内墙(承重墙)附近,要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散准备?
清理杂物,使门口、庭院通道畅通,震时便于人员逃离。
熟悉周围环境,了解避难场所,地震时可沿指定路线及时疏散。
三、地震时自救知识:
1、只有能做到,首先要切断电源、气源,防止火灾发生。
用枕头或手或坐垫保护头部。
2、在平房冲出房屋到空旷地带,如果来不及,就在坚硬家具下伏而待定,再伺机转移。
3、在楼房遵循就近躲避原则。
就近躲避到床、桌下登“安全角”或厨房、卫生间、储藏室等小开间内,不要跳楼,待强震过后有序撤离。
从高楼撤离时应走安全通道,千万不要坐电梯。
4、在教室内不要向教室外面跑,抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,待地震过后,在老师的指挥下向教室外面转移。
在操场室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部。
注意避开高大建筑物或危险物。
5、在街道上就地选择开阔地蹲下或趴下,要避开高大建筑物,如:
楼房等。
6、一旦震动停止,就要迅速撤离到安全地方被埋压时最重要的是树立生存信心,沉着冷静。
首先挪开头部周围的杂物,保持呼吸畅通,闻到煤气、毒气时,用湿毛巾等捂住口、鼻;用砖、木等支撑残垣断壁,以防余震发生后环境进一步恶化。
不要哭喊,尽可能控制自己的情绪、休息,等待救援人员到来。
如果受伤,要用简易的办法包扎好伤口,以免失血太多,造成昏迷。
要节约饮食,防震包的水和食品一定要节约使用,发出求救信号时可采用敲击水管的办法。
四、地震后互救知识:
1、震后救人原则是先救近处的人。
无论是家人、邻居,还是陌生人,以免错过救人良机,造成不应有的损失。
先救青壮年。
可使他们迅速在救灾中发挥作用。
先救容易救的人。
可加快救人速度,尽快扩大救人队伍。
2、首先请家属或邻居提供情况。
采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。
仔细倾听有无呼救信号,判定被埋压人员位置。
在保持通风(通气)的前提下,做好标志,等待专业救援队人员前来救治
3、接近被埋压人时,不要用利器刨挖。
注意分清支撑物与一般埋压物,不可破坏原有的支撑条件,以免对人员造成新的伤害。
首先暴露被埋压者头部,清除口、鼻内的尘土,保证幸存者呼吸顺畅。
在抬救过程中不可强拉硬拖,避免使被救者身体再次受到损伤。
蒙上眼睛,使其避免强光的刺激。
不可突然接受大量新鲜空气,不可一次进食过多。
避免被救人员情绪过于激动。
五、总结
地震可怕,因为它不可预测,威力大,但是如果我们做好了挑战“天灾”的思想准备,地震的威力也就在它没有发生前降低了许多。
同学们,平时看一些自我保护方面的书籍,为我们的安全保驾护航!
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2016.03.02
【课 题】:
火灾逃生自救方法
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、加强学生安全教育;
2、火灾逃生自救方法;
【教学内容】:
火魔无情,当你被困在火场内生命受到威胁时,在等待消防员救助的时间里,如果你能够利用地形和身边的物体采取积极有效的自救措施,就可以让自己命运由“被动”转化为“主动”,为生命赢得更多的“生机”。
火场逃生不能寄希望于“急中生智”,只有靠平时对消防常识的学习、掌握和储备,危难关头才能应对自如,从容逃离险境。
1、绳索自救法:
家中有绳索的,可直接将其一端拴在门、窗档或重物上沿另一端爬下。
过程中,脚要成绞状夹紧绳子,双手交替往下爬,并尽量采用手套、毛巾将手保护好。
2、匍匐前进法:
由于火灾发生时烟气大多聚集在上部空间,因此在逃生过程中应尽量将身体贴近地面匍匐或弯腰前进。
3、毛巾捂鼻法:
火灾烟气具有温度高、毒性大的特点,一旦吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒,因此疏散中应用湿毛巾捂住口鼻,以起到降温及过滤的作用。
4、棉被护身法:
用浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上,确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域。
5、毛毯隔火法:
将毛毯等织物钉或夹在门上,并不断往上浇水冷却,以防止外部火焰及烟气侵入,从而达到抑制火势蔓延速度、增加逃生时间的目的。
6、被单拧结法:
把床单、被罩或窗帘等撕成条或拧成麻花状,按绳索逃生的方式沿外墙爬下。
7、跳楼求生法:
火场切勿轻易跳楼!
在万不得已的情况下,住在低楼层的居民可采取跳楼的方法进行逃生。
但要选择较低的地面作为落脚点,并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。
8、管线下滑法:
当建筑物外墙或阳台边上有落水管、电线杆、避雷针引线等竖直管线时,可借助其下滑至地面,同时应注意一次下滑时人数不宜过多,以防止逃生途中因管线损坏而致人坠落。
9、竹竿插地法:
将结实的晾衣杆直接从阳台或窗台斜插到室外地面或下一层平台,两头固定好以后顺杆滑下。
10、攀爬避火法:
通过攀爬阳台、窗口的外沿及建筑周围的脚手架、雨棚等突出物以躲避火势。
11、楼梯转移法:
当火势自下而上迅速蔓延而将楼梯封死时,住在上部楼层的居民可通过老虎窗、天窗等迅速爬到屋顶,转移到另一家或另一单元的楼梯进行疏散。
12、卫生间避难法:
当实在无路可逃时,可利用卫生间进行避难,用毛巾紧塞门缝,把水泼在地上降温,也可躺在放满水的浴缸里躲避。
但千万不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难,因为这些地方可燃物多,且容易聚集烟气。
13、火场求救法:
发生火灾时,可在窗口、阳台或屋顶处向外大声呼叫、敲击金属物品或投掷软物品,白天应挥动鲜艳布条发出求救信号,晚上可挥动手电筒或白布条引起救援人员的注意。
14、逆风疏散法:
应根据火灾发生时的风向来确定疏散方向,迅速逃到火场上风处躲避火焰和烟气。
15、“搭桥”逃生法:
可在阳台、窗台、屋顶平台处用木板、竹竿等较坚固的物体搭在相邻建筑,以此作为跳板过渡到相对安全的区域。
最后,提问同学们面对各种场面的火灾,对逃生自救方法掌握的程度。
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2016.04.12
【课 题】:
夏季防溺水
【课 型】:
班会课讲授
【目的要求】:
1、了解游泳安全要点;
2、如何预防游泳时下肢抽筋;
3、了解夏天游泳注意事项。
【教学内容】:
各位同学:
暑期即将来临,中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。
据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示,目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故,其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。
那么游泳应注意什么呢?
我汇集了有关知识。
请同学们耐心地读下去一定会有收获的。
一、游泳安全要点
1.下水时切勿太饿、太饱。
饭后一小时才能下水,以免抽筋;
2.下水前试试水温,若水太冷,就不要下水;
3.若在江、河、湖、海游泳,则必须有伴相陪,不可单独游泳;
4.下水前观察游泳处的环境,若有危险警告,则不能在此游泳;
5.不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
这些地方的水深浅不一,而且凉,水中可能有伤人的障碍物,很不安全;
6.跳水前一定要确保此处水深至少有3米,并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。
以脚先入水较为安全;
7.在海中游泳,要沿着海岸线平行方向而游,游泳技术不精良或体力不充沛者,不要涉水至深处。
在海岸做一标记,留意自己是否被冲出太远,及时调整方向,确保安全。
二、如何预防游泳时下肢抽筋
1.游泳前一定要做好暖身运动。
2.游泳前应考虑身体状况,如果太饱、太饿或过度疲劳时,不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。
不要立刻跳入水中。
4.游泳时如胸痛,可用力压胸口,等到稍好时再上岸,
5.腹部疼痛时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体温暖。
三、夏天游泳注意事项
饭后、饮酒不宜游泳。
有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳。
感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
雷雨的天候不宜游泳。
水温太低、太凉不宜游泳。
游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。
不要随兴下水,特别是野外。
风浪太大、照明不佳不要游泳。
不明水域不要游泳、跳水。
水浅、人多不可跳水。
要在有救生员及合格场所游泳。
下水前先做暖身运动。
下水的装备要带全,一定要带泳镜。
水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。
平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。
遭遇溺水你该怎么自救,当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。
在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。
如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。
学校:
仙游职业中专学校
授课老师:
郑丽华
授课地点:
15级数控
授课时间:
2016.0
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