大学生职业生涯规划书范文.docx
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大学生职业生涯规划书范文
大学生职业规划范文
前言
我们向往着美好的明天,所以一直为着心中的那个梦而奋斗。
大学生职业生涯规划,换个角度理解,就是对我们心中的那个蓝图的描绘。
我们对自己的职业生涯进行规划,就是给自己的梦想插上翅膀。
远大的理想总是建立在坚实的土地上的,青春短暂,从现在起,就力争主动,好好规划一下未来的路,去描绘这张生命的白纸。
一、个人资料
姓名:
张明
性别:
男
出生年月:
1988年1月1日
性格:
外向
学历:
大学本科一年级
专业:
信息工程
座右铭:
思想有多远,我就能走出多远。
二、自我盘点
1、兴趣爱好:
业余爱好:
读书、听音乐、体育
心中偶像:
周恩来、比尔.盖茨
喜欢的文学作品:
《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》
喜欢的歌曲:
《爱拼才会赢》、《水手》、《我的未来不是梦》
2、优势盘点:
从小生活条件坚苦,让我养成了不怕苦的精神,创业是一个坚苦的过程,在这个漫长坚苦的过程中,它将是我唯一的,也是最宝贵的财富。
3、劣势盘点:
因为来自农村,没有经济基础,决定了我的事业起点相对言要低,而且,到目前为止,还没有任何工作经验,各类荣誉证书太少。
4、优点盘点:
乐观,开朗,而且,我口齿伶俐,胆大,有一股不服输的屈气。
5、缺点盘点:
做事不够细心,有时候也比较怀疑自己的能力,惰性较大
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时,就应充分得用你的优点,让其把你带出围障;虽然恒心不够,但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己,久而久之,就会慢慢培养起来,充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。
四、社会环境分析
1、一般社会环境:
电子、网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快。
2、特殊社会环境:
(将要从事的职业行业的环境。
)
五、角色建议:
父亲:
目前,必须搞好学习,为以后找工作奠定基础,同时,还要多锻炼自己,让自己成为同龄人中的强者。
母亲:
学习要认真,最好要考研。
老师:
聪明、机灵古怪。
同学:
有较强的工作能力,聪明。
六、职业生涯规划
1、学习生活规划
在这个高科技的社会,计算机以成为了日常生活中不可缺少的一部分,而英语更上让我们无处不体会到它的重要,因此,在大学的学习规划上,我将这两科作为学习的重中之重。
在学习的同时,还努力提高自己各方面的能力,
大学一年级:
了解大学年活,了解专业知识,了解专业前景,了解大学期间应该掌握的技能以及以后就业所需要的证书。
大学二年级:
要通过大学英语四级考试;通过计算机2级考试;熟悉掌握专业课知识。
大学三年级:
着重提高自己的工作能力、交际能力、动手能力和环境适应能力,同时锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;尽量多体验兼职,积累工作经验。
大学四年级:
目标应锁定在工作申请及成功就业上,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。
积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。
2、近十五年的目标
2010-2014年:
利用3年左右的时间,经过不断的尝试努力,初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2015-2021年:
贮备资金,积累经验;
2022年:
了解市场行情;
2023年:
筹划资金,办理相关的手续,准备建立公司;
2024年:
拥有自己的公司
3、求职计划
(1)学位证书、资格证书,是我们求职的敲门砖,是一个公司招聘人才的首要条件,因此,我们要在大学生期间,拿到相关的证书。
(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书,更多的是注重的个人的能力与素质,所以,我们在大学期间学习的同时,还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。
(3)对于刚毕业的大学生来说,经验的缺乏是一个很突出的问题,要想在众多应聘者中脱颖而出,就要在变方面占优势才行,所以,我们还要在大学生活中积累更多的工作经验,这一方面可以通过兼职来实现,但在其过程中,要懂得总结经验。
(4)一定要在大四之前把简历制好,留下更多的时间来找工作。
(5)要时刻关注招聘信息,积级参加招聘活动,在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。
七、结束语
任何目标,只说不做到头来都会是一场空。
然而,现实是未知多变的,定出的目标计划随时都可能遭遇问题,要求有清醒的头脑。
一个人,若要获得成功,必须拿出勇气,付出努力、拼搏、奋斗。
成功,不相信眼泪;未来,要靠自己去打拼!
实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求,不要因为挫折而畏缩不前,不要因为失败而一蹶不振;要有屡败屡战的精神,要有越挫越勇的气魄;成功最终会属于你的,每天要对自己说:
“我一定能成功,我一定按照目标的规划行动,坚持直到胜利的那一天。
”既然选择了认准了是正确的,就要一直走下去。
在这里,这份职业生涯规划也差不多落入尾声了,然而,我的真正行动才仅仅开始。
现在我要做的是,迈出艰难的一步,朝着这个规划的目标前进,要以满腔的热情去获取最后的胜利。
附录:
大学生职业生涯规划书范文(高级会计师)
一、扉页(略)
二、个人基本情况
(2007年-2012年,20岁至25岁)
美好愿望:
学习进步,事业有成.
方向:
企业高级会计师
总体目标:
认真学习,考过会计证,和高级会计师证,成为企业高级管理人才.
已进行情况:
大学二年级
三、目录
四、正文
1.自我认知
职业测平
内容(兴趣,能力,价值观)
测平(360度评估,技能,兴趣盘点,价值观澄清)
2.职业认知
外部环境分析(家庭,社会,目标地域分析)
职业本身的前景(典型生活,工作内容,薪酬,工作环境,目标胜任力)
目标职业分析
职业的晋升和发展路径(进职业的途径)
认证资格
从事该职业生活方式对休闲,家庭,影响
职业胜任能力(swot分析外部环境分析(家庭,社会,目标地域分析))
3.职业生涯规划设计
a确定目标和路径
b制定行动计划
c动态反馈调整
d备选规划方案
1.自我认知
在校期间学习成绩优异,多次受到老师的表扬,做事比较认真仔细,很喜欢从事会计方面的工作,专业知识水平较高,适应性较强,能流利沟通;;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷,表达流畅;在大学期间长期担任班干部,有较强的组织协调能力;有很强的学习愿望和能力。
通过自我测评,基本上达到所要求的能力,能够从事会计相关的工作.
2.职业认知
1、专业分析:
本人所学的专业为管理类,我们学习会计学,综合其他经济学科,对财政、税收等方面有一定的了解,可以更加深入对管理学科的研究学习,这点就优先与其他经济专业学习。
为我们以后做管理人员打下坚实的基础。
财务管理专业培养具备管理、经济、法律、理财和金融等方面的基础理论知识,熟悉国内外有关财务、金融管理的方针、政策和法规,掌握基本的财务信息搜集处理的方法,具有分析和解决财务、金融管理实际问题的科学研究和实际工作能力,能在企业、事业单位及政府部门从事财务、金融管理以及教学、科研等方面工作的工商管理学科高级专门人才。
只有认真学习才能掌握其专业知识.
2、就业前景分析:
中国企业飞速发展,但中国优秀管理人才仍然极度缺乏,在加入WTO后,大批外企涌入,冲击中国企业的发展,需要有大批优秀的管理人员对企业进行改革,跟上时代的步伐。
因此,中国在未来十年里需要大批管理者来改革企业,更需要优秀的,管理者来支撑企业。
。
由于中国的管理科学发展较晚,管理知识大部分源于国外,中国的企业管理还有许多不完善的地方。
中国急需管理人才,尤其是经过系统培训的高级管理人才。
因此企业管理职业市场广阔。
要在中国发展企业,必须要适合中国的国情,这就要求管理的科学性与艺术性和环境动态适应相结合。
因此,受中国市场吸引进入的大批外资企业都面临着本土化改造的任务。
这就为准备去外企做管理工作的人员提供了很多机会。
3、目标职业分析
规划毕业以后能在外企从事会计方面的工作,成为一名预备级优秀财务人员,首先要学好外语,关注并学会分析《21世纪经济报道》或《经济观察报》等财经媒体关于财务方面的报道,这有助于你完善自己的财务理念和管理思想.利用实习机会分析实习单位的财务报表。
也可以在网站和《中国证券报》上找来一些上市公司的公开报表或数据进行你自己的分析,然后再和那些财务专家的分析去比较,这样也能学得不少东西.
认证资格证书,ACCA证书在全球影响力持续上升,被称为国际财会领域的通行证。
它的考试课程全面而且专业,是提高能力的一个途径。
4、职业生涯规划设计
a确定目标和路径
成果目标;通过实践学习,掌握专业技能.
学历目标:
取得律师从业资格,高级会计师.注册会计师.
职务目标:
外企高级企业管理人才
能力目标:
在学校掌握的东西远远不够,因而要熟悉企业运行方式,多掌握企业管理方面的知识,熟读关于经济法律的知识,提高自己对企业创建和运转的熟悉程度.
b制定行动计划
充分利用在校学习的时间,为自己补充所需的知识和技能。
包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等.充分利用学校或社团提供的培训机会,争取更多的培训机会,提高自己的知识能力。
充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往,用真心交往,多结交益友。
c动态反馈调整
在大学开始就要有一个明确的目标,对自己的职业生涯做一个明确的规划。
也许以后情况有变,但你现在也有动力有目标去努力。
目标要么不定,定了就一定要实行。
现在正是我们为自己的职业生涯做好充分准备的时候,不能因为安逸的生活而放弃努力,因为小小的挫折而丧失信心,未来的命运是我们自己的,只要肯努力就会取得成功.
d备选规划方案
证券公司(含基金管理公司)、信托投资公司、金融控股集团等风险性很大的金融公司增长空间巨大。
对中国证券行业来说,一方面,中国资本市场的规模增速和增长空间,决定了券商股业绩高增长的持续性和稳定性;另外一个方面,直接投资、融资融券和股指期货等创新业务的推出,将进一步优化券商的盈利模式。
其中,直接投资业务发展空间巨大,具有收益高、风险低的特点;兼并收购业务则是对市场现有资源的重新配置和优化,在全流通时代,该项业务将不断涌现。
可以毕业以后从事证券方面的工作
职业生涯作一个详细的规划:
一,确定职业通路
根据已确定的自己的职业发展领域,确定自己何时内部发展何时重新选择及发展通路.简单如下:
职业类型:
记者
典型特征:
性格外向,容易与人相处,合作和适应能力强,喜欢与人共同工作,经由说服技巧或理性讨论达到目的 ,没有野心 ,喜欢与人建立关系,接纳他人,配合团队人际沟通与管理 ,注重团队精神, 有自信扮演积极角色 ,有办法展现外向个性.希望有得到掌声 ,与人互动接触 ,能发挥口语表达能力的职业舞台 ,工作气氛愉快.通过非系统化的,自由的活动进行艺术表现,喜欢艺术性质的职业和环境,不善于事务工作,适合从事艺术创作.
成功标准:
在本事业区达到最理想位置,保持自己的影响稳健优势.
主要职业领域:
报纸书刊杂志电视台等媒体传播
时间:
6年
个人职业通路设计:
参加各种有关的比赛和培训,自我增值—
过英语六级,考各种IT专业证书——
毕业到报社,做一名实习记者——
得到报社的正式职位——
综合记者——前线记者——专栏记者
我的职业通路图
执行方案
(一)
2008——2012年 大学四年
1,2008年12月-2012年6月
完成任务:
(1)通过大学英语四级考试;
(2)考取助理电子商务司证书;电子商务师证书,计算机等级证书,
普通话二乙证书和教师资格证.
(3)继续学习电子商务方面以及写作的知识,提高自己的信息处理能力;
自我增值;
(4)认真撰写论文,完成毕业设计;
执行方案:
(1)周六日泡图书馆做英语四六级测验;
(2).进行英语朗读和口语训练;
(3)阅读有关应用文写作和IT技术的书籍,积极撰写班级新闻,不懂得相关知识及时向老师,师兄师姐请教;
(4)阅读人物传记,历史书籍,扩大自己的知识面.做英语试题;
睡觉前听半个小时英语.
执行方案
(二)
2012——2018年 找工作以及就业初期
充分利用亲戚,同学和好友团和自身的各种优势,认真,慎重的选择自己的第一份工作.这个阶段一定要保持自己积极进取的心态,自信的面对挫折,初步找到合适自身发展的工作环境,岗位.
完成任务:
适应工作岗位,融入企业文化,考研进修,提高自身素质.
就业—在报社先做送稿员——跑治安新闻的记者——跑综合新闻
——专门的一条线,专栏记者.
执行方案:
(1)尽快熟悉工作流程,在岗位上尽心尽职,主动积极,高效的完成分内
工作;注意自己的言行举止;虚心向他人请教所遇到的困难和问题.
(2)真诚的认识单位的同事,与他们建立良好的关系;
(3)多读书,不断自我增值;
(4)认真,积极,热情的参加单位的培训,活动
许多记者不是天生的,有好奇心,一种发自内心的兴趣,几乎是着魔一般,无论什么事情都要刨根问底.只要有了这种本能,他们就会具备一个伟大记者的重要条件,这就是竭力获得更多信息,完整而彻底地撰写一篇报道,以及追求精确的欲望. 另一个重要条件是揭露错误行为,这在我知道的许多富有才华的记者看来是很重要的.此外,伟大的记者还对平衡和公正有兴趣,他们想解读事实,但也知道一定要尽量平衡和公正.伟大的报道体现所有这些特点.
这就是记者这个职业吸引我的地方.
总结分析作为一个记者需要些什么
要做一个记者, 你必须有能力了解记者面临的挑战在哪里,怎样克服这些挑战,截稿限期的压力可能造成什么写作问题,怎样解决如何迅速获得事实的问题,怎样从不同渠道获得事实,阻力常常出在收集事实和写出一篇漂亮而没有错误的报道这两方面.这是记者每天的经历,年复一年,只有做过记者才能理解.
其次应该聪明且喜欢看书,有学习的欲望,能自学.如果你喜欢阅读到了如饥似渴的地步,看莎士比亚和其他伟大作家,历史学家和诗人的著作,同时通过《中国日报》等报刊了解时事,并且具有天生的吸取信息和漂亮表达自己想法的能力.
在我的计划中我一次只能走一步.从记者开始,先是做送稿员,然后变成跑治安新闻的记者,了解警察和罪犯都在做什么,从中学习收集必要事实的全部技巧,知道怎样抢在警察前面到达案件现场或从官员嘴里引出真相.治安新闻能让你迅速掌握这些技巧,然后大概可以去跑综合新闻,坐在报社新闻部等编辑给分配任务,什么题目都有可能;下一步你可能得到专门的一条线,比如市政厅线或者信息技术方面的.就这样一步步走上去,直到完全了解这份报纸,它代表的理念成为自己身心的一部分.
所有富有才华的人都是不好相处的!
因为他们总是焦虑不安,渴望得到认可,不喜欢人们告诉自己应该怎么写文章.怎样跟他们打交道——就是要对他们好!
跟他们聊天,吃午饭,听他们抱怨,努力解决他们的问题,结识他们的妻子或丈夫,保持关注的态度,赏识他们的才华.我喜欢这样的人,一个富有才华的人总能对别人产生影响.作为同事不能认为自己是最好的,必须宽容.而且,在共同的环境下工作,我喜欢有和谐的气氛,我热爱与人打交道.
第四章 职业生涯规划管理
计划定好固然好,但更重要的,理想和现实总存在着差距,现实是未知多变的.定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响.这一点,每个人都应该有充分心理准备.因此,在遇到突发因素,不良影响时,要注意保持清醒冷静的头脑,不仅要及时面对,分析所遇问题,更应快速果断的拿出应对方案,对所发生的事情,能挽救的尽量挽救,不能挽救的要积极采取措施,争取做出最好矫正.任何目标,只说不做永为难事,只有去做了才知道谁是成王谁是败寇.不要随便对自己下实现不了的承诺,然后再任意改动自己的计划,任何事情都要尽力去做.相信如此以来,即使将来的作为和目标相比有所偏差,也不至于相距太远.稍有一点波折就随意改变的话,到头来只会是竹篮打水一场空.
一,职业规划早期管理
如果在职业生涯中期不能达到我预期人生目标即做上普通记者,我也不会认就此放弃,我会认真详细分析自己与所任职位的差距,然后作出决策.如果是自己能力的问题,我会先就业,再在工作期间认真学习记者基本技能方面的专业书籍,不断提升自己能力;多跟这方面的长辈请教转行的必需要求;继续通过各种渠道去应聘记者一职.
二,职业规划中期管理
如果在职业生涯中期不能达到我的预期人生目标即做上前线记者,我会认真分析自己的实际情况,然后作出决策.如果是自身的能力问题,我会继续留在单位,跟同事,主管进行交谈,请他们指出自己的不足之处,以此改进,继续提升自己的胜任能力.如果不是因为我的能力原因,我将继续留在这家单位,弄清究竟是哪方面出现问题,假如随随便便辞职,不容易找到工作是一回事,同样的问题还是会继续出现这才是大问题.
三,职业规划后期管理
如果在职业生涯中期不能达到我预期人生目标即从前线记者升到高级编辑员,我也会继续留在单位深造,因为此时我已经开始为升职做准备了,没有必要再辞职并为此会花费很大的成本和时间去应付这些琐事.而且到时我也应该稳定下来想一下自己的人生大事.
第五章备选方案
世事难料,计划赶不上变化,事实上的确有许多因素能影响职业生涯规划的实施,有些变化因素是可以预测的,有的不可预料.也许由于某些主观或者客观原因我可能当不了记者,我会选择去当一个高中教师.根据我的 职业兴趣类型表以及我的职业能力测试表:
我的职业兴趣类型顺序为:
(10分为满分)
类型名称
得分
类型解释
艺术型
7 分
思维活跃,创造力丰富,感情丰富
社会型
6 分
为人热情,擅长于与人沟通,人际关系佳
管理型
4 分
乐观主动,好发表意见,有管理才能
常规型
4 分
忠实可靠,情绪稳定,缺乏创造力,遵守秩序
研究型
3 分
思维慎密,擅长于分析,倾向于创新
实际型
3 分
做事塌实,为人安分,不擅长于社交
我的职业能力观测评结果如下:
1代表基本职能:
6 2代表语言能力:
6 3代表数理能力:
7
4代表推理能力:
8 5代表人文素质:
5 6代表信息分析能力:
7
通过以上对我的各个测评结果和自我盘点的分析,可以确定我的职业倾向属于艺术类型和社会型;结合自我分析以及各种测试的结果,我的职业选择范围除了有关新闻写作方面的工作,还可以使公益性的一些职业,假如我当不了记者的话我最想选择的职业是当一个高中的电子计算机教师或者数学老师,利用我本身理科专业的优势,比如编程(c语言)以及高数.而且我的代表推理能力,代表语言能力,代表数理能力都挺好的,还有较好地口头表达能力向学生讲解课程是个比较好的优势.
我是一个想象力较强,易相处的人,喜欢各种各样的上课形式,所以现在社会总是要求学生思想,设计要创新.创新,关键取决于人才的数量和质量,尤其是人才的质量.其中,具有创新精神和创新能力又是人才质量的最重要的指标.因此,培养具有创新精神的人才就成为现代教育的主旋律.创新才人的培养依靠创新教育,创新教育热切呼唤着创新型教师:
他们的观念,能力以及他们的人格都充满着创新的色彩.这对我来说有又是一个优势.
健谈,好脾气,善于倾听是我最大的特点.作为一个教师必须要有耐心,而制怒---教师的必备素质.喜怒哀乐,人之常情.教师也是食人间烟火的凡人,情绪也会受到周围事物的影响,更何况处于幼稚的学生中间,往往会遇到意想不到的问题和烦恼,稍不留意,就有可能勃然大怒,乃至发生过激行为.这样不但于事无补,反而适得其反,只能令自己追悔莫及.一个教师,必须善于控制自己的情绪,保持清醒的理智,以冷静的态度来处理学生的错误.可想而知,一个教师为一件小事便表现出怒不可遏的样子,那班上学生的热情能有多大,学习兴趣能有多高,自尊心能有多强,不言自明.久而久之,只会令学生敬而远之,恶化师生关系,影响正常教学.
教师必备素质图
我的职业通路图
后 记
我糊糊涂涂的降生在这个大千世界,于是我就是一个人了,然后我糊里糊涂的读了十三年的书,生存了二十年.我就是这样,总是糊里糊涂的.没有目标没有野心,鲜有成绩了也稀有犯规之举.
曾经,不敢追寻心底最渴望的理想,我把它藏在最温柔最沉默的心底角落,我笑自己何苦,在这春花浪漫的季节,我却看着整片森林的颜色尽逝,我宁可笑自己懦弱,就算流泪,我只会痛惜,像天蓝如风轻的风景,在无言的眼眸交流中流逝.
现在我懊悔了,懊悔以前那无知的我,那一次又一次丢失的勇气.
于是我开始寻觅我的过去丢失的一切 ,看着月光坐过的台阶,看着带着露珠的潮湿的树叶,沿着静静的小河堤,我无法清晰的看清我要寻找的东西.
回家,上楼,我轻轻的推开紧锁的窗门,风还在轻轻地吹,树悠悠的摇,我缓缓得在嘴边扬起一个优美的弧度,前面月光下的台阶它还在笑,笑我只是一味的追求丢失的东西,而现在拥有的东西却不能好好把握,喜欢的东西不懂得去争取.
落叶于新芽交替着四季得变迁,昭示着岁月的流逝,当风轻轻地透过所有时辰,思想开始学会追随理想,于是,我开始了自我挑战自我增值!
个 人 简 历
个人资料
姓 名:
吴玉娜
性 别:
女
出生年月:
1988.03.30
民 族:
汉 族
籍 贯:
广东潮州
户口所在地:
广东广州
政治面貌:
团员
学 制:
四 年
学 历:
本 科
专业类别:
计算机科学系
专业名称:
电子商务
所在学校:
广东技术师范学院
身高:
161cm
技能/水平
计算机能力:
掌握Word/Excel等office办公软件的基本操作.
语言水平:
流利的普通话.
自我评价/兴趣爱好
本人思想意识觉悟高,有很强的学习意识,很好的学习能力;有较强的语言组织表达能力;有很强的团队合作意识,在同学中有较高的威信;有较强的与人沟通的能力和工作协调能力,有耐心,有严谨认真负责的工作态度.
爱好:
音乐.写作
工作经验
(1) 大一担任班级团支书
(2) 参加过青年志愿者组织的各项公益活动
(3) 多次组织班里的同学外出活动,如去天河公园,烈士陵园扫墓及黄埔军校参观.
个人荣誉
军训时被评为优秀学生干部.
系运会女子200米第二名,女子铅球第八名.
获院征文比赛"关爱生命活出精彩"二等奖.
山泉诗社征文比赛获得奖项.
求职意向
希望职位:
记者,新闻媒介,老师
自我剖析
个人特征
兴趣爱好
人际关系
身体状况
终身学习
价值倾向
我平日喜欢阅读史料,人物传记,名著以及一些励志的书籍,睡觉前都要阅读一点,学无止境.所以要使自己保持终身学习的良好习惯.
我渴望能力能受到肯定,希望能享有不受拘束的发展空间.有强烈的自我表现欲望,独立性,自主性,自发性,非传统性都较强.我有正确的世界观,人生观,价值观,并通过在大学的学习,使自己具备良好的的价值倾向.
我的控制欲强,希望控制生活与学习环境,喜欢别人按照自己的指示来行事,因此,有时会忽略其他人的感受;我很自信,喜欢显示自己的能力,显露自己的理念;我很乐观,常看到事情积极的一面;我工作干劲十足,休息时间少,做事效率高.
显现理想,当一名优秀IT记者
有耐性擅聆听
对人真诚
乐于助人
理性
说服力
外向且友善
我的
人际图
关系图
热衷于信手涂鸦,从初中开始发表文章,上
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