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八大基本文明礼仪
篇一:
八大基本文明礼仪
“八大礼仪”规范教育活动倡议书敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我国历史悠久,素有“礼仪之邦”的美誉,在五千年的历史长河里,中华
民族蕴藏着举世瞩目的文明成果,对世界文明的发展起着举足轻重的作用。
作为小学生,文
明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
没有了文明,就没有了基本的道
德底线,那我们纵然拥有高深的科学文化知识,对人对已对社会又有何用呢?
学做文明人,
学做社会人,只有这样,我们才能进一步发扬中华民族的传统美德,成为适应时代潮流的“现
代”中国人,实现伟大的“中国梦”。
本学期二三月份,我校将隆重开展“八大礼仪”规范教
育活动,为此学校少队部特向全校师生发出如下倡议:
一、学习背诵“八大礼仪”规范的目标和具体内容。
各班要利用晨会课、班队会的时间,集中学习“八大礼仪”的内容,并逐字逐句进行背
诵,学校将以班级为单位进行检查评比。
二、树立“八个文明形象”活动:
1、仪表文明:
面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方
2、餐饮文明:
讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅
3、言谈文明:
用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善
4、待人文明:
善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德
5、行走文明:
按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗
6、观赏文明:
尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人
7、游览文明:
遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座
8、仪式文明:
遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩
三、积极参加开展“十个一”评选活动:
学校、班级将结合“雏鹰争章”等活动,开展“八星”竞赛“九个一”评比活动。
1、举行“八大礼仪”规范内容背诵比赛;
2、开一次“文明礼仪”的主题队会或主题团日活动;
3、组织学生看一部反映文明礼仪的专题教育片;
4、组织一次与“文明礼仪”相关的社会实践活动。
5、举办一次“我身边的礼仪故事”演讲比赛;
6、开展一次文明礼仪宣传画、警示语征集活动;
7、开展一次全校学生参加的“文明礼仪伴我行”征文活动;
8、开展一次文明礼仪知识竞赛;
9、评选表彰一批班级、校级“文明礼仪之星”。
老师们、同学们,让我们积极行动起来,满怀热情地投入到“文明礼仪活动”中去,从
自身做起,从现在做起,从小事做起,团结一心,共同努力,让叶小成为文明之花遍地盛开
的花园,成为环境优雅的学习乐土。
叶挺桥小学少先队大队部
201X年2月24日篇三:
基本文明礼仪贵州省公民文明手册?
基本文明礼仪
作为一个公民,我们在社会生活中要讲究社会公德,在工作中要具备起码的职业道德,在
家庭中要发扬中华民族的传统美德,维护家庭的和谐和美好。
个人的品德体现了人的内在素养,
培养高尚的情操需要不断地学习、实践、追求。
文明礼仪是美德修养的外在表现,它是具体的,
可知的。
它涉及方方面面的内容,不同的场合也有不同的要求,可以说礼仪无处不在,无时不有。
本部分仅叙述一个公民在日常生活中应该注意的基本礼仪,学习时可结合行业特点,举一反三。
文明礼仪也是需要学习、践行的,就让我们从最简单的做起,从最基本的做起,从我做起吧。
第一章个人仪容、仪表的礼仪文明有礼首先要从自己的形象开始。
一个人的外在形象体现着他的文明程度,在人际交往
中会给自己带来很大的影响,以貌取人固不可取,但外表在一定程度上体现着一个人内在的品
味、气质和修养,这也是大多数人的共识。
我们一定要注意自己的仪容仪表,即仪容、服饰、
姿态和举止,因为它们是一个人教养、性格的外在表现。
第二章家庭礼仪
家和万事兴。
家庭生活的和谐,是人生幸福的基础,也是社会和谐安定的基石。
要家庭和
谐,就不能不重视家庭礼仪。
家人相处,要特别注重亲情,在此基础上应谦恭有礼,互相尊重,
及时沟通,彼此包容,共同营造温馨氛围,和乐共处。
家庭礼仪主要有以下几方面。
第三章邻里、社区礼仪“远亲不如近邻”,“人到难处邻里亲”。
我们居家一定要与邻里搞好关系。
而对家所在
的社区,我们更有责任和义务去维护。
美好的社区环境,除了街道居委会管理有方外,更需要业
主与物业管理部密切配合,只有这样才能维护社区的安宁、祥和。
第四章出行礼仪在我们的工作和生活中,出行是非常重要的事,特别是现在,随着人民生活水平的提高,生
活条件在不断地改善,有车的家庭越来越多。
在有限的道路交通条件下,我们的出行更要有序
地进行。
要做到这点,除了要遵守交通法规外,还应该主动礼让,讲究文明。
第五章社交礼仪人是社会关系的总和,我们在日常生活和工作中,每天都要接触不同的人,需要处理各种
关系。
学习社交礼仪,有助于我们从容、潇洒地与各界人士打交道,使生活、工作如鱼得水,
同时展示贵州人的风采
第六章观赛礼仪
观赛礼仪主要是根据各项赛事特点来制定的,它是比赛进行的重要保障,也体现了观众的
素养和文明。
每一个观众都应该了解,在观赛中体会体育的文化和精神。
?
主要窗口行业文明礼仪文明社会的建设不仅要有高质量的现代服务设施,也要营造文明、高效的公共服务。
政务
服务、医院、银行、餐饮、旅游等行业和单位是直接与公众接触的公共服务窗口。
这些行业
工作人员的一言一行,都关乎整个社会的风尚。
所以工作中在遵守行规的同时,需要特别注意
文明礼仪。
学习、践行窗口行业服务礼仪应体现这样的基本要求:
爱岗敬业、尽职尽责;诚实守信、
优质服务;仪容端庄、着装整洁;语言文明、态度温馨。
第一章工作礼仪
工作是我们的事业,办公室是我们工作的地方。
工作的创意我们可以按自己的想法去努力,
但在办公室与同事相处中,应该注意礼仪。
工作礼仪是以合作、效率、尊重等为基础的。
我们
应该如何注意办公室礼仪呢?
第二章餐饮、零售业礼仪餐饮业和零售服务业直接关系人民群众的日常生活与健康。
行业的从业者尤其要注意服
务态度、质量,讲职业道德、讲诚信经营。
除了遵守相关法规外,还要特别注意一些礼仪。
第三章医院、银行服务礼仪医院是救死扶伤的地方,致力于生命与健康的维护,是医务工作者的天职,医德的内涵就
是应尽力解除病人的病痛及挽救危难中的生命;银行是人们经常打交道的机构,与人们的生活、
企业的经营活动息息相关,提供良好的服务包括健全的服务功能、快捷的效率、舒适的办事环
境,也包括得体的文明礼仪。
第四章酒店、旅游业礼仪酒店也是一个很重要的窗口行业,对外来办事、旅游观光的客人来说,这是他们暂时的家,
酒店服务对他们的出行心情有很大的影响。
贵州的青山绿水、多彩的民族民间文化深深吸引
外界的朋友,来贵州旅游的人越来越多。
旅游业的服务质量非常重要,它不仅关系到旅游企业
的效益,也关系到贵州的形象。
所以,在服务中应大力倡导职业道德,普及礼仪。
第五章校园礼仪学校是培养社会主义接班人的摇篮,老师作为人类灵魂的工程师,肩负的责任是重大的。
从这个意义上来说,老师不仅是知识的传播者,也是学校文明礼仪的表率,他们的言行举止对
学生有潜移默化的影响。
另一方面,学生作为国家和民族的未来,加强自身的思想修养,接受包
括礼仪在内的人类文明的洗礼,同样也是一个学习的过程。
校园礼仪与其他礼仪之间有共同之
处,但又有它自身的特点,学习时可参照其它章相应的部分。
本章着重从学生和教师这一特殊
身份展开。
(一)学生礼仪——文明礼貌是主题学生是学校教育的主体,因此,学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育的重要部分。
学生
在课堂上,在活动中,在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
(二)教师礼仪——学高为师,身正为范教师是学校教学工作的主体,不仅是科学文化知识的传播者,而且是学生思想道德的教育
者。
老师在传播知识的同时,自己的言行举止、礼仪礼貌对学生有着潜移默化的重要影响,对
学生的言行举止产生榜样的作用。
第六章涉外礼仪随着对外开放的扩大和国际交往的深入,公民出国旅游和考察的机会越来越多,与外国朋
友打交道也越来越多。
在与外国朋友交往的过程中,我们要十分注意礼仪。
1篇四:
关于在全省开展未成年人文明礼仪关于在全省开展未成年人文明礼仪养成教育的意见
为推动全省未成年人思想道德建设与江苏经济社会发展水平相协调、与“两个率先”进
程相适应,促进江苏人的现代化,形成未成年人爱学习、爱劳动、爱祖国活动的有效形式和
长效机制,引导未成年人崇德向善、崇尚文明,现就在全省开展未成年人文明礼仪养成教育,
提出如下意见。
一、指导思想
高举中国特色社会主义伟大旗帜,以邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观为
指导,深入贯彻党的十八大和十八届三中全会精神,全面落实中共中央、国务院《关于进一
步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》(中发〔201X〕8号)和中共中央办公厅《关
于培育和践行社会主义核心价值观的意见》(中办发〔201X〕24号)要求,坚持把立德树人
作为根本任务,遵循未成年人身心特点和成长规律,依托学校、家庭、社会三大成长空间,
突出基本文明礼仪养成教育,融入“爱、善、诚、勤、俭、美”六种理念和价值取向,引导
未成年人从小做起,学礼仪、知礼仪、行礼仪,努力成为品德高尚、富有理想、文明有礼、
快乐健康、全面发展的新一代江苏人。
二、目标要求
1、总体要求
——引导学校、家庭、社会各方面把开展未成年人文明礼仪养成教育作为落实立德树人
这个根本任务的重要举措,作为培育和践行社会主义核心价值观的有效途径,作为促进未成
年人全面发展的基础工程,持之以恒地抓紧抓好。
——引导未成年人了解中国是文明古国、礼仪之邦,懂得文明礼仪是衡量一个国家、一
个民族文明程度的重要标志,是每个公民良好素养的表现形式,更加自觉地从中华优秀传统
文化中汲取营养、涵育文明。
——引导未成年人了解当代文明礼仪的基本规范,掌握基本的谈吐、举止、服饰等个人
礼仪,以及在家庭、校园、公共场所等社会生活领域的交往礼仪,养成“讲文明、懂礼貌、
有道德”的良好品格和行为习惯,长大成为实现中华民族伟大复兴中国梦的合格建设者。
2、分阶段目标
——幼儿园阶段(3—6岁):
重点教导学龄前儿童学会使用基本礼貌用语、模仿简单文
明举止。
——小学阶段(7—12岁):
重点教导小学生掌握一些基本的家庭、学校、社会文明礼仪
常识,养成日常文明行为习惯。
——初中阶段(13—15岁):
重点引导初中阶段学生自觉规范言行举止,学会沟通、包
容,增强讲文明话、做文明事、当文明人的意识和能力。
——高中阶段(16—18岁):
重点引导高中阶段学生懂得做人做事的原则和方法,掌握
面对不同对象、不同场合的仪容、谈吐、举止等文明礼仪规范,培育正确的世界观、人生观、
价值观,增强对家庭、社会、国家的责任感。
三、主要内容
立足江苏未成年人思想道德建设实际,在继承弘扬中华优秀传统文化、学习借鉴国外文
明成果的基础上,注重当代文明礼仪养成教育的实践创新,重点开展仪表之礼、餐饮之礼、
言谈之礼、待人之礼、行走之礼、观赏之礼、游览之礼、仪式之礼等八大基本文明礼仪规范
养成教育。
1、仪表之礼:
教育引导未成年人在表情状态、身体姿态、面容发型、穿着打扮等方面讲
究文明礼仪,做到面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方。
2、餐饮之礼:
教育引导未成年人在家庭日常就餐、公共场所用餐、社会交往聚餐等方面
讲究文明礼仪,做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅。
3、言谈之礼:
教育引导未成年人在日常言语交谈、正式场合交流等方面讲究文明礼仪,
做到用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善。
4、待人之礼:
教育引导未成年人在日常生活、特定场合交往等方面讲究文明礼仪,做到
尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人。
5、行走之礼:
教育引导未成年人在徒步行走、乘用交通工具等方面讲究文明礼仪,做到
遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座。
6、观赏之礼:
教育引导未成年人在观看文艺表演和体育比赛等场合讲究文明礼仪,做到
遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩。
7、游览之礼:
教育引导未成年人在外出旅游、参观时讲究文明礼仪,做到善待景观、爱
护文物、尊重民俗、恪守公德。
8、仪式之礼:
教育引导未成年人在参加升国旗、入队、入团、毕业、传统民俗等仪式活
动时讲究文明礼仪,做到按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗。
四、实施途径区分未成年人不同成长阶段,运用养成教育、主题活动、道德实践等多种形式,引导未
成年人在学校、家庭、社会参与针对性、实效性强的教育实践活动,把文明礼仪养成教育贯
穿于学习生活全过程。
1、充分发挥学校教育的主阵地主渠道作用。
将文明礼仪养成教育纳入教育教学的各个环
节,在小学《品德与生活》、《品德与社会》、初中《思想品德》、中小学《少先队活动》和高
中《思想政治》等课程教学中强化文明礼仪教学要求,有条件的学校可试点开设文明礼仪养
成教育专门课程。
按照幼儿园、小学、初中、高中四个阶段,配合组织编撰适合未成年人和
家长阅读的文明礼仪养成教育读本,做到文字精炼、图文并茂、好看好用。
鼓励学校开发文
明礼仪养成教育校本课程,深入发掘语文、历史、地理、艺术、体育、少先队活动和社会实
践等课程中蕴含的文明礼仪养成教育资源,并渗透到相关教育教学中。
注重发挥校园文化熏
陶作用,研究设计不同的活动形式和载体,广泛开展主题班(队)会、主题团日、升国旗仪
式、运动会、艺术节、读书读报、征文演讲等活动,充分展示文明礼仪教育成果。
加强教师
队伍培训,将文明礼仪养成教育纳入省级骨干教师培训的重点内容,结合部分学科的省级培
训,开展文明礼仪养成教育辅导;每年暑假以县(市、区)为单位开展全员培训,提升全体
教师的文明礼仪素养、文明礼仪示范意识和文明礼仪教学能力,以此带动和促进学生文明礼
仪习惯的养成。
实行面上推开与重点示范相结合,201X年春季学期在全省中小学、幼儿园全
面开展文明礼仪养成教育,同时选择若干学校作为重点,对文明礼仪养成教育进行深入探索,
为深化全省文明礼仪养成教育积累经验。
(责任单位:
省教育厅、团省委、省少工委)
2、充分发挥家庭教育的基础作用。
利用各类家长学校和网上家长学校,开展形式多样的
文明礼仪知识培训,帮助家长掌握未成年人基本文明礼仪规范内容,引导家长在孩子成长不
同阶段履行好家庭教育责任,做好文明礼仪示范。
幼儿园阶段,重点帮助孩子培养良好习惯、
培育健康身心、进行道德启蒙;小学阶段,重点帮助孩子适应学校生活、形成良好习惯、明
确道德认知;初中阶段,重点关注孩子青春期的身心健康,帮助孩子增强道德观念、法制意
识;高中阶段,重点帮助孩子学会与人和谐相处、培养意志品格、树立人生理想。
组织家庭
教育讲师团深入企业、社区宣讲未成年人文明礼仪,发挥家庭教育指导中心、妇女儿童活动
中心,以及各类妇女儿童活动阵地作用,开展礼仪实践亲子活动。
组织家庭亲子共读,提升
家庭成员的综合素质和文明素养。
广泛开展“大手牵小手、文明一起走”等主题活动,引导
家长以身作则,为孩子做示范、当榜样,尤其是对日常生活中孩子的不文明行为,要及时纠
正,做到不溺爱、不放任。
(责任单位:
省妇联)
4、充分发挥仪式教育的激励作用。
以7岁、10岁、14岁、18岁为重要节点,分别组织
举行寓意深刻、庄重简朴的入学仪式、成长仪式、青春仪式、成人仪式,以此教育引导未成
年人强化文明礼仪素养。
通过举行入学仪式,重点让刚入学的小学生感受学习乐趣、接触校
园生活、感知礼仪规范。
通过举行成长仪式,重点让小学三到四年级的学生学会感恩、懂得
分享,理解父母的养育之恩、师长的教诲之恩、朋友的帮助之恩。
通过举行青春仪式,重点
让初中学生学会交往沟通,控制情绪、包容他人,迈好青春第一步。
通过举行成人仪式,重
点让年满18周岁的学生懂得成人之责,做守法公民,担社会责任,不断完善自我,立志成才
报国。
学校举行成人礼时,要主动邀请地方政府领导和社会各界人士代表进行现场指导观摩。
各中小学举行入队仪式、入团仪式时,可结合入学仪式、成长仪式、青春仪式一起进行,引
导少先队员、共青团员做文明有礼的青少年,为同学们树立榜样。
(责任单位:
省文明办、省
教育厅、团省委、省少工委)
五、组织领导
1、摆上重要位置。
青少年是践行社会主义核心价值观的生力军。
各地要把文明礼仪养成
教育作为深化未成年人思想道德建设的重要抓手,列为文明委重点工作内容,推动各项任务
落实。
文明委各成员单位要主动参与,明确责任,协同配合;文明办要发挥好牵头作用,加
强组织协调,加强督促指导,形成各方参与、合力推进的工作格局。
教育行政部门要强化学
校责任,在课程改革、教材研发、师资配备、课时保障、考核评价等方面作出安排,明确专
人负责未成年人文明礼仪养成教育工作,同时引导广大家庭和社会各方面主动配合,形成课堂教学、社会实践、
校园文化多位一体的育人平台。
共青团、妇联、关工委、少工委等单位要结合工作职能,依
托各自活动载体和工作品牌,开展生动活泼、丰富多彩的文明礼仪教育活动,共同把教育活
动引向深入。
篇二:
八大文明礼仪
“八大礼仪”规范教育活动倡议书敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!
我国历史悠久,素有“礼仪之邦”的美誉,在五千年的历史长河里,中华
民族蕴藏着举世瞩目的文明成果,对世界文明的发展起着举足轻重的作用。
作为小学生,文
明礼仪是我们学习、生活的根基,是我们健康成长的臂膀。
没有了文明,就没有了基本的道
德底线,那我们纵然拥有高深的科学文化知识,对人对已对社会又有何用呢?
学做文明人,
学做社会人,只有这样,我们才能进一步发扬中华民族的传统美德,成为适应时代潮流的“现
代”中国人,实现伟大的“中国梦”。
本学期二三月份,我校将隆重开展“八大礼仪”规范教
育活动,为此学校少队部特向全校师生发出如下倡议:
一、学习背诵“八大礼仪”规范的目标和具体内容。
各班要利用晨会课、班队会的时间,集中学习“八大礼仪”的内容,并逐字逐句进行背
诵,学校将以班级为单位进行检查评比。
二、树立“八个文明形象”活动:
1、仪表文明:
面容整洁、衣着得体、发型自然、仪态大方
2、餐饮文明:
讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相文雅
3、言谈文明:
用语文明、心平气和、耐心倾听、诚恳友善
4、待人文明:
善待景观、爱护文物、尊重民俗、恪守公德
5、行走文明:
按规行礼、心存敬畏、严肃庄重、尊重礼俗
6、观赏文明:
尊敬师长、友爱伙伴、宽容礼让、诚信待人
7、游览文明:
遵守交规、礼让三先、扶老助弱、主动让座
8、仪式文明:
遵守秩序、爱护环境、专心欣赏、礼貌喝彩
三、积极参加开展“十个一”评选活动:
学校、班级将结合“雏鹰争章”等活动,开展“八星”竞赛“九个一”评比活动。
1、举行“八大礼仪”规范内容背诵比赛;
2、开一次“文明礼仪”的主题队会或主题团日活动;
3、组织学生看一部反映文明礼仪的专题教育片;
4、组织一次与“文明礼仪”相关的社会实践活动。
5、举办一次“我身边的礼仪故事”演讲比赛;
6、开展一次文明礼仪宣传画、警示语征集活动;
7、开展一次全校学生参加的“文明礼仪伴我行”征文活动;
8、开展一次文明礼仪知识竞赛;
9、评选表彰一批班级、校级“文明礼仪之星”。
老师们、同学们,让我们积极行动起来,满怀热情地投入到“文明礼仪活动”中去,从
自身做起,从现在做起,从小事做起,团结一心,共同努力,让叶小成为文明之花遍地盛开
的花园,成为环境优雅的学习乐土。
叶挺桥小学少先队大队部
201X年2月24日篇二:
小学生“八大礼仪”规范小学生“八大礼仪”规范篇三:
小学生“八大礼仪”规范篇四:
八大礼仪篇五:
叶挺桥小学“八大礼仪”规范告家长书告家长书
尊敬的家长朋友:
您好!
我国历史悠久,素有“礼仪之邦”的美誉。
文明礼仪是人生大厦的奠基石,是点
亮孩子靓丽青春的火炬,是人际交往走向成功人生的通行证。
培养少年儿童理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、礼貌待人的文明行为举止,是当前基础教育的重点工作之一。
为了使文明礼仪教育活动能够深入、有效地开展起来,我校于近期将开展“八大礼仪”规范教育活动,目的是希望孩子在您的引领下,以您为榜样,在孩子的心田里播下文明礼仪的种子。
我们真诚地希望各位家长能在百忙中抽出宝贵的时间,静下心来,与孩子一起背诵“八大礼仪”规范的内容。
篇三:
基本的文明礼仪原则
基本的文明礼仪原则:
一是敬人的原则;
二是自律的原则,就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一,自我对照,自我反省,自我要求,自我检点,自我约束,不能妄自尊大,口是心非;三是适度的原则,适度得体,掌握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,言行不一。
一、个人礼仪
(一)仪表
仪表是指人的容貌,是一个人精神面貌的外观体现。
一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系。
1、卫生:
清洁卫生是仪容美的关键,是礼仪的基本要求。
不管长相多好,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,那必然破坏一个人的美感。
因此,每个人都应该养成良好的卫生习惯,做到入睡起床洗脸、脚,早晚、饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,讲究梳理勤更衣。
不要在人前"打扫个人卫生"。
比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,也不尊重他人。
与人谈话时应保持一定距离,声音不要太大,不要对人口沫四溅。
2、服饰:
服饰反映了一个人文化素质之高低,审美情趣之雅俗。
具体说来,它既要自然得体,协调大方,又要遵守某种约定俗成的规范或原则。
服装不但要与自己的具体条件相适应,还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。
(二)言谈
言谈作为一门艺术,也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌:
态度要诚恳、亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;尊重他人。
2、用语:
敬语,表示尊敬和礼貌的词语。
如日常使用的"请"、"谢谢"、"对不起",第二人称中的"您"字等。
初次见面为"久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教';麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托"等等。
要努力养成使用敬语的习惯。
现在,我国提倡的礼貌用语是十个字:
"您好"、"请"、"谢谢"、"对不起"、"再见"。
这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止
1、谈话姿势:
谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。
所以,交谈时,首先双方要互相正视、互相倾听,不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。
否则,会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿:
站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。
站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。
双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。
站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿:
坐,也是一种静态造型。
端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。
正确的坐姿应该:
腰背挺直,肩放松。
女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。
双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。
在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,造成尴尬气氛。
不论何种坐姿,上身都要保
持端正,如古人所言的"坐如钟"。
若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。
4、走姿:
行走是人生活中的主要动作
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