心理委员培训.ppt
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心理委员培训.ppt
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2015级心理委员培训心理健康教育与辅导中心心理健康教育与辅导中心欢迎大家成为班级心理委员大欢迎大家成为班级心理委员大家庭的一员!
家庭的一员!
热身游戏:
缘分在这里音乐响起时,请两位同学上来与同学们一一握手,当音乐停止后你握住的最后一名同学就将成为你的新朋友,请你们用一分钟时间相互交换信息吧。
你准备好了吗?
一、心理委员的岗位性质与特质我还是一名中学生的时候,发生了一件我还是一名中学生的时候,发生了一件难忘的小事。
难忘的小事。
那是一个星期五,我在放学回家的路那是一个星期五,我在放学回家的路上看到刚转到我们班的同学凯尔,他手中上看到刚转到我们班的同学凯尔,他手中抱着一摞厚厚的书。
我想:
为什么要把所抱着一摞厚厚的书。
我想:
为什么要把所有书都带回家呢?
他一定是个书呆子。
这有书都带回家呢?
他一定是个书呆子。
这时,突然来了一大帮孩子,故意把他手中时,突然来了一大帮孩子,故意把他手中的书打翻在地,还有人在凯尔脚下使了个的书打翻在地,还有人在凯尔脚下使了个绊儿,他随即倒地。
绊儿,他随即倒地。
我们都能成为爱心天使我们都能成为爱心天使【阿根廷】何塞罗德里格斯凯尔的眼镜飞了出去,他抬起头看凯尔的眼镜飞了出去,他抬起头看了看,我从他眼中读出了痛苦,我的心了看,我从他眼中读出了痛苦,我的心随之一紧,然后朝他跑去。
他趴在地上随之一紧,然后朝他跑去。
他趴在地上摸索着眼镜。
摸索着眼镜。
我把眼镜递到了他手上。
他向我道我把眼镜递到了他手上。
他向我道谢,脸上浮出了笑容,那是发自肺腑的谢,脸上浮出了笑容,那是发自肺腑的感激的笑容。
感激的笑容。
我得知,原来我们住的地方相距不远。
我得知,原来我们住的地方相距不远。
于是,我们结伴回了家。
我觉得他这个人于是,我们结伴回了家。
我觉得他这个人还不错,就问他是否有兴趣周六一起去踢还不错,就问他是否有兴趣周六一起去踢球,他欣然同意了。
球,他欣然同意了。
这个周末我们都混在一起,他给我和这个周末我们都混在一起,他给我和我的朋友们留下了非常好的印象。
我的朋友们留下了非常好的印象。
此后,我和凯尔成了最好的朋友。
此后,我和凯尔成了最好的朋友。
多年后,凯尔特别邀请我去参加他的大多年后,凯尔特别邀请我去参加他的大学毕业典礼。
他在致辞中说学毕业典礼。
他在致辞中说:
毕业典礼是对毕业典礼是对帮助过我们的人表达谢意的最好时刻。
我帮助过我们的人表达谢意的最好时刻。
我要借这个机会,感谢我最好的朋友。
要借这个机会,感谢我最好的朋友。
接着,他开始讲我们相识的故事,我惊讶接着,他开始讲我们相识的故事,我惊讶得睁大了眼睛。
直到那天我才知道,多年前的得睁大了眼睛。
直到那天我才知道,多年前的那个周末,他原来是打算自杀的!
那个周末,他原来是打算自杀的!
他说自己已整理好了学校的柜子,并把所他说自己已整理好了学校的柜子,并把所有的书都抱回了家,这样,妈妈在他死后就不有的书都抱回了家,这样,妈妈在他死后就不必特意去学校整理他的遗物。
说到这里,他看必特意去学校整理他的遗物。
说到这里,他看着坐在台下的我,脸上浮现出笑容,他接着说:
着坐在台下的我,脸上浮现出笑容,他接着说:
然而,我很幸运,是我的朋友把我从死亡的边然而,我很幸运,是我的朋友把我从死亡的边缘拉了回来。
缘拉了回来。
那一刻,我才真正理解了他的话:
那一刻,我才真正理解了他的话:
永永远不要低估你的行为能够产生的力量,你远不要低估你的行为能够产生的力量,你一些小小的举动就可能改变一个人的命运。
一些小小的举动就可能改变一个人的命运。
上天让我们每个人都面对一些生命,让我上天让我们每个人都面对一些生命,让我们以某种方式影响一些生命们以某种方式影响一些生命。
用自己的快乐和爱心照亮他人的生活,用自己的快乐和爱心照亮他人的生活,这样做永远都是值得的。
当我们的翅膀折这样做永远都是值得的。
当我们的翅膀折断,无力飞翔时,身边的朋友就是把我们断,无力飞翔时,身边的朋友就是把我们拥入怀中的天使。
拥入怀中的天使。
心理委员就是这样的爱心天使爱心天使的由来心理委员:
心理委员最早见于浙江海洋学院和天津大学,大约是2003至2004这两年间在这两所大学最早出现心理委员职务。
随后迅速在各大学中普及,现在在相当多的中学班级里也出了这个班委。
心理委员的现实意义心理委员岗位是专业心理咨询的重要补充;心理委员岗位是专业心理咨询的重要补充;心理委员岗位有利于满足大学生多层次心心理委员岗位有利于满足大学生多层次心理援助的需要;理援助的需要;心理委员岗位有利于提高学生心理自助与心理委员岗位有利于提高学生心理自助与互助的意识与能力。
互助的意识与能力。
爱心天使的选拔标准1、品学兼优,学习成绩良好;2、遵守纪律,团结同学;3、本人心理健康状况良好,为人乐观,开朗;4、热心班级心理健康工作,具有服务意识;5、善于与人沟通,具有良好的语言能力;6、能够切实协助学校、辅导员做好心理委员工作,把工作做到实处。
7、为人热心、诚恳、有理解力、有条理、较为客观、有自信心。
爱心天使的特质你有几项?
爱心天使的特质你有几项?
请你用“是”“否”回答1、你对他人真的很有兴趣吗?
2、遇到挫折时,你是否比较容易心情烦乱,无法集中注意力?
3、你能否耐心地倾听他人诉说和你相反的观点、意见而不会排斥、不耐烦?
4、你批评他人时是否按自己的价值标准?
5、对别人所说的话,你能否抓住“重点”?
6、当你倾听别人倾诉时是否希望别人赶快讲完,然后就可以尽情地倾诉自己的观点?
7、别人陈诉问题时你是否专注?
88、当别人告诉你隐私时,你是否会表现出好奇、震惊或、当别人告诉你隐私时,你是否会表现出好奇、震惊或惊讶?
惊讶?
99、当你对他人的心理问题的原因感到迷惑时,通常是否、当你对他人的心理问题的原因感到迷惑时,通常是否有强烈的愿望去深入寻找?
有强烈的愿望去深入寻找?
1010、对于你喜欢的人,你是否容易只看到其优点,反之对、对于你喜欢的人,你是否容易只看到其优点,反之对不喜欢的人,是否常看到其缺点?
不喜欢的人,是否常看到其缺点?
1111、别人是否认为你能理解他人的心情?
、别人是否认为你能理解他人的心情?
1212、如果你的意见和他人有出入,你是否愿意更相信自己、如果你的意见和他人有出入,你是否愿意更相信自己的判断?
的判断?
1313、你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服?
、你能否化解对他人的不满而不会使自己感到不舒服?
1414、你是否常主动地给别人一些忠告或建议?
、你是否常主动地给别人一些忠告或建议?
1515、有人说,江山易改,本性难移,但你更愿意相信人是、有人说,江山易改,本性难移,但你更愿意相信人是可变的?
可变的?
1616、如果与你打交道的人让你感到不舒服,你的情绪就会、如果与你打交道的人让你感到不舒服,你的情绪就会低落,甚至可能回避?
低落,甚至可能回避?
单数题回答单数题回答“是是”得得11分分偶数题回答偶数题回答“否否”得得11分分遇到下面的情况身为爱心天使的你会怎样帮助他们呢?
情况1:
宿舍的好友或闺蜜失恋了,在宿舍里躺了近一个月,不去上课,每天三餐都是你或舍友帮着买,整日以泪洗面或者抽烟上网。
情况2:
宿舍的一个同学每天在厕所里和“男(女)朋友”通电话,经常收到“男(女)朋友”的礼物。
但是他(她)其实并没有男(女)朋友。
情况3:
舍友最近经常和我们悄悄的说有人对他有敌意、有人想要攻击他,并嘱咐我们不要告诉任何人。
他(她)在长时间自己我封闭(比如,在宿舍不出门、不和别人打交道),躲避这场人际灾难。
情况4:
舍友最近总是往医院跑,觉得身体有问题,做各种医疗检查,但我们又没有发现他有什么生理疾病。
爱心天使行动站二、心理委员的工作职责心理委员工作的三个方面在班级普及宣传在班级普及宣传心理健康知识,心理健康知识,将心理健康教育将心理健康教育渗透到学生中渗透到学生中适时组织班级心理健康活动,促进同学心理健康水平及时发现班级及时发现班级有心理危机的有心理危机的学生,有效协学生,有效协助院系心理辅助院系心理辅导员做好危机导员做好危机干预工作干预工作心理委员的工作职责具体内容1心理委员是是学校心理教育工作中的一支重要力量,其工作职责的核心是:
学会观察、学会倾听、学会助人、保守秘密。
2积极关心班级同学的情绪、心理状况。
尤其是那些近期生活中发生过重大事件的同学,如亲人故去、考试成绩低于自己的预期、失恋、受处分、家庭发生重大变故等,发挥朋辈心理辅导的作用(对于同学的情况必须遵循保密性原则)。
在适当情况下,可以向同学委婉地介绍心理咨询室。
3宣传心理健康知识,中心会不定期发给大家一些专题性的宣传资料,负责向班级同学宣传、下发。
4心理危机信息员(定期报告)及时了解班级同学心理健康状况,定期向班主任、心理老师报告。
遇到心理危机情况,设法应对的同时立即向辅导员或中心汇报,请求援助。
5助人先自助关注自己的心理健康状况,阅读有关心理健康的书籍,积极参加中心组织的各种培训活动,提高自身专业技能,包括心理讲座、心理健康知识培训等。
6定期组织开展全班性的相关心理活动。
通过班会、文体活动、板报、讲座、心理健康知识宣传单等宣传媒介,营造团结、和谐、温暖的班级和寝室氛围。
7班级心理辅导员针对班级同学出现的一般心理困惑做针对性辅导。
工作原则总体原则1、真诚、热情、尊重、共情与保密2、敏锐观察,及时汇报,积极应对危机事件。
心理委员在履行职责时,保密原则是心理委员必须遵守的最重要的工作原则,具体要求如下:
(一)
(一)不传播同学的隐私,不擅自透露同学的心理问题。
(二)
(二)不得以任何形式私自保留反映同学心里信息的资料,包括报告同学心理问题在内的所有材料应该交由相关部门和教师保管。
(三)(三)妥善保管并安全传送交由心理委员传递的心理信息材料,如心理测验结果、反映心理问题的信件等资料。
未经允许,不得查看资料中的信息。
(四)(四)不得泄露学校有关部门和教师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。
心理健康心理健康人际交往人际交往学习与发展学习与发展职业与发展职业与发展新生适应问题新生适应问题情绪管理问题情绪管理问题宿舍关系宿舍关系同学关系同学关系师生关系师生关系家庭关系家庭关系恋爱问题恋爱问题厌学问题厌学问题考试焦虑问题考试焦虑问题学习动机问题学习动机问题自我认识与定自我认识与定位(自卑或自位(自卑或自负)负)生涯规划问题生涯规划问题职业选择问题职业选择问题我校大学生心理问题的类型我校大学生心理问题的类型三、爱心天使加油站1、关爱心理异常同学,并学会鉴别与应对2、心理危机事件的处理3、心理辅导员的基本素质关爱关注心理异常同学
(一)正确理解心理健康水平心理健康水平是一个统一连续体,心理健康到精神异常是一个由量变到质变的过程。
从心理健康到精神疾病的连续分布从心理健康到精神疾病的连续分布心理心理健康健康一般一般心理心理问题问题精神精神疾病疾病被动或被强被动或被强制求诊,对制求诊,对自己的病患自己的病患无自知力,无自知力,有妄想,行有妄想,行为异常。
为异常。
由现实因素引由现实因素引起,时间短,起,时间短,问题局限,未问题局限,未泛化;无人格泛化;无人格与思维障碍;与思维障碍;社会功能良好。
社会功能良好。
有不典型有不典型的异常精的异常精神现象,神现象,有人格改有人格改变。
变。
刺激事件强刺激事件强烈,反应剧烈,反应剧烈,内容泛烈,内容泛化,伴躯体化,伴躯体化症状,症化症状,症状持续状持续2个个月以上,半月以上,半年以下。
年以下。
人格完人格完整、整、知情意知情意统一统一主客观主客观一致一致神经症神经症边缘边缘状况状况严严重重心心理理问问题题有特征性的有特征性的临床相,社临床相,社会功能尚可,会功能尚可,自知力充分,自知力充分,有一定的人有一定的人格特质。
格特质。
心理正常:
心理健康一般心理问题严重心理问题部分疑似神经症心理异常:
确诊的神经症、人格障碍、精神障碍何为心理健康?
心理健康标准美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出的心理健康的十条标准被公认为是“最经典的标准”:
(1)充分的安全感(严重缺乏安全感者容易导致焦虑症或者惊恐障碍)
(2)充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价(对自己不能充分了解易导致迷茫、颓废、拖延、懒惰等,对自己的能
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