六年级健康教案.docx
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六年级健康教案
小学六年级健康教案
(2018-2019学年度第一学期)
科任:
龚紫青
第一课:
爱美与健康
教学目标:
1、让学生了解正确的爱美观。
2、让学生知道小学六年级学生的各种心理特征,以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学重难点:
知道小学六年级学生的各种心理特征,以及如何处理好这个阶段的种种问题。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课:
1、同学们,爱美之心,人皆有之。
知道什么才是美吗?
2、揭题:
“爱美与健康”
二、读课文
1、自读课文
思考:
热怎样才是美?
2、齐读课文,回答
(1)学生回答
(2)读重点段
3、说说你是怎样理解的
(1)相互讨论、交流
(2)指名回答
4、思考课后练习,进一步提高真正美的认识。
三、总结课文
四、作业练习
1、什么是真正的美?
2、完成课后作业。
板书设计:
爱美与健康
美:
形体美风度美仪表美心灵美
第二课:
竞争与健康
教学目标:
1、认识什么叫做竞争。
2、懂得怎样正确地与别人开展竞争。
教学重难点:
掌握与进行正确竞争的方法与注意点,树立科学的竞争意识。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课
1、同学们你们知道什么是竞争吗?
2、怎样与别人进行竞争呢?
3、板书课题:
竞争与健康
二、学习新课
1、自读课文第一自然段回答上面的问题。
2、齐读课文
(1)指名回答
(2)重点课文第二段1、2、3、
(3)说说你是如何与别人开展竞争的?
(4)总结什么叫竞争。
(5)师讲解进行竞争的方法与注意点。
三、总结谈话
四、作业
1、什么叫竞争?
这样与别人竞争?
2、活动:
模拟一次竞选活动。
板书设计:
敢于竞争,不必胆怯
竞争与健康
善于竞争,吸取经验
第三课:
青春期的心理健康
教学目标:
1、教育学生认识青春前期提哦于锻炼的重要性。
2、使学生懂得青春前期体育锻炼主要有那些方面?
教学重难点:
懂得青春初期体育锻炼主要有哪些方面。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课
1、学习了前面的文章,我们就知道青春期的体育锻炼非常重要。
2、板书课题:
青春期的心理健康
二、讲解新课
1、出示图:
我们先来看看我们身边都有那些体育锻炼项目。
2、读课文2、3、4、自然段并指名回答,青春初期体育锻炼主要有哪些额方面。
学生讨论回答。
3、再读课文第2、3、4自然段,重点讲解三个方面的锻炼都有哪些项目?
(学生总结)
4、女生的锻炼的注意点。
四、作业练习
要使自己心理健康,我们应该怎样做?
板书设计:
青春前期的心理健康
耐心听取指导
遇事要冷静
参加集体活动
第四课:
临考前的情绪调节
教学目标:
1、认识临考前情绪的调节的重要性。
2、学习掌握复习临考前情绪调节方法。
教学重难点:
掌握正确的情绪调节的方法。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课
同学们,复习迎考是大家学习生活中的一件大事,老师和家长都很关注这个问题,那么我们怎样才能发挥好,并考出好成绩呢?
(指名回答)
二、讲授新课:
今天我们还要来学习与大家考试密切相关的内容。
(1)齐读课文第一段,提出问题
师:
同学们,你是怎样看待考试的呢?
生:
同学举手回答。
(2)指名读课文第2段,讲解并提出问题。
师:
我们应该怎样做临考前情绪调节?
(学生交流发言)
(3)读课文第三段讲解并提出问题。
师:
考试要树立正确的目的。
(学生读第三段回答)
(4)读课文第三段,讲解并提出问题。
师:
考试前要有足够的提出问题。
(学生读第三自然段回答)
三、总结课文
四、作业练习
1、考试前怎样进行情绪调节?
2、通常你采取什么方法调节临考前的情绪?
板书设计:
临考前的情绪调节
要树立正确的目的
要有充分的自信心
要有足够的休息
第五课:
考试期间的卫生
教学目标:
1、教学生认识考试前做好卫生的重要性。
2、掌握做好考试期间卫生的方法。
教学重难点:
使学生学会做好考试期间的卫生的方法。
教学时间:
一教时
教学过程:
一、导入新课
1、出示课题
师:
请同学们读课题。
你们知道考试期间有哪些卫生?
二、讲解新课
师:
(简单讲一讲课前了解的情况--------)请同学们自读课文(学生自读课文)
师;注意考期卫生,不仅有益于身心健康,还会收到良好的学习效果。
(学生根据课文1、2、3段内容回答)
师:
它有什么重要特点吗?
(学生根据课文回答)
我们应该如何做好考前卫生?
(分别讲解7点)
三、总结课文
四、巩固练习
你考试时心情紧张吗?
谈谈你印象最深的一次考试。
作业:
怎样做好考试卫生?
板书设计:
考试期间的卫生
消除恐惧心理
安静和光线充足
容消化、合口味
第六课:
生活方式与健康
教学目标:
1、使学生知道健康的生活方式对个人成长相当重要。
2、让学生懂得健康的生活方式应该做到哪些?
教学重难点:
让学生知到有哪些健康的生活方式。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课
1、谈话:
同学们,你们知道在生活上,我们应该注意什么吗?
(学生回答)
2、师:
同学们,今天我们就来学习健康的生活对我们的重要性。
3、揭题(板书课题)
二、讲授新课
1、指名读课文第1、2读并提出问题。
师:
哪些是健康恶毒社会方式呢?
生:
(根据课文回答)
(1)戒烟戒酒
(2)合理饮食
(3)适量活动(4)心理平衡
生:
(根据课文3、4回答)
三、总结课文
四:
作业练习
哪些是健康的社会方式?
板书设计:
生活方式与健康
戒烟戒酒
合理饮食
适量运动
心理平衡
第七课:
青春前期的生理变化与保健
教学目标:
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化。
2、让学生了解基本的保健知识。
3、知道学生掌握一定的保健方法。
教学重难点:
正确认识青春前期的生理正常变化。
教学时间:
一课时
教学过程:
一、导人新课
师:
同学们你们知道你们正处在生理发展的什么时期吗?
师:
你知道此刻你会有哪些生理变化吗?
今天我们就来研究这个问题。
二、讲授新课
1、读课文第一段。
讲解并提出问题。
师:
生理上的变化是各种各样的。
生;学生自读第一段。
2、学习课文第2—6段。
思考:
第一性征:
第二性征:
(学生根据第五段回答)
3、读课文第七节
师:
我们应该怎样保健呢?
(1、2、3、4、5、6)
三、课文总结:
四:
作业练习
想一想自己的身体发生了哪些变化?
板书设计:
青春前期的生理变化与保健
第一性征
第二性征
内脏功能
性机能成熟
第八课女性青春前期的生理变化与保健
教学目标;
1、教育学生正确认识与理解青春前期的生理正常变化
2、让学生了解基本的保健知识。
3、指导学生掌握一定的保健技艺与方法。
教学重难点:
正确认识青春前期的生理正常变化。
教学时间:
一教时
教学过程;
一、导入新课
师:
同学们,你知道女性在青春前期会有哪些生理变化
师:
你知道此刻的你会有哪些生理变化吗?
今天我们就来研究这个问题。
二、讲授新课
4、读课文第一段。
讲解并提出问题。
师:
生理上的变化是各种各样的。
生;学生自读第一段。
5、学习课文。
思考:
身体有哪些变化?
外形内分泌系统——
6、读课文第七节
师:
我们应该怎样注意卫生保健呢?
(1、2、3)
三、课文总结:
四、作业练习
女生应该怎样对待青春前期的到来?
板书设计:
女性青春前期的生理变化与保健
外形内分泌系统
保健:
正确对待补充营养品注意卫生
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