教师资格国考中学《教育教学知识与能力》历年简答题汇编.docx
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教师资格国考中学《教育教学知识与能力》历年简答题汇编.docx
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教师资格国考中学《教育教学知识与能力》历年简答题汇编
教师资格国考中学《教育教学知识与能力》历年简答题汇编
1,中学生情绪和情感的发展特点
青少年的情绪调节经历了一个由外部调节转到内部自我调节的过程。
当遇到情绪困扰时,能够应用有效的手段来调节自己的情绪。
中学生情感的自我调节和表现形式进一步发展,尤其是高中学生,其情感表露越来越带有文饰、内隐和曲折的性质。
建立班集体的正常秩序。
(4)3,必修课及其特征
必修课程及特证根据课堂计划中对课程实施要求的不同,可任意将课程分为必修课程和选修课程两种类型。
必修课程是某一种教育系统或教育机构规定学生必须学习的课程类型。
在我国基础教育领域,主要指同一年的所有学生都必须修习的公共课程,是为了保证所有的学生的基本学历而看法的课程。
必修课程还可以分为国际上规定必修课程。
地方规定必修课程和校定必修课程等。
其主导价值在于培养和发展学生的共性,必修课程的根本特性是强制性,它是社会或机构权威在课程众德体现。
具有多方面的功能。
4,课堂问题行为的处置与矫正
课堂问题行为的处置与矫正对课堂问题行为的管理应以预防为主,引导和促进学生端正学习态度,帮助学生适应学习环境,逐渐减少问题行为的产生。
但是当学生的问题行为已经发生时,应对行为主体进行行为矫正和心理辅导。
因此,不管是对于个体的问题行为还是对于团体的问题行为,教师都可以尝试以下的方式对课堂问题行为进行管理。
(1)制定合适的教学计划。
教学计划中的教学目标、教学内容和教学方法要适合学生的程度和水平,使学生通过学习能够获得成就感,缓解学生的焦虑情绪,提高其学习的自信心,使其更快地适应课堂环境。
(2)帮助学生调整学习的认知结构。
教师在教授新知识、新内容时,应交代清楚其来龙去脉,把新知识整合到学生已有的知识结构中,使其具备学习新知识的认知基础,从而减轻因学习新知识而产生的焦虑感。
(3)对于课业给予精确的指导。
学生对于学习的盲目性容易导致问题行为的产生,而教师通过给予学生清晰的学习指导,使其了解要做什么,怎么做,如何得到帮助,从而减轻或消除因不确定性而产生的急躁、厌烦、焦虑等情绪,减少问题行为的发生。
(4)建立良好的教学秩序。
良好的教学秩序能够营造愉快、和谐的课堂氛围,使学生情绪平静、思维活跃,从而减少问题行为的产生。
(5)协调同伴间的人际关系。
帮助建立良好的同伴关系,同时注意制止学生中存在的彼此伤害的行为,如讽刺、挖苦、嘲笑等。
(6)建立家校联系。
家庭环境是导致学生课堂问题行为产生的重要因素。
在对学生课堂问题行为管理的过程中,教师应主动与家长联系,相互配合,采取有效措施来纠正学生的问题行为。
(7)行为矫正与心理辅导。
行为矫正是强化学生的良好行为、排除不良行为的一种行为疗法,需要师生密切配合。
心理辅导主要通过改变学生的认知、信念、价值观念、道德观念来改变学生的外部行为。
它对于复杂问题行为,尤其是由内在刺激引起的问题行为效果比较显著。
5,简述课程计划的含义和内容。
课程计划是指导和规定教学活动的依据,也是制定课程标准的依据。
课程计划的基本内容包括:
教学科目的设置;学科顺序;课时分配;学年编制与学周安排。
其中,教学科目的设置是课程计划的中心内容。
文字解析考察课程这一章的知识教材知识,加强这个知识点的记忆。
6,在学校德育工作中,运用说服教育法有哪些要求?
说服教育法是通过摆事实、讲道理,使学生提高认识、形成正确观点的方法。
说服教育的方式多种多样,一般都相互配合、综合运用。
但是无论采用哪种方式都必须遵循以下基本要求。
(1)说服教育要有针对性。
这是提高说服教育实效性的前提和条件。
针对性即从学生的思想实际、年龄特点、个性差异及心理状态的实际出发,有的放矢地进行说服教育。
(2)说服教育要有感染性。
感染性是指能激发学生内在的积极情感,
以达到师生双方心理相容,提高教育效果的目的。
要使说服教育具有感染性性,一要从爱护和关心中学生出发,抱着尊重和信任的态度,设身处地地为中学生着想,循循善诱、推心置腹、坦诚相见,而不能以惩罚等手段强迫对方接受自己的观点。
二要使说服富有知识性和
趣味性。
说服要注意给学生以知识、理论和观点,使他们受到启迪、获得提高;同时选用的内容、表述的方式要生动有趣,使他们喜闻乐见,留下深刻的印象。
三是使说服真诚自然,不能言不由衷或装腔作势。
(3)说服教育要讲究科学性和艺术性。
所谓科学性,即阐述的道理必须符合客观真理、符合实际,要对学生讲实话。
所谓艺术性,即是说要灵活运用说理的方法和方式。
这就要求讲的道理符合客观实际,所举事例是真实的,而不是杜撰或歪曲的;注意营造相宜的环境和气氛,注意选择合适的方式方法;加强语言修养,讲究言词和方式。
7,简述学习策略的类型。
学习策略是指学习者为了提高学习效果和效率、有目的有意识地制定有关学习过程的复杂方案。
根据迈克尔等人1990年做出的分类,可将学习策略分为三部分:
第一类是认知策略,认知策略是加工信息的一些方法和技术,即信息加工的策略。
包括复述策略、精
细加工策略、组织策略。
第二类是元认知策略,元认知策略是学生对自己认知过程的认知策略,即对信息加工过程进行调控的
策略,包括对自己认知过程的了解和控制策略,有助于学生有效地安排和调节学习过程。
包括计划策略、监控策略、调节策略。
第三类是资源管理策略,是指有效地管理和利用环境和资源,以提高学习效率和质量。
包括时间管理
策略、环境管理策略、努力管理策略、资源利用策略。
8,简述埃里克森的人格发展阶段论。
埃里克森将人格发展分成各有侧重、互相连接的八个发展阶段,埃里克森认为个体在每一个发展阶段
上都会面临一个确定的主题,或是说一个特定的心理危机。
其中,0-18个月左右为婴儿期,这一时期的人格冲突是基本的信任感对基本的不信任感,该阶段
的目的是发展信任感,克服不信任感。
18个月到4岁是儿童早期,这一时期的人格冲突是自主对羞怯与怀疑,该阶段的目的是培养自主感,
克服羞怯与怀疑。
4~6岁是学前期,这一时期的人格冲突是主动对内疚,该阶段的目的是培养主动感,克服内疚感。
6~12岁是学龄期,这一时期的人格冲突是勤奋对自卑感,该阶段的目的是培养勤奋感,克服自卑
感。
12~20岁是青年期,这一时期的人格冲突是同一性对同一性混乱,该阶段的目的是建立同一性,防止同一性混乱。
20~24岁是成年早期,这一时期的人格冲突是亲密对孤独,该阶段的目的是发展亲密感,避免孤独
感。
24~50岁是成年中期,这一时期的人格冲突是充沛感对颓废感,该阶段的目的是获得充沛感,避免
停滞感。
50岁以后是成年晚期,这一时期的人格冲突是完善对绝望,该阶段的目的是获得完善感,避免绝望与沮丧。
课程标准
(3)教材或教科书。
教育工作者和教师常称这三个文本为“三本书”。
文字解析教材中的具体知识记住就可。
教学过程中学生认识的特殊性规律(直接经验与间接经验相统一的规律)
(2)教学过程中教师的主导作用与学生的主体作用相统一的规律
(4)教学过程中传授知识与思想教育相统一的规律(教学的教育性规
律)
11,简述激发与维持内在学习动机的措施。
(1)创设问题情境,实施启发式教学
(2)根据作业难度,恰当控制动机水平
(3)正确指导结果归因,促使学生继续努力
(4)充分利用反馈信息,妥善进行奖惩。
培养良好的认知能力和性格特征
(3)给学生以良好的第一印象
(5)做学生的朋友与知己
学校教学以分科教学为核心。
(3)知识是课程的核心。
(5)学科专家在课程开发中起重要作用。
含义:
科学性和思想性统一教学原则是指教学中要以马克思主义为指导,授予学生科学知识,引导学生掌握正确的知识,同时结合知识对学生进行社会主义品德和正确人生观、科学世界观的教育。
(2)基本要求:
第一,教师要确保教学的科学性;第二,教师要结合教学内容的特点对学生进行思想品德教育;第三,教师要通过教学活动的各个环节对学生进行思想品德教育;第四,教师要不断提高自己的专业水平和思想素质。
15,简述人格的特征。
人格有以下特征:
(1)人格的整体性。
人具有多种心理成分和特质,如能力、气质、性格、意志、才智、情绪、愿望、价值观和习惯等,它们并不是孤立存在的,而是密切联系并整合成为一个有机整体。
(2)人格的稳定性。
人格的稳定性是指个体的人格特征具有跨时间和空间的一致性。
(3)人格的独特性。
人格的独特性是指人与人之间的心理和行为是各不相同的。
人们在人格上的独特性或差异性就是我们通常所说的“个性”。
(4)人格的社会性。
人格是个体在社会化过程中形成的,是社会人特有的。
不同社会的政治、经济、文化对个体有不同的影响,使人格带有明显的社会性。
16,简述品德的特征。
通常来说,品德主要由道德认识、道德情感、道德意志和道德行为四种心理成分构成。
中学生品德发展的基本特征包括:
(1)伦理道德发展具有自律性,言行一致。
在整个中学阶段,学生的品德迅速发展,处于伦理形成时期。
伦理是人与人以及人与自然的关系和处理这些关系的规则,它是道德关系的概括。
①形成道德信念与道德理想;②自我意识增强;③道德行为习惯逐步巩固;④品德结构更为完善。
(2)品德发展由动荡向成熟过渡。
①初中阶段品德发展具有动荡性;②高中阶段品德发展趋向成熟。
17,简述中小学综合实践活动的内容。
中小学综合实践活动的内容主要包括:
信息技术教育、研究性学习、社区服务与社会实践以及劳动与技术教育。
(1)研究性学习研究性学习是指学生基于自身兴趣,在教师指导下,从自然、社会和学生自身生活中选择和确定研究专题,主动地获取知识、应用知识、解决问题的学习活动。
(2)社区服务与社会实践社区服务与社会实践是
指学生在教师的指导下,超越单一的教室空间,参与社区和社会实践活动,以获得直接经验、发展实践能力、培养社会服务意识、增强公民责任感为主旨的学习领域。
(3)劳动与技术教育.劳动与技术教育是以学生获得积极劳动体验、形成良好技术素养为主的多方面发展为目标,且以操作性学习为特征的学习领域。
(4)信息技术教育.中小学信息技术教育是为了适应技术迅猛发展的信息时代对人才培养提出的新要求而设置的学习领域,是综合实践活动课程中以培养学生的信息素养和信息技术操作能力为主要目标,以操作性、实践性和探究性为特征的基本学习领域之一。
除上述指定领域以外,综合实践活动还包括大量非指定领域,如:
班团队活动、校传统活动(科技节、体育节、艺术节)、学生同伴间的交往活动、学生个人或群体的心理健康活动等等,这些活动在开展过程中可与综合实践活动的指定领域相结合,也可以单独开设,但课程目标的指向是一致的。
18,在学校德育工作中,运用锻炼法的基本要求有哪些?
锻炼法是教育者组织学生参加多种实际活动,在行为实践中使学生接受磨练和考验,以培养优良思想品德的方法。
运用锻炼法要注意以下几点要求:
(1)坚持严格要求。
(2)调动学生的主动性。
(3)注意检查和坚持。
复习要及时。
(2)20,简述富勒等人提出的教师成长的三个阶段。
福勒根据教师的需要和不同时期所关注的焦点问题,把教师的成长划分为关注生存、关注情境和关注学生三个阶段。
(1)关注生存阶段。
这是教师成长的起始阶段,处于这个阶段的一般是新手型教师,他们非常关注自己的生存适应性,会把大量的时间用于处理人际关系或者管理学生。
(2)关注情境阶段。
当教师认为自己在新的教学岗位上已
经站稳了脚跟后,会将注意力转移到提高教学工作的质量上来,如关注学生学习成绩的提高,关心班集体的建设,关注自己备课是否充分等。
(3)关注学生阶段。
能否自觉关注学生是衡量一个教师是否成熟的重要标志。
在这一阶段,教师能考虑到学生的个别差异,认识到不同年龄阶段的学生存在不同的发展水平,具有不同的情感和社会需求,因此教师应该因材施教。
21,简述学校教务活动的基本环节。
教学工作以上课为中心环节。
教师进行教学工作的基本程序是备课、上课、作业
检查与批改、课外辅导、学业成绩考查与评定。
其中,教学上课是中心环节。
22,简述德育过程的节本规律。
德育发展的基本规律:
(1)学生的知、情、意、行诸因素统一发展的规律;
(2)学生在活动和交往中形成的思想品德规律;
(3)学生的思想内部矛盾相互转化的规律;
(4)学生思想品德形成的长期性和反复性的规律。
创设问题情境,实施启发式教学,激发学生的学习兴趣,维持好奇心;
(2)正确指导结果归因,促使学生继续努力。
语言表达能力
(3)教学媒体的使用能力
(6)教育机智等
教科书的编写要体现科学性与思想性;
(2)教科书的编写要强调基础性;
(3)教科书的编写要注意实用性;
(4)教科书的编写要做到知识的内在逻辑性与教学法要求统一;
(5)教科书的编写要表达确切;
(6)教科书的编写要强化联系性。
要统一学校内部的多种教育力量。
校长、班主任、各科教师和全体职工,要形成教育的合力。
(2)统一社会各方面的教育影响。
学校应与家庭和社会有关机构建立和保持联系,形成一定的制度,及时或定期交流情况,研究学生的教育状况,制定相互配合的方案,分工负责,共同努力,控制和消除环境中的不利影响。
(3)对学生进行德育要有计划、系统地进行,做好衔接工作,使对学生的教育前后连贯一致。
要防止时紧时松,时宽时严,断断续续。
文字解析本题考查贯彻教育一致性与连贯性德育原则的基本要求。
27,简述学生心理发展的基本特征。
各种心理机能中感知觉发展最早,然后是社会交往能力的发展,具有不平衡性个体差异性,过程是连续不间断的,方向性顺序性。
(1)连续性与阶段性。
个体的心理发展是一个逐渐由低级向高级前进的过程,具有连续性;而从另一方面,心理发展又是一个逐渐由量变到质变的过程。
(2)定向性与顺序性。
在正常条件下,心理的发展总是具有一定的方向性和先后顺序。
发展是不可逆的,也不可逾越。
(3)不平衡性。
心理的发展可以因进行的速度、到达的时间和最终达到的高度而表现出多样化的发展模式。
心理发展的不平衡性表现在两个方面:
①对同一个体而言,不同心理的各组成成分发展的速度、发展的起讫时间与到达成熟的时期不同;②同一机能特性在发展的不同时期有不同的发展速率。
(4)差异性。
个体心理发展的差异性主要表现在不同个体发展的速度、最终达到的水平、达到成熟水平的时期以及发展的优势领域等方面。
只有了解这些个体差异,才能通过因材施教满足具有不同智力结构和学习风格的学生的不同需求。
真诚。
自由地表达真正的自己,表现出开放与诚实。
(2)尊重与接纳。
但不对学生进行无理性的溺爱和迁就。
(3)同理心。
同理心包括三个条件:
第一,站在对方的立场去理解对方;了解导致这种情形的因素;第三,让对方了解自己对其设身处地的理解。
智力发展是掌握知识的重要条件。
(3)30,一个国家学制建立的主要依据有哪些?
(1)学校教育制度的建立,受社会制度的制约,反映一个国家教育方针的要求
(3)要依据青少年儿童的年龄特征
(5)要吸取原有学制中的有用的部分,参照外国学制的经验.
31,影响遗忘的主要因素有哪些?
①学习者的需要和兴趣。
人们需要的、感兴趣的东西遗忘得较慢,而人们不需要的、不感兴趣的东西遗忘得较快。
②材料的意义、性质和数量。
形象性的材料、有意义的语义材料,特别是诗歌比无意义的材料遗忘得慢。
材料的数量越大,刚识记后
遗忘就越多。
③学习程度。
如果学习达到刚刚能够掌握之后还继续学习一段时间,
就是过度学习。
过度学习要比刚能背诵的记忆效果要好。
当然过度学习也有一定的限度,否则造成精力和时间上的浪费。
④材料序列对遗忘也会产生影响
32,简述阿诺德的“评定—兴奋”情绪学说。
美国心理学家阿诺德(M.B.Arnold,1950)认为,对外部环境影响的评价与估量是情绪产生的直接原因。
同一刺激情境,由于对它的评估不同,就会产生不同的情绪反映。
情绪的产生是大脑皮层和皮下组织协同活动的结果,其中包括机体内部器官和骨骼肌的变化,对外周变化的反馈是情绪意识基础。
阿诺德强调情绪反应序列是情境—评估—情绪,即对情境的评估引出了情绪,且这种评估是一个皮层过程,
因此,皮层的兴奋直接影响着情绪反应,所以,阿诺德的学说被称为评估—兴奋学说。
33、为什么教育对人的发展起主导作用?
学校教育起主导作用的原因是:
(1)学习教育是有目的、有计划、有组织的培养人的活动。
(2)学校教育是通过专门训练的教师来进行的,相对而言效果较好。
(3)学校教育能有效地控制、影响学生发展的各种因素。
(4)学校教育给人的影响比较全面、系统和深刻。
34、简述美育对促进学生德智体全面发展的意义。
美育能促进教育目的的实现,促进学生德智体全面发展。
具体表现为:
(1)美育对德育的促进作用
美育能够陶冶个体的性情,抑制其功利化倾向,在潜移默化中修养超越生死、不计功利的道德情操,使人逐渐高尚起来,即起到以美储善的作用。
(2)美育对智育的促进作用
从生理角度来看,美育可以开发大脑的潜能。
审美教育可以促进大脑两半球的协调发展,可以提高学习的兴趣,为学生了解客观世界提供了更广阔的空间,使其在对自然美、艺术美和社会美的体验中,激发强烈的求知欲,培养广泛的兴趣和创新精神。
(3)美育对体育的促进作用
健康的身体是探求知识、攀登科学高峰和从事劳动的基础。
美育可以从身心两方面来促进体育,起到以美健体的作用。
一方面美育可以促进人的生理健康,另一方面美育可以促进人的形体美和体育技巧的提高。
35.简述维果茨基的心理发展理论。
(1)文化历史发展理论
维果斯基区分了两种心理机能,一种是作为动物进化结果的低级心理机能;另一种则是作为历史发展结果的高级心理机能,即以符号系统为中介的心理机能。
而人的思维与智力是在活动中发展起来的,是各种活动、社会性互相作用不断内化的结果。
(2)心理发展观
心理发展是个体的心理自出生到成年,在环境与教育的影响下,在低级心理机能基础上,逐渐向高级机能转化的过程。
有四个方面的表现:
①随意机能的不断发展;②抽闲—概括机能的提高;③各种心理机能之间的关系不断变化、重组,形成间接的,以符号为中介的心理结构;④心理活动的个性化。
(3)内化学说
维果茨基的内化学说的基础是他的工具理论。
具体地说,在儿童认知发展的内化过程中,语言符号系统的作用是至关重要的。
(4)教育和发展的关系——“最近发展区”
维果茨基认为,儿童有两种发展水平:
一是儿童的现有水平,即由一定的已经完成的发展系统所形成的儿童心理机能的发展水平;二是即将达到的发展水平。
这两种水平之间的差异就是最近发展区。
37.简述活动课程的特点。
活动中心课程理论也称儿童中心课程理论或经验中心课程理论,是以儿童的现实生活特别是活动为中心来编制课程的理论。
代表人物为美国实用主义教育家杜威及其学生克伯屈。
基本主张包括:
(1)经验论。
教育就是经验的改造或改组;
(2)以儿童为中心的活动论。
活动课程理论认为,教育应以儿童实际经验为起点,在做中学;
(3)主动作业论。
所谓主动作业是着眼于儿童经验的发展而对社会生活中的典型职业进行分析、归纳而获得的各种活动
方式;
(4)课程组织的心理顺序论。
课程的组织应从儿童的经验出发,将教材心理学化,在教学过程中将儿童的个体经验提升到教材的逻辑水平。
38.简述长善救失原则的特点及要求。
长善救失原则是指进行德育要调动学生自我教育的积极性,依靠和发扬他们自身的积极因素去克服他们品德上的消极因素,促进学生的道德成长。
贯彻长善救失原则的基本要求:
(1)“一分为二”地看待学生;
(2)发扬积极因素,克服消极因素;
(3)引导学生自觉评价自己,进行自我教育。
39.简述自我效能感及功能
自我效能感指人们对自己是否能够成功地从事某一成就行为的主观判断。
这一概念是由班杜拉最早提出的。
自我效能感的功能表现在以下几个方面:
(1)决定人们对活动的选择,以及对活动的坚持性。
自我效能感水平高者倾向于选择富有挑战性的任务,在困难面前坚持自己的行为;而自我效能感水平低者就相反。
(2)影响人们在困难面前的态度。
自我效能感水平高者敢于面对困难,富有自信心,相信通过坚持不懈的努力可以克服困难;而自我效能感水平低者在困难面前则缺乏自信,畏首畏尾,不敢尝试。
(3)自我效能感不仅影响新行为的习得,而且影响已习得的行为的表现。
(4)自我效能感还会影响活动时的情绪。
自我效能感高者活动时信心十足,情绪饱满;而自我效能感低者则充满恐惧和焦虑。
40.皮亚杰将儿童认知发展划分为哪几个阶段?
皮亚杰认为,在个体从出生到成熟的发展过程中,认知结构在与环境的相互作用中不断重构,从而表现出具有不同质的不同阶段。
他把人的认知发展分为四个阶段:
(1)感知运动阶段(0~2岁):
这个阶段儿童的认知发展主要是感觉和动作的分化。
儿童渐渐获得了客体永恒性。
(2)前运算阶段(2岁~7岁):
前运算阶段儿童的思维具有不可逆性和刻板性。
本阶段的儿童尚未获得物体守恒的概念。
(3)具体运算阶段(7岁~11岁):
这个阶段的儿童认知结构中已经具有了抽象概念,思维可以逆转,因而能够进行逻辑推理。
儿童已经获得长度、重量、面积和体积等的守恒。
(4)形式运算阶段(11岁~成人):
这一阶段儿童的思维更具有灵活性、系统性和抽象性,超越了对具体的可感知事物的依赖。
41.简述班主任培养班集体的主要方法?
1.确定集体目标;
2.健全组织,培养班干部,以形成集体核心;
3.有计划开展集体活动;
4.培养正确的舆论与良好的班风。
42.我国新一轮基础教育课程改革的具体目标有哪些?
1.实现课程功能的转变;
2.提现课程结构的均衡性,综合性和选择性;
3.密切课程内容与生活和时代的联系
4.改善学生的学习方式;
5.建立与素质教育理念的相一致的评价与考试制度;
6.实行三级课程管理制度。
43.简述短时记忆特点
短时记忆,又称工作记忆,指记忆的信息在头脑中储存,保持时间比感觉感觉记忆长一点,但一般不超过一分钟的记忆、短时记忆的特征:
1.信息保存的时间较短,约5秒—1分钟。
2.信息容量有限,为7±2个组块。
3.意识清晰,主体对于正在操作、使用的记忆,有清晰的意识。
4.易受干扰,如有其它信息出现会干扰到短时记忆。
44,简述学校心理辅导的原则。
1.面向学生全体原则;
2.预防与发展相结合原则;
3.尊重与理解学生原则;
4.学生主体性原则;
5.个别化对待原则;
6.保密性原则。
45.简述教育的文化功能。
教育对文化发展有促进作用,具体表现为:
(1)教育具有筛选、整理、传递和保存文化的作用
(2)教育具有传播和交流文化的作用
(3)教育具有更新和创造文化的作用
备课是教师根据课程标准的要求和本门课程的特点,结合学生的具体情况,选择最适合的表达方法和顺序,以保证学生有效地学习。
首先,备课要做好三方面的工作:
钻研教材、了解学生、设计教法。
钻研教材,要学习学科课程标准、钻研教科书和阅读有关参考资料。
了解学生要全面,同时要了解学生的个体情况。
设计教法要考虑教学方法、学生的学习方法等方面。
其次,备课要写好三种计划。
第一种计划是学年(或学期)教学进度计划,第二是课题或单元计划,第三是课时计划,即教案。
47.简述压力产生的来源。
(1)躯体性压力源
躯体性压力源是指通过对人的躯体直接发生剌激作用而造成身心紧张状态的刺激物。
(2)心理性压力源
心理性压力源是指来自人们头脑中的紧张性信息。
(3)社会性压力源
社会性压力源主要指造成个人生活方式上的变化,并要求人们对其做出调整和适应的情境与事件。
(4)文化性压力源
文化性压力源是指要求人
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