关于青春期心理健康的策划方案写作模板一览.docx
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关于青春期心理健康的策划方案写作模板一览
关于青春期心理健康的策划方案写作模板一览
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教学内容:
职校的学生自信程度较低,不相信自己,往往容易被别人的意见所左右,因而不敢坚持行动方向,缺乏自主精神。
通过这节课为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间,使他们能够自信、健康地成长。
教学目的:
1.认知目标:
通过活动使学生认识自卑与自傲,知道其中的危害,了解成功的关键之一是自信。
2.能力目标:
让学生学会克服自卑心理与自傲心理,引导学生正确认识自我,指导学生学习培养自信的方法。
3.情感目标:
通过讲述、讨论、交流等方式,激发(安全教育)学生的学习兴趣,帮助学生了解自己,从而树立自信心。
教学重点:
感受自信,学会自信
教学难点:
帮助学生消除胆怯、自卑、自傲,掌握树立自信心的方法
教学方法:
通过讲解、播放课件和现场表演等形式。
教学时数:
一课时
教学用具:
多媒体课件、录音带、学生自信体验记录表等
教学过程:
一、导入
1.欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》。
2.启发学生讨论歌曲的含义,请学生归纳主题相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
板书课题:
我自信!
我能行!
3.谈感受:
自信是开启成功大门的一把金钥匙。
(激起探究自信的兴趣)
4.质疑:
自信这么重要,在人生中,你是怎样让自信伴你成长呢?
二、克服自卑,建立自信
1.找出原因:
请两位同学上来表演情境剧:
情境一:
学生小李看了一会儿机械制图题目,然后说:
我头脑笨,这些图我不会画。
于是,他等着抄别人的作业。
情境二:
上课时,老师向学生小胡提问,小胡认为自己不行,于是就低下头,搓着双手,没有认真考虑老师所提出的问题就回答说:
不知道。
看完这两幕剧后,请学生做心理医生,分别找出画面中两位学生所存在的问题,思考应该怎样去帮助他们。
2.建立自信
学生为画中人物献计献策,有的用话语鼓励,有的用榜样激发,还有的传授高招,帮助小李、小胡克服自卑,建立自信。
三、克服自傲,明辨自信
1.质疑
(演示课件画面)
情境:
就快电工考证了,老师辅导同学们做实操。
符文同学认为自己复习比老师辅导更好,于是不听老师的讲解和示范,自己搞一套,狂妄自大,不把老师和同学们放在眼里。
就这样,符文的好朋友也不把他当作好朋友了。
结果,符文考试不及格,证也没拿到。
老师启发学生观察与思考:
符文是否也有自信心?
2.讨论
师生共同讨论后,归纳出:
自信不是逞强自大,不能做自己做不到的事情,自信不是自傲,要了解自己的长处,不要处处都表现自己。
处处表现自己只会费时耗神,解决不了问题,还会失去朋友、毁了自己!
四、体验自信,尝试成功
(一)找优点:
把全班学生分成四个小组,大家互相指出对方的优点,注意体会被大家指出优点时的感受。
大家看看怎么回答?
(1)被大家指出优点时有何感受?
(2)是否一些优点是自己以前没有意识到的?
是否加强了对自身优点、长处的认识?
(3)指出别人的优点时你有何感受?
(师生评议)
(二)游戏:
词语接龙游戏,感受自信心对个人行为的影响
要求学生在接词之前可以在心里或大声地说出来:
我能行!
将全班学生分为三至四个小组。
教师说出一个常见成语,要学生以组为单位派代表以这个成语的最后一个字为开头,在限定时间内说出另一个成语,请四名学生统计各组所接的成语数量,多者为胜,评出龙头小组,教师及时给予鼓励。
(三)小组交流,感受主动参与带来的自信
问题:
你个人参加接龙的次数是多少?
谁接得最多?
(1)接龙次数多的学生谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。
(教师引导学生会感受成功的愉快,激发自信心)
(2)接龙成功次数少的学生谈谈自己失利的原因及感受。
(教师同样加以鼓励)
安全是最重要的,拥有安全,才能拥有生命。
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同学们,国庆节即将来临,我们将迎来7天的长假,放长假是直得高兴的,但乐极生悲的事经常发生。
为了使我们的假期过得舒适、安全而又意义,现就安全方面对大家提出一些要求,希望同学们认真听,共同遵守以下几点:
一、预防溺水:
虽然已经进入秋季,但天气仍然炎热,还有部分学生独自到河涌游泳。
导致时有发生学生溺水事故。
为了杜绝此类悲剧再次发生,我们不能有丝毫的麻痹思想,禁止去河边游泳。
二、注意交通安全:
在假期里,同学们外出的机会大大增加,交通安全格外让人担心,我们需注意以下几点:
第一、严格遵守交通规则,注意避让来往车辆,做到礼让三先,切不可和机动车抢道;步行时要靠路边行走,穿越马路时要走斑马线,同时要注意交通信号,熟记红灯停,绿灯行;第二、还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹,小学生不准在马路上骑自行车。
如果是乘坐公交车,一定要在车停稳之后,再上车、下车,千万不要图一时之快,抢上抢下,以免发生意外事故。
三、预防食物中毒,讲究卫生:
饮食卫生关系到我们的身体健康,没有一个健康的身体是什么事也做不了的。
俗话说病从口入,日常生活我们需要注意:
1.养成吃东西以前洗手的习惯。
人的双手每天干这干那,接触各种各样的东西。
会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。
吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少病从口入的可能。
2.生吃瓜果要洗净。
瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒;不随便吃野菜、野果。
有的野菜、野果含有对人体有害的毒素,缺乏经验的人很难辨别清楚,只有不随便吃野菜、野果,才能避免中毒,确保安全。
3.不吃腐烂变质的食物。
食物腐烂变质,就会味道变酸、变苦;散发出异味儿,这是因为细菌大量繁殖引起的,吃了这些食物会造成食物中毒。
4.不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料。
这些劣质食品、饮料往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。
5.不喝生水。
水是否干净,仅凭肉眼很难分清,清澈透明的水也可能含有病菌、病毒,喝开水最安全。
四、不要轻信陌生人说话:
爱吃和贪玩是小学生的天性,这一点也容易被坏人所利用。
因此,时刻提醒自己,应有自我保护意识和辨别力,以免自己上当受骗。
五、发生意外怎么办:
在家或商场、影院等公共场所人多、拥挤。
如果发生意外怎么办?
着火时:
马上拨打119,向消防队求救。
向安全地方跑,一旦跑不出去,要用湿毛巾遮住口、鼻,把湿被子披在身上,趴在低处呼吸。
如果遇到突发事件或危急情况,应立刻拨打报警热线:
110。
如果有急事,需查询某处的电话,拨打查询热线:
96114。
如果发现有人生了急病,拨打急救热线:
120。
如果遇到了交通事故,应立即拨打122。
六、合理安排长假,休息与学习两不误:
每天要合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成老师布置的假期作业。
多读多看有益书报,细心观察生活中有意义的事。
同样也要孝敬长辈,帮长辈做一些力所能及的家务劳动。
安全关系到我们的生命健康、家庭幸福。
希望同学们在高高兴兴度假期的同时,牢牢记住安全第一这句话。
最后祝大家过一个平平安安、快快乐乐的国庆节!
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【活动缘起】
周一早餐过后,转到教室,看到一些没完没了的馒头,或塞于抽屉,或弃于垃圾桶,表达着无声的抗议。
馒头虽小,道理很深。
乱丢饭菜、浪费粮食的现象在当下中小学校已是司空见惯,长此以往,积非成是,孩子的行为习惯、道德品质又将何去何从?
【活动目的】
1.了解馒头知识,体会馒头来之不易,在日常生活中落实不丢馒头、不倒饭菜的好行为。
2.培养学生分辨能力,养成珍惜粮食、勤俭节约的好习惯。
3.结合《弟子规》,熏修感恩劳动、感恩父母的好德性。
【活动准备】
1.学生课前知识准备:
馒头是怎样炼成的。
2.材料:
馒头的营养及作用
3.文章:
《餐桌上的浪费》、《暴殄天物,罪莫大焉》
班会主持:
班主任、班长、杜守兰、杨学琴
【活动过程】
开始部分:
学生齐读《锄禾》:
锄禾日当午,汗滴禾下土。
谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。
师:
古人云:
身披一缕,当思织女之劳;日食这餐,每念农夫之苦。
如果没有粮食,人类将无法生存。
如果没有粮食,中国何谈发展。
(出示垃圾桶里捡到的馒头)馒头,普普通通的一种食物;吃馒头,简简单单的一顿早餐;丢馒头,轻轻松松的一个动作。
可是,当这一幕在每一天,在每一所小学不断上演时,同学们,你以为丢掉的仅仅是一个馒头吗?
出示课题:
馒头,馒头!
第一环节发放问卷,调查早餐状况
问题一:
早餐你吃了几个馒头?
()A.经常吃两个B.经常吃一个左右C.经常吃不到半个或基本不吃
问题二:
对于吃剩的馒头,你的处理方式是什么?
()A放着,等饿了再吃B吃不完随手扔掉
搜集并整理数据。
结果如下:
一.经常吃2个的9人,占45%;吃一个左右的7人,占35%;基本不吃的5人,占25%;二.对于吃剩的馒头,扔掉的8人,占40%。
师:
统计数据,我们分析:
一。
平时喜欢吃馒头的同学,占不到一半;二。
吃不了浪费掉的同学,接近一半!
这个现象是果,追根溯源,造成这种结果的因,又是什么呢?
第二环节讨论交流,重新认识馒头
师:
同学们,当你拿起馒头时,首先会想到什么?
是不是它的味道?
这个馒头好不好吃,甜不甜?
你有没有思考,这个馒头是怎样来到我的手里的?
在它身上,究竟有多少故事呢?
那么,就让我们刨根问底,看看馒头的由来吧!
一.馒头是怎样炼成的?
(小组讨论,代表发言,归纳小结,形成答案)
小组甲:
时间周期长。
馒头取材于面粉,面粉来自于小麦。
秋播,冬生,春熟,夏收,结束了小麦的轮回,接着进入加工厂,磨成面粉,然后来到食堂,经历一系列的变化,最后,在热气腾腾的蒸锅里,破茧成蝶成了白白胖胖的馒头。
小组乙:
劳动强度大。
从田间地头,馒头开始了它漫长的演变:
耕种,管理,收割,脱粒,晾晒,入仓,运输,加工,制作,最后一站是教室。
可真是谁知盘中餐,粒粒皆辛苦啊!
小组丙:
参与人员多。
有农民伯伯、收割机师傅、运输司机、加工厂工人、炊事员、值日学生等。
一个小小馒头,竟然凝聚了这么多劳动者的付出,真是来之不易啊!
师小结:
这个帐一算,明白了,馒头虽小,来之不易。
吃在嘴里,甜在心上。
馒头为什么这么甜?
因为它历经了风雪雨霜,因为它吸收了日月精华,更因为它凝聚了劳动者的汗水!
因此,让我们感恩劳动者,感恩父母。
扔掉一个馒头容易,可是做成一个馒头呢?
代价真的太大了!
那么,作为餐桌上的主食,馒头又有哪些营养价值呢?
二.馒头(小麦)的营养(杜守兰朗读)
小麦,是我国北方人民的主食,自古就是滋养人体的重要食物。
《本草拾遗》中提到:
小麦面,补虚,实人肤体,厚肠胃,强气力。
小麦营养价值很高,所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。
面粉经发酵制成馒头更容易消化吸收。
主要营养素是碳水化合物,是人们补充能量的基础食物。
馒头制作简单,携带方便,松软可口。
有利于保护胃肠道。
胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。
师:
同学们,馒头来之不易,是无数劳动者汗水的结晶,它食用方便,制作简单,营养丰富,为我们提供了生命的能量。
这么好的食物,我们有什么理由糟蹋呢?
把吃不完的馒头扔掉,是一种什么样的行为呢?
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