健康管理师真题附解析.docx
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健康管理师真题附解析
2019健康管理师国家职业资格三级
2019年9月健康管理师真题解析课
考试介绍
考试科目:
基础理论和技能操作。
考试题型:
1、基础理论:
单选题,多选题。
2、技能操作:
单选题,不定项选择题。
合格分数:
两科满分各100分,60分及格。
考试方式:
上机考试。
基础知识真题解析
一、单项选择题
1.脂肪平均
1克在体内可提供的能量为(
)。
A.12.5kJ
B.19.7kJ
C.26.5kJ
D.37.6kJ
1.【答案】D
2.以下检查中是冠心病检查金标准的是(
)。
A.X射线
B.头颅
CTC.颈动脉超声
D.心电图
E.冠状动脉造影
3.饮食中碳水化合物占比是(
)。
A.10%~20%
B.20%~30%
C.35%~45%
D.45%~60%
E.50%~65%
4.关于口服葡萄糖耐量试验(
OGTT)的测量,下列说法正确的是(
)。
A.以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于
400~500ml水内5分钟之内服用
B.以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于
200~300ml水内5分钟之内服用
C.以82.5g无水葡萄糖为负荷量,溶于
200~300ml水内10分钟之内服用
D.以75g无水葡萄糖为负荷量,溶于
200~300ml水内10分钟之内服用
E.以82.5g无水葡萄糖为负荷量,溶于
200~300ml水内5分钟之内服用
5.某男性体重80kg,每天以4km/h的速度快走30min,其代谢当量为
3kcal(/
h?
kg),其每天能量消耗为(
)。
A.150kcal
B.15kcal
C.120kcal
D.38kcal
E.3.8kcal
6.膳食处方中不包括(
)。
A.食物的能量值B.食物种类
C.食物的份数
D.食物的交换份
E.菜谱
7.脑卒中的分类不包括(
)。
A.缺血性脑卒中B.出血性脑卒中
C.冠心病D.蛛网膜下腔出血
E.脑梗死
8.下列不属于人际沟通技巧的是(
)。
A.语言B.肢体C.眼神D.媒体E.非语言
9.某人身高1.80米,体重86kg,其体质指数是多少,属于哪项范围(
)。
A.BMI=25.6
,超重
B.BMI=27.5,肥胖
C.BMI=26.5,肥胖
D.BMI=25.6,肥胖
E.BMI=26.5,超重
10.下列关于护理保险描述错误的是()。
A.需要制定理赔判别标准表
B.主要形式是短期护理保险
C.具有多种形式的保险责任
D.包括专业家庭护理、日常家庭护理、中级家庭护理E.
受益人还可享受税收的优惠待遇
11.成瘾阶段不包括()。
A.诱导阶段B.形成阶段C.巩固阶段D.衰竭阶段E.痴迷阶段
1
12.有关慢性病的特点不正确的是(
)。
A.预后较差
B.不易发现的
C.潜伏期长的
D.可逆的
E.原因比较复杂
13.针对个体传播信息量最大的是(
)。
A.传单
B.折页
C.小册子
D.宣传栏
E.报纸
14.高血压的最主要危险因素是(
)。
A.人格
B.基因
C.药物
D.遗传
E.生活方式
15.关于目标心率的表述不正确的是()。
A.可通过颈动脉和四肢动脉直接测量
B.以个体运动时的平均心率计算
C.也称为靶心率
D.运动时的心率
E.作为训练时运动强度的监测指标
二、多项选择题
1.下列循证医学说法正确的是(
)。
A.实施循证医学意味着医生要结合当前最好的研究证据、临床经验和病人的意见
B.
循证医学不否认医师个人经验,但绝不盲从经验
C.当高质量的研究证据不存在时,前人或个人的实践经验可能是目前最好的证据
D.
循证医学重视成本
-效益比
E.目前公认最可靠的证据是来自“队列研究”的证据
2.属于职业道德基本原则的是(
)。
A.诚实守信
B.互利共患
C.服务群众
D.办事公道
E.爱岗敬业
3.下列属于有氧运动的是(
)。
A.太极拳
B.举重
C.游泳
D.慢跑
E.打篮球
4.刘女士,65岁,退休干部。
平日缺乏体育锻炼,口味偏咸,身高
155cm,体重70kg,确诊高血压,肾功
能不良。
除身体活动外,刘女士还需要改善饮食,尤其是减少钠盐的摄入,下列属于减少钠盐摄入措施的
是
()。
A.使用含钾的烹调用盐
B.尽可能减少烹调用盐,建议使用可定量的盐勺
C.少食或不食咸菜、火腿、香肠等加工食品
D.少喝或不喝菜汤、面汤
E.减少味精、酱油等调味品的用量
5.对于高血压患者饮酒量的标准,说法正确的是(
)。
A.男性饮酒量为每日不超过酒精
25g
B.女性和男性饮酒标准一样
C.孕妇可以适量饮低度白酒
D.女性饮酒量为每日不超过酒精
10g
E.男性饮酒量为每日不超过一瓶啤酒
2
基础知识真题解析答案
一、单项选择题
1.【答案】D
9kcal能量,每克蛋白质和碳水化合物都可以产生
4kcal
解析:
本题考查基础第七章。
每克脂肪可以释放
能量,每克酒精可以产生
7kcal能量(但酒精不是营养素,对身体组织的生长、维持和修复无益)
,每克膳
食纤维可以产生2kcal能量。
1kcal=4.184kJ,9*4.184=37.6kJ,故答案为D。
2.【答案】E
解析:
本题考查基础第四章。
目前,诊断冠状动脉狭窄的金标准仍为冠状动脉造影检查。
近年来,多层螺
旋
CT(MSCT)冠状动脉成像,日益成为冠状动脉检查的一项重要检查手段。
3.【答案】E
解析:
本题考查基础第七章。
碳水化合物的能量占总能量的50%-65%,蛋白质占10%-15%,脂肪占20%-30%。
4.【答案】B
解析:
本题考查技能第四章。
口服葡萄糖耐量试验
(OGTT)的测量方法是指以
75g无水葡萄糖(如果为含1
分子水的葡萄糖则为
82.5g)为负荷量,溶于
200-300ml水内5分钟之内服用。
5.【答案】C
80kg,每天以4km/h的速度快走
30min,其代谢当量为
3kcal/(h
解析:
本题考查技能第三章。
某男性体重
?
kg),能量消耗为:
80(kg)×3kcal/(h?
kg)
×30/60(h)=120kcal。
C选项120kcal为正确选
项。
6.【答案】E
解析:
本题考查技能第二章。
根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同,针
对性
地为其制订个性化膳食处方,并提供特定能量级别和膳食营养特点的食谱以及食物交换份,不包含菜
谱。
7.【答案】C
解析:
本题考查基础第四章。
脑卒中又称急性脑血管病事件,包括蛛网膜下腔出血,脑出血,脑梗死,冠
心
病不属于脑卒中范畴。
8.【答案】D
解析:
本题考查技能第三章。
人际沟通技巧:
是指在人际沟通活动中为有效地达到预期目的而采用的语言
和
非语言的方式方法。
在人际交流活动中,人际沟通技巧都与人的“传播器官”有关,包括语言器官(口)、
听觉器
官(耳)、视觉器官(眼)。
用说、听、看、问答、表情、动作等方式来传达信息,是人际沟通的基本方式。
媒体不包含在内。
9.【答案】E
解析:
本题考查技能第一章。
BMI=体重(kg)/[身高(m)]2=86/1.82=26.5。
中国的分类标准是BMI<18.5kg/m2为体重过低,18.5-23.9kg/m2为体重正常,24-27.9kg/m2为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖。
故26.5属于超重,答案为E。
10.【答案】B
解析:
本题考查基础第十四章。
(1)护理保险的主要形式是长期护理保险,以50岁以上的中老年人为主
要消费群体,可以个人购买,也可以由企业为员工购买。
(2)护理保险需要制定理赔判别标准表。
(3)长期
护理保险具有多种形式的保险责任。
一般包括三种护理类型:
专业家庭护理、日常家庭护理和中级家庭护理。
(4)长期护理保险通常在保险合同中承诺保单的可续保性,保证了长期护理保单的长期有效性。
长期护理
保险的受益人还可享受税收的优惠待遇等。
11.【答案】E
解析:
本题考查技能第三章。
成瘾行为的四个阶段是诱导阶段、形成阶段、巩固阶段、衰竭阶段。
12.【答案】D
解析:
本题考查基础第四章。
慢性病的特点包括病因复杂、起病隐匿(不易发现,潜伏期较长)、病程较
长、难以治愈(表现为不可逆转)、预后较差。
13.【答案】C
解析:
本题考查基础第六章。
针对个体的传播材料有:
传单、折页、小册子等。
其中传播信息量最大的是小册子。
14.【答案】E
解析:
本题考查基础第四章。
大部分高血压发生与环境因素有关,环境因素主要指不良的生活方式。
3
15.【答案】B
解析:
本题考查基础第八章。
心率指运动时的心率作为训练时运动强度的监测指标,称为目标心率或靶心
率。
运动中的心率可以通过颈动脉或四肢动脉触摸直接测量。
运动的目标心率以个体最大心率乘以百分数
可得,并
不是个体运动时的平均心率。
二、多项选择题
1.【答案】BCD
解析:
本题考查基础知识第二章。
循证医学核心内容是:
医生对患者建议或实施任何诊断、治疗或预防保
健措
施,都要尽可能基于可靠的证据,证明这种措施确实对患者有益,并且尽可能有较好的“成本
--效益
比。
”“证据”的可靠程度不同,目前公认最为可靠的证据是来自“随机对照试验”的证据。
目前,循证医
学的代
表性成果,是大量“临床指南”的制订和实施。
2.【答案】ACDE
解析:
本题考查基础第十三章。
我国现阶段各行各业普遍适用的职业道德的基本内容,即“爱岗敬业、诚
实守
信、办事公道、服务群众、奉献社会”。
其中没有互利共患。
3.【答案】ACD
解析:
本题考查基础第八章。
有氧运动:
躯干、四肢等大肌肉群参与为主的有节律,时间长,能够维持在
一
个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径运动形式,也叫耐力运动。
有氧活动如以每小时
4公里的中等
速度步行、每小时
12公里的速度骑自行车。
包括气功、太极拳、医疗体操、步行、健身跑、有氧舞蹈、
游泳、
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