四年级体育教案.docx
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四年级体育教案
第1课时
预备节:
(4拍×4)
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
学会本节体操。
教学重点:
学会各动作要领。
教学难点:
能按时学会本节体操。
教学过程:
一、教师讲解并领学动作:
1、 一八拍:
1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。
5-8双脚起落踵弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。
2、二八拍:
1-4两臂头上交叉经胸前成侧下举,掌心向内。
5-8同上。
3、三八拍:
1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。
3-4还原成直立。
5-8同1-4方向相反。
4、四八拍:
1-2双脚起落踵一次,同时两臂成前平举。
3-4起落踵一次,还原成直立。
5-7双脚起落踵弹动3次同时双手叉腰,8还原成直立。
二、学生自由练习,老师纠正。
三、游戏。
教学后记:
第2课时
预备节:
(4拍×4)
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
复习本节体操。
教学重点:
复习本节体操各动作要领。
教学难点:
熟练掌握本节体操各动作要领。
教学过程:
一、师复习动作。
二、学生示范。
三、教师纠正。
四、全体练习。
五、师纠正。
六、游戏。
教学后记:
第3课时
第一节:
伸展运动(8拍×8)
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
学会本节体操。
教学重点:
学会各动作要领。
教学难点:
能按时学会本节体操。
教学过程:
一、教师讲解并领学动作:
一八拍:
1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。
3-4还原成直立。
5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。
7-8还原成直立。
二八拍:
同一八拍方向相反。
三八拍:
1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲,两臂经体侧至体前交叉,左臂在前,头稍低。
5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍:
同三八拍方向相反。
教学后记:
第4课时
第一节:
伸展运动(8拍×8)
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
复习本节体操。
教学重点:
复习本节体操各动作要领。
教学难点:
熟练掌握本节体操各动作要领。
教学过程:
七、师复习动作。
八、学生示范。
九、教师纠正。
一十、全体练习。
一十一、师纠正。
一十二、游戏。
教学后记:
第5课时
长绳 短绳
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
重 点:
能够很熟练进行短绳练习
难 点:
在练习的过程中能很好的衔接
教具准备:
长、短绳
教学过程:
一、 组织队列
二、合作探究、掌握技能
重 点:
能够很熟练进行短绳练习
难 点:
在练习的过程中能很好的衔接
教师活动:
1.提出长绳的练习的要求
2.分发长绳、分组别、指定场地练习
3.组织学生练习
4.组织学生进行3分钟的长绳练习。
5.讲解“拉马”的练习方法
6.组织2人一组的拉马练习
7.组织50次短绳的练习
8.进行一分钟的短绳练习
学生活动:
1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力
2.积极的参与到3分钟的练习
3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4.和同伴合作完成拉马的练习
5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
三、小结
四、安排回收器材
教学后记:
第6课时
长绳 短绳
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在刻苦的锻炼过程中掌握技能.
重 点:
能够很熟练进行短绳练习
难 点:
在练习的过程中能很好的衔接
教具准备:
长、短绳
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习蹲跳起的动作练习
四、易错讲解
五、全体练习
六、单个辅导
七、小结
教学后记:
第7课时
自然地形跑
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
重 点:
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教学过程:
一、组织队列
二、 合作探究、掌握技能
重 点:
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教师活动:
1.提出游戏“大鱼网”的要求
2.讲解游戏的方法
3.组织全班同学为一大组进行游戏
4.教师随时对游戏进行调控
5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6.分两组进行大鱼网的游戏
7.提出以小组为单位进行自然地形跑
8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。
9.在小组长的带领下进行自然地形
学生活动:
1.在教师的带领下进行集体游戏
2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3.分组合作进行游戏
4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5.在小组长的带领下进行自然地形练习
三、小结
教学后记:
第8课时
自然地形跑
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在艰苦的环境中锻炼自己的意志
重 点:
在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节
难 点:
在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习自然地形跑
四、易错讲解
五、全体练习
六、单个辅导
七、小结
教学后记:
第9课时
游戏“大鱼网” 踢毽
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
小组合作完成练习
重 点:
左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:
左右脚能熟练进行盘踢练习
教具准备:
毽子
教学过程:
一、组织队形
二、合作游戏、提高能力
教师活动:
1.提出游戏的要求
2.讲解游戏的方法与要求。
游戏的方法:
全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。
其他的四组扮演小鱼进行游戏。
然后第二组扮演鱼网,第三组休息。
其他四组扮演小鱼。
游戏依次循环。
3.分成六大小组
4.组织游戏
5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。
学生活动:
1.理解游戏的方法和要求
2.小组合作进行游戏
3.注意在游戏的安全
二、合作探究、掌握技能
重 点:
左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:
左右脚能熟练进行盘踢练习
教师活动:
1.提出毽子的练习
2.组织右脚的30个熟练性练习
3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
4.组织左脚的50个熟练性练习
5.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
6.组织进行50个的盘踢熟练练习
7.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛
学生活动:
1.自主的完成各项熟练性的练习
2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。
三、小结
四、安排回收器材
五、师生告别
教学后记:
第10课时
游戏“大鱼网” 踢毽
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
小组合作完成练习
重 点:
左脚也能熟练的进行毽子练习
难 点:
左右脚能熟练进行盘踢练习
教具准备:
毽子
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习踢毽子
四、易错讲解
五、全体练习
六、单个辅导
七、小结
八、收回器材
九、师生告别
教学后记:
第11课时
队列练习 游戏:
老鹰抓小鸡 接力
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
小组合作在游戏中完成跑的练习.
重 点:
在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:
提高小组合作的效率
教学过程:
一、组织队列
二、队列练习、提高团体的认识
教师活动:
1.教师提出队列练习的要求
2.讲解队列练习的方法
3.组织队列练习
学生活动:
1.知道队列练习的方法
2.积极的进行队列练习
三、组织纵队和横队
小组合作、完成练习
重 点:
在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:
提高小组合作的效率
教师活动:
1.把全班分成人数相等的六小组
2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3.组织游戏老鹰抓小鸡
4.提出游戏的要求
5.组织学生布置游戏场地
6.组织游戏
学生活动:
1.在小组中民主的选举小组帐
2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3.小组合作布置场地
4.在小组中决定接力的顺序
5.进行游戏
四、课后小结
教学后记:
第12课时
队列练习 游戏:
老鹰抓小鸡 接力
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
小组合作在游戏中完成跑的练习.
重 点:
在游戏中学会相互的合作完成练习
难 点:
提高小组合作的效率
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、整体进行队列练习
四、易错讲解
五、单个辅导
六、游戏
七、小结
八、师生告别
教学后记:
第13课时
游戏 短绳
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在自主的练习中提高跳绳的成绩
重 点:
在合作中掌握短绳的技能
难 点:
在合作中提高短绳技能
教具准备:
短绳
教学过程:
一、组织队列
二、合作探究、掌握技能
重 点:
在合作中掌握短绳的技能
难 点:
在合作中提高短绳技能
教师活动:
1.组织进行柔韧的练习
2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。
3.组织游戏
4.提出短绳的练习。
(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)
5.组织进行原地的展示。
6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法
7.组织比赛
学生活动:
1.和同伴一起进行柔韧的练习。
2.积极的探求“角力”的游戏方法。
3.和同伴探求短绳的各种练习方法
4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。
三、本课小结
四、回收器材
五、师生告别
教学后记:
第14课时
游戏 短绳
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在自主的练习中提高跳绳的成绩
重 点:
在合作中掌握短绳的技能
难 点:
在合作中提高短绳技能
教具准备:
短绳
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习跳短绳
四、易错讲解
五、全体练习
六、单个辅导
七、游戏
八、小结
九、收回器材
十、师生告别
教学后记:
第15课时
游戏 30米冠军赛
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在各种练习中提高跑的能力
重 点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:
在练习中能和同伴合作完成练习
教学过程:
一、组织队列
二、合作探究、掌握技能
重 点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:
在练习中能和同伴合作完成练习
教师活动:
1.提出小组自主的进行跑的准备活动
2.组织小组自主的进行练习
3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4.组织学生进行自创的小型游戏
5.提出30米冠军赛的要求的要求
6.组织比赛
学生活动:
1.自主的进行准备活动
2.自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。
为自己的小组的荣誉而努力
三、本课小结
四、师生告别
教学后记:
第16课时
游戏 30米冠军赛
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在各种练习中提高跑的能力
重 点:
在练习中提高自己的奔跑能力
难 点:
在练习中能和同伴合作完成练习
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习30米冠军赛的主要内容
四、易错讲解
五、全体练习
六、单个辅导
七、游戏
八、小结
九、师生告别
教学后记:
第17课时
障碍赛跑
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
重点难点:
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
教具准备:
场地器材:
跳箱、凳子、垫子
教学过程:
一、 组织队列
二、尝试练习
教师活动:
1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。
学生活动:
1、按要求取器材,并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己小组过障碍跑的情况。
三、课后小结
四、安排回收器材
五、师生告别
教学后记:
第18课时
障碍赛跑
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。
重点难点:
学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。
教具准备:
场地器材:
跳箱、凳子、垫子
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习障碍跑的主要内容
四、易错讲解
五、分组练习
六、单个辅导
七、小结
八、师生告别
教学后记:
第19课时
游戏:
大渔网、黄河长江、绕物接力
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
积极参与游戏活动,发展跑的能力
重点难点:
在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
教学过程:
一、游戏活动,激发兴趣
教师活动:
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。
二、黄河长江练反应
教师活动:
1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动:
1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏,体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
三、绕物接力练奔跑(放松)
教师活动:
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。
学生活动:
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。
四、课后小结
五、师生告别
教学后记:
第20课时
游戏:
大渔网、黄河长江、绕物接力
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
积极参与游戏活动,发展跑的能力
重点难点:
在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、整体复习上节课所学游戏
四、易错讲解
五、分组练习
六、单个辅导
七、小结
八、师生告别
教学后记:
第21课时
羽毛球 接力练习
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
合作练习、掌握技能
重 点:
羽毛球的规则
难 点:
打羽毛球的方法与技巧。
教具准备:
羽毛球
教学过程:
一、组织队列
二、合作探究、掌握技能
教师活动:
1.教师提出羽毛球的练习要求
2.示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解
3.组织进行练习
4.提出练习要求
5.组织小组进行自主的练习
6.组织进行小结
学生活动:
1.积极、大胆的进行发言。
2.自主的进行练习
3.小组自主的进行练习
4.大胆发言,总结自己的经验
组 织:
三、 接力练习、提高身体素质
教师活动:
1.提出接力练习的要求
2.讲解接力的方法
3.组织练习。
(方法:
做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳)
学生活动:
1.懂得练习的方法
2.小组合作积极的投入比赛中去。
四、课后小结
五、安排回收器材
教学后记:
第22课时
羽毛球 接力练习
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
合作练习、掌握技能
重 点:
打羽毛球的规则
难 点:
羽毛球的方法与技巧。
教具准备:
羽毛球
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名复习羽毛球的基本规则
四、易错讲解
五、分组练习
六、单个辅导
七、小结
八、收回器材
九、师生告别
教学后记:
第23课时
篮球活动
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
重 点:
几种不同运球的动作方法和要求
难 点:
练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教具准备:
篮球
教学过程:
一、组织队列
二、合作探究\掌握技能
重 点:
几种不同运球的动作方法和要求
难 点:
练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教师活动:
1.组织学生成圆型站立,进行运球和捅球的游戏,使学生知道,自己的运球技术还不够,要虚心向老师学习,调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习(一人运球,一人观察指导,并帮其记好个数)。
3.组织学生进行运球接力比赛,要求要赛出风格赛出水平,在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况(学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握)
学生活动:
1.掌握规则,全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作,积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动:
老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足,鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。
学生活动:
在老师语言的启发下,鼓组干劲,下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。
四、课后小结
五、安排回收器材
六、师生告别
教学后记:
第24课时
篮球活动
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
在练习中,相互激励帮助,互相促进,体现勇于拼搏不言败的良好风貌
重 点:
几种不同运球的动作方法和要求
难 点:
练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作
教具准备:
篮球
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名示范投篮球及运球的基本动作
四、易错讲解
五、整体练习
六、单个辅导
七、小结
八、收回器材
九、师生告别
教学后记:
第25课时
乒乓球 短跑
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
提高学生的反应能力,在游戏中提高奔跑的速度,进一步学习投掷方法。
重 点:
知道打乒乓球的方法和在练习中提高短跑的速度
难 点:
在练习中提高跑的速度
教具准备:
乒乓球
教学过程:
一、组织队列
二、合作探究、掌握技能
重 点:
知道打乒乓球的方法和在练习中提高短跑的速度
难 点:
在练习中提高跑的速度
教师活动:
1.提出进行短跑的练习要求
2.自主进行柔韧的练习
3.组织进行让距跑的练习
4.组织进追球跑的练习
5.提出乒乓球练习的要求
6.组织小组进行练习
学生活动:
1.自主的进行柔韧练习
2.努力,认真要追上前面的同学
3.进最大的努力追上滚动的球
4.积极的作好专项准备活动
5.在练习中掌握打乒乓球的方法
6.积极的进行乒乓球的练习
三、课后小结
四、安排回收器材
五、师生告别
教学后记:
第26课时
乒乓球 短跑
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
提高学生的反应能力,在游戏中提高奔跑的速度,进一步学习投掷方法。
重 点:
知道打乒乓球的方法和在练习中提高短跑的速度
难 点:
在练习中提高跑的速度
教具准备:
乒乓球
教学过程:
一、 组织队列
二、课前活动
三、点名示范打乒乓球的基本动作及进行短跑
四、易错讲解
五、整体练习
六、单个辅导
七、小结
八、收回器材
九、师生告别
教学后记:
第27课时
接力跑 羽毛球
教学时间:
年月日第周星期
教学目标:
和同伴一起完成练习
重点难点:
同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。
教具准备:
羽毛球
一、组织队列
二、教学过程
合作接力跑
教师活动:
1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动:
1.按照教师的要求进行场地的布置
2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛,为自己的小组而努力
三、掌握技能
教师活动:
1.教师提出羽毛球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
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