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积极心理学
积极心理学
[单项选择题]
1、积极心理学把“整合的人格”作为心理健康的重要标准之一,认为心理健康的人具有“对人生的统一性态度”,即理想自我与现实自我之间的一致性;“对压迫的抗衡”,即对挫折的忍受程度或自我强度;以及()
A.“心力的平衡”,即自我和超我三者处于平衡状态
B.“自我悦纳”,即能整体接纳自己优缺点
C.“自我实现”,即能坚定不移地朝着自我的目标迈进,采取积极的行动以达到自我实现
D.“客观的自我认识”,即能客观地了解自己的能力与意见
参考答案:
A
[单项选择题]
2、积极心理学把“对自我的态度”作为心理健康的重要标准之一,认为心理健康的人具有能客观地了解自己的能力与意见(自我认识);能统整自己的各种属性,并明确地加以认识,能区别自己和别人承担的角色责任(角色认同)和()三个要素要素。
A.能独立于其所处的环境,自主地作出决定(自我独立)
B.能整体接纳自己优缺点(自我悦纳)
C.能坚定不移地朝着自我的目标迈进,尽全力采取积极的行动以达到自我实现(自我实现)
D.能够达成理想自我与现实自我之间的一致同一(自我同一性)
参考答案:
B
[单项选择题]
3、心理学流派中,强调人的积极面和自主性的()为积极心理学的产生奠定了基础。
A.精神分析理论
B.行为主义
C.人本主义心理学
D.认知心理学
参考答案:
C
[单项选择题]
4、下列研究内容中,不属于积极心理学的研究范围的是()
A.积极的情绪与体验
B.积极的人格特质
C.积极的社会制度
D.积极的记忆
参考答案:
D
[多项选择题]
5、积极心理学的研究范围主要包括()
A.积极的情绪与体验
B.积极的人格特质
C.积极的社会制度
D.积极的记忆
参考答案:
A,B,C
[多项选择题]
6、积极心理学把“整合的人格”作为心理健康的重要标准之一,该标准包含了如下哪几方面的内容?
()
A.“心力的平衡”,即自我和超我三者处于平衡状态;
B.“对人生的统一性态度”,即理想自我与现实自我之间的一致性;
C.“客观的自我认识”,即能客观地了解自己的能力与意见;
D.“对压迫的抗衡”,即对挫折的忍受程度或自我强度。
参考答案:
A,B,D
[多项选择题]
7、基于积极心理学的两个基本理论是()
A.认知信念
B.积极地概念
C.冲突的内容
D.自我审查
参考答案:
B,C
[判断题]
8、积极心理学是对传统心理学的批判继承,但其核心理念相同。
参考答案:
错
[填空题]
9第二次世界大战之后,心理学的研究中心偏向了()的评估与矫治。
参考答案:
心理疾病
[填空题]
10赛利格曼是美国著名心理学家,也是美国心理学会主席,他所倡导的积极心理学,在美国引起了轰动效应。
他所著述的《学习乐观》和()等著作,已经成为畅销书。
参考答案:
《本真的幸福》
[填空题]
11负性情绪主要有三类:
焦虑、()和愤怒,它决定了人是战斗还是逃跑。
参考答案:
抑郁
[填空题]
12免于心理疾病只是()的最低标准。
参考答案:
心理健康
[填空题]
13积极心理学认为()是一个人积极体验的核心,同时也是生活的最高标准。
参考答案:
主观幸福感
[填空题]
14家庭和婚姻()是主观幸福感最强的预测因素。
参考答案:
满意感
[填空题]
15高质量的人际关系跟个人的()幸福感息息相关。
参考答案:
主观
[填空题]
16()体验是人在生活中苦苦挣扎后瞬间展现的光芒。
参考答案:
流畅
[填空题]
17“最近发展区”式的活动最能够让人产生()体验。
参考答案:
流畅
[填空题]
18积极情绪这一名词来自于早期的()理论。
参考答案:
情绪维度
[填空题]
19()情绪对于疾病的预防具有重要的影响。
参考答案:
积极
[填空题]
20情绪的创新实质上是通过对信念和价值的()过程,即情绪的精神化过程来实现的。
参考答案:
重构
[填空题]
21期望——价值理论很强调个体的()。
参考答案:
期望
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[填空题]
22赛利格曼的()一书在1996年就引入中国大陆,可以算作是中国大陆第一本积极心理学著作。
参考答案:
《学习乐观》
[填空题]
23凯利指出,当人们试图解释某个人的行为时,会从三个方面的有关信息来评估:
区别性、一贯性和()。
参考答案:
一致性
[填空题]
24赛利格曼认为,将事物原因归因外部的、不稳定的和特定的因素时,就是乐观的;相反,归因于内部的、稳定的和普遍的因素就是()的。
参考答案:
悲观
[填空题]
25斯切尔等人认为,悲观和()在一个维度两端,每个人都处在这个线轴的某一个位置上。
参考答案:
乐观
[填空题]
26归因重构的主要技术来自贝克和艾利斯的()。
参考答案:
认知治疗
[填空题]
27心理学家埃蒙斯等认为,()是基于对外界正性刺激有意地感知的基础上的。
参考答案:
感恩
[填空题]
28理学家()认为,作为一种情感,感恩需要两个条件:
(1)对获得的积极刺激的感知;
(2)对积极刺激来源的认可。
参考答案:
维纳
[填空题]
29宽容的测量主要有以下几种比较权威的量表,主要分为()宽容量表和人际宽容量表。
参考答案:
自我
[填空题]
30()认为,乐观的解释风格是可以在后天的生活过程中习得、重塑的。
参考答案:
赛利格曼
[填空题]
31心理学研究发现,高自尊的人,也就是说适当热爱自己的人比()的人更加幸福。
参考答案:
低自尊
[填空题]
32恩格里思在总结前人对宽容研究的基础之上,提出了宽容()模型。
参考答案:
干预
[填空题]
33赛利格曼及其同事曾做过一个随机控制实验研究,是通过增加个体()来促使个体达成心理健康的短期纵向研究。
参考答案:
积极力量
[填空题]
34积极心理学家对于如何获得幸福的婚姻做了一系列的探索和研究,主要包括情感、()和行为三个方面。
参考答案:
认知
[填空题]
35社区积极环境的建设,包括物理环境和()环境的建设。
参考答案:
人文
[填空题]
36积极心理学
参考答案:
由塞利格曼提出并倡导,作为“一门关于人的潜能与美德的学科”,研究领域涉及三个层面:
在主观水平上,研究积极的主观体验;在个体成长水平上,研究积极的主观体验心理特征;在群体水平上,研究积极的公众品质。
[填空题]
37积极情绪
参考答案:
源于情绪二维模式,情绪由激活或唤醒水平和愉快度两个维度组成,将位于愉快度正效价的这一极,即有愉快感受的情绪称为积极情绪。
[填空题]
38自我同一性
参考答案:
即对自我的在认知与情感上的接纳和评价,而且这种接纳、评价与周围人对自己的接纳、评价是一致的。
自我同一性是真正能够长久维持自尊的力量。
[填空题]
39复原力特质理论
参考答案:
复原力是个体身上的一种能力,或者特质,能够使人在处于压力的情景时,发展出健康的应对策略。
[填空题]
40复原力结果理论
参考答案:
重大创伤发生之后,高复原力的个体仍然能够产生积极的适应性结果。
[填空题]
41幸福的公式
参考答案:
由塞利格曼提出,认为总幸福指数=先天的遗传素质+后天的环境+你能主动控制的心理力量。
[填空题]
42流畅体验九要素
参考答案:
有挑战性的活动、意识与行为的融合、目标清晰、及时反馈、全神贯注、完全的控制感、自我意识消失、丧失时间感和自成目标。
[填空题]
43扩展——建构理论
参考答案:
由弗莱德里克森提出,积极情绪能扩展一个人的及时思维和行为范畴,帮助个体建立起持久的个人发展资源,这些资源能促使个体充分发挥自己的主动性,从而产生多种思想和行为,并将其迁移到其他方面,实现了个人的成长和发展,同时进一步深化积极的情绪体验。
[填空题]
44精神认知
参考答案:
是带有情感认知,带着一定的情感取向和偏差,带着个人的爱好和习惯,在个体的生活经验和经历中长期形成的有关自我、世界和他人的观点,又称价值系统。
[填空题]
45敬畏
参考答案:
是对大自然、对伟大事情的尊敬合和恐惧,是害怕和着迷的混合感情。
[单项选择题]
46、()和敌意等情绪是A型人格的人易得心脏病的原因。
A.忙碌
B.急躁
C.好胜
D.愤怒
参考答案:
D
[单项选择题]
47、幸福感有两个维度,一个维度是积极情感体验,另一个维度是()体验.
A.积极情感
B.消极情感
C.职业幸福感
D.主观幸福感
参考答案:
B
[单项选择题]
48、根据马斯洛的需要层次理论,人的工作幸福感主要与人()有关.
A.工作行为
B.工作态度
C.工作动机
D.工作情绪
参考答案:
C
[单项选择题]
49、当代心理学研究发现,()是人类幸福的大敌,是抑郁和烦恼的起因.
A.教条主义
B.享乐主义
C.完美主义
D.虚无主义
参考答案:
C
[单项选择题]
50、正义的优势,超越了一对一的关系,是个人与集体的关系.它包括公民精神,公平,().
A.领导方式
B.领导品格
C.领导风格
D.领袖品质
参考答案:
D
[单项选择题]
51、幸福教师的共同之处包括:
一是对工作性质的爱:
爱教育,二是对工作对象的爱:
爱学生,三是对工作材料的爱:
爱().
A.知识
B.技能
C.价值
D.能力
参考答案:
A
[单项选择题]
52、勇气是指在不利的条件下,仍然可以为达到目标而奋斗.它包括勇敢,毅力,()三个方面.
A.正义
B.诚实
C.真诚
D.正直
参考答案:
C
[单项选择题]
53、当挑战难度很高而技能不足时,我们会感到().
A.紧张和无聊
B.焦虑和紧张
C.无聊和烦心
D.沉浸体验
参考答案:
B
[单项选择题]
54、精神卓越主要表现为对美的欣赏和品味,幽默,热忱,宽恕,(),希望,信仰七个方面.
A.感谢
B.期望
C.道歉
D.感恩
参考答案:
D
[单项选择题]
55、将()的原因归结为外部的、不稳定的和特定的因素,是乐观的解释风格。
A.成功
B.挫折
C.消极事件
D.积极事件
参考答案:
C
[单项选择题]
56、人们只是在将“结果不可控”的原因归结于()、稳定的、普遍的因素时才产生明显的无力感。
A.长期的
B.典型的
C.个人的
D.内部的
参考答案:
A
[单项选择题]
57、采用辩论方法要对()进行质疑。
A.不合理信念
B.合理信念
C.情绪问题
D.行为问题
参考答案:
A
[单项选择题]
58、习得性乐观指的是人们可以通过()使自己变得乐观。
A.宣泄
B.调整
C.学习
D.适应
参考答案:
C
[填空题]
59教育教学中的任何疑难、困惑及其所想所为都是()的对象。
参考答案:
反思
[填空题]
60预设型叙事的实施所遵循的是()的程序。
参考答案:
行动研究
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