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但是我恐惧的不行,跟他说了一下要自杀的打算,当时他在电话里有点慌了,一直在劝我,安慰我,更让我感觉自己感染了。
最后他也没法了,让我加一个叫梁老师的QQ号,他说把自己的恐艾方向和经历,还有邮箱发过去,打过去200元,他一定会帮你。
临死还要赚我200块钱,还北京佑安医院的,还著名平皮肤科专家,我越听越生气,直接挂了电话。
挂了电话后,想了很久,自己要是得了艾滋,看这个还有啥用啊。
但想想李大夫好心,还是有点不情愿的加了梁老师的QQ,他不在线,不管那么多了,我把自己的恐艾方向和经历,还有QQ邮箱都发到他Q里,去家门口的银行打钱,去银行的路上,我还在想所谓梁老师是不是骗人的啊,梁老师怎么没听说过啊,骗了我不能脱恐
你会松一口气,但稍后你还是会恐
因为全国像你这样的人,太多!
XX一搜恐完6个月、再恐9个月、再恐3年、恐到现在……
他们一直在怀疑检测结果!
两年了,依旧恐
3年了,仍然在恐
你会说,恐又能怎样?
医学证实:
一旦超过3个月,恐艾将成为惯性!
每天将生活在恐惧之中!
也许你又会说,我3个月检测阴,一定会脱恐
但是
恐艾刹不住车了!
看到别人,一次几十秒的车祸,让你一辈子都难以忘记
何况是关乎自己命运,连续3个月,接近“崩溃式”的恐惧
最终陷入怀疑、恐惧、压力的阴影之中,进入恐艾惯性,1年,2年,3年……连续恐艾最终荒废了自己一生
美国研究发现:
过度恐惧影响人体免疫力
过度恐惧,延长HIV窗口期,最长6个月
关乎自己的命啊
不想终生都生活在恐惧之中
又不想因为恐惧,影响窗口期
减轻心理紧张恐惧,时不以待!
自行减轻恐惧,越想越恐惧
经验之谈
先专业“心理脱恐”,再坚持“检测”,两不耽误
真恐到3个月,恐艾跟“吸毒”一样很难戒
先说一下我的行为吧,我是全程带套,但小姐摘下套,紧接着直接跟我口上了,没来得及阻止,第二天起来以后我觉得尿道口有点疼,一看有点红肿,我当时就走上了恐艾的道路。
不瞒大家说我是第一次找小姐,当时花了170多,但是我今天算了算从买试纸到去医院检测一共花了1000多。
2个月我测的特别频繁,一共买了11张试纸6张雅培5张艾康去CDC测了一次三家医院测了5次,医生也跟我说了很多次没问题了,但自己还是恐,草木皆兵,看着谁都像是艾滋病人。
平常没事,一到身上有症状的时候,起个疙瘩,喉咙痛,关节痛的症状就不由自主往艾滋上想,几乎成为惯性了,越是恐惧毛病就越多。
我都能预想到如果有场大病,肯定自己恐艾得要死,整个人都要崩溃掉。
每当快要高兴的时候,一想艾滋心情马上又低落了下去,再不结束这种恐惧,感觉自己离抑郁症和神经病不远了。
早上跟往常一样在恐艾Q群里打算寻找理解,正好有朋友退群,表示已经脱恐,当时问了才知道《30天》梁老师给了他很大帮助。
加了梁老师Q后特别激动,感觉找到了救世主,打完款后,直接就把自己恐艾原委发了过去,苦盼邮件晚上才收到,收到邮件后,那天去网吧特地包间看了一天。
没到2天,终于体会到什么叫拨开迷雾见太阳,平日感觉每天都乌云密布,但明白后眼前一下就亮了。
现在想想当初真可笑,为了十几分钟的舒服,让我足足紧张了几个月的日日夜夜。
后来6个月又去检测了一次,不用猜肯定阴了。
跟我一起恐艾的哥们,挺到了3个月检测的,是阴。
但他怎么都不相信检测结果,重复的检测,半年前离婚了,再也没见过,也联系不上了,我也不敢想他到底出啥事了。
经历这件事后,我觉得我比以前脾气好了,也更珍惜生活了,待人接物也变了,我同事说我想变了一个人一样,比以前腼腆了,呵呵也许这就是成长吧。
先“心理脱恐”,后坚持检测,经验之谈,如果你见到身上小症状,就恐艾,那我建议你别挺着。
晚上自己睡觉,躺在床上自己也想想,看着老婆也好,自己单身也好,想想其实都是为了这个家幸福。
当时我在想
如果到3个月检测,还是阴,就彻底脱恐。
亏了没一直恐到3个月。
到时真要命啊
恐艾就跟刀一样插在心口上,拔出来都见血啊
一次去上海出差时,忍不住寂寞在外找了小姐,在高危后第12天,我开始感冒发烧了。
开始还不怎么在意,根本没有往艾上想,可是有一天不经意的接触到艾滋病的早期症状,竟然和自己如此的吻合,心中猛地一颤。
我开始疯狂的上网,收积有关艾滋的一切资料。
就在我发烧后的第5天,爱人出现了一样的症状。
到医院吊瓶了,我浑身发抖。
我感觉到死的可怕!
望着病床上的爱人,我欲哭无泪,心在流血。
我开始有点绝望了,剩下的仅有的一点点理智,让我更加疯狂的上网。
我开始知道了什么是艾的窗口期,我开始接触到了6周论、3月论和6月论。
我知道了谁是曹奶奶,我开始认识了艾滋论坛、心灵家园,接触了大量的艾滋知识,也正是那个时候。
经过激烈的思想斗争,终于乘爱人出差的日子,进行了艾滋病抗体检测。
可这样的噩梦就开始了2周、3周、6周、8周,无数次的阴单,当时不恐了,过几天后,看着网上转阳,窗口期延长的帖子,一次又一次陷入恐惧。
没有人知道恐艾的滋味,只有真正经历过的人,才能体验那种生不如死的无法法形容的无奈的感受。
工作的压力加上恐艾,如果在这样下去肯定会精神崩溃,我一直在想法说服自己不想这个,但是很难做到,我在北京找了几家心理治疗机构,花了几千块,他们打着“恐艾心理治疗”旗号,恐艾心理治疗仅是他们心理咨询的一小部分,他们根本就不了解恐艾人群的内心世界,反而这么几次折腾让我更加恐惧。
即使是广告,我也信了
真恐到3个月。
脱不了,后悔也晚了!
这可是一辈子啊!
我11年6月21号和一个小姐发生性行为。
没有明显发现避孕套破损,之后到了明天上网看了一些HIV的症状就开始恐了,一直没日没夜的恐,老是上网查资料查自己证明自己一个没有得HIV的证据,过了56天的时候,最后在忍不住了,再公司请了半天的假。
去三甲医院做了一个HIV的检测,早上抽血,抽完后叫我下午去拿结果。
我下午6点下班的时候立刻到医院拿结果是阴,长长的叹了口气。
不过安心过了6天的时候又开始怀疑了,到底会不会转阳呢?
在网上有人说9个月转阳的例子,我又打电话问皮肤科医生表示6周为准,我早已过6周但还是恐,最后顶不住压力辞去了工作,也没有精力去找下一份工作,每天在家上网查艾滋资料,寻找身上症状,每天跟行尸走肉差不多。
以前恐友推荐让我关注一下梁老师《30天》,很快就能脱恐,当时兴奋极了,那天还下着大雨,我冒着雨跑到工商银行赶紧打了款,收到了《30天》,我不仅把梁老师的《30天》看了一遍,还把提纲总结抄写了写了一遍。
其实抄到一半的时候,自己已经清醒了,想想那段日子跟炼狱一样,有时恨不得从窗户直接跳出去,终于解脱了,感觉天是那么的蓝,对于看过《30天》的恐友,相信都一种感觉。
现在我在一家国企上班,每天都很充实,每天上下班看着人来人往,花草树木,感觉上帝又多给我一天享受的时间,真的非常感谢那您,谢谢梁老师。
6周阴,是一个震惊所有人的灾难
他们普遍都有过的症状:
(1)一旦看到或听到“艾滋病”“阳”“HIV”等相关字眼,就马上精神紧张;
(2)6周、8周、12周……检测阴,但身上症状不断,怀疑医院检测结果;
(3)每当见到自己和老婆身上头晕、发烧、皮疹、关节疼痛症状,异常紧张;
(4)抽血检测后,怀疑被医院针头二次感染了……
他们经常会说“生命更重要,只要检测是阴,恐惧也值得”就是这样的说词,让自己走向恐艾的不归路,越陷越深,每年近千余名恐艾者带着恐惧离开了人世。
北京120急救中心提示:
通过6周检测阴性后,仍有恐惧,可判定患有“恐艾症”,超过3个月连续恐艾,被称为“重度恐艾症”。
国内每年因恐艾导致猝死、自杀、神经崩溃近千人,平均每天就有2个人死于恐艾引发的并发症,“恐艾比艾滋更可怕”成为心理学的难题。
超过以下7项症状的恐艾症状者,属于高度压抑、思想负担过重状态,是诱发猝死、心肌梗死、脑出血、急性坏死性胰腺炎等病症的临界状态,需要及时进行心理调节,防止恐艾心理进一步恶性发展蔓延。
●胃口变差,食欲不振或增加;
●体重减轻或增加;
●失眠或嗜睡;
●几乎整天都极度疲劳与缺乏能量;
●精神或动作反应激动或痴呆;
●性欲降低;
●头痛、头晕;
●眼睛疲劳、眼角酸痛;
●口渴、颈部酸疼、胸疼;
●腹胀、腹泻、尿频;
●身体酸痛、腰酸痛;
●盗汗与便秘或一天数次大便;
恐艾调查
“恐艾症”成为国内千人命案的凶手
“每天都紧绷神经,说不定哪天就会崩断”。
北京120急救中心胡主任表示。
恐艾症患者多数过度超过2个月以上长时间紧张,由于长期的压抑、思想负担过重、恐惧等引起,愧对家人、心理压力、自责、内疚、恐惧多重压力与一身,造成心理性过劳使人精力衰竭,导致猝死的概率大大增加。
“恐艾症”导致癔病、自杀人群开始递增
北京协和医院感染科主任李太生表示:
“‘恐艾’是个严重的精神问题。
由于他们不愿意承认自己心理有问题,因而就会产生被社会抛弃的想法,有极端的人不但要自杀,甚至其中有些人在出现病理性冲动后甚至扬言要报复社会,严重的有可能爆发集体性癔病。
”
“恐艾症患者心理变化开始犹如一个火苗,有一点小症状不断怀疑,与艾滋病对号入座,最终形成恶性循环而逐渐放大,变成熊熊大火,自己都无法控制自己的心态,最终走向了极端。
”
恐艾症——让广西成为“猝死率”的榜首
2011年7月,关于全国过度紧张、压力过大造成猝死的调查中发现,“恐艾症”成为紧张、压力过大的元凶之一。
最能说明问题的是,2011年关于猝死数据调研,北京因精神过度紧张、压力过大造成猝死每年都在几千人,在深圳,11天之内压力过大猝死的病例就有16起。
作为广西南宁,相对比北京、深圳等一线城市来说,工作强度小的多城市,按说压力应该小,猝死率应该较小,但实际广西西宁猝死率高于这些所有一线城市。
调查发现,由于广西属于全国性传播艾滋病高发区,很多高危后没有感染的人群,多数处于高度紧张的状态,长期精神紧绷,致使当地猝死率明显高于其它城市。
根据统计,广西南宁发生的几千例猝死案例中,80%都是男性,而年龄主要集中在了30—50岁之间。
中青年猝死问题相当突出,不仅猝死的人数多,还呈现年轻化趋势。
让我们不得不惊叹恐艾,
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