国旗下讲话稿心理健康教育Word格式.doc
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大家早上好!
今天,
我在国旗下讲话的主题是“
做个心理健康的孩子
”
。
一个人的健康包括两个方面:
一个是身体健康,一个是心理健康。
今天我们主要讲心理健康,那么,怎样去判断我们自己的心理是否健康呢?
下面,我从我们小学生的
学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行分析,同学们请认真听听,对照自己是否符合心理健康的要求。
第一个方面是学习。
学生的主要任务是学习,心理健康的学生首先是能够学习的,能在学习中获得智慧和能力,并将学习得来的智慧和能力用于进一步的学习上面。
下面是与学习有关的心理健康的标准:
1.是能自我满足。
这里所说的满足感,实际上就是一种学习上成就感。
每个人都希望成功。
有些学生,对自己的要求过高,一心想成为全班第一、第二,结果总是对自己不满意;
而有些学生却不想有所作为,认为反正自己不行,对自己丧失了信心,甘于落后。
这种过于强烈和过于落后的学生都不能算是心理健康的学生。
因为大部分心理健康的学生都是能在学习中获得自我满足感,从而不断增强自信心。
2.是能排除学习中各种忧虑。
例如:
有些学生考试不理想就会很不开心,害怕老师和父母的责备,甚至出现焦虑。
结果焦虑过度,甚至害怕回学校,对学习产生逃避的心理。
而心理正常的学生虽然在学习中也有烦恼,但会采取积极的方法,会摆脱这一消极情绪。
第二方面是人际关系:
心理健康的学生既有好朋友,又乐于与人交往。
能与父母形成良好亲子关系,与老师形成良好的师生关系,与同学形成良好的同伴关系。
我们常发现有些同学喜欢独来独往,把自己封闭起来,这些都是人际关系不健康的表现,不能算是心理健康的学生。
第三方面是自我认识:
心理健康的学生,不但能了解自己,而且能接受自己,接纳自己的不足和缺点,并努力谋求自己的最佳发展。
甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷,也能安然处之,有时还会自我安慰。
而有些学生,一次考试考砸了或做了错事之后,总是极力地找各种借口为自己开脱,或隐瞒同学和家长。
还有些学生总是不承认自己某些方面的缺点,总是觉得自己是正确的,别人都在冤枉他。
这些都不算心理健康的学生。
第四方面是社会适应力:
人是生活在现实环境中的,社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义。
所以心理健康的学生都能了解现实,正视现实,能在现实生活中找到自己的位置。
而对生活和社会适应不良的学生就容易产生出各种心理行为问题。
有些学生沉迷电脑游戏,沉迷虚拟世界里,对现实的学习和生活都不感兴趣。
这些都不能算是心理健康的学生。
最后,在这里我希望各位同学都能做个心理健康的小学生,享受美好的人生,明白知足常乐的道理。
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