关于演讲技巧的视频.docx
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关于演讲技巧的视频
关于演讲技巧的视频
篇一:
小学生演讲技巧视频
演讲又叫讲演或演说,是指在公众场所,以有声语言为主要手段,以体态语言为辅助手段,
针对某个具体问题,鲜明、完整地发表自己的见解和主张,阐明事理或抒发情感,进行宣传
鼓动的一种语言交际活动。
演讲基本要求与技巧
1、演讲时的姿势
演说时的姿势会带给听众某种印象,一般而言有比较方便演讲的姿势,即“轻松的姿势”。
让身体放松,决窍之一是张开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手轻触桌边等等。
2、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
控制脸部的方法,首先“不
可垂头”,人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引
听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”,说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得
以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
3、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象,应以轻松、活泼为宜。
发型也可塑造出各种形象来。
4、声音
(1)清晰。
要人知道你说的是什么东西,一定要说得清晰,让人听得懂。
(2)流畅。
不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”,有的人喜欢每句后面用啊、啊”,让人听起来很不是滋味。
(3)响亮。
一般说话要把音送到人家耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮。
(4)口语化。
演讲稿要说给大家听就要口语化。
5、说话的速度是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。
讲究轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。
6、熟记讲稿。
7、自我讲练。
上台、开场、下台的问题。
上台要情绪饱满,充满自信,步伐稳健自然,目光环视全场。
开场起调一定不要太高,稍低。
下台步伐平稳,要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。
篇二:
小学生演讲要求与技巧小学生演讲要求与技巧
一、演讲的本质
什么是演讲?
是以宣传鼓动为目的,带艺术性的严肃的社会实践活动。
要求演讲者面对
听众,以有声语言为主要表达形式,以态势语言为辅助形式,系统、鲜明的阐明自己的观点
和主张。
演讲不同于朗诵.
(1)演讲与朗诵的范畴不同,演讲属精神实用艺术,侧重于宣传鼓动。
朗诵属表演艺术,侧重于欣赏.
(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。
朗诵的材料有很大
的超越性.(3)演讲讲究激情,其语言有特殊性。
有生活化的舞台语言,有舞台化了的生活语
言,演讲一定要有激情点(高潮)。
朗诵追求意境,其语言属舞台表演语言。
二、演讲的作用
1、促进作用:
促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。
2、教育作用:
既是教育别人,又是自我教育。
3、美感作用:
演讲的题材首先是真实的,必须歌颂真善美,要求形式是美的,语言是美
的,态势是美的。
要使人产生愉悦,听一次演讲不仅是一次心灵的进化,而且是一次审美观
的升华。
三、演讲的准备
1、拟定讲题。
要有四个目的:
使人知、使人信、使人行、使人悦;有四个基本要求:
贴切、简洁、引
人、悦耳,题目要平仄相间。
2、标题类型。
(1)题要型—男子汉的风度,
(2)象征性—扬起生命的风帆,(3)含蓄型—沉重的翅
膀,
(4)惊醒型—前进,东方的巨人,(5)设问型—人才在哪里?
(6)抒情型—党啊,亲爱的
妈妈。
3、写好讲稿。
演讲稿应观点鲜明,其显示着演讲者对一种理性认识的肯定,显示着演讲者对客观事物
见解的透辟程度,能给人以可信性和可靠感。
演讲稿观点不鲜明,就缺乏说服力,就失去了
演讲的作用。
演讲稿还要有真挚的感情。
不管写什么内容、对象,所有的演讲稿一定有事、
理、情,即要有事实、有道理、有感情的有机结合。
我们通常评价一篇稿子,说:
这篇稿子
太实了,就是缺“情”,这篇稿子太虚了,就是没有“事实”。
没有事实的议论和抒情是苍白
的,没有抒情和议论的事实是呆板的。
小学生应从“小”字入手,从一个角度、一个侧面、
一件小事切入,从而叙述事理、表达感情,要以小见大,千万不能大而空。
四、演讲基本要求与技巧===重在学习,贵在发挥
1、演讲时的姿势
演说时的姿势会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
一般而
言有比较方便演讲的姿势,即“轻松的姿势”。
要让身体放松,就是不要过度紧张。
过度的紧
张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张
开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手轻触桌边等等。
2、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
控制脸部的方法,首先“不
可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引
听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得
以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
3、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。
小学生应以轻松、活泼为宜。
发型也可塑造出各种形象来。
4、声音
(1)、清晰。
要人知道你说的是什么东西,一定要说得清晰,让人听得懂。
(2)、流畅。
不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”,有的人喜欢每句
后面用啊、啊”,让人听起来很不是滋味。
(3)、响亮。
说话是说给大家听的,除非是悄悄话,有隐私。
一般说话要把音送到人家
耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮。
(4)、口语化。
演讲稿要说给大家听就要口语化。
5、说话的速度是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。
标准大致为5分钟三张左右的a4原稿,
不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
所以讲究
轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。
6、熟记讲稿。
7、自我讲练。
上台、开场、下台的问题。
上台要情绪饱满,充满自信,步伐稳健自然,目光环视全场。
开场起调一定不要太高,稍低。
下台步伐平稳,要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。
篇三:
小学生演讲要求与技巧小学生演讲要求与技巧
一、演讲的本质
什么是演讲?
是以宣传鼓动为目的,带艺术性的严肃的社会实践活动。
要求演讲者面对
听众,以有声语言为主要表达形式,以态势语言为辅助形式,系统、鲜明的阐明自己的观点
和主张。
演讲不同于朗诵.
(1)演讲与朗诵的范畴不同,演讲属精神实用艺术,侧重于宣传鼓动。
朗诵属表演艺术,侧重于欣赏.
(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。
朗诵的材料有很大
的超越性.(3)演讲讲究激情,其语言有特殊性。
有生活化的舞台语言,有舞台化了的生活语
言,演讲一定要有激情点(高潮)。
朗诵追求意境,其语言属舞台表演语言。
二、演讲的作用
1、促进作用:
促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。
2、教育作用:
既是教育别人,又是自我教育。
3、美感作用:
演讲的题材首先是真实的,必须歌颂真善美,要求形式是美的,语言是美
的,态势是美的。
要使人产生愉悦,听一次演讲不仅是一次心灵的进化,而且是一次审美观
的升华。
三、演讲的准备
1、拟定讲题。
要有四个目的:
使人知、使人信、使人行、使人悦;有四个基本要求:
贴切、简洁、引
人、悦耳,题目要平仄相间。
2、标题类型。
(1)题要型—男子汉的风度,
(2)象征性—扬起生命的风帆,(3)含蓄型—沉重的翅
膀,(4)惊醒型—前进,东方的巨人,(5)设问型—人才在哪里?
(6)抒情型—党啊,亲爱的
妈妈。
3、写好讲稿。
演讲稿应观点鲜明,其显示着演讲者对一种理性认识的肯定,显示着演讲者对客观事物
见解的透辟程度,能给人以可信性和可靠感。
演讲稿观点不鲜明,就缺乏说服力,就失去了
演讲的作用。
演讲稿还要有真挚的感情。
不管写什么内容、对象,所有的演讲稿一定有事、
理、情,即要有事实、有道理、有感情的有机结合。
我们通常评价一篇稿子,说:
这篇稿子
太实了,就是缺“情”,这篇稿子太虚了,就是没有“事实”。
没有事实的议论和抒情是苍白
的,没有抒情和议论的事实是呆板的。
小学生应从“小”字入手,从一个角度、一个侧面、
一件小事切入,从而叙述事理、表达感情,要以小见大,千万不能大而空。
四、演讲基本要求与技巧===重在学习,贵在发挥
1、演讲时的姿势
演说时的姿势会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
一般而
言有比较方便演讲的姿势,即“轻松的姿势”。
要让身体放松,就是不要过度紧张。
过度的紧
张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张
开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手轻触桌边等等。
2、演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
控制脸部的方法,首先“不
可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引
听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得
以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
3、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。
小学生应以轻松、活泼为宜。
发型也可塑造出各种形象来。
4、声音
(1)、清晰。
要人知道你说的是什么东西,一定要说得清晰,让人听得懂。
(2)、流畅。
不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”,有的人喜欢每句
后面用啊、啊”,让人听起来很不是滋味。
(3)、响亮。
说话是说给大家听的,除非是悄悄话,有隐私。
一般说话要把音送到人家
耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮。
(4)、口语化。
演讲稿要说给大家听就要口语化。
5、说话的速度是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。
标准大致为5分钟三张左右的a4原稿,
不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
所以讲究
轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。
6、熟记讲稿。
7、自我讲练。
上台、开场、下台的问题。
上台要情绪饱满,充满自信,步伐稳健自然,目光环视全场。
开场起调一定不要太高,稍低。
下台步伐平稳,要避免“得意洋洋”或“神情疲惫”。
篇四:
《演讲》教学设计作者简介:
王轶,女,任教于北京东方职业学校,曾获北京市中职语文教师说课比赛一
等奖。
篇五:
小学生演讲要求与技巧小学生演讲要求与技巧
一、演讲的本质
什么是演讲?
是以宣传鼓动为目的,带艺术性的严肃的社会实践活动。
要求演讲者面对
听众,以有声语言为主要表达形式,以态势语言为辅助形式,系统、鲜明的阐明自己的观点
和主张。
演讲不同于朗诵.
(1)演讲与朗诵的范畴不同,演讲属精神实用艺术,侧重于宣传鼓动。
朗诵属表演艺术,侧重于欣赏.
(2)演讲的选题有很强的现实性、时代性。
朗诵的材料有很大
的超越性.(3)演讲讲究激情,其语言有特殊性。
有生活化的舞台语言,有舞台化了的生活语
言,演讲一定要有激情点(高潮)。
朗诵追求意境,其语言属舞台表演语言。
二、演讲的作用
1、促进作用:
促进历史转变、促进文明建设、促进人材成长。
2、教育作用:
既是教育别人,又是自我教育。
3、美感作用:
演讲的题材首先是真实的,必须歌颂真善美,要求形式是美的,语言是美
的,态势是美的。
要使人产生愉悦,听一次演讲不仅是一次心灵的进化,而且是一次审美观
的升华。
三、演讲的准备
1、拟定讲题。
要有四个目的:
使人知、使人信、使人行、使人悦;有四个基本要求:
贴切、简洁、引
人、悦耳,题目要平仄相间。
2、标题类型。
(1)题要型—男子汉的风度,
(2)象征性—扬起生命的风帆,(3)含蓄型—沉重的翅
膀,(4)惊醒型—前进,东方的巨人,(5)设问型—人才在哪里?
(6)抒情型—党啊,亲爱的
妈妈。
3、写好讲稿。
演讲稿应观点鲜明,其显示着演讲者对一种理性认识的肯定,显示着演讲者对客观事物
见解的透辟程度,能给人以可信性和可靠感。
演讲稿观点不鲜明,就缺乏说服力,就失去了
演讲的作用。
演讲稿还要有真挚的感情。
不管写什么内容、对象,所有的演讲稿一定有事、
理、情,即要有事实、有道理、有感情的有机结合。
我们通常评价一篇稿子,说:
这篇稿子
太实了,就是缺“情”,这篇稿子太虚了,就是没有“事实”。
没有事实的议论和抒情是苍白
的,没有抒情和议论的事实是呆板的。
小学生应从“小”字入手,从一个角度、一个侧面、
一件小事切入,从而叙述事理、表达感情,要以小见大,千万不能大而空。
写什么?
少年儿童是祖国的未来,民族的希望。
首先,要具有远大的理想和坚定的信念。
立下志
向,树立目标,人生才有希望。
其次,要做道德高尚、有教养的学生。
中华民族是个讲究崇
尚道德的民族。
五千年来,无论世事如何变化,勤俭、忠义、谦让、孝敬都是恒古不变的美
德。
最后,还要做一个知识丰富、刻苦学习的小学生。
小学生正处在学习知识的黄金时期,
应听老师的教导,不断提高自身素质,不辜负老师们的良苦用心。
作为未来的建设者,我要践行社会主义核心价值观、弘扬新时期揭阳精神,不断学习知
识,提高综合能力、自身素质,为建设家乡、祖国做好准备。
四、演讲基本要求与技巧===重在学习,贵在发挥
1、演讲时的姿势
演说时的姿势会带给听众某种印象,例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
一般而
言有比较方便演讲的姿势,即“轻松的姿势”。
要让身体放松,就是不要过度紧张。
过度的紧
张不但会表现出笨拙僵硬的姿势,而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张
开双脚与肩同宽,挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手轻触桌边等等。
2、演讲时的脸部表情演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
控制脸部的方法,首先“不
可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感,而且若视线不能与听众接触,就难以吸引
听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢,情绪即可稳定,脸部表情也得
以放松,再者,全身上下也能够为之泰然自若起来。
3、有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。
小学生应以轻松、活泼为宜。
发型也可塑造出各种形象来。
4、声音
(1)、清晰。
要人知道你说的是什么东西,一定要说得清晰,让人听得懂。
(2)、流畅。
不要有口头禅,有的人作报告开头喜欢用“这个、这个”,有的人喜欢每句
后面用啊、啊”,让人听起来很不是滋味。
(3)、响亮。
说话是说给大家听的,除非是悄悄话,有隐私。
一般说话要把音送到人家
耳朵里,让人听得清楚,所以要响亮。
(4)、口语化。
演讲稿要说给大家听就要口语化。
5、说话的速度是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛,说话稍微慢点是很重要。
标准大致为5分钟三张左右的a4原稿,
不过,此地要注意的是,倘若从头至尾一直以相同的速度来进行,听众会睡觉的。
所以讲究
轻重缓急、节奏变化、感情停顿等。
篇二:
18个演讲PPT技巧
18个演讲PPT技巧,让你成为真正的演讲高手
编辑:
卿本佳人时间:
XX-05-0622:
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如何成为一个演讲高手呢?
在现在这个年代,PPT是必不可少的,乔布斯的经典演讲就是使用大屏幕幻灯片。
下面的18个技巧或许可以帮助你提高PPT演讲技巧。
(1)10-20-30原则
这是GuyKawasaki(湾区著名的风险投资家,同时也是位充满激情、睿智和幽默的演讲家)提出的一个幻灯片制作和演讲原则,即一个Powerpoint不能超过10张幻灯片,演讲总长不能超过20分钟,而且幻灯片的字体要大于30号。
他说,不管你的想法是否能够颠覆世界,你必须要在有限的时间里,用较少的幻灯片和精炼的语言将其精华传达给听众。
(2)有趣的演讲
演讲要讲求寓教于乐。
我不是指做演讲时要像猴子一样又蹦又跳,但是同文章或杂志相比,人们期望在演讲中感受到你的激情,而不是枯燥无味的背诵。
(3)放慢速度
紧张或没经验的演讲者更容易在演讲时像打机关枪一样说个不停。
试着放慢你的语速,并且通过增加一些停顿来达到强调的效果。
(4)眼神交流
与所有听众进行眼神交流。
销售人员都知道,你不能把所有的注意力都盯在做决定的人身上,因为秘书和助理也在一定程度上影响老板做决定(弥缝注:
总是将注意集中在一人,会让对方感到不舒服)。
(5)用15个词做总结
你能把你的想法用15个词总结出来吗?
如果不能,那就再总结。
演讲对信息的传递并非理想中的那么强有力,所以在演讲中不断重复这15个词的总结可以达到强调和加深记忆的效果。
(6)20-20原则
另外一条幻灯片制作原则。
这条原则指的是,演讲中你要有20张幻灯片,并且每张幻灯片只演讲20秒。
其目的就是逼使你做到简练,避免听众听得不耐烦。
(7)不要读幻灯片
很多人都认为自己可以脱稿演讲,可事实上却常常回头看屏幕。
读幻灯片,只会不断打断你的演讲思路,这也间接地告诉听众你根本就不理解自己要讲的内容,从而对你的演讲失去信心和兴趣。
(8)演讲就像讲故事
如果你的演讲比较长,那最好加入一些小故事、双关语和奇闻轶事等来串联整个演讲,同时也帮助阐述观点。
优秀的演讲者都知道怎样将小故事和要阐述观点联系起来,从而达到吸引观众的目的。
(9)提高音量
演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。
虽然现在都有麦克风和扩音器了,但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。
提高音量不是说要你喊,正确的做法就是挺直身体,从肺部而不是从喉咙里发出更为清晰的声音。
(10)不要事先计划手势
演讲中的任何手势都应该是你要传达的信息的延伸,它是帮助你传递信息中的情感来。
事先计划手势会看起来很不自然,刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。
如果你不知道该做什么手势,那把手随意地放到身体两侧就好了(不要用手指着听众!
)。
(11)“这是个不错的问题”
通过使用“这真是个不错的问题”、“我很高兴你提出这个问题”等语句来为自己争取时间以组织回答的时间。
听众一般不会察觉这样客套的话,而且你要避免“恩”、“啊”等等口头语。
(12)吸气而不是呼气
当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕),可以停顿一下或者深吸一口气。
虽然停顿会显得有些尴尬,但是听众会很少注意到的。
(13)提早到会场(尽可能的早)
不要等到听众都坐好了,你才慢吞吞地调试好投影仪和幻灯片。
提早到达演讲地点,熟悉一下场景,检查电脑和投影设备,确保不会出现异常的境况。
而且这有助于消除紧张感。
(14)熟能生巧
参加如Toastmasters一样的提高和锻炼演讲和交谈技巧的组织。
这些锻炼会使你上台演讲时显得更有能力和自信。
(15)避免道歉
只有做错事情时才需要道歉。
不要为自己的能力不足、紧张和准备不充分道歉,这只会使听众觉得你没自信。
再者,多数情况下,听众并不会注意到你的紧张和小错误。
(16)当你错误时一定要道歉
虽然要避免道歉,当你在传达信息时包涵了错误的观点时,或者有其他明显错误的地方,一定要道歉。
保持自信是当然的,但是过度自信就会出问题了。
(17)以听众的角度出发
要从听众的立场来撰写演讲稿和思考问题。
哪些内容对于听众比较难理解;哪些内容会使听众感到繁琐?
总是要记得,对听众来说,这里面表达的内容有什么意义。
(18)乐在其中将你的激情注入到演讲中去,乐在其中。
求
PPT演讲技巧!
我来回答
回答(3)
巍巍你我家高级团合作回答者:
1人XX-11-07
如何开始
下面是一些关于开始演讲的建议:
1.不要用笑话做开头。
听众尚未习惯于你和你的讲话风格。
因而,幽默感在此刻也许不那么容易取得好的效果。
2.以一个菜单开始演讲。
准确告诉听众,你将要讲些什么,以怎样的顺序陈述。
3.尊重并承诺听众的自由与权益。
能够吸引并留住听众远比调动他们来听更重要。
四条重要提示
下面是四条提高讲话能力的启示。
1.反复重述。
首先,简洁的提出你的思想,然后详细的阐述,最后再进行总结。
用人工智能的术语讲,即:
让你的听众载入图解表,继而将细节填充进去,最后让他们知晓,什么是有价值的信息,而应当被编入大脑中的索引,为未来所用。
2.准确措辞。
这一方法可以使得那些不慎走神的听众很容易重新回到讲话中。
比如这样:
“上面我们谈了
第一条启示,即:
反复重述。
下面我将要讲第二条启示,它会使你的讲话更有趣……”
3.不要忽略其他说明。
解释一种观点的时候,也应当引述一些其他与之不同但非常相关或相近的观点。
这可以帮助听者更准确的理解你的观点中的关键部分。
4.提出反问。
不要问得太简单,也不要太难。
等待答案的时间大概用6秒钟
成为一位有感染力的演讲者
成功的演讲在实际中通常要达到以下三个目标:
1.与你的听众建立联系
2.引导并始终保持他们的注意力
3.促进理解和记忆
换句话说,你需要
(1)与你的听众以及他们的目标和兴趣点建立联系;
(2)你要吸引并且一直保持听众的注意力和兴趣,让他们了解什么是重要的信息,而什么不是的;同时(3)你应该设法让他们更容易理解、效法和记住你的材料。
书中的八条原理正是围绕如何实现这三点来展开的。
如果需要更详尽的细节,具体应用,生动的例子,那一定要看原书,但基本上这些原理可以这样归类:
目标1:
与你的听众建立联系。
这个目标源于心理学的关联性原理(TheprincipleofRelevance)和适当知识原理(TheprincipleofAppropriateKnowledge)。
不要包含过多或过少的信息量,要针对你的具体听众,筛选信息,同时要用恰当的语言来表达。
目标2:
引导并始终保持他们的注意力。
这个目标源于心理学的突出性、可辨性和知觉组织原理(TheprinciplesofSalience,Discriminability,andPerceptualOrganization)。
注意力被不同的领域所牵引,所以使用杠杆作用的设计原理(如对比度、突出放大显示特别的地方)。
或者,像RobinWilliams说的,“拒绝平庸!
”
另外也要记住,人们会自然而然的将看起来相似的元素默认的归为同类。
目标3:
促进理解和记忆。
这个目标源于相容原理(TheprincipleofCompatibility)和信息变化原理(TheprincipleofInformativeChanges),以及限量原理(TheprincipleofCapacityLimitations)。
消息在与意思一
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