孩子自理及家居生活能力训练.docx
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孩子自理及家居生活能力训练.docx
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孩子自理及家居生活能力训练
孩子自理及家居生活能力训练
饮食
1、目标--能吞咽
你的宝贝会了吗?
他会喝开水或果汁这类的流质食物吗?
他会吞咽口水吗?
他会吞咽粥或蒸蛋这类的软质食物吗?
他会吞咽比较硬的固体食物吗?
帮助他的小秘诀:
在孩子吃饭或用点心的时候,你可以抱着他,或是让他坐在你对面的椅子上,不过要注意他的坐姿,要让他坐正,或是把孩子的头扶正。
如果孩子在吞东西的时候,头会往后仰,你可以帮他把下巴往下拉一点,比较方便吞咽食物,不会呛到。
万一真的呛到了,你就要马上停止喂他,等恢复正常之后,再继续。
教孩子吞口水的时候,你可以先把他的手放在你的喉咙上,然后示范吞口水给他看,让他感觉喉咙是怎么动的。
然后,再让孩子用手摸着自己的喉咙,吞一下口水,让他感觉喉咙动的样子是不是一样。
孩子会吞口水了以后,你可以准备一些粥或牛奶等流质食物,拿在孩子面前,用「ㄇㄢㄇㄢ」的声音吸引他的注意,然后再用汤匙轻轻碰孩子的嘴唇,等他张开嘴巴之后,再一小口一小口喂他吃。
要注意的是,食物温度要适中,不可以太烫或太冷,而且,一次不要喂太多。
如果孩子在吞咽的时候,嘴巴会一直张开或是流口水,你可以先用手托住他的下巴,再用食指和中指(或大拇指和食指)分别上下按压他的上下唇,帮助他把嘴唇闭起来,这样子他比较容易吞咽。
如果孩子能够把嘴唇闭紧,你可以接着让他练习把食物含在嘴巴里一段时间,再慢慢吞下去,这样才可以慢慢引导他做出咀嚼的动作。
如果他每次一吃到东西就马上吞下去,你可以教他「含住空气」或是「含水」的动作(就是:
张嘴吸进一口空气或喝一口水,然后闭嘴含住一阵),慢慢练习。
等孩子会喝牛奶或果汁这类的流质食物之后,再用同样的方法让他吃布丁、蒸蛋等软质食物,最后再让他吃饼干或面包等比较硬的食物。
如果孩子对食物的口味有很明显的好恶,那你要记得从他喜欢的食物开始练习,来增进他学习的兴趣。
多一份关心
如果孩子会闭上嘴巴,但是却没办法吞咽,你就要注意孩子是不是有类似喉头软化症这一类的问题,也就是食物已经进入咽喉了,但会厌软骨却没有盖下来关闭气管通道,导致食物掉到气管,引起哽呛。
这个时候,就要请医生医治,或是转介给语言治疗师处理,不要贸然喂他吃东西,以免引起危险。
如果孩子每次吃东西的时候,都是在食物一进口之后就立刻吞下,那就不适合让他吃硬的固体食物,以免发生哽呛的情形。
2、目标--能咀嚼食物
你的宝贝会了吗?
你喂他吃像面条这种软的食物,他会自己嚼碎了再吞下去吗?
你喂他吃像饼干这种硬的食物,他会自己先嚼碎再吞下去吗?
他在嚼东西的时候,会用舌头转动嘴巴里面的食物吗?
帮助他的小秘诀:
你可以面对孩子,张开嘴巴做出嚼东西的动作给他看,并且发出牙齿互碰的声音。
然后让孩子对着镜子模仿,并且请他一手摸着你的脸颊,另一只手摸他自己的脸颊,同时做出咀嚼的动作,问他看看两边摸起来的感觉是不是一样。
选择一些孩子喜欢的、容易咀嚼的软性食物(例如︰面条、麦片、香蕉、木瓜、鱼肉、蛋等),让他开始练习咀嚼的动作,等他会咀嚼软性食物之后,再慢慢练习咀嚼硬一点的食物(例如:
饼干、苹果切片、剁碎的熟萝卜等)。
要注意的是,食物的温度要适中,不可以太烫或太冷。
并且在喂他之前,可以先让他看一看、闻一闻,引起他的兴趣。
如果孩子看到食物不会主动把嘴巴打开,可以先用汤匙轻轻碰他的嘴唇,等他张开嘴巴之后,再一小口一小口地喂他吃;或是拿容易咬碎的饼干放在孩子的嘴边,鼓励他用牙齿咬断,一小口一口地吃,以免噎到。
要注意的是,当你喂孩子吃东西的时候,食物要放在舌头前端,不可以放在舌根,以免他还没有咀嚼就直接吞下去了。
如果孩子的嘴巴一直张开,而且也没有咀嚼的动作,那你可以把食物轮流放在两边牙齿和脸颊之间,然后再扶住孩子的下颚,轻轻往上推,帮助他做咀嚼的动作。
或者,帮孩子按摩牙龈周围的肌肉,每天几次,也可以促进孩子咀嚼的动作。
你可以时常用饼干在孩子舌头四周和嘴巴里移动,吸引他灵活转动舌头。
但是,如果孩子不会用舌头移动食物,你可以把蜂蜜或果酱同时涂在你和他嘴唇的周围,你先示范用舌头舔的动作,再请他看着镜子模仿你的动作。
接着,你再张开嘴巴示范用舌头移动食物,让他看着镜子跟着你做。
另外,你也可以放一些需要咀嚼的食物在侧面臼齿的地方,让孩子练习咬的动作,并且鼓励他把食物移到嘴巴两边多咬几下再吞下去。
如果孩子会用舌头把食物移到嘴巴两侧、下颚也会有旋转的动作,那就可以给他吃各种食物,增加他嚼东西的经验和能力。
多一份关心:
如果孩子因为牙齿发育不好而造成咀嚼困难,你可以带他去看牙医,寻求改善。
如果孩子有「口腔感觉异常」的问题(包括:
当你把食物放进孩子口中,会有闪躲或拒绝的情形;把食物含着或还没咀嚼就直接吞下去;嘴巴的肌肉无力,没有力气咬碎;嘴巴没办法闭起来,会一直流口水等现象),尤其是像脑性麻痹的孩子,因为口腔肌肉比较紧绷,那你就要帮他进行「口腔减敏感」的按摩:
用手指套或用纱布包住手指替他做口腔周围内、外侧的肌肉按摩。
先从口腔周围做起,再做口腔内的按摩,每天数次。
进行口腔内按摩的时候,用纱布绕在手指头上沾开水,由前面的牙龈按摩到臼齿牙龈,来回抚压上下牙龈。
口腔按摩的时间,最好是三餐吃饭前的十分钟、早上起床后和睡觉以前进行。
除了按摩以外,如果发现孩子嚼东西时咬合的关节太紧,可以教他练习做张大嘴巴、上下颚左右移动的运动。
如果孩子每次吃东西的时候,都是食物一进到嘴巴里面就马上吞下去,这时候要注意不要勉强他吃太硬的食物,可以先从稀饭或是比较软的食物开始。
3、目标--有喝奶的意愿
你的宝贝会了吗?
当他看到你拿奶瓶的时候,会表现得很高兴或停止哭闹吗?
当他想喝奶的时候,会用动作或声音表示吗?
孩子看到奶瓶时,会把手伸出来表示想要吗?
帮助他的小秘诀:
你每次要冲奶的时候,都可以把孩子带到你的身边,让他反复听到冲奶来回摇动的声音,这样,以后只要他一听到这种声音,就知道要准备喝牛奶了。
每天在喂奶的时间快到的时候,你就把奶瓶拿到孩子视线范围内,摇一摇奶瓶,并且对他说「ㄋㄟㄋㄟ」,吸引他的注意。
如果孩子追视物体的能力能慢慢进步了,你也可以渐渐地把奶瓶移远一点摇。
如果孩子看到奶瓶的时候没有反应,你可以先用奶瓶在他的嘴唇上滴几滴牛奶,不停地对他说「ㄋㄟㄋㄟ」,并且把他的手放在奶瓶上,让他摸摸奶瓶,感觉牛奶的温度。
如果孩子看到你拿奶瓶靠近他的时候,会停止哭、嘴巴做出吸吮动作、变得很高兴或发出不同的声音,你就要立刻把奶瓶放进他的嘴巴,让他知道只要停止哭或表现出想要喝奶的样子,你就会喂他喝奶。
接着,你可以再进一步引导他发出「ㄋㄟㄋㄟ」的声音,并且帮他把手伸向奶瓶,让他多练习几次,以后他就会渐渐用动作或声音表示他想要喝奶了。
要注意的是,记得每次都要用相同的话或声音(如「ㄋㄟㄋㄟ」)来引导孩子,并且使用同一种样式的奶瓶,等他习惯以后,才可以换不同的奶瓶练习。
4、目标--会握奶瓶喝奶
你的宝贝会了吗?
你喂孩子喝奶的时候,他会主动把手放在奶瓶上吗?
你扶着或用东西支撑奶瓶给他喝奶的时候,他会双手或单手扶着奶瓶吗?
他会自己把奶瓶朝上握着喝奶吗?
帮助他的小秘诀:
喂孩子喝奶的时候,你可以先握着奶瓶喂奶,等他吸奶的过程都很顺利,不会呛到也不会流出来了以后,你可以把孩子的双手放在奶瓶上,让他也帮忙扶着奶瓶。
刚开始的时候,你可以先用你的手包住他的双手帮忙他拿奶瓶,等到孩子能用双手放在奶瓶上一段时间之后,你就慢慢移开你的手,教他用双手正确地握住奶瓶瓶身,你再帮忙扶着奶瓶或用东西(如毛巾)支撑奶瓶就可以了。
等孩子快喝完、奶瓶重量比较轻了之后,你可以完全放手,让他自己握着奶瓶把剩下的牛奶喝光,记得要注意调整他抓握奶瓶的姿势,小心不要让奶瓶滑落。
等孩子能够双手握住奶瓶以后,再让他练习用一只手握奶瓶喝奶。
这个时候,因为孩子单手的力量比较不足,你可以再帮他扶着或用东西支撑奶瓶。
等他握奶瓶的能力越来越好了以后,你帮忙扶着或用东西(如毛巾)支撑的位置再逐渐由瓶身移到瓶底,使协助的力道慢慢减少。
当牛奶喝到比较少的时候,如果孩子不会抬高手把奶瓶往上移,你可以先扶住他的手,慢慢把奶瓶往上移,并且告诉他奶瓶要抬高才能喝到牛奶。
接着,你可以再把手放开,让奶瓶回到原来位置,使他喝不到牛奶,反复几次这个动作,让孩子可以更清楚地知道他要把奶瓶往上移才会喝到牛奶。
不管孩子做得好不好,尽量让他做做看,并且多给他称赞与鼓励。
但是要注意的是,不要在孩子非常饿的时候练习,可以在他喝奶喝到一半的时候再慢慢教他。
如果刚开始孩子做不来或不想做,不要一直勉强他,要有耐心,一个目标一个目标慢慢来。
但是一定要坚持,只要喝奶的时候就一定要练习,好让孩子慢慢养成习惯。
5、目标--别人喂他喝水,能握杯并喝下
你的宝贝会了吗?
当你用杯子喂孩子喝水的时候,他会帮忙握住杯子吗?
他会把水全部喝进去,而不流出来吗?
帮助他的小秘诀:
你可以先让孩子坐正或站正,然后用杯子装一些孩子喜欢的果汁或饮料,拿到他面前,让他看一看、闻一闻,引起他的兴趣。
刚开始的时候,你可以把杯子移到孩子的嘴边,先帮他把手抬起来,一起握住杯子,然后再告诉他把嘴巴张开、含住杯缘,等他完成这些动作之后,你再轻轻提起杯子,让他把饮料喝进去。
要注意的是,记得饮料最好装八分满,这样孩子比较容易喝到。
而且,每次只能让他喝一小口,你就要把杯子拿离孩子的嘴边,告诉他把嘴巴闭起来、收下巴,等吞下去之后才可以再喝第二口。
如果孩子喝水的时候,水会从嘴边流出来,除了帮他擦干净以外,你还要注意看看是不是因为杯子抬高抬得太猛或是一次喝的份量太多造成的?
那么,下次再喂他喝的时候,就要注意杯子移高的速度要慢一些,喝的份量也需要减少一点。
但是,如果是因为他不太会控制嘴巴闭起来的动作,那你就需要用手帮他把嘴唇合起来。
如果孩子喝水呛到了,就应该马上让他停止喝,并且做适当处理(例如:
拍拍他的背部),等恢复正常之后再继续。
刚开始,最好用孩子平时常喝而且喜欢的饮料(如牛奶、水或果汁等)来练习。
然后慢慢地再给他喝其它的饮料,增加他对喝的乐趣。
但是,要记得,尽量不要让孩子喝具有刺激性的饮料(如可乐)。
其实,喝水对孩子是最有帮助的,所以平常可以多用开水让他练习。
你可以准备一条小毛巾或小手帕,每次只要孩子喝水的时候,不小心把水流出来,你就帮他擦一擦,或是你也可以把小毛巾围在他的脖子上,这样就不怕把衣服弄湿,可以比较安心练习了。
不管孩子会做哪一个步骤的动作,只要他愿意尝试或做到了,就要多赞美及鼓励他。
多一份关心:
对于年纪太小或没办法仰头喝水的孩子,应该使用缺口杯,让缺口在鼻子上方,这样孩子喝水就不需要仰头了。
对于双唇闭合有困难、不会用杯子喝水的孩子,可以用「鸭嘴杯」代替。
让孩子学习双唇包住鸭嘴杯杯口,等到他能闭合双唇之后,再训练他用一般杯子喝水。
6、目标--用汤匙喂他,能配合地吃
你的宝贝会了吗?
你用汤匙喂他的时候,他会自动张开嘴巴或把嘴巴靠近汤匙吗?
你用汤匙喂他的时候,他会吞下食物而不咬住汤匙吗?
你喂他吃流质食物的时候,他会抿进嘴里再吞下吗?
帮助他的小秘诀:
在用汤匙喂孩子吃东西之前,你可以先示范张开嘴巴发出「ㄚ」和「ㄇㄢㄇㄢ」的声音,然后让他看着你或对着镜子模仿你的动作,教他把嘴巴张开持续二、三秒钟,再闭起来。
你可以先在孩子面前示范用汤匙吃东西,同时表现出很好吃的样子,引起孩子的兴趣,并且让他注意看你用嘴唇把汤匙上的食物抿进嘴里。
然后,你再用汤匙舀一点东西喂他,看看他是不是会模仿你的动作。
要注意的是,食物的温度要适中,不要太烫也不可以太冷,一小口一小口慢慢喂,以免孩子呛到。
记得不要刚开始就把食物往孩子的嘴里送,可以一边把汤匙靠近他,一边跟他说:
「把嘴巴张开,ㄚ~」,反复练习几次之后,这样他下次再听到ㄚ或看到汤匙的时候,就会自动把嘴巴张开。
但是,如果他不会自动把嘴巴张开,你可以把装有食物的汤匙放在他的嘴唇旁边,用汤匙轻轻碰他的下嘴唇,引导他把嘴巴张开接近汤匙,含住汤匙,用嘴唇把食物抿进嘴里,再把嘴巴闭起来吞下去。
用汤匙喂孩子吃东西的时候,要把食物放在汤匙的前端,而且汤匙不可以伸进嘴巴里面太深,以免碰到舌头而引起孩子想吐的反应。
如果孩子的头有向后仰的情况,你要教他把嘴巴闭起来、收下巴,并且帮助他把头扶正,再让他练习把食物抿进嘴里吞下去。
当你发现孩子会用牙齿咬住汤匙的时候,不要硬拉出来,先等一下,再慢慢引导他把嘴巴张开,把汤匙拿出来。
然后,你示范给他看如何用嘴唇含住汤匙,让他模仿你的动作,等他学会了之后,再喂他吃。
如果孩子每次都会咬住汤匙,你可以试试看用汤匙的侧面喂他,效果可能会比较好。
如果孩子不会用嘴唇把流质食物抿进嘴巴里,你可以让孩子先用嘴唇含住汤匙,再把汤匙提高一点,轻轻往外拉,告诉他用上嘴唇把食物留在嘴巴里面,或用大拇指和食指帮他把嘴唇闭起来、抿进食物。
多一份关心:
如果孩子的双唇没有办法闭起来,可能是因为口腔肌肉张力比较低,建议你可以多加强练习他嘴巴肌肉的运动:
喂孩子吃东西的时候,多鼓励他做「抿」下汤匙食物的动作。
用鸭嘴杯,让孩子学习用双唇包住杯缘喝水,或用吸管喝水或较浓稠的饮料(如木瓜牛奶、西瓜牛奶),来增加他双唇闭起来的能力。
如果孩子因为肌肉容易僵硬、舌头活动的灵活度不好、嘴巴张开及闭合困难、头部过度往后仰或是歪歪倒倒不能固定在一个位置,造成你喂食的困难,你可以用以下这些方法,平常多多练习来帮助他:
时常注意孩子有没有坐正?
头部有没有太向后仰?
会不会收下巴?
如果孩子的坐姿不正确的话,你要记得稍微扶他一下,让他坐正。
如果孩子会习惯性地咬住汤匙不放,你可以在喂他吃东西以前,先用手指按摩他的下颚,帮他放松口腔的肌肉。
除了进行口腔按摩之外,如果发现孩子咀嚼咬合的关节太紧,你可以教他做张大嘴巴、上下颚左右移动的运动。
7、目标--会用杯子喝水
你的宝贝会了吗?
他会用两手握住杯子喝水吗?
他会用一只手握住杯子喝水吗?
帮助他的小秘诀:
在让孩子练习自己拿杯子喝水之前,最好先帮他围上围兜或小毛巾,这样就不用担心会弄湿衣服了。
你可以选择各种卡通造型或色彩鲜艳的杯子,里头装一些他喜欢或常喝的饮料(如牛奶、水或果汁),吸引他自己拿杯子喝水。
或者,你也可以每次都换一种不同的饮料来让他练习,比较有变化。
但是,尽量不要让孩子喝刺激性的饮料(如可乐),还是用开水最好。
记得不要倒太多,大约七分满比较适当,以免因为水太满,让他手拿不稳而泼洒出来。
你可以先帮忙孩子用双手握住杯子拿起来,并且一边提醒他,眼睛要看着杯子,慢慢地把杯子移到嘴边,调整杯子的高度然后再喝。
刚开始,可能他可能会因为拿不稳而不小心溢出一点,这时候你应该要鼓励他慢慢来,提醒他喝水的速度不要太快,多练习几次。
等他会用双手握紧杯子之后,你再慢慢把手放开,让他自己握着喝,你继续在旁边提醒他。
等孩子会用双手自己握杯子喝水以后,可以让他改成用一只手握杯子,另一只手移到杯底扶着。
刚开始,可以先用鸭嘴杯来练习,一方面可以练习双唇闭合的能力,另一方面因为用鸭嘴杯的时候,即使杯子倾斜,水也不会溢出来,可以让他比较有信心去尝试。
多练习几次之后,再用普通的杯子(敞口)让他练习双手握住杯身或杯子的两边手把,最后再让他练习拿单手把的杯子练习。
要注意的是,杯子里的水不要倒太多,以免水泼洒出来。
如果孩子喝水的时候,水会从嘴边流出来,你除了帮他擦干净外,还要看看是不是杯子抬得太猛或一次喝的份量太多?
如果是的话,你要提醒他,喝水的时候要慢慢移动杯子,而且一次不要喝太多,一口一口慢慢喝就好。
如果孩子呛到了,就要马上不让他继续喝,并且做适当的处理(例如:
拍拍孩子的背部),等恢复正常以后再继续。
平时在家里,你可以在放杯子的地方,贴上杯子或其它图案来做记号,告诉他杯子的位置,提醒他喝完水之后,要记得把杯子放回原位。
不管孩子做到了哪一个步骤的动作,只要他愿意尝试或是做到了,你就要多赞美和鼓励他。
多一份关心:
对于手部操作有困难,而且无法抬高手臂握杯子喝水的孩子,你可以改用有吸管的杯子让他练习喝水,或是用两边有手把的杯子,让他可以把两手前臂靠在轮椅的桌盘上,拿起杯子来喝水。
对于年纪太小没办法仰头喝水的孩子,你应该用缺口杯让他练习把缺口转在鼻子上方,这样子他喝水的时候就不需要仰头了。
8、目标--会用杯子慢慢喝
你的宝贝会了吗?
孩子会自己抬高杯子喝水吗?
他会一口一口慢慢喝,不呛到或泼洒出来吗?
帮助他的小秘诀:
平日,孩子要喝水的时候,你可以在他的杯子里倒入一些他喜欢喝的水或饮料,大概三口的份量就好,不要太多,让他自己练习抬高杯子喝水。
喝的时候,你要告诉他「一口一口喝」、「慢慢喝」,这样才不会呛到。
刚开始,你可以跟他一起扶着杯子,帮他控制喝水的份量,以免他喝太大口。
记得,每次只让他喝一口,就把杯子拿离他的嘴,然后告诉他:
「吞下去以后,才可以再喝第二口」,多练习几次。
等他逐渐熟练之后,你就可以让他练习自己握杯子、自己控制喝水的量,你只在一旁提醒他该注意的就好。
让孩子自己喝的时候,你可以先只倒入约一口水的份量,等他喝完以后再多倒一点,多练习几次。
等他学会控制喝水的速度以后,你就可以慢慢增加水量,直到倒足孩子一次喝水的份量为止。
如果子呛到了,就要马上停下,并且做适当的处理(例如:
帮他拍拍背部),等他恢复正常以后,再继续练习。
通常,孩子非常口渴的时候(如在外面跑跳玩耍后),很容易大口大口地喝水,这时候你要特别提醒他慢慢喝,并且注意他,小心不要让他呛到。
9、目标--会倒水
你的宝贝会了吗?
他会把一杯水倒到另一个空杯,不会泼洒出来吗?
他会把茶壶里的水倒进杯子,不会泼洒出来吗?
帮助他的小秘诀:
平常,孩子要喝水了,可以鼓励他练习自己倒水喝。
尽量不要让他喝刺激性的饮料(如可乐)。
除此之外,选择一些卡通造型或色彩鲜艳的杯子或茶壶,让他更愿意学怎么倒水。
刚开始,你可以和孩子站在同一边,一手先扶着或握住空杯,再用另一手拿起装有少许饮料的杯子,告诉他要慢慢倒,同时示范倒的动作,让他模仿。
等到他自己做的时候,你要先扶着他的手,帮他抬高杯子,让他练习把杯子倾斜再倒水的动作,并且告诉他要对着杯底慢慢倒,杯子不要拿得太高,可以靠在杯缘倒,比较不会溢出来。
等到他学会倒水了以后,你就可以把手放开,让他自己练习倒倒看,必要的时候,还是需要提醒他该注意的事。
如果孩子每次倒水都会流得满桌子,你可以把空杯改换成大一点的广口杯,让他练习。
等到他能对准杯子倒水,比较不会泼洒出来了之后,再把广口杯换成各种不同的杯子(例如:
没有手把、单手把或双手把的大、小杯子),并且慢慢减少帮忙,让他学会自己倒水。
等他能够很熟练地握拿住小杯子倒水之后,再让他练习抓握茶壸的把手倒水。
在训练孩子倒水的时候,杯子里的水不要装得太满,刚开始只要一点点就好(约一分满),以免他在倒水的时候,因为水太满、手不稳而把水洒得满地。
然后,再慢慢增加水量让他练习,不过最多还是不要超过八分满。
练习用茶壶倒水的时候也是一样,茶壸里的水不要装太多,大约一杯的份量就好,等他慢慢会倒了、不常溢出来的时候,再逐渐增加水的份量,让他练习控制水量。
如果孩子倒水的时候,常会把水倒得满地,你要记得提醒他用抹布把地上、桌上擦干净了之后,再继续练习。
千万不要责备他,耐心地给他机会慢慢学。
平常,要让孩子多练习倒水的动作(例如:
请他帮忙浇花;或是在洗澡的时候,多鼓励他用杯子搯水把身上的泡沫冲干净;也可以请他倒水给家人或客人喝),多让他表现,增加他练习倒水的机会和能力,并且尽量鼓励他帮忙,培养他自动帮忙别人的好习惯。
或是,玩办家家酒的时候,也可以用玩具水壶来练习倒水。
不管孩子会做哪一个步骤的动作,只要他愿意尝试或是做到了,你就要多鼓励他、称赞他,这样他才会更愿意学。
9、目标--会用吸管喝水或饮料
你的宝贝会了吗?
他会用吸管吸起水来吗?
他会一口一口慢慢用吸管喝吗?
帮助他的小秘诀:
你可以选一些有造型、可以弯曲、可爱的吸管给他,引起他用吸管喝水的兴趣。
然后,再帮你自己和孩子各准备一杯有颜色的果汁,面对面坐下,你先示范用吸管喝的动作,同时发出吸的声音,提醒孩子注意看你的吸管里面的果汁有没有往上跑。
然后,再让他模仿用吸管喝水的动作,可以让他照镜子看看自己的吸管,有没有把饮料吸上来。
记得提醒孩子不要咬吸管。
你可以先示范把吸管含在嘴里,然后告诉他「轻轻含住就好,不要用牙齿咬」。
然后,再让他选择自己喜欢的吸管,模仿你的动作。
如果孩子没法把饮料吸起来,你可以去买市面上的真空塑料杯饮料,插入吸管之后用手轻轻挤压杯身,让饮料顺着吸管上升,再让他吸。
或者,也可以改用短一点的吸管,并且把杯子里的饮料装满一些,让他可以不必用力吸就能喝到饮料。
等孩子会把水或饮料吸上来以后,就要让他练习一口一口慢慢喝。
你可以在他把水吸起来之后,提醒他把嘴巴闭紧,把水含在嘴里,然后,你就把吸管抽出来,要他把水吞下去,再把吸管给他,让他吸第二口。
用这种方法反复练习,等他会用吸管一口一口喝水或饮料以后,提醒他注意看你的嘴巴吸和吞咽的动作,再让他练习不需要抽出吸管,连续地一口接一口吸水喝。
刚开始,可以给他比一般吸管窄一点的吸管,让他可以很容易地吸到饮料;等到他吸的力量增加以后,再用普通的吸管喝水。
最后,更可以让他练习用较粗的吸管(如喝珍珠奶茶用的吸管),这样,他用吸管吸水的能力会越来越好。
教他的过程要有趣点,以免孩子觉得枯燥无趣,就不愿意继续练了。
例如,准备几张小薄纸放在桌上,然后让他练习用吸管把纸吸起来,放到旁边的盒子里。
再依照孩子的情况,慢慢把纸和盒子的距离拉远。
或者,平时也可以让孩子喝有吸管的水壶、铝箔包或罐装饮料,增加他练习的机会。
等孩子用吸管喝水的能力越来越好以后,可以改换成比较浓稠的饮料(如:
木瓜牛奶、西瓜牛奶),让他用吸管喝,增加他双唇闭合的能力和吸的力量。
不管孩子做到哪一个步骤的动作,只要他愿意试,愿意跟着你做,就要多赞美和鼓励他。
多一份关心:
对于吞咽有困难的孩子,练习的时候要多注意,当你用手帮忙挤压,让水从吸管上升的时候,挤压的力道要轻,不要让他一下子吸进太多水,这样很容易呛到。
如果他真的没法吞咽,就要带他去看医生。
10、目标--会使用饮水机喝水
你的宝贝会了吗?
你帮他压住饮水机按钮,他自己会把嘴巴对着出水处喝水吗?
他会自己按(转)饮水机的开关吗?
他会正确选择饮水机的冷、热水吗?
帮助他的小秘诀:
平时有机会带孩子出去玩的时候,可以教他使用饮水机喝水的方法。
你可以先示范按(转)开关,然后把嘴巴凑近出水口喝水;接着,你按住按钮不动,鼓励他把嘴巴靠在出水口处,模仿你喝水的动作。
告诉孩子,喝一口水之后,先把水含在嘴里,然后把嘴巴移开,等吞下去以后再喝第二口。
如果孩子会在你帮他按饮水机按钮的情况下自己喝水,你就可以接着教他操作饮水机的开关。
刚开始,你可以先示范按(转)开关的方法,再让他自己模仿和练习。
如果他的手指力量不够,没办法稳定控制出水量,你可以压着他的手帮他,等到他熟练以后,你就不需要帮他了。
如果他没法用一只手控制按钮,你就告诉他先把杯子放在出水口下面,要他用两只手按按钮。
接着,你可以教他用杯子接饮水机的水。
刚开始,你先把杯子对准出水口放好,然后按按钮,示范用杯子装水的动作,让孩子模仿,并且跟他说「水快装满了,手要放开」。
如果他不知道什么时候应该停,常常把水装得太满或溢出来,建议你可以在杯子外面用彩色笔画一条线,告诉他如果水到达这一条线的时候,手就要放开了。
这时候,最好用透明的杯子,这样比较容易看到停水线。
一般饮水机都同时有冷水和热水,所以,教孩子分辨冷、热是很重要的,可以避免孩子被烫伤:
大部份的饮水机会在按钮上用颜色来区分冷、热水。
所以,你要教他「红色代表热水,蓝色代表冷水或温水」。
如果饮水机上没有红蓝色的标记,或是标示太小,你可以贴上比较大的颜色贴纸、或用油性色笔涂在按钮上
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