一年级下册体育健康教学设计.docx
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一年级下册体育健康教学设计
一年级体育与安康学科
〔2021——2021学年度第二学期〕
备
课
本
执教人:
2021-2-1
周次
教学内容
课时
一
引导课体育常识:
做早操好处1、队列队形;2、健健教育〔一〕
4
二
1、根本体操:
2、队列:
排纵队,横队;
3、30米跑
4
三
1、队列、原地转法2、游戏:
一切行动听指挥3、游戏:
挑战应站;
4、安康教育〔二〕
4
四
第三套播送体操七彩阳光分解动作
1、预备节〔2课时〕;
2、第一节:
伸展运动〔2课时〕
4
五
1、第二节:
扩胸运动〔2课时〕;
2、第三节:
踢腿运动;3、安康教育〔三〕
4
六
1、第三节:
踢腿运动;2、第四节:
体侧运动〔2课时〕;3、第五节:
体转运动
4
七
1、第五节:
体转运动;2、第六节:
腹背运动〔2课时〕;3、安康教育〔四〕
4
八
1、第七节:
跳跃运动〔2课时〕;2、第八节:
整理运动〔2课时〕;
4
九
〔五·一〕放假
十
1、完毕动作;2、复习体操;3、上两步掷垒球4、安康教育〔五〕
4
十一
1、体育游戏:
端水平衡;2游戏:
绕木棒接力3、走:
各种姿势走;4、列队:
报数
4
十二
1各种姿势走〔复习课〕;2、体育游戏:
迎面接力3、体育游戏:
跑步接龙;4安康教育〔六〕
4
十三
1、游戏:
迎面接力;2、游戏:
双手实心球抛准;3、游戏:
脚夹球跳接力赛
4、游戏:
运沙包投篮:
4
十四
1、队列:
齐步走;2、换物接力;3、“8〞字接力;4、安康教育〔七〕
4
十五
1、跳小绳;2、游戏:
迎面接力;
3、投篮练习;4、走跑练习
4
十六
1、游戏:
跳进去拍人;2、复习稳固体操〔2课时〕;3、安康教育〔八〕
4
复习考试
课时教学设计
课时安排
第一课时
教学内容
〔室内课〕引导课体育常识:
做早操好处
教学目标
1通过教学使学生了解做早操好处。
2、使学生养成认真做操,遵守课堂常规习惯。
3、培养学生能够经常做早操,养成锻炼身体好习惯。
教学过程
开场局部:
一、唱歌:
二、师生问好;
三、宣布本课内容
根本局部:
一、讲解本学期体育课要求与任务内容。
二、讲解做早操好处:
1能够清醒头脑,有利于学习。
2、能够呼吸新空气,有利于安康。
3、能够全面锻炼身体,有利于培养良好姿态。
要求:
①、学生认真遵守纪律。
②、养成良好坐立行正确姿态。
③、够自觉做到不无故旷课,迟到,有事要请假。
完毕局部:
一、总结本节课情况。
二、下课
课时安排
第二课时
教学内容
队列队形:
立正、稍息、集合、解散;
教学目标
1、通过本次课学习使学生根本掌握整队方法与要领。
2、培养学生身体正确姿势,开展空间体位感觉。
3、培养学生纪律性,组织性与集体主义精神。
教学过程
开场局部:
一、课堂常规:
1、整队。
2、师生问好、报告人数、检查服装。
3、宣布课内容与任务。
二、准备活动:
1、做二到三节简单徒手操。
2、专项准备活动
根本局部:
一、队列队形:
立正、稍息、集合、解散:
教学方法:
1、教师讲解动作与要领。
2、教师做完整正确示范
3、教师个别指导。
完毕局部:
1、放松,整理。
2、点评下课。
课时安排
第三课时
教学内容
队列队形:
向左、右转;向后转;
教学目标
1、让学生掌握转换方法,能够完成正确转向。
2、体会体育乐趣,使学生热爱体育。
3、培养学生良好纪律性。
教学过程
开场局部:
教学常规
1、集合整队、点人数
2、宣布课内容
3、准备活动:
慢跑
根本局部:
〔一〕、向左、右转、向后转
1、师讲解示范动作
2、学生尝试联系
3、教师分解动作教学,学生边看边练习
4、教师喊口令,学生练习
5、优生示范,教师点评
〔二〕、游戏:
反口令转向
教师讲解反口令要求,学生尝试练习两次后,开场游戏,由教师喊口令,学生可以集体完成,也可以小组完成
完毕局部:
1、结合放
2、点评下课
课时安排
第四课时安康教育〔一〕
教学内容
男孩女孩都得意
教学目标
1、了解男孩与女孩在穿着打扮,兴趣爱好与行为等方面不同。
2、知道男孩女孩都得意。
教学过程
一、猜猜我是谁
1、我问你答
你刚刚答复中,你注意到了吗?
男孩跟女孩在哪些方面不同?
穿着、头饰、玩具……
2、专家话
3、想一想、平常父母要求男孩应该是什么样得?
女孩又该是什么样?
〔学生发表看法。
〕
二、策略训练
1、男孩女孩各不同,注意观察多了解。
看一看P3.男孩与女孩在哪些方面会有不同?
2、男孩女孩有相似,各有长处都得意。
〔1〕说说男孩女孩有哪些一样特点?
①都有礼貌②都爱学习③都是父母好帮手
〔2〕议一议,男孩女孩有哪些不一样得优点?
课本P4
3、男孩女孩都优秀,相互帮助共成长。
〔1〕想一想,男孩女孩怎样用自己有点去帮助对方?
〔2〕议一议,男孩女孩可以学习对方什么优点。
三、小结
四、诵读儿歌完毕本课
板书设计
男孩女孩都得意
课时安排
第五课时
教学内容
根本体操:
双手前平举、双手后平举、双手前平屈
教学目标
1、通过练习是学生掌握正确技术动作。
2、能过又快又准独立完成动作。
3、培养学生体操意识。
教学过程
一、开场局部
1、集合整队,点人数
2、准备活动:
慢跑
3、注意活动中平安。
二、根本局部
1、学生先做动作,教师观看
2、教师点评,提出要求、
3、教师讲解示范
4、学生练习,教师巡回指导
5、优生示范,教师点评
6、差学生练习,教师指导
7、全班练习
三、完毕局部
1、整理放松
2、总结点评
3、下课
4、解散
课时安排
第六课时
教学内容
队列练习
教学目标
1、能够熟练进展站队。
2、能够按要求列队,做到灵活多变。
3、培养学生养成遵守纪律良好习惯。
教学重点
知道如何排纵队,横队。
教学难点
。
教学过程
一、开场局部
1、集合整队,点人数
2、宣布课内容
3、热身操
二、根本局部
1、教师讲解站横队与纵队方法、要点
2、学生按教师要求解散
3、教师发口令,学生站队,教师知道,强调要点
4、学生再次解散练习集合站队,要求:
快静齐
5、教师变换方向练习学生站队,
6、自由互动
三、完毕局部
1、点评本节课
2、下课
课时安排
第七课时
教学内容
30米跑
教学目标
1、学会30米跑技术动作。
2、提高学生速度素质与跑能力。
3、培养学生体育兴趣。
教学过程
〔一)、开场局部
1、集合整队,点人数
2、宣布课内容
3、准备活动:
4、200米慢跑,体操
〔二〕、根本局部
1、30米跑:
2、教师介绍30米跑在短跑中作用
3、教师讲解示范30米跑技术动作
4、教师分解教学,学生观看
5、学生练习,教师知道
6、教学比赛,提高练习积极性
〔三〕、完毕局部
1、集合放松
2、点评下课
3、解散
课时安排
第八课时
教学内容
30米跑二
教学目标
1、进一步提高跑技术动作。
2、培养学生体育兴趣,感受体育快乐。
教学重点
30米跑技术。
教学难点
加速跑过程。
教学过程
〔一)、开场局部
1、集合整队,点人数
2、宣布课内容
3、准备活动:
4、200米慢跑,体操
〔二〕、根本局部
1、30米跑:
2、教师介绍30米跑在短跑中作用
3、教师讲解示范30米跑技术动作
4、教师分解教学,学生观看
5、学生练习,教师知道
6、教学比赛,提高练习积极性
〔三〕、完毕局部
1、集合放松
2、点评下课
课时安排
第九课时队列、原地转法
教学内容
队列、原地转法
教学目标
能够熟练完成集合、原地转向。
教学重难点
如何做到口令与动作一致。
教学过程
(一)开场局部
1集合整队,点人数
2、宣布课内容
(二)根本局部
队列:
1、教师讲明队列练习要求
2、学生练习,教师指导
原地转换:
向左、右,向后转
1、教师讲解示范技术动作
2、学生集体练习,教师指导,
3、学生分组展示,教师点评
4、教学游戏:
看谁不犯错
〔三〕、完毕局部
1、集合点评
2、下课
课时安排
第十课时体育游戏
教学内容
游戏:
一切行动听指挥
教学目标
通过游戏让学生感受体育快乐。
培养学生遵守规那么、纪律良好习惯。
培养学生合作意识。
教学重难点
学会游戏规那么、遵守游戏规那么。
教学过程
〔一〕开场局部
1、集合整队,点人数
2、宣布课内容
3、准备活动:
200米跑
〔二〕根本局部
游戏:
一切行动听指挥
1、教师讲解游戏规那么
2、学生试做游戏,教师知道
3、教师发令,学生游戏
(三)完毕局部
1、集合点评
2、下课
课时安排
第十一课时体育游戏
教学内容
游戏:
挑战应战
教学目标
1、通过游戏使学生养成遵守纪律好习惯。
2、培养学生体育精神与团结合作能力。
教学重难点
培养学生集体荣誉感。
教学过程
一、开场局部
1、集合整队、点人数
2、宣布课内容
3、准本活动
二、根本局部
教师讲解游戏方法与规那么,告知遵守游戏规那么重要性
1、教师讲解游戏
2、学生代表演示游戏,是再次指导
3、学生优秀,教师裁判,
4、对违规学生进展处分
三、完毕局部
1、集合放松
2、点评下课
课时安排
第十二课时安康教育〔二〕
教学内容
学习知识快乐多
教学目标
1、能感受学习乐趣。
2、能大胆说出学习中遇到困难。
3、养成将所学知识与方法运用到实际生活中意识与习惯。
教学过程
一、说一说
1、学习有进步时,你心情是怎样?
写在课本第6页。
2、秀一秀
把你写最满意字,最满意画,最满意作业贴再课本第6页。
3、知心姐姐话:
第7页
小结:
在学习上去进步时,会用所学知识运用到生活中去时,我们总是开心,但有时遇到不开心事,这也是很正常。
二、策略训练
1、学习好处一一数
画气球:
把学习带给我们好处写在气球上。
①让我们更聪明②教会我们做人③教会我们劳动……
2、遇到困难有妙招
演一演第9页说说你在学习上遇到过哪些困难?
你是怎么克制这些困难呢?
3、学习帮我成能手
讲一讲,每天学习知识与方法都可以在生活中用到,你用到了什么知识与方法?
三、小结
小朋友,想一想你还注意到了哪些生活中问题与困难?
板书设计
学习知识快乐多
课时教学设计
课时安排
第十三课时
教学内容
第三套播送体操七彩阳光分解动作
预备节一八拍、二八拍、
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,导入本节课内容
预备节
二、学习预备节
一八拍、二八拍、
1、出示分解动作
一八拍:
1-4两臂经体侧成侧上举,掌心向内,头稍抬。
5-8双脚起落锺弹动四次,同时两手五指分开,由外向内旋转四次。
二八拍:
1-4两臂头上穿插经胸前成侧下举,掌心向内。
5-8同上。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
〔3〕.分小组进展互学,掌握正确动作。
〔4〕.分小组进展对动作改良与提高。
三、反复练习、提高自我
相互帮助并互相纠正
四、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第十四课时
教学内容
第三套播送体操七彩阳光分解动作
预备节:
三八怕、四八怕
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作
二、导入本节课内容
预备节
三、学习预备节
三八怕、四八怕
1、出示分解动作
三八拍:
1-2左脚向左迈一步,同时右臂收回,左臂成侧平举。
3-4复原成直立。
5-8同
1-4方向相反。
四八拍:
1-2双脚起落锺一次,同时两臂成前平举。
3-4起落锺一次,复原成直立。
5-7双脚起落锺弹动3次同时双手叉腰,
8复原成直立。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
四、反复练习、提高自我
相互帮助并互相纠正
五、完毕局部
1、整队2、放松3、解散
课时教学设计
课时安排
第十五课时
教学内容
第一节:
伸展运动一八拍、二八拍
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第一节:
伸展运动
学习一八拍、二八拍
1、出示分解动作
一八拍:
1-2左腿前点地,同时两臂前平举,掌心相对。
3-4复原成直立。
5-6下蹲,左臂经体侧成侧平举,掌心向下,右臂经体侧成上举。
7-8复原成直立。
二八拍:
同一八拍方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
〔3〕.分小组进展互学,掌握正确动作。
〔4〕.分小组进展对动作改良与提高。
三、反复练习、提高自我
相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第十六课时
教学内容
第一节:
伸展运动三八拍、四八拍
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第一节:
伸展运动
学习三八拍、四八拍
1、出示分解动作
三八拍:
1-2双脚提锺立,同时两臂经体侧成上举。
3-4下蹲,两臂经体侧至体前穿插,左臂在前,头稍低。
5-6左腿向左一步成开立,同时两臂经体侧成侧上举头稍抬。
四八拍:
同三八拍方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
〔3〕.分小组进展互学,掌握正确动作。
〔4〕.分小组进展对动作改良与提高。
三、反复练习、提高自我
相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第十七课时
教学内容
第二节:
扩胸运动一八拍二八拍
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第二节:
扩胸运动
学习一八拍二八拍
1、出示分解动作
一八拍
1两腿屈同时两臂胸前立屈,握拳。
2直立,同时练笔前举,握拳。
3-4两臂胸前平屈后振,握拳。
5-6左脚向前一步成弓步,同时两臂经前至后振。
-8复原成直立。
二八拍:
同一八拍方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
〔3〕.分小组进展互学,掌握正确动作。
〔4〕.分小组进展对动作改良与提高。
三、反复练习、提高自我
相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第十八课时
教学内容
第二节:
扩胸运动三八拍
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第二节:
扩胸运动
学习三八拍
1、出示分解动作
三八拍
1-2左脚向侧一步,同时身体左转90°成前后开立,两臂胸前平屈90°,两手相握,头向前方。
3-4头左转90°同时两臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步,同时两臂经前后振。
7-8复原成直立
四八拍同三八拍,但方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
〔3〕.分小组进展互学,掌握正确动作。
〔4〕.分小组进展对动作改良与提高。
三、反复练习、提高自我
相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第十九课时
教学内容
第三节:
踢腿运动一八拍二八拍
教学目标
学会根本体操。
教学重点
动作正确性。
教学难点
动作能否跟上节奏。
教学准备
七彩阳光分解动作图。
教学过程
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第三节:
踢腿运动
学习一八拍二八拍
1、出示分解动作
一八拍
1左脚向前迈一步,右脚尖点地,同时两臂前平举,掌心向下。
2右腿前踢,同时两臂下摆后振。
3同1
4复原成直立
5左腿屈膝,同时右腿侧伸脚尖内侧点地,两臂成胸前平屈。
6复原成直立
7同5
8同6
二八拍同一八拍,但方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
三、反复练习、提高自我相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时安排
第二十课时安康教育〔三〕
教学内容
家中事情我也干
教学目标
1、养成自己事自己做好习惯。
2、了解做简单家务事方法。
3、增强生活自理能力
教学重点
培养学生形成自己事自己做好习惯。
教学难点
做简单家务事正确方法。
教学准备
粉笔
教学过程
一、演一演
他们会说什么,做什么?
小明会说什么或做什么?
把你想到答案写在泡泡里。
二、小故事
1、落落学做家务事
2、如果你是落落,当你能在家里做这些事情时,你心情怎样呢?
你在家里做过什么事?
帮父母扫地、拖地、擦灰尘……
3、贴一贴
请小朋友贴出家庭成员照片
4讲一讲
每个家庭成员主要做什么工作,家里事情应该怎么分工才能更好?
三、策略训练
1、自己事情自己做
想一想家里事哪些是自己做?
2、家庭成员要行动
比一比,你会做什么家务?
①给花草浇水②给父母盛饭③整理自己房间
3、做好家务有技巧
你有没有遇到过下面这样情况?
4、家务小行家
你指导做好上面这些家务活方法吗?
四、小结
通过儿歌诵读,把本节课重点内容进展稳固。
板书设计
家中事情我也干
帮父母扫地、拖地、擦灰尘
课时教学设计
课时安排
第二十一课时
教学内容
第三节:
踢腿运动三八拍四八拍
教学目标
1、学会根本体操。
2、动作正确性。
3、动作能否跟上节奏。
教学难点
动作正确性。
教学重点
七彩阳光分解动作图。
课时安排
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第三节:
踢腿运动
学习三八拍四八拍
1、出示分解动作
三八拍
1-2高抬腿踏步两次,同时两手叉腰。
3左腿侧踢,挺胸立腰,
4左腿收回
5右腿提膝,同时左臂前平举,右臂侧平举。
6复原成直立
7同5
8同6
四八拍同三八拍,但方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
三、反复练习、提高自我相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第二十二课时
教学内容
第四节:
体侧运动一八拍二八拍
教学目标
1、学会根本体操。
2、动作正确性。
3、动作能否跟上节奏。
教学重点
七彩阳光分解动作。
教学难点
动作正确性。
课时安排
一、整队集合,复习
组织学生复习上一节课所学内容,并指导学生改正错误动作。
二、导入本节课内容
第四节:
体侧运动
学习一八拍二八拍
1、出示分解动作
一八拍
1-2两脚起落锺两次,同时两臂肩侧上屈,手指触肩
3-4两脚起落锺两次,同时两手胸前击掌两次。
5-6右腿屈膝,左腿侧伸脚跟着地,同时上体侧屈,梗头
7-8复原成直立
二八拍同一八拍,但方向相反。
2、教师活动:
〔1〕、示范、讲解本课所学播送操动作难点
〔2〕、组织学生集体与一小队为单位进展学习。
〔3〕、巡回指导学生,纠正错误
3、学生活动:
〔1〕.认真看教师示范动作与听教师讲解。
〔2〕.集体跟随教师示范与口令学习动作。
三、反复练习、提高自我相互帮助,互相纠正
四、自由练习
五、完毕局部
1、整队
2、放松
3、解散
课时教学设计
课时安排
第二十三课时
教学内容
第四节:
体侧运动三八拍四八
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