四年级体育测试题.docx
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四年级体育测试题
四年级
小学体育理论测试卷(四年级)
一、填空题。
(20分,每空1分。
)
1.上室外体育课时,铃声一响,马上站成上课队形,做到( )、( )、( )。
2.咱们此刻做的是第三套广播体操,伸展运动是第( )节,扩胸运动是第( )节,体侧运动是第( )节,跳跃运动是第( )节。
3.夏日锻炼出汗多,必需适量补充水和盐,补充水的原则是( )。
4.在向远处或高处跳下时,落地的刹时要用( )缓冲法。
5.跨越式跳高的技术动作进程由助跑、( )、( )、( )四部份组成。
6.田赛包括( )和( )两部份项目,是比高度和远度。
7.径赛包括走和跑两部份项目,是比( )。
8.投垒球时,应该由()开始发力。
9.决定跑速的因素主若是()和()。
10.艾滋病的传播途径:
()、母婴传播、()。
二、选择题。
(10分,每题2分。
)
1.在队列练习口令中“一、二、一”别离指的是()
A.“一”左脚抬起刹时;“二”右脚抬起刹时
B.“一”右脚抬起刹时;“二”左脚抬起刹时
C.“一”左脚落地刹时;“二”右脚落地刹时
D.“一”左脚抬起刹时;“二”右脚落地刹时
2.在队列队形训练中,做到“向右看—齐”的正确方式是()
A.眼睛盯着老师看,观看老师的举动
B.眼睛盯着前面同窗的后脑勺看,迅速移动脚步跟前面同窗对齐
C.头转向右边,迅速移动脚步,能看到自己右面所有同窗的腮部就说明对齐了
D.头转向右边,迅速移动脚步,仅能看到自己右面第一个同窗的腮部就说明对齐了。
3.空肚跑步无益于健康而在进餐后至少()时刻才能够进行跑步锻炼。
~15分钟~20分钟~60分钟
4.参加猛烈运动前应做哪些预备活动。
()
A.热身运动B.熟悉场地条件C.强化技术动作
5.体育课上不警惕肌肉挫伤后应()。
A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷
三、判定题。
(10分,每题2分。
)
1.篮球竞赛中每进一球都得2分。
()
2.足球竞赛中场上队员都不能用手触球。
()
3.跳远时,若以单脚着地,容易造成踝关节扭伤。
()
5.猛烈运动完后,马上喝一杯冰水。
()
五、问答题。
(10分,每题5分。
)
1.小学时期,你所学过的跑、跳、投、技术项目有什么?
(每一个项目写出两种。
)
四年级答案
一、1.齐、静、快 2.一、二、4、7 3.量少多次
4.屈膝 5.起跳、腾空、落地 6.跳跃、抛掷
7.速度8.腿部(下肢)9.步长、步频10.血液传播、性接触
二、1.C2.D3.C4.A5.D
三、一、×二、×3、√4、×
四、
一、跑:
短跑、接力跑、耐久跑、障碍跑、
跳:
跳远、跳高、
抛掷:
实心球、铅球、垒球
技术:
前滚翻、后滚翻、
小学四年级体育理论试题
一、选择题
一、碰到“地震”如此比较严峻的自然灾害,应采取正确的方式,使自身的损害降到最低。
下列方式正确的是()A、快速从楼上跑到楼下B、从楼上跳到楼下C、躲在茅厕、墙角等建筑比较牢固的地址等待救援。
二、快速跑由下列四个部份组成,决定跑的速度最要紧的部份是()A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺
3、立定跳远落地时,小腿前伸,用()着地,即刻屈膝缓冲,维持躯体平稳A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟
4、双手头后向前抛实心球是,最先发力的部位是()A、腿部B、上肢C、腰腹
五、最能发挥和表现小学生的位移速度能力是()跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米
六、关于“立定跳远”的“起跳动作”,说法正确的是()A、两臂向后下方使劲B、两臂向前上方使劲C、两臂不使劲
7、下列有关“跳高”动作,说法错误的是()A、起跳腿向前迈步时,脚随着地转动到前脚掌蹬地起跳B、跳起后两腿依次摆动过杆。
C、助跑速度对跳的高度没有一点儿阻碍
八、“五指第一指节捏拢在一路,屈腕”叙述的是武术中的大体手型()A、拳B、掌C、钩
九、蹲距式跳远技术由()四部份组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地B、助跑、起跳、过杆、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重点跑
10、短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是()A、疾跑B、途中跑C、终点跑
1一、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是()
A、两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线B、上体稍前倾,两腿微屈C、前腿的同侧臂在前,另一臂在后。
1二、下列说法不正确的是()A、在做“坐位体前屈”动作时,用两食指指尖推动游标,直到不能推为止。
B、前滚翻时,依次着垫的部位是后脑、肩、背、臀C、跳远的助跑,应该沿着直线慢慢地、均匀地加速,跑到踏跳区时,发挥到最大速度
13、()是篮球最大体的最经常使用的传球方式。
A、双手胸前传接球B、双手头上传接球C、单手肩上传球
14、立定跳远的动作进程是()A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地
1五、体育活动扭伤是比较常见的,正确的医治方式是()A、冷敷B、热敷C、贴膏药
1六、预备操的作用是()
A、锻炼躯体B、课的一部份C、放松躯体D、活动开躯体各个部份
17、安静时,小学生的脉搏次数为每分钟()A、60—70次B、80—90次C、90—100次
1八、人体内()约占体重的70%左右。
A、脂肪B、蛋白质C、水
1九、若是你正在教室里上课,突然发生火灾,你该如何办()A、快速跑向教室门口,半蹲躯体,低着头,用手或手巾捂紧嘴,有秩序的向外走。
B、惊惶失措,高声叫嚷C、从教室窗户跳下。
20、下列关于艾滋病说法错误的是()
A、艾滋病是一种严峻的传染病B、与艾滋病患者共餐就会感染艾滋病病毒C、艾滋病传播的途径要紧通过性传播、血液传播和母婴传播
二、简答题
一、跨越式跳高由哪四部份组成?
二、侧向抛掷垒球的动作要领?
答案:
一、选择题
一、C二、C3、C4、A五、C六、B7、C八、C九、A10、B
1一、C1二、A13、A14、B1五、A1六、D17、B1八、C1九、A20、C
二、简答题
一、助跑、起跳、过杆、落地四部份组成。
二、侧对抛掷方向,两脚左右开立,右手持垒球向侧后方引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地向左转体,右臂经肩上、头侧上、自然挥臂,向前挥出。
小学四年级体育试卷
一、填空题(每空2分,共26分)
一、艾滋病的传播途径要紧有()传播、()传播和性传播。
二、蹲距式跳远是()脚起跳,()脚落地。
3、田径运动会包括()赛和()赛。
4、短跑是由()、加速跑、()、冲刺组成
二、选择题(每题2分,共14分)
一、跨越式跳高技术由()组成。
A、助跑、起跳、落地三部份。
B、助跑、腾空、落地三部份。
C、起跳、腾空、落地三部份。
D、助跑、起跳、腾空、落地四部份。
二、跨越式跳高利用()起跳的。
A、双脚B、单脚
3、关于快速途中跑技术的描述,正确的是()。
A、上身后仰,加大步长,减小摆臂频率。
B、上身前倾,缩小步长,加速摆臂频率。
C、上身直立,加大步长,加速摆臂频率。
4、练习坐位体前屈时要求()。
A、坐姿,两腿并拢,膝盖伸直,两手同时向前伸出。
B、坐姿,两腿并拢,膝盖伸直,单手尽可能前伸。
C、坐姿,两腿分开,膝盖稍屈,双手同时向前伸出。
五、直线运球时要()运球。
A、垂头B、抬头
六、侧向抛掷垒球时,最先发力的部位是()
A、腿部B、上肢C、腰腹
7、运动后满身出汗感到口渴,应()
A、大量喝冷水B、大量和热水C、喝点适量的淡盐水
三、简答题(每题5分,共10分)
一、简述蹲撑前滚翻的动作要领?
答案
一、填空题
一、血液、母婴二、单、双3、田、径4、起跑、途中跑
二、选择题
一、D二、A3、C4、A五、B六、A7、C
三、简答题
一、蹲撑提踵,两手撑垫,同时曲臂垂头,躯体重心前移,两脚蹬地,垂头团身,使头后、颈、肩、背、腰依次着地,当滚到背部着地时,迅速屈腿、团身两手抱小腿成蹲撑。
四年级体育考试试卷
一、选择题:
(共24分)
一、咱们的躯体包括(A)。
A.头、颈、躯干、四肢B.头、颈、胳膊、腿C.头、脖子、胳膊、腿D.头、颈、腰、四肢
二、念书写字姿势要端正,眼睛离书本(C),胸离桌约(A),手离笔尖(B)。
A.一拳B.一寸C.一尺D.一米
3、人体内水约占体重的(B)左右。
%%%%
4、运动扭伤正确处置方式:
(B)。
A.热敷B.冷敷C.贴膏药D.喷药
五、小学生安静时脉搏每分钟(B)次。
~80~90~100
14、速度最快距离最长的是(C)。
A.起跑B.加速跑C.途中跑D.冲刺跑
1五、标准篮球场:
长(A)宽(C)。
A.长28米B.长38米C.宽15米D.宽25米
1六、中暑自救的方式(C)。
A.喝糖水B.人工呼吸C.喝淡盐水D.送医院
17、正常人体有(C)块骨骼。
1八、(C)和(D)决定着途中跑的速度。
A.起跑B.冲刺跑C.步频D.步幅E.途中跑F.疾跑
二、判定题:
(共10分)
一、运动前要做好预备活动。
(∨)
二、受伤后,要赶快在伤处涂药,越多越好。
(×)
3、和同窗闹别扭,抱怨自己,指责同窗。
(×)
4、考试成绩不睬想,虚心请教,然后有针对性地学习。
(∨)
五、急行跳远由助跑、踏跳、过杆、落地四部份组成。
(×)
四年级体育测试题
一、前滚翻动作先着垫的是()A、臂B、背C、头后
二、快速跑由下列四个部份组成,决定跑的速度最要紧的部份是()A、起跑B、疾跑C、途中跑D、终点冲刺
3、阻碍跑速的决定因素()A、腿部力量B、身高C、步长和步频
4、艾滋病显现到至今只是20年,全世界感染人数逾6000万,其中2200万已经死亡,下列各项运动有可能致使艾滋病传染的是()1输血2拥抱3性接触4一起进餐5握手6母婴传播7同池游泳A、124B、357C、246D、136
五、最能发挥和表现小学生的位移速度能力是()跑A、10—20米B、30—50米C、60——100米
六、要想投的远,出手的抛掷物要()A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高
7、关于篮球的拍球动作,错误的是()A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘关节、腕关节随球上下屈伸,动作柔和。
八、下列属于掷远游戏的是()A、投靶比准B、对墙掷球反弹比远C、投沙包比准
九、安静时,小学生的脉搏次数为每分钟()A、60—70次B、80—90次C、90—100次
10、立定跳远的动作进程是()A、助跑、起跳、腾空、落地B、预备姿势、予摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地
1一、“三浴”包括空气浴、水浴、和()A、洗澡B日光浴
1二、体育活动扭伤是比较常见的,正确的医治方式是()A、冷敷B、热敷C、贴膏药
13、双手向后抛实心球时,最先发力的部位是()A、腿部B、肩部
14、当中暑时,进行自救的正确做法是:
()A、关进门窗B、多穿衣服C、喝淡盐水
1五、蹲距式跳远是()脚起跳()脚落地。
A、单,双B、双,单
1六、立定跳远落地时,小腿前伸,用()着地,即刻屈膝缓冲,维持躯体平稳A、全脚掌B、脚前掌C、脚跟
17、在野外躲避雷电的正确方式是()A、躲在大树下B、躲在汽车内C、跳到水里
1八、短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是()A、疾跑B、途中跑C、终点跑
1九、正确的睡眠适应是()
A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起
20、对待批评,正确的做法是()
A、若是批评不公正就高声喧闹
B、找出缘故和改良的方式及时纠正
C、悲观丧气,升起发怒
简答题:
一、前滚翻的动作要领
二、蹲踞式跳远动作要领。
答案:
1---5c、c、c、d、c
6---10a、b、b、b、b、b
11---15b、a、a、c、a
16----20c、b、b、a、b
一、前滚翻:
蹲撑、提踵,两手撑垫,同时曲臂垂头,团身,使头后、颈、肩、背、腰依次着地。
当背着地时,迅速屈腿团身,两手抱小腿成蹲撑。
二、蹲距式跳远:
直线助跑,起跳腾空后,维持腾空步,形成空中“蹲踞姿势”,两腿前伸落在沙坑,屈膝缓冲,安全着地
小学四年级体育考试题
一、选择题
一、下列关于快速跑叙述不正确的是( )
A、快速跑时上体正直稍前倾,头要正,眼看前方。
B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
C、快速跑时躯体能够左右摇晃。
二、下列关于立定跳远叙述正确的是( )
A、摆臂次数越多越能跳得远 B、腾空时要注意展髋,躯体完全展开伸直,向前跃出。
C、起跳时应先使劲摆臂,再两脚使劲蹬地
3、下列关于站立式起跑动作叙述错误的是( )
A、两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线 B、上体稍前倾,两腿微屈
C、前腿的同侧臂在前,另一臂在后
4、蹲踞式跳远技术由( )四部份组成。
A、助跑、起跳、腾空、落地 B、助跑、起跳、过杆、落地
C、起跑、疾跑、途中跑、终点跑
五、短跑全程中,距离最长,速度最快的一段是( )
A、疾跑 B、途中跑 C、终点跑
六、地震灾后,错误的做法是( )
A、防霉变,晒衣物 B、吃熟食,水果净 C、勤洗手,喝生水
7、被猫狗咬伤、抓伤,正确的处置是( )
A、在家擦酒精B、及时到医院就治
八、参加猛烈运动前应做哪些预备活动?
()
A.热身活动B.熟悉场地条件C.强化技术动作
九、下列说法不正确的是( )
A、在做“坐位体前屈”动作时,用两手食指指尖推动游标,直到不能前推为止。
B、前滚翻时,依次着垫的部位别离是后脑、肩、背、臀
C、跳远的助跑,应该沿着直线慢慢地、均匀地加速,跑到踏跳区时,发挥到最大速度。
10、下列属于掷远游戏的是( )
A、投靶比准 B、对墙掷球反弹比远 C、投沙包比准
1一、阻碍跑速的决定因素是( )
A、腿部力量 B、身高 C、步长和步频
1二、医疗救肋中心的号码是( )
A、120B、110C、119
13、北京2008年奥运会的申办工作是围绕着()这三大主体而进行的。
A绿色、创新、人文B绿色、进展、创新C绿色、科技、人文
D绿色、进展、人文
14、正确的睡眠适应是( )
A、早睡早起 B、晚睡晚起 C、晚睡早起
1五、碰到“地震”如此的自然灾害,应采取正确的方式,使自身的损害降到最低,下列方式正确的是( )
A、快速从楼上跑下 B、从楼上跳下 C、躲在茅厕、墙角等建筑比较牢固的地址等待救援。
1六、在进行做位体前屈测试中,两臂伸直,用( )慢慢向前推动游标,直到不能前推为止。
A、两手中指尖B、两手手掌C、两手食指尖
17、下列不是引发肥胖的缘故的是( )
A、摄入热量过量,脂肪大量堆积 B、活动量不足
C、脾胃不和,消化不良,腹部胀满,没有食欲
1八、上完体育课后,错误的做法是( )
A、进行踊跃的放松活动B、大量喝水C、不能马上冲凉水澡
1九、奥运会的标志是由( )种颜色组成。
A、3种B、4种C、5种
20、下列说法正确的是( )
A、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包
B、体育活动时,能够随身带小刀等铁器
C、持续学习时大脑会产生疲劳,下课时最好趴在桌上休息一会儿
D、长期偏食会引发营养缺乏而抱病
二、简答题
一、跨越式跳高由哪几个环节组成?
考试题答案
一、选择题
一、C 二、B 3、C 4、A 五、B 六、C 7、B 八、A 九、A 10、B 1一、C 1二、A
13、C 14、A 1五、C 1六、A 17、C 1八、B 1九、C 20、D
二、简答题
一、助跑、起跳、过杆、落地
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