直接打印部编版七年级下册道德与法治期末复习考点清单.docx
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直接打印部编版七年级下册道德与法治期末复习考点清单
部编版七年级下册道德与法治期末复习考点清单
第一单元青春时光
第一课青春的邀约
一、悄悄变化的我
1.青春期身体(生理)变化的表现?
主要表现在三方面:
身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。
2.青春期的生理变化的影响?
积极影响:
①带给我们旺盛的生命力,使身体充满能量。
②拥有充沛精力,敏捷思维,对成长充满强烈渴望。
消极影响:
往往更关注自己的外表。
有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
3.如何对待(悦纳)生理变化?
①受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体发育情况各不相同。
②正视身体变化,欣然接受青春花蕾的绽放。
③不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重。
④不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
⑤在追求形体、仪表等外在美的同时,提高品德和文化修养,体现内在美。
4.矛盾心理主要表现?
①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦
5.怎样正确处理(直面)矛盾心理(方法)?
①矛盾心理有时让我们烦恼,但也为成长提供了契机。
积极面对和正确处理矛盾心理。
②参加集体活动。
③求助他人。
④培养兴趣爱好转移注意力。
⑤尝试自我调节:
把想法写下来,参加体育活动,学会自我暗示。
※青春期:
介于儿童期和成年期之间的过渡期,是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。
矛盾心理产生原因:
认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。
二、成长的不仅仅是身体
1.独立思考的表现?
不等同于一味追求独特,表现为不人云亦云,有自己独到的见解。
能接纳他人合理、正确的意见。
2.批判精神的表现?
表现为对事情有自己的看法,敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。
3.批判精神的作用(意义)?
①有助于我们发现问题、提出问题、思考问题,探索解决方案。
②能调动我们的经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。
4.如何培养批判精神?
(如何合理的进行批判/批判的要求)
①有质疑的勇气。
②有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
③考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更有利于解决问题。
④掌握批判的技巧:
只针对事情本身,而不是对人的攻击;有一定建设性。
5.如何开发创造潜力?
①在遵循法律和道德规范的前提下,打破常规,开创前人未走之路。
②关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家和社会有用的创造者。
③创造离不开实践,社会实践是创造的源泉,用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。
第二课青春的心弦
一.男生女生
1.男女性别差异的表现?
生理、性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面。
2.如何看待(对待)性别差异?
①应平静而欣然接受。
②在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。
3.男女生如何做到优势互补?
①认识自己的优势,发现对方的优势,相互取长补短,不断完善自己。
②不因自己某一方面的优势而自傲,也不因自己某一方面的欠缺而自卑。
③相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。
※性别角色的认识对我们有何影响?
①帮助了解不同特点,学会塑造自我形象,与异性相处。
②性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
二、青春萌动
1.与异性相处的作用(意义)?
(为什么要与异性相处?
)
①有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
②有助于学习对方优秀品质。
③与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。
2.如何与异性交往?
(异性交往的原则)
①内心坦荡、言谈得当、举止得体。
遵循自然适度原则。
②注意交往的时间、地点、方式。
③学习对方优秀品质。
3.如何认识异性情感?
①萌发对异性朦胧的情感,是青春成长中的正常现象。
②对异性的欣赏、对美好的向往并不是真正的爱情,爱情是高尚的情感,意味着欣赏和尊重,需要责任和能力。
要树立正确的爱情观。
③慎重对待,理智处理。
※青春萌动的表现:
自我表现的欲望、更在意自己形象、渴望得到异性的肯定和接受。
第三课青春的证明
一、青春飞扬
1.自信的作用?
①自信让我们充满激情。
②自信才能坚定信心和希望,开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。
2.如何培养自信?
①自强可以让我们更自信。
②克服惰性、抵制诱惑、战胜自我。
③相信自己,勇敢尝试,不断进步,体验成功带来的自信。
3.自强的作用?
①自强让我们更自信。
②自强让青春奋进的步伐永不停息。
4.如何做到自强?
①不断克服自己的弱点,战胜自己、超越自己。
②自强,要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
二、青春有格
1.“行己有耻”的含义?
一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。
2.怎样做到“行己有耻”?
①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。
②有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。
③树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。
④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。
3.什么是止于至善?
①止于至善是更高的道德境界。
②是虽不能至心向往之的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
4.怎样做到“止于至善”?
①从点滴小事做起。
积少成多,积善成德。
②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。
③养成自我省察的习惯。
检视自身的不足,积极调整自己,端正自己的行为。
④去经历,去体验。
修身为本,在学习中成长,在成长中收获。
5.榜样的作用?
①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。
②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。
③善于寻找好的榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变得更好。
第二单元做情绪情感的主人
第四课揭开情绪的面纱
一、青春的情绪
1、影响情绪的因素?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
2、情绪对人的影响?
①影响我们的观念和行动。
②激励我们克服困难、努力向上。
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3、如何正确对待青春期情绪?
①善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩。
②学习积极面对负面情绪,是我们成长过程中需要经历的。
③运用调节情绪的方法:
改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练等。
二、情绪的管理
1、为什么要学会情绪表达?
①人与人之间的情绪会相互感染。
②情绪表达影响自己的身心健康,关乎人际交往。
2、如何表达情绪?
了解自己的情绪,接受它们,学会以恰当方式表达情绪。
3、为什么要合理调节情绪?
①保持积极的心态让我们的生活更加美好。
适度的负面情绪帮助我们适应突发事件,持续的负面情绪危害身心健康。
②有助于我们更好地适应环境。
③有助于我们成为情绪的主人。
④可以帮助同学、家人改善情绪。
4、调节情绪的方法?
改变认知评价、转移注意力、合理宣泄、放松训练等。
5、如何管理情绪?
①学会以恰当方式表达情绪。
②学会正确对待自己的各种情绪感受。
③学会调节情绪。
※情绪的分类:
基本情绪(喜、怒、哀、惧),复杂情绪(害羞、焦虑、厌恶、内疚)
※情绪的特点:
复杂多样。
※青春期的情绪的特点:
反应强烈、波动与固执、细腻性、闭锁性、表现性。
※愤怒管理:
与信赖的长者交流,自我提醒,运用“我感到愤怒,是因为......”的表达方式,寻找适合自己排解愤怒的活动形式,写一封信。
※如何安慰他人:
为他做些贴心的事,做一个耐心的听众,设身处地向他表示理解,帮助他转移注意。
第五课品出情感的意味
一、我们的情感世界
1、情绪与情感的关系?
①联系:
情感与情绪紧密相关,情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②区别:
情绪是短暂的、不稳定的;情感则是不断强化、逐渐积累的,相对稳定。
2、情感的作用?
①情感是人最基本的精神需求。
②影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。
③有助于我们更全面地观察事物,探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。
二、在品味情感中成长
1、如何获得美好情感?
①情由心生,美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③学会承受一些负面感受,善于将其转变为成长的助力,不断成长。
2、如何正确认识负面情感?
①负面情感会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。
②可以丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈。
③学会承受一些负面感受,善于将其转变为成长的助力,不断成长。
3、如何传递情感正能量?
①用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应,需要共鸣。
③创造美好的情感体验,使我们的生命更有力量,让世界多一份美好。
※情感的分类:
基础性情感(安全感)、高级性情感(道德感);正面情感(爱的情感)、负面情感(恐惧感)
※情感与我们的想象力、创造力有关。
※如何创造正面情感体验:
完成一项自己喜欢的活动,帮助他人,走进博物馆或大自然,欣赏艺术作品。
※如何学会关心:
没有偏见,以接纳的姿态认真倾听或观察。
适时运用可能被接受的方式向对方表示关心。
关注对方的态度和反应。
.确认对方是否接受自己的关心,如果没有被接受,则调整方式。
以对方能够接受的方式来表达。
第三单元在集体中成长
第六课我和我们
一、集体生活邀请我
1、集体的含义?
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2、集体温暖的体现?
(为什么向往集体温暖?
)
①我们每个人都有过集体生活的情感需要。
②在集体中,我们希望被认可和接纳,得到尊重和理解,获得安全感、归属感,彼此传递关爱和温暖。
③我们可以体验到集体荣誉感、自豪感,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。
3、集体力量的来源?
集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
4、集体力量与个人力量的关系?
①个人的力量在集体中汇聚,变得强大;个人的力量通过优化组合实现优势互补,产生强大的合力。
借助这种合力,得以完成单凭一己之力无法完成的事情。
②集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
5、集体力量的作用?
①集体的力量是强大的,在某种程度上可以影响甚至改变一个人。
②个人在集体活动中会产生与集体要求相一致的态度和行为。
③有助于获得安全感和自信心。
④有助于学习他人经验,扩大视野,获得成长。
※集体荣誉感的作用:
这种荣誉感令我们骄傲、自豪,给我们温暖和力量,激励我们不断前进。
二、集体生活成就我
1、如何在集体中涵养品格?
①不同的角色,承担不同的职责;在认真做事的过程中体现价值,体验责任感,做有担当的人。
②在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解、包容,学会友好相处。
2、如何在集体中发展个性?
①展示自己个性,发展自己个性,认识和完善自我。
②包容他人不同,学习他人优点,完善个性。
③参与集体活动,把握机遇,自主发展,丰富个性。
3、集体生活的作用?
(集体生活如何成就我?
)
①集体生活能够涵养品格、发展个性。
②集体生活培养负责任的态度和能力。
不同的角色,承担不同的职责;在认真做事的过程中体现价值,体验责任感,做有担当的人。
③集体生活培养人际交往的态度和能力。
在交往中要学会彼此接纳、尊重、理解、包容,学会友好相处。
④展示自己个性,发展自己个性,认识和完善自我。
⑤包容他人不同,学习他人优点,完善个性。
⑥参与集体活动,把握机遇,自主发展,丰富个性。
第七课共奏和谐乐章
一、单音与和声
1、个人意愿与集体规则的关系?
①集体中,每个人都有自己的意愿,集体
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