学校体质健康测试工作简报.docx
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学校体质健康测试工作简报.docx
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学校体质健康测试工作简报
学校体质健康测试工作简报
1.同学体质健康监测工作总结
次要写一下工作内容,取得的成果,以及不足,最终提出合理化的建议或者新的努力方向。
转载:
总结,就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总讨论,分析成果、不足、阅历等。
总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思索。
总结与方案是相辅相成的,要以方案为依据,制定方案总是在个人总结阅历的基础上进行的。
总结的基本要求1.总结必需有状况的概述和叙述,有的比较简洁,有的比较具体。
这部分内容次要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2.成果和缺点。
这是总结的中心。
总结的目的就是要确定成果,找出缺点。
成果有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清晰。
3.阅历和教训。
做过一件事,总会有阅历和教训。
为便于今后的工作,须对以往工作的阅历和教训进行分析、讨论、概括、集中,并上升到理论的高度来熟悉。
今后的准备。
依据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的阅历和教训,明确努力方向,提出改进措施等总结的留意事项1.肯定要实事求是,成果不夸大,缺点不缩小,更不能故弄玄虚。
这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清晰。
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即便看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。
3.要剪裁得体,详略相宜。
材料有本质的,有现象的;有重要的,有次要的,写作时要去芜存精。
总结中的问题要有主次、详略之分,该详的要详,该略的要略。
总结的基本格式1、标题2、注释开头:
概述状况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:
分析成果缺憾,总结阅历教训。
结尾:
分析问题,明确方向。
3、落款署名,日期。
2.同学体质健康监测工作总结
次要写一下工作内容,取得的成果,以及不足,最终提出合理化的建议或者新的努力方向。
转载:
总结,就是把一个时间段的状况进行一次全面系统的总检查、总评价、总分析、总讨论,分析成果、不足、阅历等。
总结是应用写作的一种,是对已经做过的工作进行理性的思索。
总结与方案是相辅相成的,要以方案为依据,制定方案总是在个人总结阅历的基础上进行的。
总结的基本要求1.总结必需有状况的概述和叙述,有的比较简洁,有的比较具体。
这部分内容次要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。
2.成果和缺点。
这是总结的中心。
总结的目的就是要确定成果,找出缺点。
成果有哪些,有多大,表现在哪些方面,是怎样取得的;缺点有多少,表现在哪些方面,是什么性质的,怎样产生的,都应讲清晰。
3.阅历和教训。
做过一件事,总会有阅历和教训。
为便于今后的工作,须对以往工作的阅历和教训进行分析、讨论、概括、集中,并上升到理论的高度来熟悉。
今后的准备。
依据今后的工作任务和要求,吸取前一时期工作的阅历和教训,明确努力方向,提出改进措施等总结的留意事项1.肯定要实事求是,成果不夸大,缺点不缩小,更不能故弄玄虚。
这是分析、得出教训的基础。
2.条理要清晰。
总结是写给人看的,条理不清,人们就看不下去,即便看了也不知其所以然,这样就达不到总结的目的。
3.要剪裁得体,详略相宜。
材料有本质的,有现象的;有重要的,有次要的,写作时要去芜存精。
总结中的问题要有主次、详略之分,该详的要详,该略的要略。
总结的基本格式1、标题2、注释开头:
概述状况,总体评价;提纲挈领,总括全文。
主体:
分析成果缺憾,总结阅历教训。
结尾:
分析问题,明确方向。
3、落款署名,日期。
3.如何科学实施同学体质健康测试
1、做好同学、老师、家长的宣扬训练工作,让同学懂得体质健康的重要性,让老师注重同学的体质健康,让家长支持学校的体育达标活动。
2、加强对《同学体质健康标准》测试的组织和管理,乐观组织多种多样的体育熬炼形式,将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合,促进同学体质健康的进展。
3、我校有方案性地开展体育测验活动,督促、指点和加强同学平常熬炼和了解本身体质健康情况,但要避开将体育课变成测验课。
4、学校保证同学体育熬炼时间,支配好三操操、二活动,确保同学的每天一小时体育熬炼时间,并作好支配、记录,保证熬炼的质量。
5、学校加强对同学进行平安训练,在日常体育熬炼、测试中作好平安防备工作。
对平安事故要追查直接责任人和主管领导的责任。
6、学校乐观筹措资金,保证《同学体质健康标准》测试的一切经费,乐观购置《同学体质健康标准》测试所用器械,以保障《同学体质健康标准》测试工作的顺当开展。
4.《国家同学体质健康测试》的意义和次要内容
一、进行《国家同学体质健康标准》测试的意义《国家同学体质健康标准》是《国家体育熬炼标准》的一个组成部分,是《国家体育熬炼标准》在学校中的详细应用。
《国家同学体质健康标准》测试的目的是为了贯彻落实第三次全国训练工作会议提出的“学校训练要树立‘健康第一’的指点思想”的精神,促进同学乐观地参与体育熬炼,上好体育课,增加同学的体质和提高健康水平,把同学培育成为德、智、体美全面进展的高素养人才。
通过《国家同学体质健康标准》的测试,可以使你清晰地了解本人体质与健康的情况,还可关心你监测本人的体质与健康情况的变化程度。
这些都有助于你在新的一年里有的放矢地设定本人的熬炼目标,有针对性的选择熬炼策略,制定切实可行的熬炼方案。
二、《国家同学体质健康标准》的测试项目及评价要求(见第四章厦门高校《国家同学体质健康标准》实施细则。
)
测试与评价的理念与内容●测试和评价涉及到身体形态和身体成分、心血管系统功能、肌肉的力气和耐力以及身体的柔韧性这四个方面。
●测试和评价所涉及的四个方面都与你终生健康的每个特定情况有亲密联系,而每一项测试内容又都反映了你身体健康素养的一个或多个要素。
●测试和评价标准依据你的年龄、性别不同而有所差异。
●测试和评价的结果是本人的事,不要同其他同学比,应着眼于本人的进步和提高。
●测试和评价结果的最终解释不只是你得了多少分,更是对你身体健康素养现状的分析。
●测试和评价的结果是可信的,它可作为你设定熬炼目标的依据和自我评价的基点。
三、各项测试目标的意义
(一)身高标准体重身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常的范围。
它通过身高与体重肯定的比例关系,反映人体的围度、宽度和厚度以及密度。
身高标准体重是评价人体形态发育水平和养分情况及身体均匀度的重要目标。
它可以间接地反映人体的身体成分,其测量方法简便易行。
假如你所测得的身高标准体重数值小于或大于同年龄段的身高标准体重的范围,就说明你身体的均匀度欠佳,需要通过调整饮食结构或乐观参与体育运动来添加肌肉组织或削减体内多余的脂肪。
身体健康素养是与身体健康关系亲密的一些要素,包括身体成分、心肺循环系统的功能、肌肉的力气、耐力和柔韧性。
身体运动素养是人体在运动中表现出来的速度、力气、耐力、灵敏、柔韧、平衡、协调等素养。
身体成分是指人体总体重中脂肪成分和非脂肪成分的比例,它可以非常精确 地评价人体的胖瘦情况。
通常用体脂百分比,即总体重中体脂的比例来表示。
(二)台阶试验指数台阶试验指数是反映人体心血管系统机能情况的重要指数。
台阶试验指数值越大,则反映你心血管系统的机能水平越高,反之亦然。
常常参与有氧代谢运动,可以提高心血管系统的机能水平,其表现为在完成台阶试验定量负荷工作时脉搏搏动次数下降,在试验结束后脉搏的搏动次数恢复到宁静形态所用的时间缩短,台阶试验指数增高。
有氧代谢运动是指运动时氧供应充分,由糖类、脂肪充分氧化分解以满意运动所需能量。
有氧运动持续时间长,平安性高,脂肪消耗多,有利于改善心血管系统的功能。
(三)肺活量体重指数肺活量是评价人体呼吸系统机能情况的一个重要目标。
科学家指出:
肺活量低的人难以与肺活量高的人一样同享高寿。
肺活量的大小与体重、身高、胸围等因素有着亲密的关系。
因而,为了将同学身体发育的不同步因素在肺脏机能的评价中得以体现,在《同学体质健康标准》测试中选用了肺活量体重指数。
肺活量体重指数=肺活量(ml)/体重(四)50米跑50米跑成果可综合反映神经过程的敏捷性、身体的协调性、关节和肌肉的柔韧性以及肌肉的力气和耐力。
它既能部分地反映身体运动的综合素养,也是人体从事体育活动、学习运动技能所必需具备的身体基本素养。
(五)立定跳远立定跳远次要是测量向前跳动时下肢肌肉的迸发力。
力气(最大力气)在体育运动和日常生活中都是特别重要的身体素养。
腿部的迸发力是以腿部的力气为基础,没有力气就谈不上迸发力,也谈不上肌肉的耐力。
(六)握力体重指数握力体重指数反映的是肌肉的相对力气,即每公斤体重的握力。
握力次要反映人前臂和手部肌肉的力气,同时也与其他肌群的力气有关,而且还反映肌肉总体力气的一个很好的目标。
握力体重指数=握力(kg)/体重*100(七)仰卧起坐仰卧起坐测试是评价肌肉力气和耐力的方法之一。
由于它能比较平安的测试肌肉的力气和耐力,同时在做仰卧起坐时次要是腹肌在起作用,髋部肌肉也参加工作,因而这种测试既评价了人腹肌的耐力,也反映了髋部肌肉的耐力。
由于女生这两部分肌肉的力气和耐力与其某些生理功能有着亲密的联系,因而将仰卧起坐单独列为女生的一个选测项目。
(八)坐位体前屈坐位体前屈测试反映的是关节和肌肉的柔韧性。
柔韧性差意味着相应的关节和肌肉缺乏运动。
长时间缺乏进展柔韧性的练习,可导致关节或关节四周的软组织发生变性、挛缩,甚至粘连,因而限制了关节的运动幅度,牵拉时必定产生痛苦,所以扩大关节运动的幅度即扩大了。
5.同学体质健康监测网络建立以来取得了哪些成效
我国现行的全国同学体质健康监测工作是每5年进行一次,在调研基础上,我们于2002年在全国14个省份建立了38个同学体质健康监测站,后来又间续扩大至17个省份、设立了43个同学体质健康监测站。
通过同学体质健康监测网络,训练部先后组织实施了三次同学体质健康监测。
监测结果公布后,引起社会较大反响,尤其是同学体质健康情况存在的突出问题引起了全社会的剧烈关注,构成了从上至下关怀同学健康情况、支持学校体育卫生工作的良好氛围。
同学体质健康监测工作的开展取得了初步成效:
推动了学校体育卫生决策的科学化进程,各级政府中的训练、卫生、体育等部门依据监测(调研)结果,制定出了加强体育卫生工作的政策看法和措施;推动了学校全面实施素养训练,“学校训练要树立‘健康第一’指点思想”的落实;调动了社会各界关怀、支持学校体育卫生工作的乐观性,促进了学校体育卫生工作的开展。
很多省(市)还以建立国家同学体质健康监测站为契机,建立了本省的同学体质健康监测网络,如广东、辽宁、河南、上海、重庆等省(市)在国家监测站的基础上,逐渐建立了掩盖全省(市)的同学体质健康监测网络。
6.如何提高同学的体质健康
学校要坚持“健康第一”的指点思想,为同学健康成长做好服务工作。
抓好训练教学流程的管理,走“低负高效”的路子,保证同学每天在校有1时的体育活动时间。
老师要把好教学关,向课堂要效益,提高同学的学习效率,文化课老师不占用同学过多的课余时间,不加重同学作业负担,还给同学课余活动时间。
老师要强化责任意识,坚固树立“健康第一”,自加压力,切实作好训练教学工作,有效的发挥体育课、课外活动、课间操、橱窗板报等训练阵地,从同学的需要动身支配训练内容,多方位的对同学施加影响,为同学体质健康水平的提高多作贡献。
体育老师要乐观与校卫生室,以及其他科目老师联系、协作,仔细做好对同学的健康训练工作,搞好卫生学问宣扬,进行饮食与养分、运动与保健的指点。
加强对同学进行常见病防治学问的学习,特殊是季节性传染病学问的宣扬、学习,提高同学健康意识和良好的卫生习惯,增加对同学的顺应力量和对疾病的反抗力量。
体育老师要加强研究,乐观实践“新课标”,在课堂上多下功夫,让同学喜爱体育课,让同学乐学、乐练,扎扎实实的上好课。
教学中做到课堂与课后相结合,进展技能与体能相结合,教授学问与培育意识相结合,加强对同学进行体质健康意识的培育,促进同学健康意识的构成,强化对同学健康行为力量的指点,切实提高学校生的体质健康水平。
体育老师要发挥客观能动性,依据“新课标”的精神,创编出更多好的体育活动内容和形式,组织同学熬炼,提高同学体质,为同学体质健康作贡献。
学校要自动营造熬炼氛围,有效的发挥班主任的作用,体育老师与班主任亲密协作,组织各种形式的熬炼活动,引导同学去参加体育熬炼,准时的赐予表扬和鼓舞,调动同学的热忱,培育同学的熬炼习惯和健康意识。
学校要向家长宣扬“健康第一”、“每天熬炼一小时、幸福生活一辈子”……提高家长熟悉,愈加关注子女的体质健康问题。
调动家长的乐观性,发动家长的制造力,从养分、体育熬炼、个人卫生等各个方面与学校协作,增加同学体质,培育同学的健康意识,养成同学良好的习惯,强化学校训练效果。
学校要组织一系列的小型体育活动和竞赛,时间要定期、内容要丰富、形式要多样,为同学搭建一个展现的平台,让同学有个展现本人参与体育熬炼获得体质健康成果的舞台。
要设立各种嘉奖方法和激励措施,嘉奖面要大、要广,针对多数同学,激发爱好,关心学校生确立一个体育熬炼的努力目标。
学校要组织好一年一度的“同学体质健康标准”测试工作。
体育老师要加强学习,吃透精神,严格执行标准,仔细检测,做好各项的数据统计汇总,准时分析,把握同学体质健康情况,做好跟踪调研工作。
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