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睡眠听的歌曲睡觉时听的歌
2019年睡眠听的歌曲,睡觉时听的歌
篇一:
22首适合临睡前听的音乐
22首适合临睡前听的音乐
夜已深沉,电脑前的你是否还没有睡意呢?
抑或是已经哈欠连天了?
在此奉上22首适合临睡前听的乐曲,希望朋友们能喜欢。
就让这恬美的旋律伴随你,消除一天的疲劳,渐渐进入梦乡吧……(供乐曲下载链接)
1.PeaceofMind
凄美的音乐,如同一位少女正在述说一个悲伤的爱情故事。
有位朋友说,每次听到这首曲子就想落泪。
2.VeniRedemptorGentium
藏北草原满天繁星风中飞舞的优美的女声
专辑:
[心境
3.Tears
非常经典的钢琴曲。
4.渡口
演唱:
蔡琴。
第一次听到这首曲子的感觉很奇怪,似曾相识、似曾经历,伤感而无奈,许久以后才明白,这是每次离别时的心情。
5.BeautifulWorld
专辑:
Voyage,珍藏很久的一首曲子。
6.Christina
爱尔兰音乐
7.Y'AMaldonne
法语歌曲
8.EndlessHorizon
无止境的见识,专辑:
蓝色天际
9.RoadtoDoneghal专辑:
[云海
美妙的曲子。
飞上蓝天,飞翔在云海的感觉。
10.MatthewLien继BleedingWolves后的力作VoyagetoParadise[海角-乐园、confluence[汇流,
以下为其中两首主打曲目。
LslandCollage
台湾新民歌与克尔特、轻爵士、民谣交织对话,MatthewLien联合几十位音乐家为台湾打造的专辑。
confluence[汇流
当萧遇见爱尔兰笛,琵琶揉和班鸠,二胡交织小提琴。
。
。
这是中西乐器合璧的经典之作。
11.JesseCook
让你情不自禁舞起来的Flamenco吉它音乐。
专辑:
吉普赛灵魂
12.FlowingWithTheTea[茶茗
去过道观吗?
听到过道观中的声音吗?
铁片在风中的颤抖。
这是神仙的居所。
专辑:
ZenBreakfast[道禅
13.CallingWisdom[问道
洗涤心灵的音乐,尤其是后半段,教人大彻大悟。
专辑:
ZenBreakfast[道禅
14.我的海洋
海的声音。
。
。
。
。
。
15.森林中的一晚
一尘不染的音符,超凡脱俗的音色,带你进入空虚缥缈的音乐世界。
。
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专辑:
[日光海岸
16.Cuchulainn
超优美的旋律,加上纯净无暇的管乐体验,令人触摸到那传说中的心灵秘境……专辑:
[心灵秘境
17.茉莉心
吸引我的是曲名,曲子却也同样精彩。
专辑:
[心灵秘境
18.月亮女神之大烟山
独行于茫茫戈壁,天际飘来这首好听的曲子,深邃、悠远,我只想停下脚步,闭上眼睛,任那天地之间灵魂与音符齐飞。
19.Alone
KennyG经典的萨克斯乐曲。
20.HollowHills
如泣如诉的风笛声。
专辑:
[居尔特人的的一天
21.AfterTheFleadh
节奏欢快,听得痛快
全部在线播放地址(最好你下载下来享受):
http:
//music.sotee./online_play.php?
id=9839%2C9838%2C9837%2C9836%2C9835%2C9834%2C9833%2C9832%2C9831%2C9830%2C9829%2C9828%2C9827%2C9826%2C9825%2C9824%2C9823%2C9822%2C9819%2C9812%2C9804%2C9797%2C9757
篇二:
好听的歌-大都可以听着睡觉的
绿袖子---元若蓝如忆玉儿曲JeM’appelleHelen
天仙子,穿裙子的季节,仰望---谢雨欣莲香飘渺
斯琴高丽的伤心,古装------斯琴高丽心愿----四个女生
彩虹---乔楚熙传奇,因为爱情,流年,匆匆那年,人间-----王菲
关山月,莫失莫忘,清晨,乱红,风吹过的街道,秋梦
那时候的我-----刘惜君陪我看日出---蔡淳佳想你----沈晓海
天使的翅膀…徐誉滕那些花儿---朴树英雄无泪,无边的孤单
伤雪---雪无影老男孩---筷子兄弟那年夏天
那年夏天宁静的海肆水年华,光辉岁月,诛仙2,那些年,
精忠报国,风云,向天再借五百年,逆水寒,三国恋,长恨歌,江湖行
可惜不是你,三时日光---梁静茹庐州月,雪花谣---许嵩
那年的情书---江美琪海角七号,你是我的幸福吗,不了了之
水手,刀剑如梦青花瓷,菊花台,发如雪---周杰伦
记承天寺夜游,少年游,北风行光明之巅,两个口袋,围棋少年,温暖依然
一眼万年,月光手札,曾经的记忆,错误的相遇后来,盛夏的果实,如果有如果
伤心小箭---李悦君仙剑赋,剑起苍澜相忘于江湖,笑红尘
水月,绝世因为爱上你---孙思怡同桌的你
虹猫蓝兔系列涛声依旧,爱人两两相望,叹红尘,长相思…姚婷
雪中情…冷漠但愿人长久…满文军功夫的凄美爱情,月光变奏曲
滴答,我在那一角落患过伤风,忘不了开(暗夜林),卷珠帘(霍尊)
岁月忽晚(小爱的妈)贝加尔湖畔,风吹麦浪---李健约定---周蕙
初吻reality,jem'appellehélène
曲子
乱红关山月风吹过的街道孤星独吟娜塔夏深山幽谷安妮的仙境
琵琶语莫失莫忘
篇三:
睡觉听音乐缓解打鼾症状
睡觉听音乐缓解打鼾症状
尽管老人们总会抱怨自己的觉变少了,但在他们看来,这也是没有办法的事,是年老的必然。
可美国梅奥诊所的专家却指出,老人失眠跟年纪本身没有关系,而真正导致失眠的是各种疾病。
.hzh比如,关节炎、骨质疏松、心绞痛、糖尿病、高血压、帕金森、老年痴呆、失禁、胃食管反流、中风、哮喘、心脏病和前列腺肥大等都可能导致身体疼痛或不适,进而影响到睡眠质量。
再加上老人在积极治疗这些疾病时,通常需要长时间服药,而某些药物的副反应也可能造成失眠。
年老后,人们的生活圈子多会变小,于是焦虑和抑郁随之而来,这同样能导致寝食难安。
退一步讲,就算你没什么严重的疾病,生活方式的改变,比如退休后白天休息时间增加,一样会让你晚上难以入睡。
因此,只要能够找到“病因”,对症治疗,就可以让老人的睡眠变得和年轻人一样好。
这里要给那些睡不好的老年人一些建议,如果您出现了下面几种情况,记得先去看医生。
1、睡眠问题影响了你白天的生活;
2、你打鼾严重,出现呼吸异常;3、你常常因缺乏睡眠而感到焦虑;4、你要依靠吃药才能入睡;5、你失眠已经有1个月之久;6、你经常在开车等本应清醒的时候感到昏昏欲睡。
当然,有些时候你睡不好觉,来源于老伴如雷的鼾声,那就需要跟他(她)先好好沟通一下,帮找出打鼾的原因。
是睡前喝了酒,还是吃了安眠药,或者是因为感冒、过敏以及体重过重?
如果戒酒、减肥都不能奏效,那么你在送他(她)去看医生的同时,还可通过戴耳塞,打开电扇掩盖老伴鼾声,或者播放音乐的方式,转移注意力,以帮助你在美妙的音乐声中沉沉睡去。
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